https://padlet.com/nayelibarriosmedina47/zwjlocmljqnrtg74 en-us 2022-07-04 15:21:24 UTC 2022-07-05 01:44:59 UTC hello@padlet.com https://padlet.com/nayelibarriosmedina47/zwjlocmljqnrtg74/wish/2236826210 2022-07-05 01:40:15 UTC https://padlet.com/nayelibarriosmedina47/zwjlocmljqnrtg74/wish/2236826210 https://padlet.com/nayelibarriosmedina47/zwjlocmljqnrtg74/wish/2236826417 Como identificar nuestros pensamientos negativos y hacer el spac]]> 2022-07-05 01:40:28 UTC https://padlet.com/nayelibarriosmedina47/zwjlocmljqnrtg74/wish/2236826417 karteagase27 https://padlet.com/nayelibarriosmedina47/zwjlocmljqnrtg74/wish/2236826572 aprendí sobre el proceso cognitivo que se lleva a cabo cuando actúo o reacciono a algo. hay una relación directo entre mis pensamiento, mis sentimientos y mi conducta]]> 2022-07-05 01:40:40 UTC https://padlet.com/nayelibarriosmedina47/zwjlocmljqnrtg74/wish/2236826572 https://padlet.com/nayelibarriosmedina47/zwjlocmljqnrtg74/wish/2236826662 Aprendí acerca de los pensamientos negativos y lo que estos causan en nosotros. Asimismo, también aprendí sobre la técnica del SPAC.]]> 2022-07-05 01:40:48 UTC https://padlet.com/nayelibarriosmedina47/zwjlocmljqnrtg74/wish/2236826662 https://padlet.com/nayelibarriosmedina47/zwjlocmljqnrtg74/wish/2236826971 2022-07-05 01:41:18 UTC https://padlet.com/nayelibarriosmedina47/zwjlocmljqnrtg74/wish/2236826971 karteagase27 https://padlet.com/nayelibarriosmedina47/zwjlocmljqnrtg74/wish/2236827206 poder analizar las situaciones que representen una dificultad para mí, tomando conciencia de mis pensamientos y sentimientos]]> 2022-07-05 01:41:38 UTC https://padlet.com/nayelibarriosmedina47/zwjlocmljqnrtg74/wish/2236827206 https://padlet.com/nayelibarriosmedina47/zwjlocmljqnrtg74/wish/2236827209 Me ayudará a identificar los pensamientos negativos ]]> 2022-07-05 01:41:39 UTC https://padlet.com/nayelibarriosmedina47/zwjlocmljqnrtg74/wish/2236827209 karteagase27 https://padlet.com/nayelibarriosmedina47/zwjlocmljqnrtg74/wish/2236827404 significativamente importante]]> 2022-07-05 01:41:59 UTC https://padlet.com/nayelibarriosmedina47/zwjlocmljqnrtg74/wish/2236827404 https://padlet.com/nayelibarriosmedina47/zwjlocmljqnrtg74/wish/2236827445 Me ayudará a identificar mis pensamientos negativos y a modificarlos mediante la técnica aprendida. ]]> 2022-07-05 01:42:03 UTC https://padlet.com/nayelibarriosmedina47/zwjlocmljqnrtg74/wish/2236827445 https://padlet.com/nayelibarriosmedina47/zwjlocmljqnrtg74/wish/2236827881 Muy importante ya que con esta técnica podre controlar un poco más mi estrés sobre todo saber cuando tengo pensamientos negativos ]]> 2022-07-05 01:42:44 UTC https://padlet.com/nayelibarriosmedina47/zwjlocmljqnrtg74/wish/2236827881 https://padlet.com/nayelibarriosmedina47/zwjlocmljqnrtg74/wish/2236828224 Muy importante.]]> 2022-07-05 01:43:19 UTC https://padlet.com/nayelibarriosmedina47/zwjlocmljqnrtg74/wish/2236828224 https://padlet.com/nayelibarriosmedina47/zwjlocmljqnrtg74/wish/2236828907 Aprendimos  a hacer el spac y la restructuracion cognitiva ]]> 2022-07-05 01:44:21 UTC https://padlet.com/nayelibarriosmedina47/zwjlocmljqnrtg74/wish/2236828907 https://padlet.com/nayelibarriosmedina47/zwjlocmljqnrtg74/wish/2236829202 Me ayudara a modificar mis pensamientos negativos ]]> 2022-07-05 01:44:47 UTC https://padlet.com/nayelibarriosmedina47/zwjlocmljqnrtg74/wish/2236829202 https://padlet.com/nayelibarriosmedina47/zwjlocmljqnrtg74/wish/2236829355 Es muy importante ]]> 2022-07-05 01:44:59 UTC https://padlet.com/nayelibarriosmedina47/zwjlocmljqnrtg74/wish/2236829355