Cenário de Aprendizagem 3 by pedro neves https://padlet.com/pedroneves1/zobf1510hcq4 SEDENTARISMO 1- INDICA MEDIDAS PARA COMBATER O SEDENTARISMO 2- EXPLICA COMO FAZES PARA TE MANTERES SAUDÁVEL en-us 2019-02-27 12:39:27 UTC 2022-05-03 12:42:33 UTC hello@padlet.com Joana reis https://padlet.com/pedroneves1/zobf1510hcq4/wish/2158763646 1-pratica de atividade física
- alimentação saudável 

2-eu prático atividade física nas aulas de educação física e durante o fim de semana faço caminhadas em família, tenho uma alimentação saudável em casa, bebo muita água e ando de bicicleta]]> 2022-04-26 15:35:47 UTC https://padlet.com/pedroneves1/zobf1510hcq4/wish/2158763646 1-Tentar não ficar todo o tempo sentado ou deitado e começar a fazer exercícios físicos ou caminhadas. 2-Faço apenas caminhadas https://padlet.com/pedroneves1/zobf1510hcq4/wish/2158764069 Afonso Inácio ]]> 2022-04-26 15:36:03 UTC https://padlet.com/pedroneves1/zobf1510hcq4/wish/2158764069 Matilde Caldeira https://padlet.com/pedroneves1/zobf1510hcq4/wish/2158766562 1- praticar exercício físico diariamente; melhorar a alimentação; passar menos tempo no telemóvel....
2- ando 15 minutos todos os dias; bebo muita água.

]]> 2022-04-26 15:37:27 UTC https://padlet.com/pedroneves1/zobf1510hcq4/wish/2158766562 Tarefa 3 https://padlet.com/pedroneves1/zobf1510hcq4/wish/2158768103 1- Practica exercici  fisico 3 a 5 vezes por semana e ser mais ativo(por exemplo optar por caminhar para os transportes publicos)

2-Eu praticoo futebol, faço algumas caminhadas e ando de bicicleta

Gonçalo Ramalho ]]> 2022-04-26 15:38:13 UTC https://padlet.com/pedroneves1/zobf1510hcq4/wish/2158768103 João Lobato https://padlet.com/pedroneves1/zobf1510hcq4/wish/2158769238 1-Caminhar 2,1 km todos os dias
  - Fazer uma alimentação equilibrada

2-Ando de bicicleta aos fins de semana
  - Faço uma alimentação equilibrada 
  - Pratico futebol
- Faço caminhadas]]> 2022-04-26 15:38:50 UTC https://padlet.com/pedroneves1/zobf1510hcq4/wish/2158769238 Guilherme Anastácio https://padlet.com/pedroneves1/zobf1510hcq4/wish/2158769573 1) Tentar não ficar tanto tempo sentado do sofá .
2) raramente faço caminhadas ,ando de bicicleta e jogo futebol .


]]> 2022-04-26 15:39:01 UTC https://padlet.com/pedroneves1/zobf1510hcq4/wish/2158769573 Matilde Dias https://padlet.com/pedroneves1/zobf1510hcq4/wish/2158769807 1- Algumas medidas são fazer exercício físico e manter uma alimentação saudável.
2- Para me manter saudável ando a pé, como comida saudável e ao fim de semana ando a pé com a família. ]]> 2022-04-26 15:39:09 UTC https://padlet.com/pedroneves1/zobf1510hcq4/wish/2158769807 Mariana reis https://padlet.com/pedroneves1/zobf1510hcq4/wish/2158770514 1-fazer exercício físico
-  não passar o dia no sofá
2- tenho uma alimentação saudável]]> 2022-04-26 15:39:34 UTC https://padlet.com/pedroneves1/zobf1510hcq4/wish/2158770514 Tomás silva https://padlet.com/pedroneves1/zobf1510hcq4/wish/2158771022 1- praticar exercício físico
-nao passar horas ao pc
-acordar cedo
2-
-pratico futebol
-faço atividade física semanal]]> 2022-04-26 15:39:51 UTC https://padlet.com/pedroneves1/zobf1510hcq4/wish/2158771022 Eva Ventura https://padlet.com/pedroneves1/zobf1510hcq4/wish/2158771047 1-
-Pratica de exercício físico
- Alimentação Saudável 
2-
- prático exercício nas aulas de educação física 
- 




]]> 2022-04-26 15:39:51 UTC https://padlet.com/pedroneves1/zobf1510hcq4/wish/2158771047 Érica https://padlet.com/pedroneves1/zobf1510hcq4/wish/2158776329 1-dar caminhadas;criar rotinas 

2-bebo água,faço um treino todos os dias durante 22 min,como fruta e alguns vegetais =)) #supersaudavel #forasedentarismo]]> 2022-04-26 15:42:35 UTC https://padlet.com/pedroneves1/zobf1510hcq4/wish/2158776329 Mariana Lopes https://padlet.com/pedroneves1/zobf1510hcq4/wish/2158939684 1- fazer caminhadas;
-beber muita água durante o dia;
-ter uma alimentação saudável;

2-pratico ginástica artística;
-faço caminhadas;

 

 ]]> 2022-04-26 17:13:42 UTC https://padlet.com/pedroneves1/zobf1510hcq4/wish/2158939684 jose baptista https://padlet.com/pedroneves1/zobf1510hcq4/wish/2159065344 beber agua comer bem e sem gorduras 
fazer caminhadas


]]> 2022-04-26 18:27:27 UTC https://padlet.com/pedroneves1/zobf1510hcq4/wish/2159065344 https://padlet.com/pedroneves1/zobf1510hcq4/wish/2165947497 1- praticar desporto pelo menos 2 vezes por semana, beber pelo menos 1,5l de agua por dia, comer comida saudável.

2- bebo muita água, e todas as sextas faço um treino.

mariana luis]]> 2022-05-01 19:04:54 UTC https://padlet.com/pedroneves1/zobf1510hcq4/wish/2165947497 Tarefa 3 (Sebastião Carola) https://padlet.com/pedroneves1/zobf1510hcq4/wish/2168223895 -Beber água regularmente, no mínimo 1,5L por dia
-Praticar exercício físico regularmente
-Eu pratico futebol e ando de bicicleta]]> 2022-05-03 12:41:54 UTC https://padlet.com/pedroneves1/zobf1510hcq4/wish/2168223895