Kāpēc tā notiek? Mēs uzskatām, ka pie tā ir vainīgs ar Tiktoks. Bērni ļoti bieži sēž Tiktokā un šķirsta īsus video. Pārmērīgas īso video lietošanas dēļ viņi nevar koncentrēties ilgāk par dažām minūtēm. Tā ir nopietna problēma. Tāpēc viņiem pastāvīgi jāskatās telefonā, arī mācību stundā. Pat parastajā dzīvē viņiem ir problēma noskatīties kādu filmu, jo viņiem ir zudusi koncentrēšanās spēja.
Mūsu raksta mērķis ir mudināt  skolēnus nelietot telefonus macību stundu laikā un ierobežot tālruņa lietošanu arī ārpus mācību stundām. 
Kā to izdarīt? Iesākumam varat iestatīt tālruņa lietošanas ierobežojumu un skolā to izsliegt vai ielikt somā.  Sākumā tas var būt grūti, bet pēc laika jūs pamanīsiet atšķirību.
Pats galvēnais, lai skolēni pati to saprot un sāk virzīties uz labo pusi. 

Skolām ir jārada droša un atvērta vide, kurā skolēni var dalīties savos emocijonālajos stāvokļos un baiļu sajūtās. Psiholoģiskais atbalsts un izpratne palīdzēs skolēniem tikt galā ar stresu un emocionālajiem izaicinājumiem.

Vecākiem un skolas personālam ir jāsadarbojas, lai identificētu un piedāvātu palīdzību tiem, kas to vajadzībā. Informācijas stundes par mentālo veselību un pašaprūpes prasmēm var dot būtisku ieguldījumu. Mentālā veselība ietekmē mācību rezultātus un kopējo labklājību. Tāpēc mums visiem ir jāstrādā kopā, lai veicinātu labāku izpratni un atbalstu šajā jomā, lai skolas kļūtu par vietu, kurā mācās veselīgi un laimīgi skolēni.

Mūs sadalīja tā, ka daļa ir no a klases, daļa no b klases un pārējie klasesbiedri ir jauni mūsu skolā. Es domāju, ka visslābākais variants lai apvienot mūs ir pavadīt vairāk laika kopā un uzzināt vairāk par citiem. Ceļot, doties uz ekskursijām un rīkot svētkus. Protams, viss ir atkarīgi no mums pašiem, ļoti svarīgi nesēdēt vienā grupā, bet mēģināt komunicēt ar visiem. Cerams ka situācija uzlabosies pēc Jaunā gada kad visi jau pieradīsim pie desmitās klases.

Lai risinātu šo problēmu, ir nepieciešama labāka izglītības sistēmas pielāgošana. Samazinot mācību slodzi un pievēršot uzmanību emocionālai veselībai, mēs varam palīdzēt skolēniem mazināt stresu un izveidot veselīgu izglītības vidē. Kopumā, skolēnu stress skolas dēļ ir jārisina, lai nodrošinātu viņu labklājību un veicinātu efektīvu mācību procesu. Tas ir svarīgs solis pretī labvēlīgākai un veselīgākai izglītības nākotnei.

Skolēniem ir jāuzņemas atbildība par savu uzvedību un mācībām stundas laikā. Viņi ir jāiedrošina piedalīties aktivitātēs, uzdot jautājumus un aktīvi piedalīties diskusijās. Jāsaprot, ka viņu uzvedība ietekmē ne tikai viņus pašus, bet arī citus klases biedrus un mācību procesu kopumā.

Skolēniem jāzina skolas noteikumi un jāievēro tos. Piemēram, mobilo tālruņu lietošana stundās laikā ir aizliegts, un kad skolotājs prasa to ievietot somā, tas jādara, lai netraucētu sevi un citiem.

Pozitīva skolēnu disciplīna tiek veicināta arī ar labu attiecību veidošanu starp skolēniem un skolotājiem. Skolotājiem ir jābūt saprotošiem, atsaucīgiem un ieinteresētiem attiecībā uz katru skolēnu. Kad skolēni jūtas novērtēti un saprasti, viņiem ir lielāka motivācija ievērot disciplīnas noteikumus.

Skolotājiem ir jābūt radošiem un jācenšas iekļaut praktiskus piemērus un dzīvē iegūtas prasmes mācību procesā. Skolēniem būs vieglāk saglabāt uzmanību un ievērot disciplīnas noteikumus, ja viņi ir iesaistīti un aizrautīgi mācību procesā.

