Causas y consecuencias del uso excesivo de la voz y la prevención del trastorno vocal. by Johana Peters https://padlet.com/johanapeters23/zq62uhmzab41jhob en-us 2023-09-27 22:56:05 UTC 2023-09-27 23:32:58 UTC hello@padlet.com ¿Qué es el uso excesivo de la voz? johanapeters23 https://padlet.com/johanapeters23/zq62uhmzab41jhob/wish/2723849802 El abuso vocal, entendido como aumento excesivo del tiempo de uso de la voz o como fonación mantenida a intensidades elevadas, conlleva cambios en la estructura microcelular de las cuerdas vocales, que afectan a las características biomecánicas, inicialmente de forma aguda y, por tanto, con posibilidades de remisión ]]> 2023-09-27 23:06:20 UTC https://padlet.com/johanapeters23/zq62uhmzab41jhob/wish/2723849802 Causas del uso excesivo de la voz. johanapeters23 https://padlet.com/johanapeters23/zq62uhmzab41jhob/wish/2723851838 La laringe está formada por un recubrimiento liso, músculos, y zonas blandas y húmedas. Se encuentra en la parte superior de la tráquea, en la base de la lengua. Las cuerdas vocales vibran para producir sonido.

El aire que circula por la laringe hace vibrar las cuerdas vocales y las acerca. Las cuerdas vocales también ayudan a cerrar la laringe cuando tragas, lo que previene que inhales alimentos o líquidos.

Si las cuerdas vocales se hinchan, se inflaman, se desarrollan tumores en estas o no pueden moverse como deberían, no pueden funcionar correctamente. Cualquiera de estas situaciones puede provocar un trastorno de la voz.
]]> 2023-09-27 23:10:15 UTC https://padlet.com/johanapeters23/zq62uhmzab41jhob/wish/2723851838 Alteraciones de la Voz johanapeters23 https://padlet.com/johanapeters23/zq62uhmzab41jhob/wish/2723854450 Las patologías funcionales y orgánicas de la voz han aumentado en los últimos años hasta convertirse en el principal motivo de consulta en las unidades de foniatría. Ahora representan en torno al 50% de los casos atendidos, frente al reparto equilibrado entre problemas de audición, habla, lenguaje y voz que se venía registrando en estos servicios. Los principales trastornos atendidos son los siguientes:
  •  Afonía
Es la pérdida total de la voz. Las causas hay que buscarlas en un traumatismo, en parálisis laríngeas y en cuadros psíquicos histéricos.
  • Disfonía
La disfonía o ronquera es la alteración de la voz en cualquiera de sus cualidades (tono, timbre e intensidad) como consecuencia de un trastorno orgánico (problemas vasculares, Parkinson) o por una mala utilización de la voz.
]]> 2023-09-27 23:15:21 UTC https://padlet.com/johanapeters23/zq62uhmzab41jhob/wish/2723854450 Consecuencias del mal uso de la voz. johanapeters23 https://padlet.com/johanapeters23/zq62uhmzab41jhob/wish/2723856375 Mal uso o uso excesivo de la voz; crea crecimientos en las cuerdas vocales, como nódulos vocales o papilomatosis laríngea; cáncer de laringe; enfermedades neurológicas (como disfonía espasmódica o parálisis de las cuerdas vocales). 

Hablar demasiado, gritar, despejar la garganta constantemente o fumar pueden provocar ronquera.]]> 2023-09-27 23:19:02 UTC https://padlet.com/johanapeters23/zq62uhmzab41jhob/wish/2723856375 Prevención del trastorno Vocal johanapeters23 https://padlet.com/johanapeters23/zq62uhmzab41jhob/wish/2723858071 Articular los sonidos de forma correcta y evitar forzar la voz. Emplear un ritmo de emisión vocal correcto, ni excesivamente rápido, ni monótono. Evitar en lo posible la tos, el carraspeo, sonarse la nariz con excesiva fuerza, los gritos, etc.]]> 2023-09-27 23:22:07 UTC https://padlet.com/johanapeters23/zq62uhmzab41jhob/wish/2723858071 Cuidados johanapeters23 https://padlet.com/johanapeters23/zq62uhmzab41jhob/wish/2723860385
  • Beba de 6 a 8 vasos de agua por día. Esto ayuda a mantener humectadas y sanas las cuerdas vocales.
  • Limite la ingesta de cafeína o bebidas alcohólicas. Estas bebidas pueden deshidratar su cuerpo y hacer que las cuerdas vocales y la laringe se sequen.
  • No fume y evite el humo de segunda mano. Fumar cigarrillos puede irritar las cuerdas vocales

    • ]]>     2023-09-27 23:26:20 UTC https://padlet.com/johanapeters23/zq62uhmzab41jhob/wish/2723860385     Como debe utilizarse johanapeters23 https://padlet.com/johanapeters23/zq62uhmzab41jhob/wish/2723863596 Para hablar, cantar, reír, llorar, gritar, perecer, etcétera. La voz humana es específicamente la parte de la producción de sonido humano en la que las cuerdas vocales son la fuente primaria de sonido. La misma no debe ser ni tan baja ni tan alta, hablemos con un tono moderado para cuidarla no gritar en lugares ruidosos porque la presionamos demasiado.]]> 2023-09-27 23:31:33 UTC https://padlet.com/johanapeters23/zq62uhmzab41jhob/wish/2723863596 La voz como herramienta del docente johanapeters23 https://padlet.com/johanapeters23/zq62uhmzab41jhob/wish/2723864324 La voz constituye la principal herramienta para la comunicación en el profesional de la educación. 
    Los docentes son profesionales de la voz y tienen la necesidad de una producción vocal adecuada y perdurable; por tal motivo, deben informarse acerca de los cuidados de la voz y su uso correcto. Esto facilitará la toma de conciencia de la responsabilidad que tienen sobre la conservación de su voz y mejorará el conocimiento respecto a las consecuencias de su uso inapropiado. 
    Como consecuencia de la profesión de ser docente y permanecer hablando por largos periodos de tiempo, con frecuencia se hace mal uso de la voz o se abusa de la misma. Los docentes utilizan su órgano vocal en las más diversas situaciones comunicativas: para explicar, demostrar, argumentar, preguntar y dar instrucciones, entre otras. A todo ello, hay que añadirle, las condiciones ambientales y psicológicas en que se desarrolla la actividad docente. Todo se complica cuando en determinados momentos el docente ha de hablar realzando la intensidad vocal, o en ambiente ruidoso. 
    El manejo de la voz en el aula es de insoslayable valor, debido a que una voz bien graduada, de timbre agradable y de clara dicción, presenta los elementos necesarios para transmitir eficazmente el mensaje que el docente se propuso hacer llegar a sus estudiantes. 
    ]]>     2023-09-27 23:32:52 UTC https://padlet.com/johanapeters23/zq62uhmzab41jhob/wish/2723864324