Vestuário: as mulheres geralmente usam saias rodadas feitas de lã ou linho, combinadas com coletes, aventais bordados e lenços na cabeça.

Tradições: danças e manifestações culturais.

Monumentos: Jardim do Paço Episcopal, Castelo de Castelo Branco e a Sé Catedral.

Gastronomia: Sopa de favas, sopa de matação, maranhos e fígado de cebolada.

Curiosidades:

Vestuário: O traje tricana de Coimbra é composto por saia comprida rodada e blusa de algodão estampado, tendo um avental de veludo. A peça mais interessante deste conjunto é o xaile de lã e seda, com motivos orientalizantes.

Tradições:

A praxe, o traje, as festas académicas, em particular a Festa da Late.

Monumentos: Sé velha de Coimbra, Sé nova de Coimbra e Biblioteca Joanina.

Gastronomia: Arroz de Lampreia, Chanfana e Pastéis de Santa Clara.

Curiosidades:

Vestuário: camisa, lenço, muito ouro, uma saia, avental

Tradições: feira de são mateus, festas populares, flores de papel

Monumentos: estatua do rei dom Duarte e Sé Catedral de Viseu

Gastronomia:

Curiosidades:

Vestuário:

Tradições:

Monumentos:

Gastronomia:

Curiosidades:

Vestuário: Um lenço ou um chapéu, blusas coloridas e estampadas e avental por cima da saia.

Tradições: Festas em honra de Santa Joana Princesa e da Nossa Senhora das Febres.

Monumentos: Estátuas da ponte e monumento ao ovo mole.

Gastronomia: Ovos moles, cavacas e enguias.

Curiosidades:

Vestuário: Com a saia farta e muito rodada, ornada de uma larga facha escura, avental de cor, também terminado por uma facha ainda mais larga, chinela de bico, colete enfeitado de botõezinhos miúdos, lenço deitado pelas espaldas cujas pontas se vem cruzar no peito, e sobre o qual se voltam em torno do pescoço os folhos que guarnecem o cabeção da camisa de linho ou estopa, e alguns colares ou cordões donde pendem um coração, uma cruz ou outras medalhas.

Tradições: São João do Porto e Rio da Vila

Monumentos: Catedral da Sé do Porto, Igreja e Torre dos Clérigos, Mercado do Bolhão.

Gastronomia: Francesinha e Tripas à moda do Porto

Curiosidades:

Vestuário: As mulheres usam uma saia comprida de cor única e garrida ,saiote com renda blusas floridas com renda. meias brancas altas e botas. Na cabeça, um lenço florido e chapéu preto

Tradições: concentração de motas e feiras medievais

Monumentos: cruz de Portugal, rotunda dos pescadores e estatua de Gil Eanes

Gastronomia: amêndoas peixe grelhado e bolo de noiva

Curiosidades:

Vestuário:

Tem uma blusa ampla branca por baixo , com duas pregas fundas na frente e nervuras nos lados. Utilizavam bordado inglês e na cabeça um lenço florido bordado inglês e na cabeça um lenço florido.

Tradições: Olaria , cerâmica , bordado , Romarias e

outras celebrações religiosas. Igreja do senhor santo cristo

Monumentos: portas da cidade e fonte de São Brás

Gastronomia: marisco , queijos e bolo lêvedo.

Curiosidades:

Vestuário: Usam calção branco com franzido sobre o joelho com elástico ou com cós. A camisa tinha pregas e podem ser bordadas ou não.

Tradições: Festa da Primavera e das flores.

Monumentos: Casas Típicas de Santana, Forte de São João Batista, Forte do Faial, Ponte Velha do Faial.

Gastronomia: Peixe, mariscos, bife de atum, milho frito, banana, Bolo do caco.

Curiosidades:

Vestuário: uma blusa , saia ,uma cesta ,brincos grandes, lenço a volta da cintura e um lenço.

Tradições: Santos Populares

Monumentos: Mosteiro dos Jerónimos, Torre de Belém e Panteão Nacional

Gastronomia: pastel de nata, pastel de Belém e bifana.

Curiosidades:

Vestuário: Calção abaixo dos joelhos, uma camisa branca e um chapéu.

Tradições: Andam de barco, dançam e vestem roupas de várias cores, pescam e fazem festas

Monumentos: Forte de São Filipe, Igreja do Convento de Jesus.

Gastronomia: choco frito e peixe grelhado

Curiosidades: