(603)지속가능한 미래 by kt_t0600

1. 완성된 지구식단 음식의 모습을 사진 촬영하거나, 먹고 있는 모습을 영상으로 촬영해 올려주세요.

kt_t0600 — 2022-12-16 06:23:00 UTC

2. 조리법도 설명해주세요. 자신만의 독창적인 조리법이면 더 좋습니다.

kt_t0600 — 2022-12-16 06:23:15 UTC

3. 음식의 맛은 어떠했나요? 다른 음식들과 차이점은 무엇인가요?

kt_t0600 — 2022-12-16 06:23:35 UTC

4. 지속가능한 미래를 위해 내가 실천할 수 있는 일은 어떠한 것이 있을까요? 의견을 주세요.

kt_t0600 — 2022-12-16 06:23:57 UTC

지구 식단: 만두, 텐더, 만두 스틱

2022-12-19 07:13:29 UTC

우리 가족은 비건이 아님을 다시 느꼈다. 하지만 지구와 동물을 위해 맛이 아닌 신념으로 비건을 해볼 생각은 있다.

1. 지구 식단 음식의 모습

2022-12-19 08:49:37 UTC

2. 조리법

2022-12-19 08:50:21 UTC

볶음밥은 전자레인지에 데우고, 텐더와 만두와 두부스틱은 프라이팬에 약간 구웠다. 야채 샐러드도 곁들여 함께 먹었다.

3. 맛

2022-12-19 08:51:11 UTC

볶음밥은 약간 매웠고 같이 들어있는 콩고기가 진짜 고기 같았다. ‘이게 고기가 아니라고??‘ 생각하며 먹었다. 텐더와 두부스틱은 부드럽고 담백했고, 만두는 고기만두와 맛이 똑같았다. 지구식단은 기름기가 별로 없어서 더욱 건강에 좋을 것 같다.

4. 지속 가능한 미래를 위해 내가 실천할 수 있는 일

2022-12-19 08:52:15 UTC

이런 지구 식단 음식을 많이 먹고, 실과 시간에 배운 친환경 농산물을 먹어서 지구 환경에 도움이 되어야겠다.
또, 플라스틱 사용을 줄여야겠다.

1. 음식의 모습

2022-12-19 09:26:45 UTC

2. 음식의 맛

2022-12-19 09:28:02 UTC

평소 콩, 두부를 좋아하지 않는데도 불구하고 먹을만 했다. 하지만 그닥 맛있지는 않아서 내 돈주고 사먹지는 않을 것 같다.

3. 조리법

2022-12-19 09:29:04 UTC

몇개는 에어프라이기에 굽고, 몇개는 전자레인지에 구웠다. 에어프라이기에 구운게 더 바삭하고 맛있었다.

4. 지속가능한 미래를 위해 내가 실천할 수 있는 것

2022-12-19 09:31:52 UTC

아무래도 흔하지만 일회용품 사용 줄이기가 가장 잘 실천할 수 있을 것 같다. 나무심기는 평소 실천하기 어려우니, 일회용품 사용 줄이기부터 차근차근히 하면 될 것 같다.

국물떡볶이 튀김 제육 딸바

dong08240824 — 2022-12-19 10:43:34 UTC

군침이 싹도노(김예준)

2022-12-19 10:58:20 UTC

조리
1. 밥은 전자레인지에 1분 정도 녹인 후, 비주얼을 더 예쁘게 하기 위해서 계한 후라이를 구워 올렸다.
2. 만두나 치킨 텐더 등은 기름에 튀기고, 소금을 조금씩 뿌려주면서 간을 맞춘다.
맛 평가
-치킨 텐더와 두부 스틱은 말 그대로 맛이 연한 닭고기 튀김 느낌이 낫고, 밥은 그냥 볶음밥 같았다.

음식 사진

2022-12-19 12:12:00 UTC

조리법

2022-12-19 12:19:22 UTC

후라이팬으로 셋다 한꺼번에 넣고 지졌슴다.
식용유를 써서 지구식단은 아닌 듯요.

음식의 맛

2022-12-19 12:25:33 UTC

셋 중에 만두가 가장 나은 듯.
치킨텐더랑 두부스틱인가는 식감이 너무 뭉개졌음요.
(만두는 지구식단용이 아니라 그냥 만두랑 똑같은듯요)

실천 사항

2022-12-19 12:27:46 UTC

대중교통을 이용하여요.

