Proponerle a Beatriz reservar una cita con un psicólogo (a) para que la evalúe, dado que se trata de un mal hábito adquirido en la adolescencia que a largo plazo puede traer consigo terribles consecuencias para su salud. Como profesional puede indicarle actividades que le permitan distraerse cada vez que sienta la necesidad de encender un cigarrillo.

Terapia conductual: La terapia conductual puede ayudar a Beatrice a identificar y abordar los desencadenantes de su hábito de fumar, así como a desarrollar estrategias para manejar el estrés y las situaciones sociales en las que se siente tentada a fumar.

Unirse a un grupo de apoyo para dejar de fumar puede proporcionar a Beatrice el estímulo y la motivación adicionales que necesita para dejar el hábito. Estos grupos ofrecen un entorno de apoyo donde puede compartir experiencias con otras personas que están pasando por lo mismo

Comenzaría por tener una conversación honesta y comprensiva con ella. Le expresaría mi preocupación por su salud y bienestar, destacando los beneficios de dejar de fumar tanto a corto como a largo plazo,

Que empiece a practicar deportes o disciplinas como el yoga, pilates, danza contemporánea, capoeira.