Tuy nhiên, mình hiểu là việc để bản thân ở trong trạng thái tiêu cực lâu dài là không tốt. Nhờ bài học của cô Vẽ mà mình tự biết điều chỉnh cảm xúc, thái độ đối với những việc xung quanh mình. Từ đó giúp nâng cao hiệu quả học tập, làm bài kiểm tra,...

Mình nghĩ việc kiểm soát cảm xúc không chỉ giúp cải thiện mối quan hệ xung quanh mà quan trọng còn là giúp chính bản thân mình tiến bộ, năng suất hơn từng ngày🐋

Mới đầu em cảm thấy khá khó chịu nhưng về sau khi em đã kiểm soát được cảm xúc em không những không cảm thấy bực bội mà còn thấy thoải mái hơn. Vì những lời cười đùa của em gái em làm cho em đỡ cảm thấy căng thẳng hơn, có hôm em còn đùa giỡn chung với em của em.

Ngày 9/2/2025, cái nắng gắt cùng sự oi bức từ ánh mặt trời chiếu tới từng ngóc ngách của thành phố. Có người than thở trên những hàng rau xanh mướt, có người đổ lấm tấm mồ hôi nhưng vẫn không ngừng khuân vác những hàng gạch nặng nề.

Dưới cái chói chang ấy, có một người đang ấp ủ một mong muốn, và người ấy quyết định dù khó khăn, phong ba vẫn không lùi bước để thực hiện điều ước ấy. Vâng, đó chính là em😔, em thèm bắp rang bơ🍿 nên 12h trưa em đã phóng xe đi theo tiếng gọi con tim. Lách vào đường hương lộ 2, chui dưới cầu vượt, lại vòng ngược tới đường Võ Văn Vân, neo đến đường Nguyễn Thị Tú, và lạc tới quốc lộ 1A💔

Như sợ trêu đùa của số phận, em bị lạc và xe gần hết điện, lúc ấy sự hoảng loạn, lo lắng cùng nỗi tuyệt vọng chực chờ để xâm chiếm suy nghĩ. Nhưng vì đã học KỸ NĂNG SỐNG: KIỂM SOÁT CẢM XÚC của cô VẼ nên em nhanh chóng ổn định lại bản thân và tìm thấy đường về nhà 🥰 Tại đây em xin cảm ơn bài học từ cô Vẽ và sự hỗ trợ tạo nên tiết học tuyệt vời từ các thành viên 11B10

P/s: tui vẫn không mua được bắp rang bơ

Hôm nay, ngoài vui vì chuyện học tập, mình cũng có những lúc khá trầm khi nghĩ đến việc bị cha mắng. Mình biết là do mình sai nên đã làm cha mẹ buồn, vì vậy nên khi cha mình la mắng mình, mình chỉ biết im lặng và không dám cãi lại vì mình biết dù sao cha mẹ cũng lo lắng cho mình. Nhưng đến khi đi học về thì mình và cha cũng đã làm lành lại rồi hehe😚

Mình vừa ra đã thấy xe cha đậu cách đó không xa, vốn tính cha luôn nghiêm khắc về thời gian. Nên mình biết thế nào cũng bị la. Nếu là mấy lần trước, mình sẽ trả lời lại liền, giải thích tại sao trước rồi hứa không tái phạm, kiểu gì cũng sẽ đấu khẩu với cha một lúc lâu. Nhưng lần này khác, mình quyết định nói lời xin lỗi trước. Như phép diệu kì, cha mình chẳng lấy một lời nào la mắng, chỉ nói lần sau đừng như vậy nữa. Rồi hai cha con lại vui vẻ bàn nhau chiều nay nấu món gì.

Một ngày đi học, đi làm về ai cũng mệt mỏi. Dẫu nguyên tuần nay mình phải hoàn thành rất nhiều bài tập, cả những bài kiểm tra nữa. Nhưng có lẽ, nếu sau cùng khi về nhà, khi mình biết quản lí cảm xúc, biết nên bày tỏ điều gì, biết nên tâm sự điều chi. Tâm trạng từ đó cũng tốt lên rất nhiều. Cha, mẹ cũng vui vẻ hơn so với trước đây.

