Repaso Diplomado( juan camilo garcia) by https://padlet.com/garciaardilajuancamilo/zw91iz739bpxoq9t en-us 2023-10-04 00:36:44 UTC 2023-10-05 23:22:31 UTC hello@padlet.com la carga es un estimulo fisico que es aplicada al deportista para conseguir la adaptacion al ejercici y con ello aumentar el rendimiento fisico. garciaardilajuancamilo https://padlet.com/garciaardilajuancamilo/zw91iz739bpxoq9t/wish/2731119280 https://www.efdeportes.com/efd168/dinamica-de-esfuerzos-a-la-carga-de-entrenamiento.htm#:~:text=La%20carga%20es%20un%20est%C3%ADmulo,la%20intensidad%20de%20la%20carga.]]> 2023-10-04 00:50:05 UTC https://padlet.com/garciaardilajuancamilo/zw91iz739bpxoq9t/wish/2731119280 Duracion: tiempo que dura el estimulo. garciaardilajuancamilo https://padlet.com/garciaardilajuancamilo/zw91iz739bpxoq9t/wish/2731138106 2023-10-04 01:04:46 UTC https://padlet.com/garciaardilajuancamilo/zw91iz739bpxoq9t/wish/2731138106 volumen: cantidad de trabajo realizado garciaardilajuancamilo https://padlet.com/garciaardilajuancamilo/zw91iz739bpxoq9t/wish/2731140003 2023-10-04 01:06:13 UTC https://padlet.com/garciaardilajuancamilo/zw91iz739bpxoq9t/wish/2731140003 intencidad: grado o fuerza del estimulo. garciaardilajuancamilo https://padlet.com/garciaardilajuancamilo/zw91iz739bpxoq9t/wish/2731140809 2023-10-04 01:06:50 UTC https://padlet.com/garciaardilajuancamilo/zw91iz739bpxoq9t/wish/2731140809 densidad: relacion temporal trabajo-descanso garciaardilajuancamilo https://padlet.com/garciaardilajuancamilo/zw91iz739bpxoq9t/wish/2731141774 https://www.efdeportes.com/efd216/la-planificacion-de-cargas-en-entrenamiento-deportivo.htm#:~:text=Los%20componentes%20de%20la%20carga%20m%C3%A1s%20utilizados%20en%20la%20clase,%3A%20relaci%C3%B3n%20temporal%20trabajo%2Ddescanso.]]> 2023-10-04 01:07:36 UTC https://padlet.com/garciaardilajuancamilo/zw91iz739bpxoq9t/wish/2731141774 los principos del entrenamiento deportivo son herramientas o estimulos fundamentales que deben ser utilizados para planificar el entrenamiento, asi como para establecer la metodologia que se va a llevar a cabo en cada deportista. garciaardilajuancamilo https://padlet.com/garciaardilajuancamilo/zw91iz739bpxoq9t/wish/2731166967 https://fivestarsfitness.com/principios-del-entrenamiento/#:~:text=Los%20principios%20del%20entrenamiento%20deportivo%20son%20herramientas%20o%20est%C3%ADmulos%20fundamentales,y%20para%20controlar%20los%20resultados.]]> 2023-10-04 01:24:47 UTC https://padlet.com/garciaardilajuancamilo/zw91iz739bpxoq9t/wish/2731166967 biologicos: los principios biologicos son aquellos que afectan a los procesos de adaptacion del organismo del deportista. garciaardilajuancamilo https://padlet.com/garciaardilajuancamilo/zw91iz739bpxoq9t/wish/2731191884 2023-10-04 01:40:55 UTC https://padlet.com/garciaardilajuancamilo/zw91iz739bpxoq9t/wish/2731191884 pedagogico:La preparación del deportista como todo proceso pedagógico, incluye en su interior la presencia de tres funciones que identifican a todo proceso perteneciente a esta clasificación: educación-enseñanza-aprendizaje. Sin embargo las dimensiones o alcances de las mismas en cuanto a sus áreas de impacto en la formación integral del atleta como persona hacen que se reconozca como un proceso pedagógico garciaardilajuancamilo https://padlet.com/garciaardilajuancamilo/zw91iz739bpxoq9t/wish/2731196313 https://www.efdeportes.com/efd169/el-entrenamiento-deportivo-como-proceso-pedagogico.htm]]> 2023-10-04 01:44:05 UTC https://padlet.com/garciaardilajuancamilo/zw91iz739bpxoq9t/wish/2731196313 principio de sobrecarga: es un esfuerzo fisico que se adapta progresivamente, para soportar esfuerzos o cargas cada vez mayores. garciaardilajuancamilo https://padlet.com/garciaardilajuancamilo/zw91iz739bpxoq9t/wish/2734626559 2023-10-05 22:26:44 UTC https://padlet.com/garciaardilajuancamilo/zw91iz739bpxoq9t/wish/2734626559 progresión: Es para las personas se vayan adaptando al esfuezo fisico. garciaardilajuancamilo https://padlet.com/garciaardilajuancamilo/zw91iz739bpxoq9t/wish/2734629990 2023-10-05 22:33:48 UTC https://padlet.com/garciaardilajuancamilo/zw91iz739bpxoq9t/wish/2734629990 recuperación: indica que las personas necesitan un periodo de descanso entre estímulos para darle el tiempo al cuerpo para recuperar garciaardilajuancamilo https://padlet.com/garciaardilajuancamilo/zw91iz739bpxoq9t/wish/2734631981 2023-10-05 22:37:46 UTC https://padlet.com/garciaardilajuancamilo/zw91iz739bpxoq9t/wish/2734631981 reversibilidad: las mejoras conseguidas despues de realizar ejercicio físico no se mantiene. garciaardilajuancamilo https://padlet.com/garciaardilajuancamilo/zw91iz739bpxoq9t/wish/2734635508 2023-10-05 22:43:40 UTC https://padlet.com/garciaardilajuancamilo/zw91iz739bpxoq9t/wish/2734635508 especificidad: se establece ejercicios especificos para mejorar garciaardilajuancamilo https://padlet.com/garciaardilajuancamilo/zw91iz739bpxoq9t/wish/2734637817 2023-10-05 22:47:46 UTC https://padlet.com/garciaardilajuancamilo/zw91iz739bpxoq9t/wish/2734637817