Метою заняття було навчити дітей з повагою взаємодіяти з тими, хто має інше світосприйняття.

https://www.facebook.com/share/v/18GVswZA2w/?mibextid=wwXIfr

Сьогодні весь наш простір був наповнений щирими почуттями та важливими відкриттями. Ми присвятили день найціннішому — вмінню дітей розуміти себе, відчувати інших та жити в гармонії зі своїм внутрішнім світом.

Дитина, яка вміє розпізнавати свої емоції та керувати ними, стає впевненішою, відкритішою та успішнішою в спілкуванні.

Дякуємо кожному малюку за щирі посмішки та довіру. Плекаємо емоційний інтелект разом! ✨

#ЗДО_24_Журавочка

#Освіта_Кропивницької_Громади

#Ти_як_Кіровоградщина

#Освітній_Простір_Кіровоградщини

#Ментальне_здоровя

У рамках Тижня психології у Новоукраїнському ліцеї "Лідер"було проведено теплу та щиру акцію «Слова, що надихають», метою якої стало створення позитивного емоційного середовища та розвиток культури підтримки серед учнів.

Протягом дня школярі мали можливість написати добрі побажання, слова підтримки та компліменти на яскравих стікерах. Діти активно долучалися до заходу, обирали кольорові наліпки, ділилися теплими словами та прикріплювали їх на імпровізовану «дошку настрою», оформлену у вигляді тематичних зон і символічного серця.

Особливу атмосферу створювали щирі дитячі побажання, які наповнювали простір добром, радістю та взаємною підтримкою. Учні із задоволенням читали повідомлення одне одного, усміхалися та відчували свою значущість у колективі.

Захід сприяв:

• формуванню доброзичливих взаємин між учнями;

• розвитку емоційного інтелекту;

• підвищенню рівня позитивного настрою;

• створенню атмосфери довіри та підтримки в класному колективі.

Акція ще раз довела, що навіть коротке добре слово здатне підняти настрій і зробити день яскравішим.

Ця проста, але важлива ініціатива допомогла краще зрозуміти себе й оточуючих, поділитися настроєм та створити атмосферу відкритості й довіри у нашій ліцейній родині.

Пам’ятаймо: говорити про свої емоції — це нормально, а підтримка одне одного робить нас сильнішими 💛

Є актуальною, оскільки сприяє формуванню дружньої атмосфери в класі, розвитку емпатії та взаємопідтримки між учнями. Вона допомагає дітям усвідомити цінність дружби, навчитися поважати думку інших та будувати позитивні стосунки.

В РАМКАХ ТИЖНЯ ПСИХОЛОГІЇ Для учнів 3-А та 3-Б було проведено годину психолога, мета якої: Метою години психолога є формування в учнів уявлення про дружбу як важливу цінність, розвиток навичок позитивного спілкування та зміцнення взаємин у класному колективі. Розвиток уміння співпрацювати та працювати в команді; формування навичок поваги до думки інших; виховання доброзичливості, емпатії та взаємопідтримки; попередження конфліктних ситуацій у класі; зміцнення дружніх стосунків між учнями.

Під час заходу учні виконували інтерактивні вправи, брали участь в обговореннях і ситуаційних завданнях, спрямованих на розвиток взаєморозуміння, поваги та підтримки один одного. Особлива увага приділялася вмінню працювати в команді та уникати конфліктів..

#тиждень_психології

  Понеділок став справжнім стартом до глибшого пізнання себе та інших. День відкриття пройшов під проникливим девізом: «Кожна людина - Всесвіт». І це справді так - кожен із нас унікальний, неповторний, наповнений своїми почуттями, думками, мріями та переживаннями.

  Цей день був наповнений теплом, щирістю та живими емоціями.  Учні та педагоги активно долучилися до заходів, які допомогли відчути важливість підтримки, розуміння та внутрішньої гармонії.

  Під час заняття з елементами тренінгу «Психологія - наука про душу людини» учасники мали змогу зануритися у світ людських емоцій і переживань, краще зрозуміти себе та оточуючих. Це була не просто розмова - це був крок до самопізнання.

  Особливу атмосферу доброзичливості та єдності створила акція «Комплімент кожному». Щирі слова, усмішки та позитивні емоції наповнили коридори ліцею теплом і світлом. Адже інколи навіть одне добре слово здатне змінити настрій і подарувати віру в себе.

  Не залишилася осторонь і тема психологічного здоров’я. Під час консультації «Бережемо психологічне здоров’я» учні отримали важливі та практичні поради про те, як дбати про себе, зберігати внутрішню рівновагу та знаходити сили навіть у непрості часи.

  Жвавий інтерес викликало заняття «Емоційний інтелект: розуміємо себе та інших». Учасники вчилися розпізнавати свої емоції, розуміти почуття інших та будувати гармонійні стосунки. Адже вміння відчувати й розуміти - це справжня сила.

Перший день Тижня психології став яскравим початком великої спільної подорожі до взаєморозуміння, підтримки та довіри. Попереду ще багато цікавого, але вже зараз можна впевнено сказати: разом ми створюємо простір, де кожен важливий, почутий і цінний.

Тиждень розпочався з оформлення тематичних локацій, створення блокноту "Мудрість на кожен день" та підготовки зони для релаксу та ресурсу "Екстренна психологічна допомога". Також серед учасників освітнього процесу було проведено акцію "Скринька мотиваційних передбачень".

Тиждень обіцяє бути насиченим, яскравим, ресурсним та феєричним!

Захід допоміг педагогам знизити рівень стресу, гармонізувати емоційний стан та наповнитися ресурсом, який так необхідний у нашій щоденній праці.

Сьогодні відбувся перший день, який подарував дітям багато щирих емоцій, усмішок та цікавих вражень 💛
Протягом дня вихованці разом із практичним психологом поринули у світ емоцій, пізнавали себе, вчилися розпізнавати настрій та ділитися позитивом з іншими 😊

Цей фотоколаж — яскраві моменти нашого першого дня, наповненого теплом, підтримкою та дружньою атмосферою 📸
Попереду ще багато захопливих занять, ігор та вправ, які допоможуть дітям розвивати емоційний інтелект, впевненість у собі та вміння взаємодіяти один з одним 🌿

Разом створюємо простір довіри, гармонії та психологічного комфорту для кожної дитини 💫

Сьогодні питання психічного здоров’я, емоційної стійкості та самопізнання набувають особливої важливості серед учнівської молоді. У сучасних умовах підвищеного навчального навантаження, соціальних змін та стресових ситуацій школярі часто потребують підтримки, розуміння себе та навичок подолання труднощів. Психологічна література допомагає учням краще розуміти власні емоції, формувати навички спілкування, розвивати впевненість у собі та вчитися конструктивно вирішувати конфлікт.

Учні ГПД відвідали виставку, з метою ознайомлення із психологічною літературою та популяризацією знань про психологію як науку, що допомагає краще розуміти себе та інших.

Під час виставки учні мали змогу переглянути та ознайомитися з книгами з психології, що стосуються емоцій, спілкування та розвитку особистості.

Сьогодні в нашому закладі розпочався "Тиждень психології", і перший день подарував нам багато теплих емоцій та корисних відкриттів.

Що ми встигли сьогодні:

✨ «Пошта побажань»:

💌Наша скринька наповнилася щирими словами, компліментами та підтримкою. Як приємно бачити усмішки на обличчях, коли ви ділитеся добром один з одним! Радіємо, що до наших активностей долучаються і дорослі. Дякуємо кожному, хто став частинкою цього ланцюжка радості.

🌿 Пост-порада «Тиждень без стресу»: Ми разом вчилися мистецтву «вікон тиші» та ранкового ☕заземлення. Сподіваємося, ці прості кроки допоможуть вам зберегти ресурс до самого вечора п’ятниці.

🤝Дякуємо всім за активність та відкриті серця. Попереду ще багато цікавого — налаштовуємося на хвилю самопізнання!

Учні поринули в атмосферу гармонії та самовираження:
📸 діяла тематична фотозона, де кожен міг зафіксувати свій настрій;
🎨 діти створювали унікальний куточок дзен-графіті — простір думок, мрій і внутрішнього спокою;

молодші школярі із задоволенням долучилися до активності «Бульбашки спокою. Відпусти свій стрес», навчаючись розслаблятися та дбати про свій емоційний стан.

Цей день став чудовим початком тижня турботи про себе!

#твійшкільнийпсихологІлонаДоценко

Сьогодні в нашому закладі, Володимирівська філія Ганнівського ліцею, розпочався "Тиждень психології", і перший день подарував нам багато теплих емоцій та корисних відкриттів.

Що ми встигли сьогодні:

✨ «Пошта побажань»:

💌Наша скринька наповнилася щирими словами, компліментами та підтримкою. Як приємно бачити усмішки на обличчях, коли ви ділитеся добром один з одним! Радіємо, що до наших активностей долучаються і дорослі. Дякуємо кожному, хто став частинкою цього ланцюжка радості.

🌿 Пост-порада «Тиждень без стресу»: Ми разом вчилися мистецтву «вікон тиші» та ранкового ☕заземлення. Сподіваємося, ці прості кроки допоможуть вам зберегти ресурс до самого вечора п’ятниці.

🤝Дякуємо всім за активність та відкриті серця. Попереду ще багато цікавого — налаштовуємося на хвилю самопізнання!

Акції та заходи

• Акція «Мій настрій» – учні 5–11 класів діляться своїм настроєм.

• Руханки сили – для учнів 1–4 класів: вправи, які заряджають енергією та позитивом.

• Техніка «Будиночок з собою» (автор Яна Поліщук) – для 1–2 класів: арт-терапевтична практика, що допомагає дітям відчути внутрішню безпеку та підтримку.

• Арт-малювання «Мандали: ресурс в кожному з нас» – для 5 класу: творчий процес, який відкриває нові джерела сили та гармонії.

Ми створили простір, де кожен міг чесно відповісти собі та іншим: «Як я сьогодні?». 

Це був день, коли емоції стали видимими.

Ми "збирали настрій" нашого закладу і побачили, наскільки багатогранним є наш внутрішній світ. Хтось сьогодні на піку енергії, а комусь потрібна тиша та обійми — і кожен з цих станів є важливим.  

Ми довели, що настрій — це те, що ми створюємо самі. Учні та педагоги ділилися своїми почуттями через творчість, обирали кольори та створювали спільну палітру нашої шкільної родини.  

Круто, що переважив "Настрій Ок!"

Це було: Кольорово, Креативно, Тепло.

Дякуємо кожному за участь! 

День емоцій — день, наповнений щирими посмішками, відкриттями та важливими розмовами. Разом з дітьми ми вчилися розпізнавати свої почуття, називати їх та безпечно виражати.

Малеча із захопленням працювала з емоційними картками, обирала «свій настрій», ділилася переживаннями та навіть створювала власні «емоційні історії». Через гру, міміку та рухи діти вчилися розуміти себе та інших .

Педагоги також активно долучилися до процесу — адже емоційна компетентність дорослого є ключем до гармонійного розвитку дитини.

Такі прості, але змістовні активності допомагають формувати:

✨ емоційний інтелект

✨ навички спілкування

✨ довіру та відкритість.

Сьогодні ми розпочинаємо подорож у ПСИХО-LAND. Перша зупинка - найважливіша - це знайомство з собою. Чи добре ми знаємо себе? Чи вміємо помічати свої сильні сторони? З метою створення інтерактивного простору для розвитку емоційного інтелекту учнів, самопізнання, формування здорових стосунків і позитивного мислення проведено активності Дня 1 «Хто я?»:

· Локація 1 : «Дзеркало особистості»;

· Інтерактив «Стіна Я».

Знайомство з собою — це найцікавіша подорож у житті. Діти вчилися самопізнавати та визначати свої сильні сторони. Активності сприяють формуванню позитивного образу «Я».

Результат дня:

· учні відкривають себе;

· підвищується самооцінка;

· формується довіра;

· створюється позитивний старт тижня.

ПСИХО-LAND — це не просто тиждень психології, це подорож до себе, яка змінює мислення та атмосферу в школі.

Практичний психолог: Бакал Т.С.