2022-12-19 12:45:55 UTC

일반 볶음밥처럼 볶아서 계란후라이를 얹어 먹었어요.
생각보다 아주 많이 정말 진짜 진짜 진짜 맛있었어용

2022-12-19 12:47:09 UTC

이 치킨텐더인지 뭔지는 맛있긴 했는데 식감이 두부 같이 뭉개졌어서 식감은 그냥 그랬습니다. 어 이게 두부스틱인가 하고 착각할정도로 두부스틱과 식감이 비슷합니다. 목 막힐까봐 우유랑 같이 먹으니 맛있긴 했습니다.

2022-12-19 12:51:28 UTC

이 만두랑 두부스틱은 정말 맛있었어요. 집에 만두가 많아서 같이 먹어봤는데 일반 만두랑 맛이 완전 똑같아서 깜짝 놀랐어요. 그리도 두부스틱도 생각보다 맛있더라고요
제가 워낙 똥손 중의 똥손이라 특별한 요리법은 사용하지 않았습니다
만두랑 두부스틱을 같이 팬에 기름 두르고 구웠?습니다. 두부스틱 2개는 제가 한눈 팔다 살짝 타버려서 제가 먹지 않고 가족에게 양보했습니다.

어머니의 시식평: “두부가 치즈처럼 부드럽고 치킨 너겟 맛이 나는군”
이라고 하셨습니다.

2022-12-19 12:54:21 UTC

자구식단이라 해서 고기를 사용하지 않으니까 맛없고 원래 기존 식품들보다 별로일것 같았는데 오히려 더 맛있는것 같아요. 생각보다 정말 맛있어서 놀랐고 저의 대단히 낮은 요리실력에 한번더 놀랄수 있었습니다.

지구를 위해서도 한번쯤은 더 사볼만한 꽤 맛있는 식품들이었어요.
치킨텐더의 두부같은 식감만 빼고 나머지는 모두 좋았어서 또 사먹으려고요

지구식단

2022-12-19 13:45:44 UTC

맛 크게 기대 안했는데 생각보단 괜찮았다. 미래식량난등 문제에 큰 도움이 될 것 같았다.
(하지만 역시 고기가 제일 나은 것 같다)

2022-12-19 13:46:17 UTC

기름에 튀기지 않는 요리

2022-12-19 14:04:37 UTC

조리법: 기름에 튀기지 않고 오븐에 구웠습니다.

음식의 맛(텐더): 다른 음식보다 덜 짠 것 같아요. (엄마와 동생 생각: 만두와 볶음밥은 일반 음식과 맛이 거의 비슷해요)

나의 실천: 내가 먹을 수 있는 음식이라도 남기지 않고 먹어요.

볶음밥

2022-12-19 14:10:14 UTC

2022-12-19 15:34:42 UTC

아니 동영상 찍는거 아니었나요
왜 다 사진만ㅠ

조리 방법

2022-12-19 15:39:58 UTC

만두 / 두부스틱 / 텐더 : 에어프라이기에 기름종이를 깔고 조리함
볶음밥: 전자레인지에 4분 돌림

맛

2022-12-19 15:50:24 UTC

-텐더
: 생각보다 더 촉촉해서 식감은 별로였지만 단면이 너무 진짜 같아서 먹다보니 말 그대로 연한 고기 같았다.

-두부 스틱
: 생각한 것 보다 바삭하지 않아서 놀랐지만 오히려 치즈 스틱 같아서 더 좋았다. 두부 같지는 않았다! 은근 맛있네?

-만두
: 예상했던 익숙한 교자 만두 맛! ...근데 이게 고기를 쓰지 않고 만든 거라고???

-볶음밥
: 고기가 잘게 잘라 들어가 있어서 고기의 식감을 느끼기가 어려웠다. 그래도 아주 조금? 질긴 진짜 고기 같았고, 딱딱했던 쌀이 부드럽게 바뀐 것이 놀라웠다.

