La Autoestima en Estudiantes Universitarios by https://padlet.com/atuanamat/andreatuanama ¿Qué es la autoestima? La autoestima es la percepción, valoración y sentimiento que una persona tiene sobre sí misma. En la universidad, influye directamente en el rendimiento académico, la vida social y el bienestar emocional. en-us 2025-06-16 20:32:05 UTC 2025-06-16 21:52:34 UTC hello@padlet.com atuanamat https://padlet.com/atuanamat/andreatuanama/wish/3492168335 💡 “Trátate como tratarías a tu mejor amigo.”

🧠 “Una mente que se ama, se cuida.”

🌟 “No eres lo que logras, eres lo que superas.”

]]> 2025-06-16 20:35:41 UTC https://padlet.com/atuanamat/andreatuanama/wish/3492168335 atuanamat https://padlet.com/atuanamat/andreatuanama/wish/3492169114 • Comparación constante con otros

• Presión académica o familiar

• Fracaso en exámenes o cursos

• Falta de apoyo emocional

• Experiencias pasadas o bullying

]]> 2025-06-16 20:37:23 UTC https://padlet.com/atuanamat/andreatuanama/wish/3492169114 atuanamat https://padlet.com/atuanamat/andreatuanama/wish/3492169737

• Ansiedad y estrés

• Aislamiento social

• Dificultad para tomar decisiones

• Rendimiento académico bajo

• Pensamientos negativos

]]> 2025-06-16 20:38:58 UTC https://padlet.com/atuanamat/andreatuanama/wish/3492169737 atuanamat https://padlet.com/atuanamat/andreatuanama/wish/3492170575 • Establecer metas realistas

• Reconocer tus logros, por pequeños que sean

• Rodearte de personas positivas

• Hablar con un psicólogo si lo necesitas

• Practicar el autocuidado (descanso, alimentación, actividad física)

]]> 2025-06-16 20:40:28 UTC https://padlet.com/atuanamat/andreatuanama/wish/3492170575 atuanamat https://padlet.com/atuanamat/andreatuanama/wish/3492171941 2025-06-16 20:42:58 UTC https://padlet.com/atuanamat/andreatuanama/wish/3492171941 atuanamat https://padlet.com/atuanamat/andreatuanama/wish/3492173261 ¿Qué haces tú para cuidar tu autoestima como estudiante?

¿Qué consejo le darías a alguien que se siente inseguro en la universidad?


]]> 2025-06-16 20:45:28 UTC https://padlet.com/atuanamat/andreatuanama/wish/3492173261 atuanamat https://padlet.com/atuanamat/andreatuanama/wish/3492174930 Branden, N. (1995). Los seis pilares de la autoestima. Paidós.

Geller, S. (2013, November 5). The psychology of self-motivation [Video]. TEDx Talks. https://www.youtube.com/watch?v=7sxpKhIbr0E

]]> 2025-06-16 20:49:42 UTC https://padlet.com/atuanamat/andreatuanama/wish/3492174930