HÁBITOS SALUDABLES - Esther by Pilar Calvo https://padlet.com/pilar_hmb/zil0x3gdyxo9 Anatomía - 1ºBach. en-us 2017-03-06 07:29:58 UTC 2017-03-13 13:24:35 UTC hello@padlet.com El sistema óseo esther_lafuente_ayuso https://padlet.com/pilar_hmb/zil0x3gdyxo9/wish/158006128 -          Hacer ejercicio físico habitualmente.
-          Llevar una dieta equilibrada.
-          Evitar el consumo de alcohol y tabaco.
-          Llevar calzado adecuado.
-          Mantener posturas correctas, al sentarse, al tumbarse, al caminar...
-          No hacer esfuerzos excesivos que nos pueden provocar contracturas u otras lesiones.
]]> 2017-03-06 13:34:11 UTC https://padlet.com/pilar_hmb/zil0x3gdyxo9/wish/158006128 El sistema muscular esther_lafuente_ayuso https://padlet.com/pilar_hmb/zil0x3gdyxo9/wish/158009524 -         Hacer ejercicio físico regularmente.
-         Llevar una dieta equilibrada.
-         Evitar el consumo de alcohol y tabaco
-         Llevar calzado adecuado.
-         Mantener posturas correctas, al sentarse, al tumbarse, al caminar...
-         No hacer esfuerzos excesivos que nos pueden provocar contracturas u otras lesiones.
]]> 2017-03-06 13:42:34 UTC https://padlet.com/pilar_hmb/zil0x3gdyxo9/wish/158009524 Sistema cardiorespiratorio esther_lafuente_ayuso https://padlet.com/pilar_hmb/zil0x3gdyxo9/wish/158011022 -         Llevar una dieta equilibrada.
-         No fumar, ni tomar drogas, ni alcohol.
Hacer ejercicio físico regularmente 
- Inspirar siempre por la nariz y no por la boca.
- Evitar lugares con mucho humo, polvo, pólenes o con elevada contaminación atmosférica
- Ventilar diariamente las habitaciones.
- No fumar.
- Practicar ejercicio físico regularmente.
- Taparse boca y nariz al toser y estornudar.
]]> 2017-03-06 13:46:25 UTC https://padlet.com/pilar_hmb/zil0x3gdyxo9/wish/158011022 esther_lafuente_ayuso https://padlet.com/pilar_hmb/zil0x3gdyxo9/wish/159656447 2017-03-13 13:13:30 UTC https://padlet.com/pilar_hmb/zil0x3gdyxo9/wish/159656447 esther_lafuente_ayuso https://padlet.com/pilar_hmb/zil0x3gdyxo9/wish/159657237 2017-03-13 13:15:29 UTC https://padlet.com/pilar_hmb/zil0x3gdyxo9/wish/159657237 esther_lafuente_ayuso https://padlet.com/pilar_hmb/zil0x3gdyxo9/wish/159660336 2017-03-13 13:22:24 UTC https://padlet.com/pilar_hmb/zil0x3gdyxo9/wish/159660336