실천

2022-12-19 15:57:00 UTC

지속 가능한 사회를 위해 내가 실천할 수 있는 방법은...
1. 일단 쓰레기부터 줄이기(분리배출도?)
2. 필요하지 않은 물건 사지X
3. 에너지를 절약한다
4. 더 오래 쓸 수 있는 물건을 구매한다

4. 지속가능한 미래를 위해서 내가 실천할 수 있는 일

namyujin — 2022-12-19 22:46:02 UTC

요즘 시대에는 인간이 생활하기 편한 것을 만든다. 말 그대로, 인간의 이익만 챙기는 추세이다. 우리로 인해 고통 받을 동물이나 식물들, 꾸준히 멸종되는 종들이 늘어나면서 미래에는 환경 파괴가 될 것이라고 몇몇의 사람들은 예상하고 있다. (물론 지금도 환경 파괴가 진행 중이지만😓)

여러분들은 '지구 종말 시계'에 대해서 알고 있는가? '지구 종말 시계'란, 핵무기 또는 기후변화로 얼마나 인류 문명이 위험에 노출되어 있는지 세상에 알릴 목적으로 만든 시계이다. 2021년 1월 기준으로 이 시계는 완벽한 0시가 되기까지 '100초' 밖에 남지 않았다고 표시한다. 왜 그런 것인지, 한번 생각해보는 것도 좋을 것 같다. 이유에는 아마 코로나 바이러스로 인한 환경 오염, 증가하는 쓰레기 배출량 등이 있을 것이다.
-> 그렇다면, 이를 어떻게 해결할 수 있을까?
1. 일회용품 사용량을 줄이자.
코로나 바이러스가 시작되면서 배달 음식 사용량도 크게 증가하면서 일회용품 쓰레기가 잇따라 늘고 있다.
2. 대중교통을 사용하자.
낱개의 차들(?)로 운전해서 대량의 매연을 생산하는 것보다는 하나의 대중교통을 사용해서 배출하더라도 더 적은량을 배출할 수 있지 않을까? 요즘에는 수소 버스, 전기 버스 등이 개발되면서 친환경에 적합한 대중교통들도 나오고 있다.

UN이 전세계에 약속한 SDGs!
딴 나라 딴 사람이 약속했다고 하더라도 이제만큼은 환경을 위해서 우리도 노력을 기울일 시기가 왔다.

*아래에 관련 자료들이 있으니 한번 확인해보자!😊*

UN-SDGs 발전목표(Sustainable Development GoalS)

namyujin — 2022-12-19 22:47:47 UTC

지구 종말 시계-이제는 100초밖에 남지 않았다. (2021년 1월 기준)

namyujin — 2022-12-19 22:51:05 UTC

2022-12-20 06:22:21 UTC

콩고기가 고소하고 맛있었다

볶음밥

2022-12-20 09:41:42 UTC

맛:엄청 매웠어여 근데 제육은맛있던거 같아요(?)엄마도 맛있데여
다른것과 다르게 아주매운 음식이에여
조리법:괭장히 쉬어요 그냥 비닐봉지뜻고 후라이팬에 붇고 데우고 먹고
실천사항(?):밥않남기고먹기

만두 두부튀김? 고기튀김?

2022-12-20 09:48:31 UTC

맛:옆에 비비고 군만두를같이 먹었는디 이게....쫌?아니 그냥 비교가않됄 정도로 비비고가 승리했다 왜냐하면 안니 이게 오묘한맛이어서 그런거같다
그렇케 맛있다는 음식은아니다.
조리법:후라이판에 구어먹는다.
실천:식물도 맛있게 씹어먹는다.

2022-12-20 11:49:37 UTC

사진

2022-12-20 11:50:13 UTC

요리법

2022-12-20 11:52:20 UTC

볶음밥을 넣기 전에 엄마의 추천으로 마늘을 먼저 볶았다. 평소에 마늘을 별로 좋아하지 않는데, 의외로 볶음밥과 같이 먹으니 맛있었다. 마늘이 건강에도 좋은 만큼 자주 시도해보겠다.ㅋ

맛

2022-12-20 11:57:34 UTC

친구들이 볶음밥이 좀 맛없다고 해서 별 기대는 하지 않았지만 생각보다 맛있었다. 내가 매운 음식을 정말 못 먹기 때문에 별로 맵지 않아 입맛에 맞았다. 맛있을 것 같았던 튀김(스틱,텐더)/만두는 의외로 별로였다. 프라이팬에 대충 데우기만 해서인지 속이 좀 안 익은 듯 해서 많이 먹지는 않았다.

<1번> 볶음밥

2022-12-20 11:58:04 UTC

실천 사항

2022-12-20 12:01:18 UTC

일단 주제가 음식이기 때문에...제발 음식 남기지 않고 먹기. 급식 시간에도 먹을 만큼만 달라고 말씀드리고, 자신이 먹고 싶은 것만 먹지 않기(편식X)!!!

