REBT by DAMARIS ELIZABETH SAC ZAPETA https://padlet.com/dsacz/zr4lhf86j3lm37cn en-us 2025-10-01 03:29:22 UTC 2025-10-01 04:06:58 UTC hello@padlet.com Fundador: Albert Ellis dsacz https://padlet.com/dsacz/zr4lhf86j3lm37cn/wish/3612673975 Se centra en la idea de que no son los hechos los que perturban, sino las creencias irracionales que mantenemos sobre ellos.


  • Modelo ABC:

    • A: acontecimiento activador,

    • B: creencia,

    • C: consecuencia emocional y conductual.

      Objetivo: sustituir creencias absolutistas y rígidas (“debo”, “tengo que”, “es terrible si…”) por creencias racionales y flexibles.


      En grupos se aprovecha la interacción y la retroalimentación para identificar y modificar creencias irracionales.

]]> 2025-10-01 04:01:18 UTC https://padlet.com/dsacz/zr4lhf86j3lm37cn/wish/3612673975 Adaptación a grupos dsacz https://padlet.com/dsacz/zr4lhf86j3lm37cn/wish/3612674965 Se emplea una modalidad educativa y activa: el terapeuta enseña el modelo y los pacientes lo aplican a sus problemas.

  • Los miembros del grupo sirven como “espejos” que confrontan y cuestionan mutuamente las creencias irracionales.

  • Se usan discusiones grupales, dramatizaciones, tareas compartidas y ejercicios de exposición.


    El grupo se convierte en un espacio de apoyo, confrontación y práctica de nuevas creencias racionales.

  • Técnicas grupales:

    • Debate racional: los miembros cuestionan mutuamente sus creencias.

    • Role-playing: dramatización de situaciones cotidianas con disputa de pensamientos irracionales.

    • Modelado y retroalimentación: aprender observando cómo otros enfrentan sus pensamientos.

    • Tareas para casa individuales y grupales (ej. escribir creencias irracionales y transformarlas en racionales).

  • Ventajas del grupo:

    • Mayor identificación entre los miembros.

    • Confrontación más natural de pensamientos.

    • Apoyo mutuo para el cambio.

]]> 2025-10-01 04:02:09 UTC https://padlet.com/dsacz/zr4lhf86j3lm37cn/wish/3612674965 Rol y funciones del terapeuta dsacz https://padlet.com/dsacz/zr4lhf86j3lm37cn/wish/3612676194

  • Facilitador: organiza el trabajo grupal, mantiene la cohesión y asegura la participación.

  • Educador: enseña el modelo ABC, técnicas de disputa y el uso de tareas.

  • Confrontador: reta directamente las creencias irracionales que surgen en el grupo.

  • Modelo: actúa como ejemplo de pensamiento racional, flexible y lógico.


    Debe balancear el control de la dinámica grupal con la atención a los procesos individuales.

    • ]]>     2025-10-01 04:02:59 UTC https://padlet.com/dsacz/zr4lhf86j3lm37cn/wish/3612676194     Evaluación dsacz https://padlet.com/dsacz/zr4lhf86j3lm37cn/wish/3612677128 Uso de registros de pensamientos, emociones y conductas.

    • Inventarios de creencias irracionales y cuestionarios estandarizados para medir cambios.

    • Observación de la participación y evolución dentro del grupo (capacidad de debatir, aplicar técnicas y modificar creencias).


      La evaluación es continua y considera tanto el cambio individual como el clima grupal.

    ]]>     2025-10-01 04:03:49 UTC https://padlet.com/dsacz/zr4lhf86j3lm37cn/wish/3612677128