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      <title>Mi padlet magnífico by Aarón Guzmán Vilavedra</title>
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      <language>en-us</language>
      <pubDate>2023-10-19 14:58:11 UTC</pubDate>
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         <title>GÉNERO LITERARIO</title>
         <author>aguzvil359</author>
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         <description><![CDATA[<div>CONTEMPTUS MUNDI&nbsp;<br>Traducción: "Desprecio del mundo"<br>Autor: No tiene autor específico.<br>Época: Edad Media y Renacimiento<br>Primera obra dónde aparece: manuscrito del siglo XIII en la Biblioteca Bodleiana de Oxford.<br>Obras donde aparece: "El Decamerón" de Giovanni Boccaccio y en "La Divina Comedia" de Dante Alighieri.<br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2023-10-19 15:00:01 UTC</pubDate>
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         <title>LA HUERTA DEL DIABLO</title>
         <author>aguzvil359</author>
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         <description><![CDATA[<div>RECETA:&nbsp;<br>(PARA SEIS PERSONAS)</div><ul><li>Tomate pera</li><li><strong>1 kg</strong></li><li>Pimiento verde italiano</li><li><strong>1</strong></li><li>Pepino</li><li><strong>1</strong></li><li>Dientes de ajo</li><li><strong>2</strong></li><li>Aceite de oliva virgen extra</li><li><strong>50 ml</strong></li><li>Pan de hogaza duro</li><li><strong>50 g</strong></li><li>Agua</li><li><strong>250 ml</strong></li><li>Sal</li><li><strong>5 g</strong></li><li>Vinagre de Jerez</li><li><strong>30 ml</strong></li></ul><div>ELABORACIÓN:<br><br>Troceamos todos los ingredientes indicados <strong>en la proporción que os he puesto</strong> y añadimos 50 ml de <a href="http://www.directoalpaladar.com/ingredientes/condimentos/aceite-de-oliva">aceite</a> de oliva, 250 ml de agua de la nevera y 50 ml de vinagre de Jerez, triturando todo en la batidora de vaso o Turmix. No es necesario pelar los <a href="http://www.directoalpaladar.com/ingredientes/frutas/tomates">tomates</a> o los pimientos porque luego lo vamos a pasar por el colador fino.</div><div><br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2023-10-19 15:10:19 UTC</pubDate>
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         <title>LA DIOSA RUSA</title>
         <author>aguzvil359</author>
         <link>https://padlet.com/aguzvil359/zv2os6nwmmi07fk5/wish/2754772992</link>
         <description><![CDATA[<div><br>Ingredientes:</div><ul><li>4 papas medianas</li><li>3 zanahorias medianas</li><li>3 huevos duros</li><li>200 g de guisantes </li><li>200 g de jamón cocido o salchichas, cortado en cubos pequeños</li><li>1 pepinillo grande encurtido, picado (opcional)</li><li>1/2 cebolla roja, picada finamente</li><li>200 g de mayonesa</li><li>2 cucharadas de mostaza</li><li>Sal y pimienta al gusto</li></ul><div><br>Instrucciones:<br><br></div><ol><li>Comienza por cocinar las papas y las zanahorias en agua con sal hasta que estén tiernas pero no demasiado blandas. Luego, pélatas y córtalas en cubos pequeños.</li><li>Cocina los huevos en agua hirviendo durante aproximadamente 10-12 minutos. Después, enfríalos bajo agua fría, pélalos y pícalos finamente.</li><li>En un tazón grande, combina las papas, las zanahorias, los huevos, los guisantes, el jamón cocido o las salchichas, el pepinillo (si lo deseas) y la cebolla roja.</li><li>En otro tazón, mezcla la mayonesa y la mostaza. Luego, agrégala a la mezcla de ingredientes en el primer tazón y revuelve hasta que todo esté bien combinado.</li><li>Prueba la ensalada y ajusta la sazón con sal y pimienta al gusto.</li><li>Refrigera la ensalada rusa durante al menos una hora antes de servirla. Esto permitirá que los sabores se mezclen y se enfríe adecuadamente.</li><li>Sirve la ensalada rusa fría como aperitivo, acompañamiento o plato principal. Puedes decorarla con hojas de perejil o aceitunas antes de servirla.</li></ol>]]></description>
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         <pubDate>2023-10-19 15:12:21 UTC</pubDate>