<2번> 조리법

2022-12-20 12:07:02 UTC

1. 먼저 볶음밥을 먹기 전에 계란을 만든다.
2. 기름에 볶음밥을 30초 정도 열이 전해지게 놔둔다
3. 30초가 지나고 나서 조리도구(이름은 정확히 모르는데 숟가락이나 뒤집게 같은 도구. 나는 요리용 숟가락으로 했다.)로 볶아준다.
4. 김을 세로로 잘라서 밥 위에 올린다.
5. 옆에 참치를 곁들인다.
6. 먹는다.

<3번> 볶음밥과 튀김의 맛 후기(feat. 우리 가족)

2022-12-20 12:25:52 UTC

민경: 나는 매운 것을 진짜로 못 먹는 편이다. 그래서 사실 많이 못먹을 줄 알았다. 하지만 직접 먹어보니 엄청 맵지는 않아서 기억에 남는 맛이다. 하지만 맵기를 조금만 줄였으면 더 좋을것 같다.

엄마: 조금 맵긴했지만 맛있게 먹었다.
계란을 같이 먹으니 어울려서 더 맛있게 먹을수 있었다. 또 두부의 부드러움과 살짝 매콤한 튀김 옷의 조화가 좋았다. 두부스틱이라고 해서 밍밍할 줄 알았는데 생각보다 맛있다.

아빠: 원래 매운것을 잘 못먹는데 계란이랑 같이 먹으니 매운 맛이 없었다. 또 나중에 에어프라이어로 구운 튀김을 케챱이랑 먹었는데 이 튀김이 두부랑 콩으로 만든 것인지도 모르게 똑같이 구사해서 인상 깊었다.

동생: (안 먹어서 생략)

<4번> 지속 가능한 지구를 위해 할 수 있는 일

2022-12-20 13:53:21 UTC

1. 필요없는 물건은 사지 않는다.
2. 남은 음식은 유리 용기에 보관한다
3. 장바구니를 가지고 다닌다.
4. 재활용을 한다.
.
.

(출처: https://steptohealth.co.kr/12-recommendations-to-make-a-sustainable-home/)

1. 완성된 지구식단 음식의 모습

namyujin — 2022-12-20 14:06:40 UTC

첫번째 사진은 아무 것도 올리지 않았을 때, 즉 평범하게 만들었을 때의 모습이다.
(물론 로메인도 넣었지만 말이다.)

두번째 사진은 치즈를 조금 녹여서 올렸을 때 모습이다. (모짜렐라) 치즈 양이 적어서 넓게 펴서 볶음밥 위에 올려두었다.

잘 먹겠습니다-!😆

1-1 완성된 지구식단 음식의 모습

namyujin — 2022-12-20 14:09:38 UTC

1-2. 완성된 지구식단 음식의 모습

namyujin — 2022-12-20 14:10:21 UTC

2. 요리 조리법(+자신만의 독창적인 조리법)

namyujin — 2022-12-20 14:17:23 UTC

<제육 볶음밥 조리법>
1. 불에 달궈진 프라이팬에 봉지에 담겨 있던 볶음밥을 꺼낸다.
2. 익힌다.
-> 원래 보통 볶음밥을 만들 때, 기름이 사용된다고 하지만, 기름을 최소화하기 위해서 프라이팬에 기름을 넣지 않고, 볶기만 했다.
-> 그 뒤에 모짜렐라 치즈를 녹힌 후 제육 볶음밥에 올려서 먹었다. 쭉쭉 늘어나는 치즈와 씹히는 제육 볶음밥이 맛있었다.
-> 완성!

<두부스틱, 만두, 치킨텐더>
1. 익히기 전에, 냉동실에서 얼어서 보관되었던 두부스틱, 만두, 치킨텐더를 꺼내서 적당히 녹을 때까지 기다린다.
2. 불에 달궈진 프라이팬에 옮겨서 익힌다.
(기름을 사용할 수도, 사용하지 않을 수도 있다.)
-> 완성!

3. 음식의 맛? 다른 음식들과 차이점은?

namyujin — 2022-12-20 14:27:13 UTC

<제육 볶음밥>
매콤한 맛이 있었고, 씹히는 고기도 절대 콩이라 할 수 없을 만큼 진짜 고기 같았던 느낌을 받았다.
-치즈랑 같이 먹는다면: 가능한 한 치즈가 늘어날 때쯤 빨리 먹는 것이 좋다.
-로메인과 같은 쌈을 싸서 먹는다면: 조화가 잘 맞기 때문에 누구나 즐길 수 있는 맛이다.

