https://padlet.com/y444392/ztt2td51t4dasv4p قصة اعجبتني من انتاج: الهرمودي en-us 2021-03-14 09:08:28 UTC 2021-03-14 09:47:18 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f4dc.png y444392 https://padlet.com/y444392/ztt2td51t4dasv4p/wish/1306768253 يتمحور هذا الكتاب حول العقل و الجسد. فيساعده الكتاب على ان تصبح بأكثر صحة باخبارك بعلاقة و تأثير مشاعرك و حالتك العقلية على صحتك و جسدك، كتأثير التوتر على الجسد. 

للحالة العقلية تأثير مهيمن على الجسد و الاعضاء. فالتوتر مثلاً، يفعل حالة الانذار في جميع اعضاء جسدك. فيأثر التوتر على هرموناتك و جهازك المناعي و الهضمي، فيغير من حالة جسدك بالكامل، كنبضات قلبك او معدل السكر في الدم. 

عندما يشعر الجسد بارباك، فانه سيهاجم نفسه. فيبدأ جهازك المناعي بالهجوم على اعضاءك و خلاياك، بدل من الدفاع عنها، فتأثير هذا التحول قد يكون مميتاً. 

واخيراً، الطاقة السلبية تساعد التغلب على التوتر. قد تكون هذه المعلومة غريبة و غير متوقعة، ولكن كثرة الايجابة مميتة و تأثر على الجسد بطريقة سلبية، فالقليل من السلبية قد تعدل الكفة، فلا تشعر بالتوتر الزائد والناتج من الايجابية المفرطة.

يوسف أحمد الهرمودي
11B 



]]> 2021-03-14 09:15:58 UTC https://padlet.com/y444392/ztt2td51t4dasv4p/wish/1306768253