Підлітковий вік — це час великих змін, іноді хвилювань та пошуку себе. Саме тому сьогодні з учнями 7 та 9-го класу практичний психолог Донченко О.В. занурилися у світ арттерапії.
   ​Разом ми опановували техніку артмалювання "Мандали: ресурс в кожному з нас". Це не просто малювання в колі, це глибока індивідуальна робота, яка допомагає:
✅ знизити рівень стресу;
✅ віднайти внутрішню рівновагу;
✅ почути власні потреби та бажання.
​Кожна мандала вийшла унікальною, як і кожен наш учень. У цих лініях та кольорах — сила, спокій та особливий ресурс, який тепер буде підтримувати кожного з них.
​ Пам’ятаймо: ресурс — він завжди всередині нас, важливо лише дати собі час його розгледіти. 🌿

Ранок стартував із психологічних передбачень, але замість загальних фраз кожен отримав конкретне налаштування на роботу та нові результати. Це був той самий момент, коли коротке побажання допомагає зібратися з думками, визначити цілі на найближчі дні та повірити у власні сили. 😊

Попереду багато цікавого, але головне вже зроблено — вектор на продуктивність задано. Працюємо, досягаємо і рухаємося тільки вперед! 🚀

🎭 «Бути собою чи чиєюсь копією?»: Шукаємо власне «Я» з 9-класниками

Сьогодні з учнями 9-го класу провели заняття з елементами тренінгу, присвячене одній із найважливіших тем підліткового віку — самоідентифікації.

Кожен міг залишити власну думку про важливе: що робить нас щасливими, як підтримати себе у складні моменти, що для нас означає психологічне благополуччя, а ще виявити свої знання в галузі психології.

Акція сприяла відкритому діалогу, розвитку емоційної свідомості та згуртуванню шкільної спільноти.

«Паркан думок» став простором довіри, де кожен голос був почутий.

🌈 «Екран настрою»

Діти вчилися розпізнавати та називати свої емоції. Кожен обирав настрій, який відповідає його почуттям, і ділився з друзями.

🔔 «Дзвоники компліментів»

Ця вправа подарувала море радості! Діти говорили одне одному приємні слова, вчилися помічати хороші риси своїх друзів та висловлювати їх. Кожен «дзвіночок» лунав як маленька хвиля доброти та підтримки.

Такі ігри формують у дітей чуйність, доброзичливість і впевненість у собі.

#кольоротерапія #емоційнийрозвиток #5Аклас #інноваційнагімназія #освіта #психологічнапідтримка #гармонія #шкільнежиття #діти #позитивнаатмосфера

Протягом тижня ми досліджуємо внутрішню силу, емоції, спокій і самовираження через українську культуру, символи та традиції. Кожен день — це окрема тема, що поєднує психологію та національну ідентичність 💙💛

✨ Що на нас чекає?
🔹 цікаві психологічні тести та анкети
🔹 тренінги та інтерактивні заняття
🔹 арт-терапія та кольоротерапія
🔹 можливість краще пізнати себе
🔹 атмосфера підтримки, довіри та єдності💙💛

📅 Програма тижня:

💙 День 1:
«У вишиванці наша міць і ментальна сила»
— досліджуємо власну внутрішню силу

💛 День 2:
«В українському віночку мій внутрішній спокій»
— вчимося знаходити гармонію

💙 День 3:
«В українських аксесуарах наш емоційний стан»
— пізнаємо та виражаємо емоції

💛 День 4:
«В українському слові та пісні наша воля»
— відкриваємо силу слова

💙 День 5:
«В жовто-блакитному кольорі наш спокій і натхнення»
— шукаємо ресурси та натхнення

🌱 Мета тижня:
допомогти учням краще зрозуміти себе, навчитися керувати емоціями та відчути внутрішню опору через українську ідентичність.

💙 День перший уже відбувся!

Перший день пройшов під назвою:
«У вишиванці — наша міць і ментальна сила». Гасло дня: «Моя сила в мені — як візерунок у вишиванці!»

За мотивами дня було оформлено інформаційний стенд та проведено символічний флешмоб, який підкреслив єдність, силу духу та любов до українських традицій.

Попри негоду, яка внесла свої корективи у дрес-код дня (Вишиванка), нам вдалося зберегти найважливіше — атмосферу підтримки, патріотизму та внутрішньої сили 💙💛

Ми спробували «пірнути» в дитинство: думали по-дитячому, гралися, сміялися, заряджалися позитивом і просто дозволили собі бути легкими та справжніми.

І так — було навіть танцювально 😄 Дорослі десятикласники та десятикласниці не втрималися й танцювали… так-так, танцювали, вам не почулося... І це було не про “незручно”, а про “можна собі дозволити бути живими” 🧠✨

Заняття подарувало багато енергії, усмішок і відчуття єдності. Іноді саме такі моменти найкраще перезавантажують.

https://youtu.be/2mi_D600D4E?feature=shared

#Тиждень_психології_2026

#Кольоровий_Психо_Week

#ментальне_здоровя

#Ти_як_Кіровоградщина

#Інгульський_ліцей

#Освіта_Устинівської_громади

#Освітній_Простір_Кіровоградщини

У рамках Кольорового ПсихоWeek  з учнями 5 класу було  організовано ресурсне заняття про ментальне здоров’я 🌈

Ми гралися, рухалися, обговорювали важливі речі про емоції та способи відновлення внутрішніх сил. Було багато щирості, підтримки й усмішок.

Не обійшлося і без обіймів — вони додали відчуття єдності та безпеки 🤍

Після заняття діти вийшли заряджені позитивом, легкі та натхненні, готові підкорювати свої маленькі й великі вершини ✨

#Кольоровий_Психо_Week

#Тиждень_психології_2026

#ментальне_здоровя

#Ти_як_Кіровоградщина

#Інгульський_ліцей

#Освіта_Устинівської_громади

#Освітній_Простір_Кіровоградщини

Адже вчитель — це не лише про уроки та знання. Це про терпіння, турботу, підтримку і щоденну роботу з дитячими емоціями.

Практичний психолог розуміє, наскільки важливою є емоційна підтримка для педагогів. Тому ми розпочинаємо Тиждень психології зі слів вдячності та підтримки від дітей 💛

Нехай ці щирі слова нагадають кожному вчителю, що їхня праця важлива, цінна і дуже потрібна.

Дякуємо вам за тепло, підтримку і серце, яке ви віддаєте дітям щодня 🤍

Діти вчилися розпізнавати свої почуття, ділитися настроєм та краще розуміти одне одного. Під час заняття панувала щира, дружня атмосфера: кожен мав можливість висловитися, намалювати свої емоції та створити «доброго героя», який допомагає долати труднощі.

Було багато усмішок, цікавих думок і теплих слів 💛
Такі заняття допомагають дітям ставати більш відкритими, уважними та добрими.

https://www.facebook.com/share/v/1CJodnGPBm/?mibextid=wwXIfr

(ДЕНЬ ПІЗНАННЯ)

Девіз дня: «Пізнай себе – і ти пізнаєш світ»

У шкільному житті важливе значення має формування дружніх стосунків між учнями, адже саме вони впливають на емоційний комфорт, успішність навчання та загальний психологічний стан дітей. Сьогодні школярі часто стикаються з непорозуміннями, труднощами у спілкуванні та потребою в підтримці з боку однолітків.

Для учнів 5-А було проведено годину психолога, мета якої: розвиток уміння встановлювати та підтримувати дружні стосунки; формування поваги, довіри та взаєморозуміння між учнями; виховання емпатії та готовності допомагати іншим; запобігання конфліктним ситуаціям у класі; зміцнення згуртованості учнівського колективу.

Під час заходу учні брали участь в інтерактивних вправах, обговорювали поняття дружби, виконували завдання на розвиток довіри, взаєморозуміння та співпраці. Також розглядалися ситуації, які допомагають навчитися підтримувати однокласників і уникати конфліктів. Учні були активними та зацікавленими, охоче висловлювали свої думки та ділилися власним досвідом. Захід сприяв згуртуванню класу та формуванню доброзичливої атмосфери.

#тиждень_психології

Сьогодні в рамках тижня психології вихованці середньої групи потрапили в Країну емоцій, в якій познайомились з різними жителями. Любуся - жителька країни, в лапках якої світиться чарівне серденько, коли хтось відчуває любов.

Поговорили з дітьми про види та прояви любові, подарували компліменти один одному та намалювали серденька найріднішим людям.

Мета заняття: учити проявляти любов і турботу стосовно інших людей, вчити допомагати іншим та розвивати почуття емпатії.

Малюки вчилися:
✨ розпізнавати емоції
✨ ділитися гарним настроєм
✨ дарувати посмішку один одному

Під час заняття діти із задоволенням грали в ігри з “усмішками”, обирали свій настрій, сміялися та спілкувалися у дружньому колі 🤗

👶 Через прості та цікаві вправи ми допомагаємо дітям:

• розвивати емоційний інтелект

• відчувати підтримку

• вчитися бути відкритими та доброзичливими

💫 Посмішка — це маленьке диво, яке робить день яскравішим не тільки для нас, а й для тих, хто поруч.

Дякуємо нашим діткам за щирість і море позитиву! 💕

Радість — така різна, але завжди справжня 💛
Сьогодні наші дітки групи # 9 «Смаллики» 🙂 вчилися не просто малювати, а відчувати і передавати радість у своїх роботах.

Хтось малював усмішку 😊
Хтось — яскраві лінії та «сонячні» завитки 🌞
А хтось показував радість у своїх очах і щирих емоціях під час роботи ✨

Через творчість діти вчаться:
🔸 розпізнавати свої емоції
🔸 виражати почуття без слів
🔸 ділитися радістю з іншими

На цих фото — справжня, жива радість:
у процесі, у спілкуванні, у маленьких досягненнях і гордості за свій результат 🫶

Бо радість — це не лише посмішка.
Це стан, коли дитина відчуває себе щасливою, впевненою і почутою 💫

Під час заходу учасники ознайомилися з поняттям психологічної резильєнтності, її значенням у складних життєвих обставинах та способами підтримки емоційної рівноваги, адаптації до екстремальних стресових умов та технікам відновлювання після травматичних подій.  Особливу увагу було приділено практичним технікам саморегуляції, подоланню стресу та розвитку внутрішніх ресурсів особистості.

Здобувачі освіти мали можливість обговорити власний досвід, поставити запитання та отримати корисні поради щодо збереження психічного здоров’я в умовах воєнного стану. Захід сприяв підвищенню обізнаності молоді про важливість психологічної стійкості та формуванню навичок ефективного подолання труднощів.

Наші учні 7-9 класів нещодавно взяли участь у неймовірному QR-квесті «Вартові ментального здоров'я»! 🛡️ На них чекали 7 захопливих етапів, де кожен крок відкривав щось нове про себе: від детектора темпераменту до портрета лідерства. 🧐

Це було не просто корисно, а ще й дуже весело та технологічно! Усе, що знадобилося для участі — смартфон та 15 хвилин часу. 💪 Учні з легкістю пройшли квест та дізналися про свої суперсили! 🚀

Ментальний спокій — це основа для успіху та щастя. Ми дуже раді, що маємо можливість допомагати нашим дітям у цьому!

Розпочали його з яскравої та емоційної акції «Колір мого настрою». Учні мали змогу обрати колір, який відповідає їхньому внутрішньому стану, та позначити його на спільному плакаті. Це дало можливість не лише виразити свої почуття, а й побачити, наскільки різноманітними можуть бути емоції в одному колективі.

Протягом дня було оформлено інформаційний куточок, який привертає увагу учнів цікавими фактами про психологію, порадами щодо емоційного благополуччя та мотиваційними висловами. Куточок став своєрідним простором для роздумів, самопізнання та натхнення.

Особливу атмосферу створило заняття «Долоньки щастя». Учні обводили свої долоньки на папері та записували на них те, що робить їх щасливими. Згодом ці «долоньки» об’єдналися у спільну композицію, яка символізує підтримку, доброту та тепло кожного серця.

Тиждень психології лише розпочався, але вже подарував багато позитивних емоцій, щирих усмішок і нагадування про те, що кожна людина – неповторний всесвіт.

Мета: стимулювати зосередження уваги, розвивати вміння слухати і чути іншого.

Інструкція.

Вправа вимагає зосередженості та вміння діяти за правилом.

Спочатку всі малюють свій будиночок. Потім, прибравши малюнок, дістають чистий аркуш і працюють у парах: один малює із заплющеними очима будиночок під диктовку сусіда-автора. У кінці порівнюють, чи схожий малюнок на авторський. Потім міняються місцями.

Обговорення вправи

Партнерам дається можливість обговорити хід спільної роботи.

Сьогодні в ЗДО №18 "Світлячок " панувала особлива атмосфера тепла, доброзичливості та щирих слів 💛

Діти із задоволенням дарували одне одному компліменти, вчилися помічати хороше в собі та в інших, розвивали вміння підтримувати і висловлювати позитивні емоції.