<두부스틱>
겉에는 바삭했고, 속에는 촉촉했다. 식감이 좋았었고, 담백한 맛이었어서 간편하게 먹을 수 있는 지구식단인 것 같다.

<치킨 텐더>
한 입 먹자마자 깜짝 놀랐던 이유가, 이것이 콩으로 만든 고기였다는 점이다. 식감은 치킨 너겟과 완전히 비슷했기 때문이다. 어떻게 이런 식감을 콩으로 만들까, 라는 의문을 가지고 먹었다. 나름 맛있었지만, 이를 우리 생활에 많이 활용하려면, 사람들에게 이를 알리려면 맛을 조금만 더 고기의 맛 흡사하게 제조되면 좋을 것 같다는 생각이 든다.

윤승호

2022-12-21 11:17:54 UTC

조리법:전자레인지에 돌린다.

맛:소스를 올려서 먹어보니 거의 소스맛이 80~90%정도 있는것같애서 맛있었다.두부스틱은 소스 맛만 났다.

실천:음식을 남기지 말자.

제육볶음밥

2022-12-21 11:21:39 UTC

조리법:전자레인지로 돌려 먹는다.

맛:진짜 제육볶음 맛이 난다.맵지도 않아서 맛있었고.계란까지 있어서 더욱더 맛있었다.

떡볶이+튀김

2022-12-22 00:53:42 UTC

튀김을 튀겨보니 나도 모르게 국물떡볶이를 만들어 버렸다. 떡볶이 레시비는 컵1컵반에 고추장과 오뎅,떡을 넣으면 끝이다. 그리고 튀김을 찍어먹으면 된다.

조리방법

2022-12-22 00:53:59 UTC

모두 에어프라이에 넣어 구었다. 만두, 간장에 찍어먹었다.

실천

2022-12-22 00:54:04 UTC

1. 지구 식단 음식도 먹도록 노력하기
2. 분리수거 잘하기
3. 일회용품 사용 줄이기

4. 실천할 것

gaju215355 — 2022-12-22 00:54:45 UTC

음식은 왠만해선 다 먹고 양치할때는 컵을 사용하자

제육

2022-12-22 00:55:00 UTC

콩으로 만든 제육이 궁금해서 옆에 돼지고기로 만든 제육볶음과 비교해 보았다. 하지만 아직 더 콩으로 만든 제육은 연구가 더 필요하다.

조리법&실천

2022-12-22 00:55:07 UTC

사실 어머니가 볶음밥을 프라이팬에 담아두고 부수시는 것밖에 보지 못했다.
그리고 이날만큼은 자가용을 타지 않았다.
추가로...
이걸 먹고 다음날 리얼 고기를 먹으니 눈물이 쏟아졌다.
고기 만세에에에에!!!!

2022-12-22 00:55:26 UTC

3.음식의 맛? 다른 음식들과 차이점은?

2022-12-22 00:56:17 UTC

텐더에서 콩고기인가 티가 났다. 두부를 튀긴 느낌이다. 맛에 조금 더 연구를 할 필요도 있는 것 같다. 약간 닭고기 맛(?)을 좀 더 첨가하는 것도 괜찮을 것 같다.

1-1. 볶음밥

2022-12-22 00:56:24 UTC

2. 조리 방법

2022-12-22 00:56:37 UTC

엄마~ 이것좀 렌지에 돌려줘

6363최지아

2022-12-22 00:57:00 UTC

지속 가능한 미래를 위해 내가 실천할 수 있는 일:
1. 대중교통 이용하기
2. 일회용품 사용 줄이기
3. 양치할때 컵 쓰기

1

2022-12-22 00:58:02 UTC

2. 조리법

2022-12-22 00:58:05 UTC

볶음밥: 그냥 프라이팬으로 볶아서 먹었다. 계란후라이가 마려웠지만 집에 계란이 없어서 그냥 먹었다.
텐더, 만두: 에어프라이기로 튀겨서 냠냠하려 했지만 운정에 있는 우리 집에는 에어프라이기가 없어서 프라이팬으로 후루룹 짭짭 했다.

