Evolución del entrenamiento deportivo by Carla Penelope Tenorio Douglas https://padlet.com/carlatenoriodouglas/zmaxmwyogrykkpv Línea del tiempo sobre la evolución del entrenamiento deportivo por el grupo 6 en-us 2021-09-26 03:04:24 UTC 2025-04-14 15:10:37 UTC hello@padlet.com https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1352747638/2fe8a8b457b98812cddb0bbb12f80f5b/deporte.jpg EPOCA ANTIGUA carlatenoriodouglas https://padlet.com/carlatenoriodouglas/zmaxmwyogrykkpv/wish/1832192560  El Sistema de entrenamiento estaba basado y dependía especialmente de una selección deportiva de diferentes juegos que había en los distintos pueblos. Era poner a competir a la gente y seleccionar a los mejores. ]]> 2021-10-21 02:02:39 UTC https://padlet.com/carlatenoriodouglas/zmaxmwyogrykkpv/wish/1832192560 EPOCA MODERNA De 1900-1920 carlatenoriodouglas https://padlet.com/carlatenoriodouglas/zmaxmwyogrykkpv/wish/1832200954  A comienzos de siglo, no había valoración del entrenamiento. En las sociedades europeas más desarrolladas como Inglaterra realizaban competiciones de apuestas motivadas por la burguesía. ]]> 2021-10-21 02:06:18 UTC https://padlet.com/carlatenoriodouglas/zmaxmwyogrykkpv/wish/1832200954 De 1920-1930 carlatenoriodouglas https://padlet.com/carlatenoriodouglas/zmaxmwyogrykkpv/wish/1832211330  El atleta PAAVO NURMI ganará casi todas las pruebas en la Olimpiadas celebradas en esta década. Su éxito deportivo, basado en el rendimiento a la hora de competir, se tomó como modelo y se estudió. ]]> 2021-10-21 02:10:51 UTC https://padlet.com/carlatenoriodouglas/zmaxmwyogrykkpv/wish/1832211330 De 1930-1950 carlatenoriodouglas https://padlet.com/carlatenoriodouglas/zmaxmwyogrykkpv/wish/1832223508  En esta etapa, toma mucha fuerza las teorías desarrolladas por la escuela soviética de entrenadores. Eso ocurre debido a que es la que más apoyos económicos tiene. ]]> 2021-10-21 02:16:13 UTC https://padlet.com/carlatenoriodouglas/zmaxmwyogrykkpv/wish/1832223508 Período 1950-1960 carlatenoriodouglas https://padlet.com/carlatenoriodouglas/zmaxmwyogrykkpv/wish/1832229228  Edvin Sigizmundovich Ozolin, un ex atleta soviético que luego se convirtió en entrenador, escribió en bibliografía que un atleta debe ser preparado con una preparación multilateral ]]> 2021-10-21 02:18:38 UTC https://padlet.com/carlatenoriodouglas/zmaxmwyogrykkpv/wish/1832229228 Período 1960-1970 carlatenoriodouglas https://padlet.com/carlatenoriodouglas/zmaxmwyogrykkpv/wish/1832241752  Con gran parte del menú sobre la mesa, n esta década es donde se comienza a plasmar la relación muy clara entre entrenador e investigador. ]]> 2021-10-21 02:24:00 UTC https://padlet.com/carlatenoriodouglas/zmaxmwyogrykkpv/wish/1832241752 Período 1970-1980 carlatenoriodouglas https://padlet.com/carlatenoriodouglas/zmaxmwyogrykkpv/wish/1832246917  En esto de la multidisciplina, la huella de la bibiografía sobre el tema, es cada año mas importante. Un libro clave fue "Tratado de fisiología de ASTRAND". Se explica en el a los técnicos, cuáles son las respuestas del organismo al ejercicio. Este estudio fue basado en la bioenergética de la carrera, haciendo hincapié en el consumo máximo de oxígeno. ]]> 2021-10-21 02:26:12 UTC https://padlet.com/carlatenoriodouglas/zmaxmwyogrykkpv/wish/1832246917 A partir de los años 80 carlatenoriodouglas https://padlet.com/carlatenoriodouglas/zmaxmwyogrykkpv/wish/1832258361  Nace el profesionalismo en el deporte; El Alto rendimiento deportivo comenzaba a asomar en todas las instancias. A los deportistas profesionales había que crearles centros con instalaciones preparadas y especializadas donde puedan entrenar. El deporte pasaba a ser una profesión en vez de usarlo para tiempo libre. Esto provocó un estilo de vida muy concreto para el deportista. ]]> 2021-10-21 02:31:09 UTC https://padlet.com/carlatenoriodouglas/zmaxmwyogrykkpv/wish/1832258361 Ya instalados en la actualidad y como todas las materias existentes en la faz de latierra, hoy en día cada “cada maestrito con su librito”, pero todos hacen pie en la baseque el recorrido histórico que el entrenamiento deportico fu implementando entransformaciones útiles, con el corres de las décadas. carlatenoriodouglas https://padlet.com/carlatenoriodouglas/zmaxmwyogrykkpv/wish/1832259485 2021-10-21 02:31:38 UTC https://padlet.com/carlatenoriodouglas/zmaxmwyogrykkpv/wish/1832259485 Entrenamiento deportivo https://padlet.com/carlatenoriodouglas/zmaxmwyogrykkpv/wish/1848455412 El entrenamiento deportivo es un proceso pedagógico destinado a estimular los procesos fisiológicos del organismo, favoreciendo el desarrollo de las diferentes capacidades y cualidades físicas.


  • Ejercicios aeróbicos: aumentan la frecuencia cardíaca, trabajan los músculos y te hacen respirar más rápidamente y con más fuerza.
  • Ejercicios de flexibilidad: pueden ser estiramiento, hacer rodar cilindros de goma espuma por el cuerpo, yoga, taichí y Pilates.
]]> 2021-10-27 14:39:34 UTC https://padlet.com/carlatenoriodouglas/zmaxmwyogrykkpv/wish/1848455412