Педагоги активно долучилися до заходу, створюючи дружню та безпечну атмосферу, де кожен відчув свою цінність і значущість.

Для батьків були підготовлені та роздані пам’ятки з порадами про важливість підтримки, похвали та доброго слова у розвитку дитини.

Такі прості, але важливі речі, як компліменти, допомагають формувати впевненість у собі, підвищують самооцінку та дарують гарний настрій кожному .

Дякуємо всім учасникам за щирість, відкритість і теплі слова! 💖

Через дидактичну гру та вправу «Правила дружби» малюки не просто слухали, а вчилися відчувати і розуміти:

🔸 дружба — це допомагати

🔸 ділитися

🔸 говорити добрі слова

🔸 вміти слухати і підтримувати

Діти складали «серця дружби» ❤️, обирали правильні вчинки та разом знаходили відповіді на важливі запитання.

Сьогодні на занятті у діток були щирі емоції, взаємодія і перші кроки до справжніх дружніх стосунків 🫶

Бо дружба починається з простого: бути добрим, уважним і відкритим до інших 💫

«Дерево міцне корінням, а людина - друзями». Саме під таким теплим і глибоким гаслом пройшов вівторок, 21 квітня, у рамках Тижня психології в Суботцівському ліцеї.

Цей день став справжнім нагадуванням про силу підтримки, щирості та людяності. Адже саме дружба - це те, що допомагає нам вистояти, надихає та робить життя яскравішим.

Ранок розпочався з акцій «Стрічка доброти» та «Калейдоскоп настрою», які провела соціальний педагог Ворона Л.В. Кожен учасник мав можливість поділитися частинкою тепла, обрати свій настрій і подарувати посмішку іншим. Простір ліцею наповнився позитивом, доброзичливістю та світлими емоціями.

Не менш цікавим стало заняття з елементами тренінгу «Чи добре ти розумієшся в психології?», яке провела практичний психолог. Учасники мали змогу не лише перевірити свої знання, а й зазирнути глибше у світ емоцій, думок і поведінки людини.

Особливою подією дня стало створення галереї «Автопортрет класу», до якої долучилися учні середніх та старших класів разом із практичним психологом  Юхименко Н.В. та класними керівниками: Івановою А.Г., Фотовенко А.М., Вороною Л. В., Долинко Н. В., Нєізвєстною А. В., Піщугіною Н. А., Григоровською Н.П, Григоровською С. А., Легкою О. Б. і Борець Л. С

Кожен клас представив себе по-особливому: через символи, кольори, ідеї та творчі рішення. Цей проєкт став не просто презентацією - це був живий портрет колективу, у якому переплелися індивідуальність кожного учня та спільний дух єдності.

Створення автопортрету класу допомогло відчути себе частиною команди, краще пізнати одне одного, побачити цінність кожного, створити атмосферу довіри та взаєморозуміння.

«Справжня дружба - це коли тебе розуміють без слів і підтримують без умов».

Кожен із нас потребує підтримки, розуміння та відчуття приналежності. Саме дружба допомагає нам долати труднощі, знаходити сили рухатися вперед і вірити у себе.

Бажаю вам бути уважними один до одного, не боятися говорити про свої почуття, підтримувати тих, хто поруч, і пам’ятати: навіть маленький прояв доброти може змінити чийсь день.

Нехай у вашому житті завжди буде місце для щирості, довіри та справжніх друзів.

Цей день ще раз довів: разом ми сильніші, разом - ми команда, разом - ми справжня шкільна родина.

Тиждень психології триває… І попереду ще багато теплих зустрічей, відкриттів і моментів, які нас об’єднують.

Сьогодні з учнями 2 класу відбулося яскраве та надихаюче заняття 🌈

Ми створювали маленьких чоловічків — унікальних, як і кожен із дітей. У цих образах діти показували себе та відкривали, що саме робить їх щасливими 💛

Було багато щирості, усмішок і теплих відкриттів. А ще — наш запальний танок, який наповнив усіх енергією, драйвом і гарним настроєм 💃😊

Посмішки, рух, радість — і ми вже заряджені на підкорення нових вершин 🚀✨

#Кольоровий_Психо_Week

#Тиждень_психології_2026

#ментальне_здоровя

#Ти_як_Кіровоградщина

#Інгульський_ліцей

#Освіта_Устинівської_громади

#Освітній_Простір_Кіровоградщини

Сьогодні з нашими першокласниками відбулося тепле, сонячне заняття ☀️

Ми шукали «світло всередині себе», малювали свої сонечка радості, ділилися тим, що робить нас щасливими, і навіть трохи потанцювали 💃😊

Особливою родзинкою став їхній запальний танок — щирий, веселий і абсолютно невимушений. Вони порадували і себе, і мене цими емоціями, зарядивши простір сміхом, рухом і справжньою дитячою радістю 🌟

Було багато усмішок і відчуття, що кожен сьогодні трохи яскравіше засвітився зсередини ✨

Заняття зарядило позитивом не лише дітей, а й дорослих — на весь день 💛

#Кольоровий_Психо_Week

#Тиждень_психології_2026

#ментальне_здоровя

#Ти_як_Кіровоградщина

#Інгульський_ліцей

#Освіта_Устинівської_громади

#Освітній_Простір_Кіровоградщини

У межах Тижня психології п'ятикласники Голованівського ліцею ім.Т.Г.Шевченка занурилися у дослідження власного внутрішнього світу. Чому ми приділяємо цьому таку велику увагу? Бо емоційний інтелект (EQ) — це базова навичка сучасної дитини, яка часто важить більше, ніж оцінки в щоденнику.

Топовый соавтор

 ·

День третій.

З учнями 6-А та 9-Б класів у межах Тижня психології створили стінгазету «Острів моїх емоцій»

Діти із задоволенням долучилися до творчого процесу: розмальовували тематичні зображення, обговорювали свої емоції та знайомилися з різними техніками їх вираження й регуляції.

Заняття пройшло в теплій, дружній атмосфері, сприяло розвитку емоційної свідомості та вміння розуміти себе й інших

Було багато емоцій, сміху та підтримки одне одного. А найкращий результат — перемогла дружба, адже і дівчата, і хлопці набрали однакову кількість балів

Дякую учням за активність, позитив та щирі емоції!

Також у фойє з'явилися яскраві стінівки "5 днів у світі емоцій". Кожен охочий міг розім'яти мозок, розгадуючи ребуси, та отримати дієві поради щодо саморегуляції.

Дякуємо всім за щирість та активну участь! Емоції — це наш внутрішній компас. Навчаємося розуміти їх разом.

Сьогодні з учнями 5 класу говорили про силу мислення. Вчилися змінювати слова «я не можу» на «я спробую» і «в мене вийде» 🌸

Працювали з мотиваційним плакатом, ділилися думками та підтримували один одного.

Тепло, щиро і дуже по-дитячому відкривали в собі віру у власні сили .

Адже інколи одна добра думка може змінити цілий день!

Другий день нашого Тижня психології , у Володимирівській філії Ганнівського ліцею,став днем щирості та внутрішніх відкриттів. Сьогодні ми працювали над тим, що не завжди можна побачити очима, але що так важливо відчувати серцем.

Що відбулося сьогодні:

🌳 Тест «Дерево з чоловічками»: Учні 5-х та 7-х класів за допомогою відомої методики досліджували свій внутрішній стан. Це допомогло кожному зрозуміти свій рівень самооцінки та побачити, як вони почуваються у колі друзів.

🤝 Створення «Дерева довіри»: Це був особливий момент. Наші учні змогли довірити паперовим листочкам те, що часто тримають у собі: свої страхи, переживання та маленькі несправедливості. Це дерево стало символом того, що жоден учень не залишається наодинці зі своїми думками.

🔥 Профілактика вигорання: Не забули ми й про дорослих. Отримані сьогодні поради та техніки самодопомоги нагадали всім нам: дбати про свій ресурс — це не розкіш, а необхідність.

Дякуємо учням за сміливість бути відвертими, а колегам — за прагнення до емоційної стійкості. Крокуємо далі! 🌿✨

Учні долучилися до захопливого квесту «Знайди свій ресурс», під час якого вчилися краще розуміти себе, відкривати власні джерела сили та відновлення. Атмосфера пошуку, підтримки та командної роботи зробила цей захід особливо цінним.

Також усі охочі мали змогу пройти тест «Яка я хвиля?», який допоміг визначити свій емоційний стан, настрій та внутрішній ритм 🌊

Особливо зворушливим став захід для молодших школярів «Мої емоції», який провели учениці 7 класу разом зі шкільним психологом. У теплій та дружній атмосфері діти вчилися розпізнавати свої емоції, говорити про них та знаходити способи їх екологічного вираження.

День був наповнений щирими посмішками, відкриттями та важливими кроками до емоційного благополуччя.

#твійшкільнийпсихологІлонаДоценко

Другий день пройшов у теплій, дружній та емоційно насиченій атмосфері

Діти із задоволенням брали участь у вправах, спрямованих на розвиток довіри, доброзичливості та вміння проявляти турботу один про одного

Обійми, спільні ігри та улюблені іграшки допомагали малюкам відкривати свої почуття, ділитися радістю та створювати відчуття безпеки й підтримки

Особливу увагу приділили формуванню дружніх взаємин, розвитку емпатії та позитивного настрою в колективі

Цей фотоколаж — щирі моменти дитячої радості, довіри та єдності

Разом навчаємось бути уважними до себе та інших, будувати теплі стосунки і дарувати гарний настрій щодня

Мета: формування у дошкільнят уявлення про добрі вчинки, чуйність, взаємоповагу.

Наші вихованці не тільки знають що таке добро, а й діляться ним з іншими.

Під час заняття, діти продемонстрували вміння визначати позитивні і негативні вчинки, поділилися своїми думками щодо поняття добра.

Заняття сприяло розвитку моральних якостей вихованців, прагнення робити добрі вчинки, уміння співпереживати і бути уважним до потреб інших людей.

✨ Протягом дня відбулося:
🔸 арт-терапевтичне заняття «Мій віночок спокою»
🔸 вправи на усвідомлення емоцій
🔸 дихальні та релаксаційні практики
🔸 інтерактивні заняття:
— «Секрети нашої душі. Академія супергероїв»
— «Детектив людської душі»
🔸 розповсюдження буклетів «Сильніший ніж думаєш: твоя внутрішня сила поруч»

💙💛 День допоміг учням краще зрозуміти себе, свої емоції та відчути, що внутрішня гармонія — це джерело сили кожного ✨

Діти активно ділилися власними думками, вчилися розпізнавати свої емоції та знаходити способи підтримки себе у складні моменти.

Під час заняття виконали методику «Захисна парасолька» , яка допомогла кожному знайти свої внутрішні ресурси та відчути підтримку Також спробували вправи на емоційне розвантаження: «Квітка і свічка» , «Лінивий кіт» та «Трясці» — вони допомогли дітям розслабитися, зняти напругу та покращити настрій.

Турбота про ментальне здоров’я — це важливий крок до щасливого та гармонійного життя.

#КЗ_Великобалківська_гімназія_КМР

#ти_як_Кіровоградщина

#ментальне_здоров'я

#Освіта_Кропивницької_громади

❗️Оскільки наші педагоги, помічники вихователів, технічний персонал та інші працівники закладу працюють в складних умовах сьогодення, то питання підтримки психологічного комфорту є важливим і актуальним для них.

Під час проведення акції, працівники із задоволенням долучились до заходу, проявляли зацікавленість, позитивні емоції і найголовніше - передбачення викликали у них усмішки, отримали задоволення і заряд позитиву на день🌞

ДЕНЬ 2: «МОЇ ЕМОЦІЇ»

Локація: «Місто емоцій» Сьогодні ми занурилися у світ емоцій. Кожна емоція — важлива, і всі ми їх відчуваємо по-різному. Мета дня — навчитися їх розпізнавати і виражати без шкоди для себе і інших. Виконували вправу «Емоційний барометр». Обговорювали, яку емоцію відчувають зараз і чому. Важливо помічати свої емоції. Це перший крок до розуміння себе. Виконуючи вправу «Вгадай емоцію», розвивали навички розпізнавання емоцій у інших. Показували емоцію без слів, а клас вгадував, яка емоція зображена. Малювали свій настрій або емоцію сьогодні під час виконання арт-вправи «Намалюй свій настрій». Для розрядки, руху та позитиву виконали вправу «Живі емоджі-перерви». Клас танцює, рухається, показує різні емоції мімікою та жестами. Результат дня 2: • учні навчилися розпізнавати емоції; • отримали навички самоконтролю та емпатії; • покращилася атмосфера в класі; • закладено основу для наступних днів тижня. Діти навчились розпізнавати і виражати свої емоції. Це дуже важлива суперсила! Практичний психолог: Бакал Т.С.

