Terapia racional emotiva by ELENY MAGDALENA ALVAREZ MENDEZ https://padlet.com/ealvarezm16/zw9592i87gwhet05 en-us 2025-10-05 04:22:02 UTC 2025-10-05 04:31:32 UTC hello@padlet.com ¿Que es? ealvarezm16 https://padlet.com/ealvarezm16/zw9592i87gwhet05/wish/3618338043 La Terapia Racional Emotiva Conductual (REBT, por sus siglas en inglés) es un enfoque psicoterapéutico desarrollado por Albert Ellis en los años 50. Forma parte de las terapias cognitivas-conductuales y se centra en identificar y modificar creencias irracionales que generan malestar emocional y conductas disfuncionales.

]]> 2025-10-05 04:23:51 UTC https://padlet.com/ealvarezm16/zw9592i87gwhet05/wish/3618338043 ealvarezm16 https://padlet.com/ealvarezm16/zw9592i87gwhet05/wish/3618338234 La REBT sostiene que no son los eventos en sí los que nos afectan emocionalmente, sino las creencias que tenemos sobre ellos. Estas creencias pueden ser racionales o irracionales. La terapia busca identificar esas creencias irracionales, cuestionarlas y reemplazarlas por pensamientos más racionales y funcionales.

]]> 2025-10-05 04:24:22 UTC https://padlet.com/ealvarezm16/zw9592i87gwhet05/wish/3618338234 Se basa en el modelo ABC ealvarezm16 https://padlet.com/ealvarezm16/zw9592i87gwhet05/wish/3618338810

  • A: Evento activador

  • B : Creencias sobre el evento

  • C: Consecuencias emocionales y conductuales

    • ]]>     2025-10-05 04:26:14 UTC https://padlet.com/ealvarezm16/zw9592i87gwhet05/wish/3618338810     Rol y Funciones del Terapeuta en REBT ealvarezm16 https://padlet.com/ealvarezm16/zw9592i87gwhet05/wish/3618339240

  • Educador activo: Enseña a los pacientes el modelo REBT.

  • Desafiante de creencias: Cuestiona activamente las creencias irracionales.

  • Modelo racional: Promueve pensamiento lógico, ético y pragmático.

  • Motivador: Estimula la práctica de nuevas formas de pensar fuera de la sesión.

  • Facilitador grupal (en contexto grupal): Gestiona la dinámica del grupo y promueve el aprendizaje colaborativo.

    • ]]>     2025-10-05 04:27:34 UTC https://padlet.com/ealvarezm16/zw9592i87gwhet05/wish/3618339240     Evaluación en REBT ealvarezm16 https://padlet.com/ealvarezm16/zw9592i87gwhet05/wish/3618339744

  • Autoinformes y cuestionarios (como el Belief Scale o Attitudes and Beliefs Scale)

  • Registro ABC: para identificar y analizar creencias

  • Tareas entre sesiones para evaluar progreso

  • Feedback continuo: tanto en terapia individual como grupal

  • Evaluación de resultados a través de cambios en conducta, emociones y pensamientos.

    • ]]>     2025-10-05 04:29:09 UTC https://padlet.com/ealvarezm16/zw9592i87gwhet05/wish/3618339744     Procedimientos y Técnicas en REBT ealvarezm16 https://padlet.com/ealvarezm16/zw9592i87gwhet05/wish/3618340003

  • Identificación de creencias irracionales

  • Disputación lógica, empírica y pragmática

  • Reestructuración cognitiva

  • Diálogos socráticos

  • Autoafirmaciones racionales

  • Juego de roles

  • Imaginación racional emotiva

  • Exposición emocional

  • Tareas conductuales

  • Entrenamiento en habilidades sociales

  • Técnicas de afrontamiento

  • Práctica de nuevas conductas racionales

    • ]]>     2025-10-05 04:30:07 UTC https://padlet.com/ealvarezm16/zw9592i87gwhet05/wish/3618340003     ¿Cómo se adapta a los grupos? ealvarezm16 https://padlet.com/ealvarezm16/zw9592i87gwhet05/wish/3618340433

  • Se adapta eficazmente en intervenciones grupales como terapias escolares, grupos de autoayuda o programas de habilidades sociales.

  • Los participantes aprenden de las experiencias de los otros, se practican técnicas en grupo y se fomenta la discusión racional.

    • ]]>     2025-10-05 04:31:31 UTC https://padlet.com/ealvarezm16/zw9592i87gwhet05/wish/3618340433