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         <title>BENEFICIOS DEL GAZPACHO</title>
         <author>aguzvil359</author>
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         <description><![CDATA[<ul><li><strong>Rico en vitaminas y minerales:</strong> El gazpacho es una fuente de vitaminas esenciales, como la vitamina C, vitamina A, vitamina K, y minerales como el potasio.</li><li><strong>Bajo en calorías:</strong> Es una opción baja en calorías y grasas, lo que lo convierte en una elección saludable para quienes buscan mantener o perder peso.</li><li><strong>Hidratación:</strong> Debido a su alto contenido de agua, el gazpacho es una excelente opción para mantenerse hidratado, especialmente en climas cálidos.</li><li><strong>Rico en antioxidantes:</strong> Los ingredientes principales del gazpacho, como el tomate y el aceite de oliva, contienen antioxidantes que pueden ayudar a combatir el estrés oxidativo y proteger contra enfermedades.</li><li><strong>Mejora la salud cardiovascular:</strong> El aceite de oliva en el gazpacho es una fuente de grasas saludables que pueden beneficiar la salud cardiovascular al reducir el colesterol LDL y promover la salud del corazón.</li><li><strong>Aporta fibra:</strong> El pan en la receta proporciona fibra, lo que es beneficioso para la digestión y la saciedad.</li><li><strong>Efecto refrescante:</strong> El gazpacho es refrescante y puede ayudar a aliviar el calor en días calurosos.</li></ul><div><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2023-10-19 15:14:36 UTC</pubDate>
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         <title>BENEFICIOS DE LA ENSALADILLA RUSA</title>
         <author>aguzvil359</author>
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         <description><![CDATA[<div>Los huevos son una fuente de proteína de alta calidad, vitamina D, vitamina B12, y varios minerales.<br>Las zanahorias son ricas en vitamina A (en forma de betacarotenos), vitamina K, fibra y antioxidantes.<br>Las papas son una buena fuente de carbohidratos, fibra, vitamina C, vitamina B6, potasio y antioxidantes.</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-10-19 15:16:21 UTC</pubDate>
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         <title>JUGO DEL PARAISO</title>
         <author>aguzvil359</author>
         <link>https://padlet.com/aguzvil359/zv2os6nwmmi07fk5/wish/2754782291</link>
         <description><![CDATA[<div><strong><br></strong>&nbsp;Un batido refrescante de espinacas, piña, plátano y yogur griego, cargado de nutrientes y antioxidantes. Es una bebida rica en fibra y vitaminas, ideal para un impulso de energía saludable.<br>Rico en vitamina C, vitamina K, potasio, antioxidantes y probióticos para una digestión saludable.</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-10-19 15:18:39 UTC</pubDate>
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         <title>LA BEBIDA DEL SOL</title>
         <author>aguzvil359</author>
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         <description><![CDATA[<div>&nbsp;Una infusión fría de frutas tropicales como mango, papaya, maracuyá y hierbabuena, con un toque de agua de coco. Una bebida deliciosa que te transportará a un paraíso tropical.</div>]]></description>
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         <pubDate>2023-10-19 15:20:15 UTC</pubDate>
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         <title>LA TORTA QUE TE VOY A DAR</title>
         <author>aguzvil359</author>
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         <description><![CDATA[<div>La Torta de Aceite Andaluza es un dulce tradicional andaluz con una textura crujiente y un sabor agradablemente dulce y anisado<br>Ingredientes: Harina de trigo, aceite de oliva virgen extra, azúcar, anís, ajonjolí (sésamo), ajonjolí tostado, sal, y ralladura de naranja.</div><div><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2023-10-19 15:21:40 UTC</pubDate>
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