https://padlet.com/roman1zaitsev/zjt8sfh2bwm1 Сделано с радостью! en-us 2019-03-21 07:47:20 UTC 2025-11-19 14:31:40 UTC hello@padlet.com https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/366988187/2dd70282a3ce0a746a34a301c84ff1f2/_____2__2____.jpg roman1zaitsev https://padlet.com/roman1zaitsev/zjt8sfh2bwm1/wish/343653579 Спринт — совокупность легкоатлетических дисциплин, где спортсмены соревнуются в беге на короткие (спринтерские) дистанции по стадиону. Спринтом считаются дистанции до 400 метров включительно.]]> 2019-03-21 07:57:22 UTC https://padlet.com/roman1zaitsev/zjt8sfh2bwm1/wish/343653579 roman1zaitsev https://padlet.com/roman1zaitsev/zjt8sfh2bwm1/wish/343654160 Этот способ наиболее прост и естествен и поэтому используется в начальном обучении. Новички без предварительного обучения прыгают в длину именно этим способом. После отталкивания в положении шага надо ногу, находящуюся сзади, подтянуть к передней и приблизить обе ноги к груди. Туловище в этом положении не следует сильно наклонять вперед. Примерно за 0,5 м до приземления ноги почти полностью выпрямляются. Руки, продолжая начатое движение, опускаются вперед-назад. Это компенсаторное (возмещающее) движение способствует лучшему разгибанию голеней перед приземлением и сохранению устойчивости.]]> 2019-03-21 07:59:24 UTC https://padlet.com/roman1zaitsev/zjt8sfh2bwm1/wish/343654160 roman1zaitsev https://padlet.com/roman1zaitsev/zjt8sfh2bwm1/wish/343655213 Прыжки в высоту с разбега — вид легкой атлетики, характеризующийся кратковременными мышечными усилиями «взрывного» характера, имеющий много разновидностей (способов).]]> 2019-03-21 08:03:45 UTC https://padlet.com/roman1zaitsev/zjt8sfh2bwm1/wish/343655213 roman1zaitsev https://padlet.com/roman1zaitsev/zjt8sfh2bwm1/wish/345821636
Стайерский бег по-другому называют бегом на длинные дистанции. К нему чаще всего относят дистанции от 3 000 метров. По количеству спортсменов-стайеров можно сделать вывод, что бег на длинные дистанции является одним из самых популярных.

]]> 2019-03-27 17:36:27 UTC https://padlet.com/roman1zaitsev/zjt8sfh2bwm1/wish/345821636 roman1zaitsev https://padlet.com/roman1zaitsev/zjt8sfh2bwm1/wish/345825447 Спорти́вная ходьба́ — олимпийская легкоатлетическая дисциплина, в которой, в отличие от беговых видов, должен быть постоянный контакт ноги с землёй. В олимпийской программе соревнования у мужчин проводятся вне стадиона, на дистанции 20 км и 50 км, у женщин на 20 км. Также проводятся соревнования на 400-метровой дорожке открытых стадионов (10 000 и 20 000 м) и 200-метровой дорожке в помещении (5000 м).]]> 2019-03-27 17:43:35 UTC https://padlet.com/roman1zaitsev/zjt8sfh2bwm1/wish/345825447 roman1zaitsev https://padlet.com/roman1zaitsev/zjt8sfh2bwm1/wish/345827483 Метания спортивных снарядов в легкой атлетике производятся на дальность. Результат метаний зависит от умений спортсмена, силы и быстроты его движений. Метания выполняются различными способами: из-за головы (мяч, граната, копье), с поворотом (диск, молот), толканием (ядро). Спортивные снаряды для метаний имеют определенную массу и форму, применяются с учетом пола и возраста занимающихся.]]> 2019-03-27 17:47:18 UTC https://padlet.com/roman1zaitsev/zjt8sfh2bwm1/wish/345827483 roman1zaitsev https://padlet.com/roman1zaitsev/zjt8sfh2bwm1/wish/345831401 Бег с барьерами(барьерный бег) — совокупность легкоатлетических дисциплин, где спортсмены соревнуются в спринтерских видах бега, по ходу которого спортсменам необходимо преодолевать барьеры. Не путать с бегом с препятствиями.Атлеты на дистанции барьерного бега бегут каждый по своей дорожке. L-образные (если смотреть сбоку) барьеры расположены через равные интервалы так, чтобы ножки барьера смотрели в направлении старта (чтобы барьер, задетый бегуном, падал вперёд, а не травмировал бегуна). Для опрокидывания барьера должна быть приложена сила не менее 3.6 Н.]]> 2019-03-27 17:54:43 UTC https://padlet.com/roman1zaitsev/zjt8sfh2bwm1/wish/345831401