Метою заходу було формування навичок дружнього спілкування, взаємоповаги та вміння працювати в колективі 🌈. Під час заняття діти говорили про те, хто такий справжній друг, які риси допомагають будувати дружбу, вчилися висловлювати свої думки та почуття 💬.

Особливу зацікавленість викликала гра «Компліменти» 💖, під час якої учні говорили один одному приємні слова, вчилися помічати хороші якості своїх однокласників та підтримувати один одного 🤗. Це допомогло підвищити самооцінку дітей та згуртувати клас.

Заняття пройшло у теплій та дружній атмосфері ☀️, діти були активними, щирими та відкритими до спілкування 😊.

#КЗ_Великобалківська_гімназія_КМР

#ти_як_Кіровоградщина

#ментальне_здоров'я

#Освіта_Кропивницької_громади

Мета вправи: зрозуміти поточний емоційний стан, структурувати внутрішній світ; проговорювання прихованих переживань, страхів та втоми.

Під час зустрічі учні дізналися, як зберігати своє здоров’я, як можна допомагати іншим, а також як підтримати себе та оточуючих для збереження ментального здоров’я.

Здобувачі освіти активно брали участь у цікавих вправах та іграх. Особливе зацікавлення викликала гра, у якій учні обирали позитивні та негативні емоції, а також визначали свою «погоду настрою».

👆У рамках Тижня психології в ліцеї "Науковий" відбулася акція, присвячена визначенню рівня стресу серед педагогів. Учасники мали змогу пройти швидкий візуальний тест, який допоміг оцінити їхній емоційний стан та рівень напруження.

😃Вчителі активно долучилися до заходу, проаналізували свій психоемоційний стан, налаштувалися на новий робочий день. Кожен тримав індивідуальні результати та буклет корисних рекомендацій на тему «Як підвищити стресостійкість та психологічну відновлюваність».

👌Акція стала чудовою нагодою звернути увагу на власне психологічне благополуччя та знайти ресурси для підтримки внутрішнього балансу.

У сучасних умовах життя, які супроводжуються високим рівнем напруження, невизначеністю та постійними змінами, питання подолання стресу та відновлення психологічних ресурсів є надзвичайно актуальним для батьків. Щоденні турботи, професійні обов’язки, переживання за безпеку та майбутнє дітей часто призводять до емоційного виснаження, тривожності та зниження життєвої активності.В РАМКАХ ТИЖНЯ ПСИХОЛОГІЇ практичний психолог взяла участь у загальношкільному батьківському лекторію та провела заняття , мета якого:

познайомити батьків з поняттями “стрес”, “ресурси” та з практиками відновлення внутрішніх ресурсів; навчити розвивати вміння самозаспокоюватись; сприяти активізації особистісних ресурсних станів. Навчити долати негативні переживання та використовувати власну енергію для продуктивної діяльності.

#деньізжиттяліцею🔆😉🤗

#Ти_як_Кіровоградщина

#Комунальний_заклад_Ліцей_Лінгвістичний_Кропивницької_міської_ради_

#Освітній_простір_Кіровоградщини* #ментальне_здоров'я

#тиждень_психології

Емоційне відновлення - це не розкіш, а необхідна "гігієна" нашого стану. Тож, сьогодні наші заходи були спрямовані на стабілізацію емоційного фону: 

️ - арттерапевтичні практики;

- вправи на заземлення;

- нові джерела натхнення через творчість.

Ми підготувати та провели:

- Заняття з елементами арт-терапії "Будиночок з собою" для наших першачків

- Лонгрід «Практики, що допомагають зберігати стійкість під час війни» для учасників освітнього процесу.

- Авторський майстер-клас на youtube “Сквіш. Іграшка-антистрес” для батьків та учнів 1-5 класів.

- Чек-лист «Ментальне здоров’я у фокусі» для учнів 10-11 класів

Дякуємо кожному за участь!

Учні активно брали участь у грі «Позитивні та негативні емоції», під час якої вчилися розрізняти емоційні стани та знаходити безпечні способи їх вираження .

Також здобувачі освіти поділилися своїми мріями та створили спільне «Дерево мрій», що сприяло формуванню доброзичливої атмосфери, взаємоповаги та підтримки .

усвідомлення власних почуттів, думок і внутрішніх ресурсів; розвиток самопізнання, емоційної виразності та прийняття себе.

Хто сказав, що перерва — це просто відпочинок? Для учнів 1-4 класів це справжній енергетичний вибух! Сьогодні ми влаштували мега-круту музичну паузу «Just Dance», і це було просто ВАУ! 🔥

✅ Жодних правил — тільки ритм! ✅ Улюблені треки, від яких ноги самі йдуть у танець. ✅ Море усмішок, дитячого драйву та щирого кайфу.

Дивимось, як наші маленькі зірки запалюють цей день! Кожен рух — це плюс сто до гарного настрою та продуктивного навчання. Чи змогли б ви повторити ці рухи? 😉👇

Сьогодні в школі пройшов яскравий загальношкільний захід “Дзеркало емоцій” 💙
Учні мали можливість показати свої почуття через міміку та жести — щиро, весело і дуже креативно!

📸 Ми фотографувались, сміялись і вчилися розпізнавати емоції один одного. Адже емоції — це важлива частина нас і вміти їх розуміти — означає краще розуміти себе та інших.

Спілкування — це не просто обмін словами. Це справжня магія, яка будує мости між нами та дітьми! ✨👧👦

Щодня ми маємо можливість навчити малечу не лише говорити, а й слухати, розуміти, співпереживати. Це база для емоційного інтелекту та соціальних навичок, які так необхідні в житті.

#ЗДО_24_Журавочка

#Освіта_Кропивницької_Громади

#Ти_як_Кіровоградщина

#Освітній_Простір_Кіровоградщини

#Ментальне_здоровя

Сьогодні наш ліцей перетворився на справжній осередок емоційного розвантаження та активності для всіх учнів — від 1-го до 11-го класу.

📸 Як пройшов наш вівторок:

• 1–4 класи: Розпочали ранок з бадьорої руханки та вчилися силі «Чарівних слів».

• 5–8 класи: Досліджували світ власних емоцій та працювали над згуртованістю класних колективів.

• 9–11 класи: Опановували дієві техніки подолання стресу та саморегуляції.

Протягом дня кожен мав можливість перепочити під час психологічних хвилинок та налаштуватися на позитив. Дякуємо учням за відкритість, а вчителям — за підтримку здорової атмосфери! 🚀

Йдемо далі, попереду ще багато цікавого! ❤️

#Мартоніський_ліцей #ТижденьПсихології #НашіДіти #ПсихологічнеЗдоровя #Освіта

Учні писали листа собі у майбутнє — це допомогло замислитися над мріями, цілями та тим, якими вони хочуть стати. З дівчатами ми поговорили про «Red flags» у стосунках — ознаки, які варто помічати, щоб будувати здорові й безпечні взаємини. Учні 11 класу пройшли тест «Чи підходить мені професія психолог?» та обговорили актуальність цієї професії у сучасному світі. А ще ми створили "Дерево довіри", де кожен залишив частинку своїх думок і підтримки

       Перший день розпочався з оформлення тематичної викладки “Доторкнись до світу психології”, де учні мали можливість ознайомитися з основними поняттями психології, її напрямками та цікавими фактами.

        Учні мали змогу взяти участь в інтерв'ю "Хто такий психолог": де відповідали на запитання про роль психолога в суспільстві, його функції та важливість. Це дало можливість висловити власні думки та погляди на професію психолога, а також дізнатися більше про різні аспекти цієї діяльності.

         Під час проведення арттерапевтичного заняття  "Моє дерево суперсили" учні 5 класу створювали свої "дерева суперсили”, на яких зображували свої сильні сторони, здібності та те, що допомагає їм долати труднощі. Такі заняття сприяють розвитку креативності, самоусвідомлення та зміцненню впевненості в собі.

Третьокласники під час арттерапевтичного заняття «Мій портрет у промінчиках сонця” спочатку ділились компліментами, говорили про свої емоції, а потім створювали свої  власні портрети у вигляді сонця, на яких зображували свої позитивні риси характеру, захоплення та те, що допомагає їм долати труднощі.

         Учні 9-х класів на тренінговому занятті “Моя професія — мій життєвий вибір” розширили свої знання про світ професій, ознайомились з особливостями кожного типу професій, зробили висновок, що необхідно відповідально ставитись до вибору власного професійного шляху.

КЗ "Тороговицький ліцей ім. Є.Ф.Маланюка" Новоархангельської селищної ради Голованівського району Кіровоградської області

Завдяки творчості діти змогли зняти емоційну напругу та розкрити свій потенціал. Кожен малюнок — це унікальна історія, яка заслуговує на увагу.

Під час зустрічі обговорили важливість рівних прав і можливостей для всіх людей незалежно від статі, розглянули приклади гендерних стереотипів та їх вплив на наше життя. Учні активно долучалися до обговорення, висловлювали власні думки та вчилися розпізнавати прояви дискримінації у повсякденному житті.

Мета заняття — навчити учнів навичкам самодопомоги, стабілізувати емоційний стан та знизити рівень стресу.

Під час тренінгу учні:

- опанували техніки «заземлення» та дихання;

- виконували вправи для зняття тілесної напруги;

- створили власний тривожний чек-лист (план дій у разі тривоги);

- спробували вправу «безпечне місце» для внутрішнього заспокоєння.

ЗДО 8 «Зернятко», Касьянова М.М.

https://www.facebook.com/share/v/17twBeuQVn/?mibextid=wwXIfr

Кожен обирав свій колір, свій ритм і свій спосіб взаємодії — адже у світі дитинства важливо не «як правильно», а «як відчуваю». Через гру та творчість діти вчаться розуміти себе й інших, будувати контакт і відчувати підтримку.

Разом створюємо простір, де кожна емоція має право бути 💛

Сьогодні з учнями 1 класу приділили особливу увагу нейровправам на міжпівкульну взаємодію, а з учнями 7 класу інтелектуальну вправу " Емоції людини: знайди пару", де діти вчилися розрізняти емоції.

Захід організували соціальний педагог Прийма Євген та практичний психолог Мандрик Інна. Під час зустрічі здобувачі освіти дізналися про шкідливі наслідки вживання алкоголю, тютюну та наркотичних речовин, їх вплив на фізичне та психічне здоров’я, а також на соціальне життя підлітків.

Учасники обговорили можливі ризики, наслідки залежностей та важливість формування свідомого ставлення до власного здоров’я. Захід пройшов у формі відкритого діалогу, що сприяло активній участі здобувачів освіти та підвищенню їх обізнаності з даної теми.

Чому деякі слова стають вірусними швидше за нові танці у ТіkTok?

Ви помічали, що сучасні діти та підлітки вживають сленгові слова частіше, ніж "дякую" чи "захопливо!"?

Під час заходів, які було проведено у рамках "Тижня психології" ми з учнями вирішили дати відповідь на питання: "Чи справді сленгові слова роблять нас "крутими", чи навпаки - ховають нашу справжню мовну суперсилу?️

А ще, учні вчились складати "Формулу дружби у картинках".

Учні початкової та основної школи дійшли висновку: 

"Дружня мова - це місток до нових знайомств і міцної дружби, а, ГОВОРИТИ СОЛОВ'ЇНОЮ - це вибір бути розумним, зрозумілим і справжнім".

Сьогодні наш «Кошик з емоціями» наповнився яскравими барвами та щирими дитячими почуттями 🎨☀️
Діти обирали кольори, які відповідають їхньому настрою, і через творчість передавали свої емоції.

Такий вид діяльності допомагає краще розуміти себе, вчить розпізнавати й називати свої почуття, а також ділитися ними з іншими.

В рамках Тижня психології в нашому садочку сьогодні особливий день. Поки світ навколо кудись поспішає, ми вчимо наших маленьких вихованців найважливішому вмінню — чути себе, розслаблятися та відновлювати сили.