음식

2022-12-22 00:58:29 UTC

볶음밥음 진짜 제육볶음 맛이 났고 두부스틱은조금 싱거워서 장난으로 옆에있는 스프에 찍어먹었는데 의외로 맛있었다

지속가능한 미래를 위해 할 수 있는 일

gaju215355 — 2022-12-22 00:58:37 UTC

비닐봉지 보다는 다회용 용기를 사용하고 장바구니를 사용해야된다. 급식 및 밥을 남기지 않고 편식을 하지도 않아야 한다.

2022-12-22 00:58:39 UTC

볶음밥에다가 만두랑 텐더? 올린 것이다

사진찍고 나서 만두가 안익는거 같아서 전자레인지에 더 돌렸는데 타서 못 먹었다. 텐더는 너무 딱딱해서 못먹었다. 볶음밥은 내 취향은 아니였는데 콩고기로 만든거 치고는 맛있었다. 직접 사먹지는 않을 것 같다.

콩고기

2022-12-22 00:59:29 UTC

텐더는 전자레인지에 돌려서 그런지 좀 눅눅 했지만 고기 맛은 일반 고기랑 똑같은 것 같다
두부스틱은 음 두부 맛이 살짝 나는데 맛을 만 했다
만두는 콩이라는데 그냥 진짜 만두 맛이 난다. 생각보다 먹을 만 했다
그리고 케찹이랑 찍어먹어서 은근 맛있었다

조리법

2022-12-22 01:00:15 UTC

전자레인지에 볶음밥을 2분간 돌리고 누나도 먹어야하기에 밥을 더 너어서 섞어 먹었다 그리고 나머지 튀김요리와 만두는 전나레인지를 에어프라이드 모드로 바꿔서 돌려먹었다

3. 음식의 맛

2022-12-22 01:01:13 UTC

볶음밥: 생각보다 정말 맛있었다. 내가 김치볶음밥을 참 좋아하는데 맛이 비슷하면서도 색달랐다. 가끔 배고플때 사서 먹을 것 같다.
텐더, 만두: 치킨텐더와 만두는 꽤 맛있었지만 두부텐더는 별로...

4. 지속 가능한 미래를 위한 실천

2022-12-22 01:01:22 UTC

1. 대중교통 이용하기
2. 재활용하기
3. 양치 컵 사용하기

맛

2022-12-22 01:01:26 UTC

비건음식이라기엔 전혀 그런느낌이 나지않고 맛있었다
누나의 평:진짜 노맛이다

지속가능한 미래를 위해 실천할 일

2022-12-22 01:03:19 UTC

1.일회용품 사용하지 않기
2.양치컵 쓰기
3.샤워시간 줄이기
4.안쓰는 전자기기 꺼두기

3.맛

2022-12-22 01:03:58 UTC

두부스틱은 입맛을 좀 떨어뜨리는 맛이었다. 왜냐하면 튀김이 바삭바삭하지 않고 두부의 식감도 마트에서 파는 두부와 조금 달랐기 때문이다. 반면에 만두는 그냥 만두보다 더 맛있었던것 같다. 또 치킨너넷은 실망은 아니지만 또 만족은 아니었다. 전체적으로 튀김이 물렁물렁하고 치킨도 쫀득쫀득하지 않아 두부와 너겟이 구분이 되지 않았다.

2

2022-12-22 01:04:00 UTC

볶음밥을 오므라이스로 만들었다.
볶음밥에 치즈를 넣어서 맛있게 먹었다.
프라이팬으로 구워서 완성!

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2022-12-22 01:04:25 UTC

음식물 남기지 말자

1-2. 텐더, 만두

2022-12-24 06:07:21 UTC

3. 음식평가

2022-12-25 17:35:58 UTC

다른 음식들과 크게 다른 점이 없어서 신기했고 처음에는 이게 설마 맛있을지 몰랐는데 맛있어서 놀랐고 치킨텐더의 고기가 좀 얇아서 오히려 더 맛있었고 식감이 좋았던 것 같다. 상상 이상으로 맛있었고 다음에도 또 먹고 싶은 맛이었다.

2. 조리법

2022-12-25 17:39:46 UTC

아빠가 볶음밥을 해주셨는데 마늘을 먼저 기름과 볶고 계란을 올려서 볶음밥을 만들어주셨다. 그리고 나머지 야채만두,두부스틱, 치킨 텐더는 에어 프라이기에 넣어 약 15분을 180도에 조리했다.

1. 음식 사진

2022-12-25 17:42:27 UTC

1. 음식사진

2022-12-25 17:43:22 UTC