E nhận diện được cảm xúc của mình

và bình tâm trước những cảm xúc tiêu cực

Bản thân cần cân bằng cảm xúc bởi đang bị stress vì các công việc trồng chất

• Tầm quan trọng của cảm xúc

• Mối quan hệ giữa cảm xúc và não bộ

• Tác động của cảm xúc mạnh đến các quyết định được đưa ra

• Các chiến lược quản lý cảm xúc

Chương 2 được xây dựng để học sinh đạt được các trọng tâm lớn sau:

1. Học sinh giải thích được mối quan hệ, sự ảnh hưởng của cảm xúc tới hành vi của bản thân.

2. Học sinh điều chỉnh được cảm xúc và hành vi của bản thân trong quá trình giao tiếp với bạn bè, thầy cô đặc biệt là khi có cảm xúc mạnh (mâu thuẫn, có quan điểm trái chiều).

3. Học sinh áp dụng được các chiến lược quản lý cảm xúc và hành vi của bản thân trong giao tiếp hàng ngày.

* Các phẩm chất chính được trau dồi trong chương 2 bao gồm:

• Hành động trung thực: chân thành, khiêm tốn

• Cởi mở: thích nghi tốt, chấp nhận những điều mới mẻ

• Điềm tĩnh: bình tâm, tự tin

• Quảng giao: lạc quan

• Hòa nhã: hợp tác, tiếp nhận quan điểm, thiện chí, tốt bụng, kiên nhẫn

• Cần mẫn: đáng tin cậy, tự kiểm soát

Học sinh lấy ví dụ và rút ra bài học

Tham khảo sách Bài học từ chiếc xe rác

• HS nhận diện được cảm xúc tích cực, tiêu cực và ảnh hưởng của nó đối với việc học tập của mình.

• GV đưa ra tình huống về cảm xúc tích cực/tiêu cực -> HS phân tích những ảnh hưởng có thể xảy ra trong việc học đối với nhân vật đó

• GV sử dụng atlas cảm xúc để giúp HS nhận thức sâu hơn bản chất, nguyên nhân và từ đó đưa ra chiến lược quản lý cảm xúc nhằm hạn chế những ảnh hưởng tiêu cực tới việc học tập