Це час емоційного перезавантаження, коли ми створюємо для дітей простір абсолютної безпеки та психологічного комфорту. Ми прагнемо, щоб кожен малюк відчув гармонію всередині себе, навчився розпізнавати сигнали свого тіла про втому та відкрив власне джерело спокою, яке допоможе зберігати стійкість у нашому динамічному житті. ✨

#ЗДО_24_Журавочка

#Освіта_Кропивницької_Громади

#Ти_як_Кіровоградщина

#Освітній_Простір_Кіровоградщини

#Ментальне_здоровя

Сьогодні на занятті діти досліджували свої емоції через творчість і дихання. За допомогою простих трубочок та фарб ми перетворювали звичайні краплі на яскраві візерунки — як відображення внутрішнього світу кожної дитини.

Такі вправи не лише захоплюють, а й мають важливе значення:
розвивають дихання, дрібну моторику, уяву та допомагають виражати емоції без слів.

Кожен подих — це про відчуття.
Кожен малюнок — це про настрій.

Разом вчимося розуміти себе 💛

🌞 Учні 5 та 8 класів долучилися до акції «Сонячна стрічка доброти», даруючи оточуючим щирі посмішки та позитивні емоції. Проводили практияний психолог, соціальний педагог

Ми:

✨ знайомилися з різними емоціями

✨ вчилися їх розпізнавати

✨ із задоволенням імітували — раділи, дивувалися, сумували й навіть трохи сердилися 😊

Діти із захопленням розглядали себе у дзеркальце, намагалися передати настрій мімікою та жестами, а також грали в цікаві емоційні ігри 🤗

💛 Особливою частиною заняття стало створення “баночки щастя” — кожна дитина додала туди свої маленькі радощі, посмішки та гарний настрій.

👶 Такі заняття допомагають:

розвивати емоційний інтелект

краще розуміти себе та інших

формувати доброзичливе ставлення до світу.

Дякуємо нашим малюкам за щирі емоції, посмішки та теплу атмосферу! 🌈

З учнями початкових класів шкільний психолог Л.В.Красіцька провела вправи «Нейронна гармонія"

Нейроігри сприяють гармонійному розвитку дітей молодшого шкільного віку. Такі ігри допомагають активізувати роботу обох півкуль мозку, покращують пам’ять, увагу та мислення. Під час виконання вправ діти розвивають координацію рухів, дрібну моторику та здатність концентруватися. Нейроігри також позитивно впливають на емоційний стан учнів, знижують напруження та підвищують інтерес до навчання. Проведений захід сприяв створенню дружньої атмосфери та розвитку пізнавальної активності школярів.

Маленькі фантазери із захопленням переносили на папір свої бажання, думки та уявлення про майбутнє ✨

У кожному малюнку — щирість, добро і безмежний дитячий світ 🌸

👧👦 Діти мріяли про:

🚀 космос і пригоди

🏠 затишні домівки

🐾 улюблених тваринок

🎈 радість, ігри

💛💙 мир та щастя

Такі заняття допомагають:

💛 розвивати уяву та креативність

💛 вчитися висловлювати свої думки та почуття

💛 формувати віру у свої мрії

Мрії наших діток — це маленькі кроки до великого щасливого майбутнього 🌟

Дякуємо за щирість, старання та яскраві емоції! Та віримо в щасливе, мирне майбутнє 💙💛

(день без стресу)

Девіз дня: «СВІТ МОЄЇ ДУШІ»

У сучасних умовах навчання учні часто стикаються з підвищеним розумовим навантаженням, емоційною напругою та стресовими ситуаціями. Це може негативно впливати як на їхнє психологічне, так і фізичне здоров’я.

Для учнів 4-Б класу було проведено тренінгове заняття, мета, якого: формування в учнів навичок збереження психічного та фізичного здоров’я, а також навчання ефективним способам подолання стресових ситуацій. Розвиток уміння розпізнавати ознаки стресу; формування навичок саморегуляції та емоційного контролю; ознайомлення з техніками зниження напруги та відновлення ресурсу; виховання відповідального ставлення до власного здоров’я; підвищення рівня стресостійкості учнів.

Під час тренінгу учні отримують практичні поради та вправи, які допомагають їм краще справлятися з хвилюванням, підвищувати стресостійкість і підтримувати гарний емоційний стан.

#деньізжиттяліцею🔆😉🤗

#Ти_як_Кіровоградщина

#Комунальний_заклад_Ліцей_Лінгвістичний_Кропивницької_міської_ради_

#Освітній_простір_Кіровоградщини* #ментальне_здоровя

#тиждень_психології

Спільна діяльність допомагала малюкам розвивати уяву, емоційність, дрібну моторику та вміння працювати разом 💛
Кожен маленький учасник зміг проявити себе, відчути підтримку та радість від творчого процесу 🌿

Цей фотоколаж — про щирі емоції, дитячу безпосередність і радість відкриттів 📸
Разом створюємо атмосферу довіри, розвитку та гарного настрою щодня 💫

Цей проєкт втілено відповідно до рішення ІІ сесії XVI скликання Кіровоградського обласного парламенту дітей.

У цей непростий час важливо знаходити опору в собі, тому ми присвятили захід психологічному розвантаженню та арт-терапії:

Вправа «Мій внутрішній щит» допомогла кожному знайти свої сильні сторони та усвідомити, що саме захищає нас у складні часи. Це про нашу незламність та особисту опору. 

Арт-вправа «Лист у майбутнє». Це був час щирих сподівань. Кожен учасник зафіксував свої мрії, цілі та плани на мирне майбутнє, яке ми обов’язково збудуємо разом.

 Дякуємо учасникам за щирість та творчий підхід!

 Пам’ятайте: ваша внутрішня сила —  ваш найнадійніший щит та фундамент для щасливого завтра! 

Відповідь проста: пізнати себе та навчитися взаємодіяти! Саме цим ми займалися на наших зустрічах:
🔹 Визначали свої типи темпераменту, щоб знайти підхід до кожного.
🔹 Прокачували навички згуртованості на тренінгу «Ми — команда».

Було драйвово, щиро та корисно!

У межах Тижня психології практичний психолог ліцею "Науковий" провела арт-терапевтичний захід «Будиночок з собою» для учнів 6-х класу.

Під час заняття діти створювали образ равлика — символ внутрішнього простору, де завжди можна знайти спокій, безпеку та комфорт. Кожен «будиночок» наповнювався особливими словами й сенсами: підтримка, затишок, радість, довіра. Через творчість учні вчилися відчувати власні ресурси, знаходити опору в собі та формувати відчуття захищеності.

Такий формат допоміг дітям краще зрозуміти свої емоції й відкрити для себе простий, але важливий ресурс — «будиночок», який завжди поруч.

Сьогодні учні 6 класу створювали колаж мрій 💭
За допомогою вирізок із журналів та газет діти зобразили свої бажання, цілі та майбутні досягнення.

Було яскраво, креативно і дуже натхненно! Кожна мрія — це перший крок до її здійснення.

Продовжуємо нашу подорож у світ психології та відкриттів!

Для здобувачів освіти 7 класу було проведено психологічне заняття на тему «Емоції та самовираження». Метою заняття стало формування в учнів уміння розпізнавати та виражати власні емоції, зниження емоційної напруги та розвиток взаєморозуміння в колективі.

Під час заняття учні виконували різноманітні вправи: визначали свій настрій, показували емоції за допомогою міміки та жестів, брали участь в інтерактивній грі «Переплутані питання», яка викликала щирі емоції та жваве обговорення.

     У невимушеній ігровій атмосфері діти досліджували світ емоцій: вчилися їх розпізнавати, називати та виражати конструктивно. Через творчі вправи, обговорення й прості приклади малята відкривали, що кожне почуття має значення.

      Зустріч була наповнена щирими емоціями, активністю та маленькими відкриттями, допомагаючи зробити ще один крок до розвитку емоційної грамотності й кращого розуміння себе й інших.

Під час заняття діти виконували інтерактивні вправи 🎲, вчилися висловлювати позитивні емоції 💬, говорити компліменти 🌟 та підтримувати однокласників 🤗 Особлива увага приділялася формуванню навичок спілкування, взаємоповаги та згуртованості 🤝

У ході роботи учні також виконували творче завдання 🎨 — малювали малюнки на тему дружби, доброти та взаємодопомоги 🌈💖 Це сприяло кращому усвідомленню власних почуттів і закріпленню позитивних моделей поведінки 😊

Заняття пройшло у доброзичливій атмосфері 🌼, діти активно брали участь 🙌, проявляли зацікавленість та відкритість до взаємодії 💫

У межах цього дня було оформлено інформаційний стенд для батьків «10 фраз дитині замість…». Матеріали стенду допоможуть дорослим по-новому поглянути на спілкування з дітьми, обрати підтримувальні та мотивуючі слова, що сприятимуть формуванню довіри та емоційної близькості в родині.

Жваво та цікаво пройшло інтерв’ю на перервах «Дитячі думки про радість, горе, дружбу, гнів». Учні із задоволенням ділилися своїми роздумами, вражаючи щирістю, глибиною та інколи несподіваною мудрістю. Ці короткі відповіді стали справжнім відображенням внутрішнього світу дітей.

Особливу зацікавленість викликала психологічна гра «Претензії – компліменти». Учасники вчилися висловлювати свої думки коректно, перетворювати критику на доброзичливі слова та знаходити позитив у спілкуванні з іншими. Гра сприяла розвитку емпатії, взаємоповаги та навичок ефективної комунікації.

"День спілкування" став ще одним кроком до розуміння того, наскільки важливими є слова, підтримка і вміння чути одне одного.

Сьогодні на екваторі нашого "Тижня психології", у Володимирівській філії Ганнівського ліцею, ми присвятили день "психологічному розвантаженню". Ми вчилися важливого мистецтва — звільняти місце для хорошого, позбуваючись зайвого.

Як?

🗑️ "Кошик і скриня:" Наші учні та працівники сьогодні сміливо виписували на папір те, що їх турбує, страшить або заважає рухатися вперед. Потім ці аркуші потрапили у кошик. Це був не просто папір — це були «важкі думки», від яких ми свідомо відмовилися, щоб натомість накопичувати радість та підтримку.

🌬️ "Аудіо-практика «Дихання квадратом»:" Ми разом опановували техніку Box Breathing. Наше дихання — це наш якір у моменті «тут і зараз». Ми вчилися використовувати його як інструмент, щоб миттєво знизити рівень тривоги та повернути концентрацію.

✨ "Нагадування собі:"

Коли ми постійно тримаємо в собі старі образи чи страхи, у нашому серці не залишається місця для нових усмішок, добрих слів та приємних спогадів. Давайте вчитися «перезавантажуватися» щодня!

Дякуємо всім за відкритість та готовність працювати над собою. Бережіть свій внутрішній спокій! ✨🤍

Працювали з мотиваційним плакатом, ділилися думками та підтримували один одного.

Тепло, щиро і дуже по-дитячому відкривали в собі віру у власні сили .

Адже інколи одна добра думка може змінити цілий день!

Протягом дня учні брали участь у різноманітних творчих активностях, які допомагали краще зрозуміти себе та виразити власні емоції. Діти із захопленням створювали малюнки, колажі, працювали з глиною та солоним тістом. У кожній роботі відчувалася унікальність, адже кожна дитина бачить і відчуває світ по-своєму.

День творчості подарував учасникам позитивні емоції, натхнення та відчуття свободи самовираження. Він ще раз нагадав, що творчість — це важливий шлях до пізнання себе і гармонії з навколишнім світом.

Учні із задоволенням розгадували кросворд на тему толерантності, пригадували важливі поняття про повагу, взаєморозуміння та доброзичливе ставлення один до одного.

Також здобувачі освіти пройшли тестування з визначення типу темпераменту, що допомогло їм краще пізнати себе, свої особливості характеру та поведінки.