Hoàng Mỹ B10

-Bà ơi, bà biết ngày lễ tình nhân thì nên nhìn ai ko:)))

Bích Thảo suy đoán một lúc rồi vẫn chịu thua, bảo:

-Z nhìn ai vậy m

Mình cười nhạt bảo:

- Lễ tình nhân thì nên nhìn Tân chứ nhìn ai nữa m😂😂😂

Nói xong mình thấy mặt bả suợng trân mà cười phá lên ko thể kiểm sóat. Xong một lúc sau mình thấy câu này nhạt nhẽo mà tự thấy buồn cười cười vạ ra bàn mất kiểm soát đến tận lúc cô Nương vào vẫn ko kìm được nhưng mình nhớ lời cô Vẽ nên đã kiềm chế đượch mình mà ko bị cô bắt vào sổ kỷ lụât

Một ngày kia cx lâu r, lúc chiều khi đi đến trường, xe đạp mình tự nhiên ko đạp đc, mình dừng lại và phát hiện ra dây sên bị xúc (nhưng thực ra ko phải v, lát mình sẽ nói nguyên do sau:>). Mình cx nghĩ là à dây sên bị xúc thì mình chỉnh lại thôi. Nhưng KHÔNG. Trên đường đi mình cx đã chỉnh rất nhiều lần r mà vẫn v, cứ đi được một đoạn là lại phải sửa. Và với cái thời tiết trong thời gian đó, trời nắng chang chang^^, mình lại mặc áo khoác nx nên cực kì nóng. Cứ vừa đi vừa sửa r còn gặp cái thời tiết nắng như v nx nên mình cũng rất bực. Sau vài lần như v quài mình cx ko chịu nổi nx, mình tức quá dừng lại, xuống coi kĩ lại coi dây sên nó bị cái j.

*Mình stop chuyện ở đây để mình nói thêm vài thứ để mn hỉu thêm câu chuyện nhé:>.

Thực ra việc xe đạp mình bị xúc sên là mình đã bị mấy ngày trc đó r, cx bị nhiều lần. Mà trc đó mỗi lần bị tuột sên là mình chỉnh lại đc, đạp bth luôn. Nhưng mà.. mình thực ra đúng là có ý thức đc xe bị tuột sên như v quài thì phải đem sửa.., mà mình cx lười đem đi sửa quá.. do mình thấy mình tự sửa cx còn chạy đc mà...:")). Cx do mình chủ quan nên mới có sự việc trên đó mn:")). Đó cx là lí do tại sao mình cứ đi đc một đoạn thì mình lại sửa do mình nghĩ mình sẽ sửa đc:""))

*Ok tiếp tục câu chuyện nhé. Dzoooo

Và r mình phát hiện ra... dây sên mình bị đứt luôn mn ạ. Đứt một vết nhỏ ơi là nhỏ. (Chắc là trc đó mn cx đoán đc dây sên mình bị v r đúng ko). Và đương nhiên là mình cx có nghĩ tới chuyện kiếm chỗ nào sửa xe đạp để sửa r. NHƯNG. Mình thấy nãy hour mình cx loay hoay mất nhiều thời gian r nên mình nghĩ chắc là mình sẽ trễ. Sau đó mình xuống xe dắt bộ, lúc đầu thì mình vẫn đi kiếm chỗ sửa xe. Mình nghĩ là chắc sẽ kiếm đc nhanh chỗ nào sửa xe gần đó thôi. Nhưng, mn bt sao sao nx r đó, đi quài ko thấy, mà đường thì vẫn còn xa. Dù là mình đi xe đạp đến trường cx rất nhanh, cx khoảng mấy phút, nhưng với tình huống lúc này.. mình đi bộ.. thì lại là một câu chuyện khác.. Mình mới đi đc gần nửa đường tới trường thôi:")). Và từ lúc đó trở đi mình ko kiếm chỗ sửa xe nx mà mình đi bộ tới trường luôn. Mà nếu vd có chỗ sửa xe thì cx sửa ko kịp để đi học. Và như đã nói ở trên, thời tiết nắng gắt, mặc áo khoác, cực kì nóng, và bh đã có thêm đi bộ, còn dắt thêm cái xe nx^^. Thật sự rất mệt, đi rất mỏi chân luôn. Lúc đi qua khúc ngã tư chỗ bệnh viện BT là có đèn đỏ mình phải đợi nx, xog thì phải dắt xe qua đường nx. Sau một hồi đi thì cx đến trường, và lại ác nx là mình lại phải băng qua đường. Và nhìn cái cảnh sân trc của trường vắng tanh là mình hiểu ntn r. Lúc vào thì đương nhiên sẽ bị giám thị bắt, giám thị cx có ghi nhận mình, nhưng mình cx đã giải thích cho g.thị r, cx cho g.thị xem dây sên của mình luôn, cx may mắn g.thị cx tha và bỏ qua cho mình.

Qua câu chuyện mình đã trải qua, mình cx đã học đc phải bình tĩnh, kiểm soát cảm xúc trc tình huống khó khăn và ko đc lười biếng, chủ quan:")). Cx nhờ có sự việc ấy mình cx đã rút được bài học kinh nghiệm để hoàn thiện bản thân.

*Ngoại truyện: Sau đó xe đạp mình cx đã đc sửa và đã đi lại đc bth đến bhhhh.