Kopumā, skolēnu disciplīna stundas laikā ir svarīgs faktors, kas ietekmē mācību procesa efektivitāti. Ar pareiziem noteikumiem, pozitīvām attiecībām, interesantām nodarbībām un pareizu vadību, skolotāji var veicināt labu disciplīnu un palīdzēt skolēniem sasniegt mācību mērķus.

Lai sāktu, kas ir motivācija? Motivācija ir vēlme kaut ko darīt. Bez motivācijas nekas netiek darīts. Jūs gatavojat ēst, jo esat izsalcis, skrienat, jo vēlaties iegūt formu, ejat uz skolu, jo plānojat atrast darbu nākotnē.

Tātad, kāpēc lielākajai daļai skolēnu trūkst motivācijas mācīties? Es tam redzu divus galvenos iemeslus.

Pirmais ir vecāki. Daudzi pusaudži maldīgi (un dažreiz patiesi) uzskata, ka nauda vai vecāku ietekme viņiem vienmēr palīdzēs, tāpēc viņi vienkārši neredz jēgu mācīties.

Otrs iemesls ir skolotāji un nepareizi izvēlētas mācību metodes. Bērniem un pusaudžiem ir svarīgi interesēties par kādu mācību priekšmetu, lai pieliktu pūles tā apguvei, taču daži skolotāji vienkārši nespēj par to radīt interesi. Galu galā septiņu vai astoņu gadu vecumā jūs pat nedomājat par to, vai jums tas būs vajadzīgs nākotnē. Galvenais, lai ir interesanti.

Un abi šie faktori summējas ar to, ka pusaudži, ejot devītajā un desmitajā klasē, vairs necenšas pielikt pūles, jo sākumā nebija ieinteresēti. Ar šo problēmu var būt grūti tikt galā, taču individuālas izglītības programmas vai sarunas ar skolas konsultantiem var palīdzēt skolēniem atrast veidus, kā sevi motivēt.

Ir acīmredzams, ka mēs visi kopīgi vēlamies izveidot vidi, kurā skolēni varētu baudīt sportu, tērēt savu enerģiju un, visbeidzot, uzlabot veselīgu dzīvesveidu. Tādēļ mūsu ierosinājums - labiekārtot āra rotaļu laukumu, kurā tiktu izveidoti basketbola grozi, volejbola laukums un futbola vārti.

Šāds pasākums ļautu skolēniem izpausties sportiski un pavadīt brīvo laiku aktīvi, tādējādi mazinot vajadzību pēc neveselīgām izklaidēm. Tas ne tikai uzlabotu skolas kopējo atmosfēru, bet arī veicinātu veselīgu dzīvesveidu un sociālo mijiedarbību starp skolēniem.

Lai šo ideju pārvērstu realitātē, ir nepieciešams sadarboties un piedalīties diskusijās skolas vadībā, skolotāju grupās un skolēnu padomē. Kopīgi izpratne par sporta nozīmi un drošību veidos pamatu, uz kura varēsim attīstīt šo uzlaboto sporta vidi.

Tādējādi mēs kopīgi varam padarīt Rīgas 10. vidusskolu par vietu, kurā sporta aktivitātes būs pieejamas un kur skolēni varēs baudīt aktīvu un veselīgu brīvo laiku starp mācībām, nevis meklēt neveselīgas alternatīvas izklaidei.

Dažiem “jauniem” skolniekiem ir grūti adaptēties un iederēties jaunā klasē, un tas ir problēma. Jaunēšiem jāmēģina komunicēt ar jauniem klasesbiedriem un jāmēģina atrast līdzīgus vaļaspriekus, lai izveidot attiecības ar kādu cilvēku klassē.

Sākumā šajā (jaunā manīm) klasē es nejutos pilnībā ērti, bet tagadnē viss ir normāli un labi. Ļoti svarīgi sākumā saprast ar kuriem cilvēkiem izdevīgi un interesanti komunicēt, un ar kuriem tu vienkārši tērēsi savu laiku.

Ir jābūt gataviem piedalīties klases aktivitātēs un dalīties ar saviem viedokļiem, lai veicinātu draudzību un sadarbību ar klasesbiedriem.

Tāpat svarīgi ir pievērst uzmanību mācībām un palīdzēt viens otram attīstīties un mācīties jaunās zināšanās. Iederēšanās jaunā klasē prasa laiku un pūles, bet tas ir svarīgs process, kas palīdz izveidot ilgstošas attiecības un labu skolas pieredzi.

Paldies par lasīšanu!