#Освіта_Первозванівської_громади

#Освітній_простір_Кіровоградщини

#Тиждень_психології

Сьогодні в межах тижня психології відбулося наше особливе заняття з учнями 4 класу✨

Говорили про стрес, вчилися розпізнавати свої стани через «емоційний світлофор» 🚦, знаходили власні способи підтримки і створювали свої антистреси 🎨

Було багато щирості, усмішок і важливих відкриттів…

І, звісно, наш танець — як заряд радості, який об’єднав усіх 💃💛

#Кольоровий_Психо_Week

#Тиждень_психології_2026

#ментальне_здоровя

#Ти_як_Кіровоградщина

#Інгульський_ліцей

#Освіта_Устинівської_громади

#Освітній_Простір_Кіровоградщини

Знайомилися з внутрішнім світлофором 🚦, розбирали життєві ситуації, малювали свої антистреси та ділилися тим, що допомагає відновлюватися 💛

А завершили все запальним танцем — і наповнилися енергією, позитивом та гарним настроєм 💃😊

#Кольоровий_Психо_Week

#Тиждень_психології_2026

#ментальне_здоровя

#Ти_як_Кіровоградщина

#Інгульський_ліцей

#Освіта_Устинівської_громади

#Освітній_Простір_Кіровоградщини

Вільшанська ТГ

Для учнів 8–9 класів було проведено годину спілкування на тему «Що таке щастя?».💭

Під час заходу учні виконували цікаві вправи, розв’язували ситуативні завдання та ділилися власними думками про те, що означає щастя для кожного з них. Атмосфера була щирою, відкритою та надихаючою. 🤍

Особливим моментом стало створення «Книги рецептів щастя» 📖, у якій кожен зміг залишити свій унікальний рецепт гармонії та радості. На завершення учні отримали психоемоційну розрядку «усмішку». 😊

Такі заходи допомагають краще зрозуміти себе, свої почуття та знайти власні джерела щастя. 🌈

Обговорили що щастя складається з багатьох компонентів.

Щастя – це:

-наші мрії (фіолетовий);

-наш відпочинок (зелений);

-червоний (наша активність);

- жовтий (наші посмішки, радість);

- блакитний(наша впевненість, сміливість);

- помаранчевий (наші друзі, дружба).

Як приборкати стихію: Навчалися керувати емоціями з 9-класниками.

​Бути підлітком — це ніби намагатися втримати рівновагу на дошці для серфінгу посеред океану емоцій. Сьогодні на занятті з учнями 9 класу ми розбиралися, як не дати хвилям почуттів накрити нас із головою.

Мета: Підвищити рівень знань педагогів про емоційний  інтелект, навчати краще розуміти й регулювати власний емоційний стан, запобігати емоційному вигоранню.

Завдання:

-        розкрити суть понять «емоційний інтелект» та «емоційна компетентність»,

-        сформувати ставлення до емоцій та почуттів як до життєвих цінностей;

-        пропрацювати навички самопізнання та саморегуляції;

-        зняти психоемоційне напруження педагогів.

«В українських аксесуарах наш емоційний стан»

Сьогодні учні через українські прикраси — намисто, браслети, стрічки — досліджували власні емоції та настрій😉

✨ Протягом дня:

🔸 виконували вправи на усвідомлення емоцій

🔸 брали участь в інтерактивних іграх та арт-завданнях

🔸 визначали свій настрій через кольори, образи та символи

🔸 ділилися тим, що допомагає підтримувати внутрішній баланс

💙 Кожен аксесуар став символом почуттів, а день — ще одним кроком до розуміння себе та своїх емоцій. Дякую, тим, хто дотримався дрес-коду дня і вдягли аксесуари 🤗 Ви молодці😉

Сьогодні з нашими малятами читали казку "Для чого людині серце?" та говорили про доброту, любов, підтримку.

Формували в дітей уміння розпізнавати та називати емоції, відтворювати їх у міміці та пов’язувати з відповідними кольорами; розвивали мовлення та творчі здібності.

У цей день практичним психологом Ларіоновою О.М проведено ряд заходів, спрямованих на підвищення обізнаності учнів про важливість психологічної безпеки, уміння спілкуватись та згуртування колективу.

Для учнів  6 класу проведена година психолога на тему «Інформаційна безпека під час війни:                                                           в ході заняття учні пригадали основні правила безпеки в умовах війни;  переглянули навчальне відео, яке ілюструвало важливість інформаційної безпеки;  перевірили свої знання за допомогою онлайн-вікторини "Безпечний інтернет", що дозволило закріпити отриману інформацію у формі інтерактивного навчання.                                  

З учнями 8-А та 8-Б класів проведено тренінгові заняття «Успішний тімбілдинг», на якому учні мали можливість покращити свої комунікативні навички, навчитися працювати в команді та розвивати довіру один до одного.

Заняття включало різноманітні ігри та вправи, що сприяли формуванню позитивної атмосфери та зміцненню стосунків між учасниками.

Ці заходи сприяли не лише підвищенню рівня обізнаності учнів про важливість психологічної безпеки, але й зміцненню дружніх зв'язків у класах.

Середа пройшла під девізом щирості та самопізнання:

✅ 1–4 класи: Казкотерапія «Сила слова ДЯКУЮ». Малювали своїх друзів та вчилися цінувати підтримку. ✅ 5–11 класи: Тренінги з самопрезентації та професійного вибору. Вчимося чути себе!. ✅ Для всіх: Наше «Дерево побажань» розквітло сотнями теплих слів на «пончиках», а скринька ідей «Якби я був директором...» швидко наповнюється пропозиціями.

Дякуємо всім за цей неймовірний вайб! Попереду ще два дні цікавинок. 😉✨

#Мартоніський_ліцей #ТижденьПсихології #НашіДіти #Емоції #Дружба

Сьогодні наші коридори перетворилися на справжній детективний центр! До Дня психолога ми провели захопливий квест «Слідопит», і це було неймовірно!

Яка була мета?

Не просто заповнити бланк, а навчитися чути один одного, ставити цікаві запитання та знаходити спільну мову з усіма: від першокласників до директора!

Що дізналися наші агенти?

Наші учні-слідопити з’ясували справжні «секретні матеріали»:

Хто з учнів віртуозно грає на різних музичних інструментах!

Який улюблений колір нашого директора.

Яку книжку в бібліотеці зачитують «до дірок».

Яку історичну епоху обрав би вчитель історії для подорожі на один день.

Як звати домашніх улюбленців наших друзів.

Та ще багато інших цікавих питань)

Чому це важливо?

Психологія — це передусім про зв’язок між людьми. Квест допоміг нам стати ближче, подолати сором’язливість та ще раз переконатися, які круті та талановиті люди нас оточують щодня!

ЧЕТВЕР

(день щастя)

Девіз дня: «Я З ЛЮБОВЮ ПОСМІШКУ ДАРУЮ»

У сучасному шкільному житті діти часто стикаються з емоційними переживаннями, стресом, перевантаженням навчанням та труднощами у спілкуванні. У таких умовах важливо розвивати в учнів позитивне мислення, вміння бачити радісні моменти життя та підтримувати власний емоційний стан. Тренінг сприяє формуванню в учнів уявлення про щастя як важливу складову життя, розвитку емоційної стійкості та позитивного ставлення до себе і навколишнього світу.

Для учнів 4-А класу було проведено тренінгове заняття, мета, якого: формування в учнів позитивного ставлення до життя, розвиток емоційної грамотності та вміння знаходити джерела радості у повсякденному житті. Розвиток позитивного мислення та емоційної стійкості; усвідомлення власних емоцій і почуттів; формування вміння бачити та цінувати позитивні моменти життя; підвищення самооцінки та впевненості в собі; зміцнення доброзичливих взаємин у колективі.

Завдяки участі в тренінгу школярі вчаться усвідомлювати власні емоції, знаходити джерела радості та підтримувати доброзичливі взаємини з іншими.

#деньізжиттяліцею🔆😉🤗

#Ти_як_Кіровоградщина

#Комунальний_заклад_Ліцей_Лінгвістичний_Кропивницької_міської_ради_

#Освітній_простір_Кіровоградщини* #ментальне_здоровя

#тиждень_психології

Сьогодні день в закладі освіти присвячений пізнанню себе, своїх емоцій та взаємодії з іншими 💭✨

😊 Разом із практичним психологом Король О.А. діти групи №10 на занятті «Емоції людини» вчилися розпізнавати свої почуття та відтворювати їх . Адже розуміння емоцій — перший крок до гармонії з собою 🌈

👩‍🏫 Для педагогів Олена Анатоліївна провела психологічну просвіту на тему «Упевнені, що вами не маніпулюють?». Підіймалася тема, як розпізнати маніпуляції, чому важливо відстоювати особисті межі та як зберігати внутрішню стійкість у щоденному спілкуванні 🧠💬

✨ Наш фокус сьогодні — підтримка, прийняття та розвиток емоційної обізнаності.

Разом створюємо середовище, де кожен почувається важливим і почутим 💙

#ТижденьПсихології #День3 #ПсихологіяВДії #ЕмоційнийРозвиток #ПідтримкаДітей #ПсихологПоруч #ОсвітнійПростір 🌿

Сьогодні, 20 квітня, у нашому закладі пройшов потужний день емоційного перезавантаження. Практичний психолог Олена Кожем'як провела з колективом тренінг «Як подбати про своє ментальне здоров’я».

Сьогодні бути в ресурсі — це не розкіш, а необхідність. Педагоги нашого садка не лише навчають, а й підтримують, заспокоюють та дарують тепло вихованцям. Але де брати сили самим? 🤔

Що ми робили на тренінгу?

✅ Вчилися технікам «тут і зараз», щоб миттєво долати тривогу.

✅ Розподіляли енергію за допомогою «Кілець впливу» (фокусуємося на тому, що можемо змінити!).

✅ Наповнювали свої «Ресурсні квітки» натхненням та новими силами.

В ході тренінгу ми отримали дієві інструменти для подолання ознак втоми та вигорання. Тренінг пройшов у дружній затишній атмосфері. Повертаємося до роботи з усмішками та новими силами! 💪❤️

#ЗДО25 #МентальнеЗдоров’я #Психологія #ТурботаПроСебе #Педагоги #Освіта

Сьогодні маленькі дослідники групи №12 поринули у чарівний світ сендплею 🏖️✨

Разом із практичним психологом Король О.А. та вихователем Микитюк Т.О. діти створювали власні піщані історії — будували, фантазували, виражали свої думки та почуття через гру 🤲🧸

Сендплей — це не просто гра з піском, а справжній спосіб пізнання внутрішнього світу дитини 💛 Через такі заняття діти:

🌟 розвивають уяву та творчість

🌟 навчаються виражати емоції

🌟 знижують тривожність та напруження

🌟 відчувають себе впевненіше

Кожна піщана композиція — це маленька історія, яка допомагає дитині говорити без слів 🏡🌈

Разом створюємо простір, де дитинство наповнене теплом, довірою та підтримкою 💙

#ТижденьПсихології #Сендплей #АртТерапія #ПсихологКороль #Група12 #Дошкілля #ЕмоційнийРозвиток #ПсихологПоруч #ДітиЩасливі 🌿

  Практичний психолог Юхименко Н.В. провела низку змістовних заходів для учнів різних вікових категорій.

  Для учнів 7-х класів відбулося заняття з елементами тренінгу «Щастя приходить до щасливих». Атмосфера була щирою та відкритою: учні ділилися думками, вчилися бачити хороше навіть у дрібницях і розуміти, що щастя часто починається з внутрішнього стану. Інколи варто зупинитися, подякувати собі за маленькі досягнення та звернути увагу на те, що вже робить вас щасливими.

  Учні 8-х класів долучилися до інтерактивної гри «Коло безпеки», де в доступній формі обговорювалися серйозні теми. Учасники дізналися про види насильства, способи його попередження та алгоритми дій у небезпечних ситуаціях. Не мовчіть про свої переживання - звернення по допомогу є проявом сили, а не слабкості.

 Десятикласники отримали справжнє задоволення від практикуму з арт-терапії «Нейрографіка у практичній психології». Ліцеїсти ознайомилися з історією виникнення нейрографіки та спробували передати свої емоції через лінії й форми. Це стало не лише творчим процесом, а й можливістю краще зрозуміти себе. Творчість - це ефективний спосіб зняти напругу, тому не бійтеся виражати свої емоції через малювання, музику чи інші види мистецтва.

 До проведення заходів долучилася і соціальний педагог Ворона Л.В., яка організувала для учнів психологічний квіз «З психологією в серці». Учасники із захопленням відповідали на запитання, працювали в командах та відкривали для себе нові грані психології. Захід пройшов у дружній, активній атмосфері та подарував багато позитивних емоцій.

 Тиждень психології у ліцеї продовжує об’єднувати, надихати та нагадувати: турбота про свій внутрішній світ — це важлива складова щасливого життя. Адже навіть маленький прояв доброти може змінити чийсь день на краще.

Практичний психолог

Юхименко Н.В.

  Завершальний день став справжньою кульмінацією тижня - насиченим, емоційним і водночас глибоко змістовним. Практичний психолог Юхименко Н.В. провела для учнів 5-х класів тренінгове заняття «Ми - особливі». У дружній атмосфері діти вчилися приймати свою унікальність, відкривати сильні сторони, довіряти собі та формувати впевненість у власних можливостях. Щирі усмішки, активність і відкритість школярів стали найкращим свідченням важливості таких зустрічей.

  Не менш змістовним стало заняття з елементами тренінгу  «Що означає бути вольовою людиною? Воля як засіб керування власною поведінкою». Учасники замислилися над роллю сили волі у повсякденному житті, вчилися керувати своїми емоціями та вчинками, усвідомлювати відповідальність за власний вибір. Такі навички є надзвичайно цінними у формуванні зрілої особистості.

Учні 11 класу активно долучилися до профорієнтаційного заходу «Чек-лист із підприємницької діяльності». Старшокласники мали змогу не лише отримати нові знання, а й відчути себе у ролі майбутніх ініціативних та відповідальних громадян, здатних планувати, приймати рішення та втілювати власні ідеї в життя.

Особливу атмосферу створила соціальний педагог Ворона Л.В., організувавши психологічну акцію «Аптечка емоційної допомоги». Ця ініціатива стала нагадуванням про те, наскільки важливо вчасно подбати про свій емоційний стан, знайти слова підтримки для себе та інших, зберігати внутрішню рівновагу навіть у складних ситуаціях.

Тиждень психології у Суботцівському ліцеї вкотре довів, що психологія в освітньому закладі - це не лише про знання, а передусім про людину, її почуття, переживання та розвиток. Саме завдяки роботі практичного психолога створюється безпечний простір довіри, де кожен учень може бути почутим, зрозумілим і прийнятим. Практичний психолог допомагає дітям не лише долати труднощі, а й розкривати свій потенціал, формувати життєві орієнтири та впевнено крокувати вперед.

 Такі заходи залишають у серцях учасників теплі спогади, надихають на саморозвиток і ще раз підкреслюють: психологічне благополуччя - це важлива складова успішного навчання і гармонійного життя кожного учасника освітнього процесу.

Практичний психолог

Юхименко Н. В.

навчалися керувати своїми почуттями у різних ситуаціях;

покращували емпатію — розуміння емоцій інших людей;

розвивали комунікацію (вміння говорити про свої переживання).

• Місток Дружби;

• Квітка Добрих Справ;

• Місто Обійманців;

• Поляна Посмішок;

• Скриня Щастя;

• Щастя Є!

  Такі заходи розвивають командну взаємодію, дарують щирі емоції, сміх та розуміння, що щастя може бути в маленьких дрібницях, потрібно тільки навчитися помічати їх.

Ми не просто занурювалися в теорію, а розібралися:

• що «я не гуманітарій» — це лише міф. Наш мозок може навчитися будь-чому, якщо будувати нові нейронні зв’язки;

• що ми використовуємо значно більше, ніж 10% мозку, а поділ на «логічну ліву» та «творчу праву» півкулі — дуже спрощена теорія.

Учні отримали реальну «інструкцію» :

- Як краще запам'ятовувати інформацію. - Чому сон — це найкращий спосіб «почистити» пам'ять.

- Як мислення росту допомагає долати труднощі.

Сьогодні вихованці групи №2 створювали свій неповторний світ, позбавлялися від тривог та страхів за допомогою кольорового піску.

Мандала — це «дзеркало» нашого стану. Коли ми заповнюємо коло кольорами та візерунками, ми:

• Знижуємо рівень стресу.

• Відточуємо увагу.

• Відновлюємо ресурс.

Кожна робота вийшла унікальною. Учні відмітили, що після заняття почуваються більш зібраними та спокійними.

Здобувачі розширили знання про світ професій, ознайомилися з особливостями кожного типу професій.

Разом із учнями ми розбирали найпопулярніші стереотипи, які часто заважають нам піклуватися про своє ментальне здоров’я.

З метою навчити учнів будувати здорові взаємини з однолітками, розвивати емпатію та вміння слухати інших, покращити комунікаційні навички, створити атмосферу довіри та співпраці проведено 4 день тижня психології. Сьогодні ми дізналися, як будувати дружбу і підтримувати одне одного. Мета дня — навчитися слухати, підтримувати і дарувати компліменти. Обговорили, що для кожного означає дружба, поділилися думками про те, як підтримуємо друзів. Виконуючи вправу «Комплімент-бум», учні писали компліменти один одному на картках, конкретні, позитивні. Кожен отримав 2–3 картки від інших! Під час виконання вправи «Таємний друг» кожен учень отримав ім’я іншого учня, який буде «таємним другом» протягом дня. Підготовка маленьких сюрпризів, допомога, підтримка. В кінці дня всі відкрили, хто був їхнім таємним другом. Вправа «Міст довіри» вчить довіряти, позбутися страху, відчути підтримку. Утворивши пари, один учень закриває очі, інший веде його через «міст». Учні малювали символи дружби: серця, руки, дерева, що ростуть разом. Об’єднали малюнки у колективну «стіну дружби». Відчули підтримку однокласників, почули компліменти на свою адресу, задумалися над тим, як можна підтримувати друзів у реальному житті. Кожен отримав маленьку картку: «Я друг, який підтримує». Результат дня 4: • учні навчилися давати та отримувати компліменти; • підвищилася довіра і взаємопідтримка; • закладено навички комунікації та співпраці; • створено позитивну атмосферу в класі. Сьогодні ми навчились слухати, підтримувати і дарувати дружбу. Справжні будівельники дружніх стосунків! Практичний психолог: Бакал Т.С.

Разом вони вирушили у захопливу подорож на «острів емоцій», де знайомилися зі своїми почуттями, вчилися їх розуміти та проживати.

Працювали з емоцією гніву — створювали «вулкан злості», щоб безпечно виразити накопичені емоції. Досліджували радість — що її викликає та як її примножувати у своєму житті. А також вчилися знаходити стан спокою та відновлювати внутрішню рівновагу.

Особливо теплою стала вправа на розвиток емпатії — «повітряні кульки підтримки», де кожен мав змогу подарувати іншому слова доброти та підтримки 💛

Діти були щирими, відкритими і дуже чутливими.

Під час занять малюки розвивали увагу, координацію, вміння слухати та виконувати спільні дії, а також дарували один одному гарний настрій 😊
Щирі усмішки, радість та підтримка — саме те, що наповнювало цей день 🌿

Цей фотоколаж передає атмосферу дружби, єдності та позитивних емоцій 📸
Разом створюємо простір, де кожна дитина відчуває себе важливою та щасливою 💫

Захід пройшов у теплій, дружній атмосфері 🌈 — весело 😄, цікаво 🤗 та з користю 👍. Усі діти залишилися задоволеними й вийшли з посмішками на обличчях 😊💫.

Діти створювали «настрій сьогодні», «дерево емоцій», «серце почуттів» та яскраві колажі. Кожна робота — це відображення внутрішнього світу та переживань.

💬 Під час обговорення учні ділилися своїми емоціями та значенням обраних кольорів.

Творчість допомогла зняти напругу, краще зрозуміти себе та підтримати одне одного ❤️

     Практичний психолог ЦДЮТ ім. О. Шакала Ірина БОРОДАЙ надала можливість учасникам поглянути на здібності своїх дітей під новим кутом: навчитися помічати приховані таланти, визначати сильні сторони через щоденні прояви та формувати позитивне бачення професійного майбутнього дитини.

     Воркшоп пройшов у теплій, довірливій атмосфері та став важливим кроком у налагодженні партнерства між батьками й дітьми у питаннях самореалізації та вибору життєвого шляху.

     Такі ініціативи сприяють створенню підтримуючого середовища, у якому кожна дитина може розкрити свій потенціал і впевнено рухатися до майбутнього.

Наш Тиждень психології у Володимирівській філії Ганнівського ліцею, триває, і сьогоднішній день був наповнений світлом, усмішками та новими відкриттями!

Головні події дня:

👓 Заняття «Окуляри оптиміста»: Разом із учнями початкових класів ми вчилися справжньої суперсили — бачити добре навіть там, де на перший погляд його немає. Ми приміряли «чарівні окуляри» і тренувалися перетворювати кожне «але» на впевнене «зате». А ще за допомогою звичайної склянки води зрозуміли: важливо не лише бачити склянку повною, а й вчасно ставити її на стіл, щоб відпочити.

🖼️ Віртуальна виставка технік релаксації: Для тих, хто шукає способи відновити сили, ми відкрили онлайн-простір спокою. Це добірка дієвих вправ, які допомагають вгамувати тривогу та розслабити тіло за лічені хвилини.

Сьогодні ми ще раз переконалися: наш настрій — це наш вибір. Давайте частіше обирати світлу сторону! 🌈✨

Сьогодні для учнів 8 та 9 класу відбулося заняття “Мій стрес і як я його долаю”.
Говорили про те, що таке стрес, коли він виникає та як з ним справлятися.

Учні ділилися своїми переживаннями, виконували вправи та знаходили власні способи подолання стресу 🧠✨

Важливо пам’ятати: ми не можемо уникнути стресу, але можемо навчитися керувати ним.

"Увага - це здатність вибрати найважливіше і "підсвітити" це своїм розумом".

Під час розвиваючих занять з учнями початкових класів, які проходили у формі цікавих вправ та ігрових моментів, учні продовжили тренувати свою увагу, та дізнались цікавинки про цей, вкрай важливий пізнавальний процес.

Учні дійшли висновку, що довільну увагу, потрібно постійно тренувати, та провели цікаву аналогію Уваги з променем світла, адже, те, на що ми її спрямовуємо, стає яскравим і зрозумілим, та, "воротами", через які інформація потрапляє до нашої пам'яті. Якщо "ворота" зачинені, або, ми дивимось в інший бік, знання просто не зможуть зайти всередину.

Тож, тримаємо ЛІХТАРИКИ УВАГИ УВІМКНЕНИМИ, А "ВОРОТА" ДО ЗНАНЬ ЗАВЖДИ ВІДКРИТИМИ!

У дружній атмосфері учасники:

✨ виконували вправу «Баночка емоцій» — вчилися усвідомлювати та проживати свої почуття 🙂😉☹️😠🥺😢

✨ створювали «Безпечний кокон» — знаходили внутрішній ресурс і відчуття захищеності🧘‍♀️

✨ об’єднувались у «Гірлянду вдячності» — ділилися теплом і підтримкою 💛

✨ практикували простий спосіб заспокоїти нервову систему — вправу «Теппінг», яка допомагає швидко знизити напруження.

Кожен мав можливість не лише отримати нові знання, а й відчути силу підтримки, довіри та єдності 🤝

Адже працівники дитячого садочка щодня віддають частинку себе дітям.

І дуже важливо вчасно подбати про себе, щоб мати ресурс дарувати тепло іншим 💛

.#ментальне_здоровя

#ЗДО_39_Золотий промінчик 

У Кропивницькій філії практичним психологом було проведено заняття для учнів 8-В класу

«Я та інші: зв'язки, що тримають».

Це була не просто зустріч — це був простір довіри, підтримки та щирих емоцій 💙

🕸 Під час вправи «Павутина довіри» учні створили символічний зв’язок між собою — через добрі слова, підтримку та вміння помічати найкраще одне в одному. Кожен відчув: він важливий.

✉ Вправа «Лист у майбутнє» допомогла зупинитися й замислитися: ким я є зараз, про що мрію і що хочу сказати собі через рік…

У рамках Тижня психології у нашій Кропивницькій філії відбулося захопливе заняття-квест для п’ятикласників- «Детектив своєї особистості».

Під керівництвом практичного психолога кабінет перетворився на справжнє детективне агентство, де кожен учень отримав відповідальне завдання- розслідувати найзагадковішу справу у світі: справу про самого себе.

(день щастя)

Девіз дня: «Я З ЛЮБОВЮ ПОСМІШКУ ДАРУЮ»

У сучасному світі особливо важливо формувати відповідальне ставлення до власного життя і здоров’я. Усвідомлення їх цінності допомагає людині дбати про себе, уникати небезпек і вести здоровий спосіб життя. Саме тому ця тема є важливою для виховання свідомого та відповідального ставлення до свого здоров’я.

В РАМКАХ ТИЖНЯ ПСИХОЛОГІЇ для учнів 9-Б класу була проведена година психолога, мета якої:

формувати в учнів усвідомлення цінності життя і здоров’я, відповідальне ставлення до власного фізичного та психічного благополуччя, розвивати навички збереження здоров’я та безпечної поведінки.

Заняття сприяло формуванню відповідального ставлення до власного життя і здоров’я та розвитку навичок здорового способу життя.

