Estrategia de autocuidado by https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc ¡Cada participante contribuya a crear un plan de autocuidado integral, estableciendo acciones en las áreas física, emocional, social y profesional. en-us 2024-06-26 01:56:00 UTC 2024-06-26 14:39:35 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/8.0/png/1f603.png Físico felipeangelcortes https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038103831 2024-06-26 02:08:38 UTC https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038103831 Mental felipeangelcortes https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038104819 2024-06-26 02:09:15 UTC https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038104819 Social felipeangelcortes https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038105178 2024-06-26 02:09:29 UTC https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038105178 https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038764267 Mindfulness

]]> 2024-06-26 14:32:51 UTC https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038764267 Hobbies https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038764391 2024-06-26 14:33:01 UTC https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038764391 Dormir https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038764507 2024-06-26 14:33:11 UTC https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038764507 Leer un libro https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038764516 2024-06-26 14:33:12 UTC https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038764516 Leer https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038764550 2024-06-26 14:33:15 UTC https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038764550 Agradecer https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038764563 2024-06-26 14:33:16 UTC https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038764563 https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038764633 salir a comer

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]]> 2024-06-26 14:33:45 UTC https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038764884 Alimentación saludable https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038764906 2024-06-26 14:33:46 UTC https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038764906 Hidrogimnasia https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038764915 2024-06-26 14:33:48 UTC https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038764915 https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038764919 Caminar

]]> 2024-06-26 14:33:48 UTC https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038764919 Caminar https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038764950 2024-06-26 14:33:50 UTC https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038764950 HACER DEPORTE https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038764959 2024-06-26 14:33:50 UTC https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038764959 Lectura favorita https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038764964 2024-06-26 14:33:51 UTC https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038764964 Ver series de TV https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038764974 L

]]> 2024-06-26 14:33:51 UTC https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038764974 Viajar https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038764978 2024-06-26 14:33:52 UTC https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038764978 Reir https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038764984 2024-06-26 14:33:53 UTC https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038764984 Compartir con mi familia https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038764988 2024-06-26 14:33:53 UTC https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038764988 Viajar https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038765001 2024-06-26 14:33:55 UTC https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038765001 Bailar https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038765007 2024-06-26 14:33:55 UTC https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038765007 Viajar https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038765009 2024-06-26 14:33:55 UTC https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038765009 Salidas con amigas https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038765023 2024-06-26 14:33:57 UTC https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038765023 Viajar https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038765026 2024-06-26 14:33:57 UTC https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038765026 Jardineria https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038765063 2024-06-26 14:34:00 UTC https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038765063 Dormir https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038765078 2024-06-26 14:34:01 UTC https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038765078 Reconocimientos https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038765092 2024-06-26 14:34:03 UTC https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038765092 Cantar https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038765096 2024-06-26 14:34:05 UTC https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038765096 https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038765102 Tiempo con amigos/familia

]]> 2024-06-26 14:34:05 UTC https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038765102 Estiramientos https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038765104 2024-06-26 14:34:05 UTC https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038765104 Compartir con la familia https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038765108 2024-06-26 14:34:06 UTC https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038765108 Escuchar musica https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038765128 2024-06-26 14:34:08 UTC https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038765128 Caminatas al aire libre https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038765135 2024-06-26 14:34:09 UTC https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038765135 Ir a conciertos https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038765171 2024-06-26 14:34:12 UTC https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038765171 Comer https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038765200 2024-06-26 14:34:14 UTC https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038765200 Bailar https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038765205 2024-06-26 14:34:15 UTC https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038765205 Tomarse un café https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038765211 2024-06-26 14:34:15 UTC https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038765211 Tiempo al aire libre https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038765222 2024-06-26 14:34:17 UTC https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038765222 La hora del tecito 😜 kopalomi https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038765249 2024-06-26 14:34:19 UTC https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038765249 Caminar https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038765253 2024-06-26 14:34:20 UTC https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038765253 Agradecer un día nuevo https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038765280 2024-06-26 14:34:21 UTC https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038765280 Tiempo con mi familia https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038765291 2024-06-26 14:34:22 UTC https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038765291 Realizar alguna actividad física https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038765293 2024-06-26 14:34:22 UTC https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038765293 Decir hoy no estoy bien https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038765310 2024-06-26 14:34:23 UTC https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038765310 Juntarse con amigos https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038765312 2024-06-26 14:34:23 UTC https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038765312 Juntarse con amigos/as a conversar https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038765321 2024-06-26 14:34:24 UTC https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038765321 Estar en contacto con la naturaleza https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038765358 2024-06-26 14:34:28 UTC https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038765358 Tiempo con familia https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038765367 2024-06-26 14:34:28 UTC https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038765367 Almuerzos familiares https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038765446 2024-06-26 14:34:34 UTC https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038765446 Abrazar ❤️ https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038765462 2024-06-26 14:34:35 UTC https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038765462 Decir necesito ayuda https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038765463 2024-06-26 14:34:35 UTC https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038765463 Reconocimiento entre pares https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038765480 2024-06-26 14:34:37 UTC https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038765480 Compartir con amigos y familia https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038765507 2024-06-26 14:34:39 UTC https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038765507 https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038765522 Conectar con la naturaleza

]]> 2024-06-26 14:34:41 UTC https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038765522 Pedir ayuda https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038765527 2024-06-26 14:34:41 UTC https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038765527 Vacaciones https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038765532 2024-06-26 14:34:42 UTC https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038765532 Pedir ayuda cuando se requiera https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038765538 2024-06-26 14:34:42 UTC https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038765538 Viajar https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038765577 2024-06-26 14:34:46 UTC https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038765577 Celebraciones varias https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038765581 Manifestar


]]> 2024-06-26 14:34:46 UTC https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038765581 Tiempo con mis mascotas🐶🐱 https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038765604 2024-06-26 14:34:49 UTC https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038765604 Rezar https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038765724 2024-06-26 14:34:52 UTC https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038765724 Reconocer al otro https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038765771 2024-06-26 14:34:53 UTC https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038765771 Bailar https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038765784 2024-06-26 14:34:54 UTC https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038765784 Aceptar muestras emociones https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038765936 2024-06-26 14:34:59 UTC https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038765936 Spinning https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038766011 Mindfullnes

Tomar agua

Pedir ayuda


]]> 2024-06-26 14:35:04 UTC https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038766011 Cariños a las mascotas https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038766020 2024-06-26 14:35:05 UTC https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038766020 Reírse https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038766063 2024-06-26 14:35:09 UTC https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038766063 Bordar https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038766064 2024-06-26 14:35:09 UTC https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038766064 Darse tiempo de familia https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038766087 2024-06-26 14:35:12 UTC https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038766087 Karaoke https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038766118 2024-06-26 14:35:15 UTC https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038766118 Estar para la familia https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038766156 2024-06-26 14:35:20 UTC https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038766156 Ver teatro https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038766165 2024-06-26 14:35:21 UTC https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038766165 Ver cine https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038766222 2024-06-26 14:35:26 UTC https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038766222 Compartir con amigos https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038766290 2024-06-26 14:35:32 UTC https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038766290 Ponernos lindos https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038766388 2024-06-26 14:35:42 UTC https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038766388 Pisco sour https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038766399 2024-06-26 14:35:43 UTC https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038766399 Mirarse al espejo y decir cosas positivas de uno https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038766426 2024-06-26 14:35:45 UTC https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038766426 Cordillera nevada 😍 https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038766466 2024-06-26 14:35:49 UTC https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038766466 Mi perrita https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038766494 2024-06-26 14:35:53 UTC https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038766494 Besar https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038766554 2024-06-26 14:35:59 UTC https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038766554 Conversar https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038766622 2024-06-26 14:36:05 UTC https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038766622 Ver anime 🤣 https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038766681 2024-06-26 14:36:12 UTC https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038766681 Comprar https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038766745 2024-06-26 14:36:15 UTC https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038766745 REIR 😆😆😆 https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038766927 2024-06-26 14:36:28 UTC https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038766927 Tomar café con una amiga https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038767661 2024-06-26 14:37:12 UTC https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038767661 Un cafecito https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038767673 2024-06-26 14:37:14 UTC https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038767673 Comida rica https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038767832 2024-06-26 14:37:24 UTC https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038767832 Reír https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038768009 2024-06-26 14:37:39 UTC https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038768009 Besar https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038768064 2024-06-26 14:37:43 UTC https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038768064 No todo es malo https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038768267 2024-06-26 14:38:00 UTC https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038768267 🎤 karaoke https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038768314 Biodanza

Autoreconocerse

Reconocer

Abrazar



]]> 2024-06-26 14:38:04 UTC https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038768314 Hacerme escuchar https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038768582 2024-06-26 14:38:32 UTC https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038768582 Ser compasivo con uno mismo https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038769366 2024-06-26 14:39:35 UTC https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038769366 Andar descalzos en el pasto https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038770029 2024-06-26 14:40:08 UTC https://padlet.com/felipeangelcortes/zpv7ecng11y8k7uc/wish/3038770029