#деньізжиттяліцею🔆😉🤗

#Ти_як_Кіровоградщина

#Комунальний_заклад_Ліцей_Лінгвістичний_Кропивницької_міської_ради_

#Освітній_простір_Кіровоградщини* #ментальне_здоровя

#тиждень_психології

Спільно з представниками соціально – психологічної служби малеча вирушила у подорож до країни ментального здоров’я. Головною метою зустрічі було навчити дітей розуміти свій внутрішній стан та не боятися власних почуттів. У ході заходу діти уважно слухали цікаві розповіді як зберегти ментальне здоров’я та грали в рольові ігри.

• Вправа «Мій настрій — це колір»: діти обирали кольорові стрічки, які найкраще описували їхні відчуття в цей момент.

• Казкотерапія: історія про маленького їжачка, який навчився долати тривогу за допомогою глибокого дихання, дуже відгукнулася першачкам.

• Техніки заземлення: малеча вчилася «пускати коріння», як могутні дерева, щоб почуватися впевнено та безпечно.

Захід завершився великим «колом підтримки», де діти ділилися усмішками, побажаннями та теплими словами. Такий досвід став важливим кроком у формуванні психологічної стійкості наших першокласників, адже турбота про ментальне здоров’я починається з перших кроків у доросле життя.

Без нудної теорії — зате з гумором, щирими історіями та впізнаваними ситуаціями з нашого щоденного шкільного життя. 😄
Педагоги не лише «зустрілись» зі своїм стресом, а й поділились власними лайфхаками, як з ним справлятися.

🎭 Трохи акторської гри,
🧠 трохи саморефлексії,
🤝 і багато підтримки одне одного.

Вкотре переконались: стрес — це не ворог, а сигнал, який можна почути і правильно на нього відреагувати.

За результатами гри діти отримали почесні сертифікати «Добрий друг». Тепер у нашому закладі офіційно стало ще більше майстрів підтримки!

Сьогодні в Інгульському ліцеї відбувся ресурсний марафон для батьків — і це була не просто зустріч, а простір, де можна було видихнути.

Ми говорили про втому, яка часто ховається за щоденними «я справляюсь». Про ресурс, який іноді губиться між обов’язками, турботами і постійним «треба». І про те, як важливо хоча б на мить зупинитися і чесно запитати себе: «А як я?»

Батьки малювали свої «діряві відра», знаходили джерела сили, сміялися під час руханки, а потім разом створювали спільний малюнок сім’ї — живий, емоційний, трохи хаотичний, як і саме життя. І в цьому хаосі було багато справжності, прийняття і тепла.

Цей марафон ще раз нагадав просту, але дуже важливу річ:

дитині не потрібен ідеальний дорослий. Їй потрібен живий, ресурсний і присутній поруч.

І, можливо, найцінніше сьогодні — це ті маленькі внутрішні «я беру з собою…», з якими кожен пішов додому.

Бо іноді достатньо одного кроку до себе, щоб змінити дуже багато 💛

https://youtu.be/aQztQoc8D48?feature=shared

#Кольоровий_Психо_Week

#Тиждень_психології_2026

#ментальне_здоровя

#Інгульський_ліцей

#Освіта_Устинівської_громади

#Освітній_Простір_Кіровоградщини

А ще малята проявили свою творчість та зробили чудову аплікацію «Квітка дружби». Кожна пелюстка — це частинка доброти, турботи й дружніх почуттів.

Тренінгове заняття з елементами пісочної терапії проведено у 1 класі з метою розвитку емоційної сфери, самопізнання, зниження напруги та формування навичок вираження почуттів.

У ході заняття учні виконували вправи: «Острів спокою», «Археологи емоцій», «Сюрприз у піску», «Дзеркало душі» та «Мій настрій — це погода».

Діти із зацікавленням взаємодіяли з піском, проявляли емоційність, фантазію та відкритість. Вправи сприяли розслабленню, кращому розумінню власних емоцій і створенню позитивної атмосфери в класі.

​У нашому закладі ми вчимо дітей найголовнішому — не боятися відчувати, ділитися теплом і бути відкритими до нових знань.

​«День відкритих сердець» для нас — це про:

​Лагідне слово зранку, коли дитині важко розлучитися з мамою.

​Спільну гру, де кожен відчуває себе важливим.

​Момент, коли маленька рука довірливо вкладається у долоню дорослого.

#ЗДО_24_Журавочка

#Освіта_Кропивницької_Громади

#Ти_як_Кіровоградщина

#Освітній_Простір_Кіровоградщини

#Ментальне_здоровя

Під час заходу учасники ознайомилися з особливостями давнього мистецтва Ебру — малювання на воді, яке поєднує творчість, релаксацію та елементи арт-терапії. Педагоги мали можливість власноруч створювати унікальні візерунки, спостерігаючи, як фарби плавно розтікаються по водній поверхні та утворюють неповторні композиції.

Майстер-клас сприяв емоційному розвантаженню, розвитку креативності та формуванню позитивного психологічного клімату в колективі. Учасники отримали нові ідеї для використання техніки Ебру у роботі з дітьми, адже така діяльність допомагає розвивати уяву, дрібну моторику та емоційну сферу дошкільнят.

У межах Тижня психології для учнів 5–7 класів відбулося незвичайне та захопливе заняття — «Хто я? Знайомство з собою через гру». Головною метою зустрічі було допомогти дітям краще зрозуміти власні якості, цінності та навчитися відкрито говорити про себе у безпечному середовищі. 

Вправа «Зіпсований телефон» (про важливість точності в комунікації)

Тренінг: «Як слухати і чути»

Захід був спрямований на підвищення обізнаності колективу щодо важливості психологічного благополуччя на робочому місці, формування позитивного мікроклімату та зміцнення командної взаємодії.

Під час тренінгу учасники ознайомилися з поняттям безпечного робочого середовища, основними чинниками, які впливають на емоційний стан працівників, рівень мотивації та продуктивності праці. Особливу увагу було приділено питанням профілактики професійного вигорання, управління стресом, підтримки балансу між роботою та особистим життям.

У практичній частині працівники виконували інтерактивні вправи на розвиток ефективної комунікації, взаємопідтримки, довіри в колективі та пошуку ресурсів для збереження психологічної стійкості. Учасники активно долучалися до обговорень, ділилися власним досвідом і спільно шукали шляхи покращення атмосфери у закладі.

Малюнок «Я через 5 років»

Сьогодні діти вирушили у чарівну подорож світом емоцій. Через творчість вони відкривали свої почуття, ділилися настроєм та створювали яскраві символи радості.

#твійшкільнийпсихологІлонаДоценко

У цей день з учасниками освітнього процесу проводились консультування як краще справлятися зі стресом, тривожністю, напруженням та іншими емоційними станами.   У вайбер групах були розміщені корисні поради щодо контролю власних емоцій, розуміння власних почуттів та  знаходження способів їх вираження.

Учні 5-6 класів досліджували різні емоції за допомогою інтерактивної вправи «Емоції людини». Це була цікава і корисна можливість для саморозвитку та покращення емоційного інтелекту.

Також учням було запропоновано взяти участь в акції «Лист психологу», поділитись своїми думками, переживаннями, поставити запитання психологу.

Чудово розважитись та дізнатись більше про себе та інших можна було за допомогою цікавих тестів, кросвордів, ребусів, загадок та анкети «Який я?».

Проведені заходи є чудовою можливістю зануритися у світ психології, дізнатися більше про свої емоції та навчитися справлятися зі стресом.

Формували у дітей уміння говорити компліменти та доброзичливо спілкуватися; розвивали мовлення, впевненість у собі та вміння помічати хороші якості в інших; виховували повагу, чуйність і позитивне ставлення одне до одного.

#психологічна_служба_школи

#зустріч_з_психологом

У рамках Тижня психології шкільним психологом Сай Мариною разом з учнями було створено інтерактивну стіннівку «Емоційний компас: як я почуваюся сьогодні».

Під час роботи учні вчилися визначати свій емоційний стан, усвідомлювати та називати власні почуття. Кожен охочий має можливість щодня підійти до стіннівки та позначити, який настрій він має саме сьогодні. Така практика сприяє розвитку емоційної обізнаності, самоспостереження та формуванню навичок емоційної саморегуляції.

Важливою складовою є розуміння того, що назвати емоцію — це перший крок до її усвідомлення та проживання. Коли дитина може визначити, що саме вона відчуває, їй легше зрозуміти себе та обрати конструктивний спосіб реагування.

«Емоційний компас» щодня допомагає учням краще пізнавати себе, приймати свої почуття та дбати про власний емоційний стан.

#психологічна_служба_школи

#зустріч_з_психологом

У рамках Тижня психології шкільним психологом Сай Мариною було проведено заняття з учнями 6-А класу «Самодопомога: як подбати про себе».

Під час зустрічі учні обговорили, хто такий психолог, у чому полягає його професія та в яких ситуаціях варто звертатися за допомогою. Особливу увагу було приділено формуванню довіри до психолога та розумінню, що звернення за підтримкою — це прояв турботи про себе.

Також учні ознайомилися з методами самостійної самодопомоги, які можна використовувати у повсякденному житті для зниження напруги та покращення емоційного стану. Серед них — прості техніки заспокоєння, переключення уваги та саморефлексії.

Практична частина заняття передбачала виконання індивідуальних антистрес-завдань: учні працювали з розмальовками та письмовими вправами, що сприяють емоційному розвантаженню, розвитку уважності та внутрішньої рівноваги.

Заняття було пізнавальним, корисним і сприяло формуванню навичок турботи про власне психічне здоров’я.

#психологічна_служба_школи

#зустріч_з_психологом

У рамках Тижня психології шкільним психологом Сай Мариною було організовано та проведено «Веселу перерву» для учнів початкової школи.

Під час активності діти взяли участь у захопливій грі «Котики-мемчики». Учням пропонувалися різні життєві ситуації, до яких вони підбирали найсмішніші та найвлучніші зображення, створюючи власні «меми». Така форма роботи сприяла розвитку уяви, креативності та емоційного інтелекту.

Гра проходила у невимушеній, дружній атмосфері, дарувала позитивні емоції, сміх і гарний настрій. Водночас діти вчилися виражати свої почуття через гумор та краще розуміти емоції інших.

«Весела перерва» стала яскравим моментом шкільного дня та ще раз довела, що навчання може бути цікавим, легким і наповненим радістю.

#психологічна_служба

#зустріч_з_психологом

У рамках Тижня психології шкільним психологом Сай Мариною було проведено заняття з учнями 5 класу «Психолог — твій компас у світі емоцій».

Під час зустрічі учні ознайомилися з буклетами, які допомогли їм краще зрозуміти роль психолога у школі та в житті людини. Діти обговорили, що всі емоції є важливими та необхідними, вчилися розпізнавати їх і спілкувалися про способи правильного, екологічного проживання почуттів.

Окрему увагу було приділено знайомству з професією психолога. Учні дізналися про основні принципи роботи фахівця, зокрема про конфіденційність, довіру та безпечне спілкування.

Заняття минуло у доброзичливій атмосфері, було пізнавальним та сприяло розвитку емоційної обізнаності учнів.

#психологічна_служба

#зустріч_з_психологом

У рамках Тижня психології шкільним психологом Сай Мариною було проведено інформаційну хвилинку з учнями 8-Б класу «Ментальне здоров’я: як подбати про себе».

Під час заходу підлітки обговорили важливість збереження ментального здоров’я, навчилися краще розуміти свій емоційний стан та способи його підтримки. Психолог ознайомила школярів із національною платформою «Ти як?», ініційованою Оленою Зеленською, яка містить корисні матеріали та практичні поради для щоденної турботи про себе.

Практична частина заняття включала опанування дихальних технік: кожен учень отримав індивідуальний аркуш із вправою, яку можна використовувати для зниження напруження та відновлення внутрішньої рівноваги.

Окрему увагу було приділено темі харчової поведінки. Учні обговорили, як психоемоційний стан впливає на ставлення до їжі, апетит та загальне самопочуття, а також важливість усвідомленого та дбайливого ставлення до власного організму.

#зустріч_з_психологом

#психологічна_служба

У рамках Тижня психології шкільним психологом Сай Мариною було проведено заняття з учнями 6-Б класу «Стоп-стрес».

Під час зустрічі здобувачі освіти ознайомилися з буклетом «Порадник. Вчимося переживати емоції», який допоміг краще зрозуміти власні емоційні стани та способи їх подолання. Психолог також розповіла про різні методи екологічного проживання емоцій, зокрема через творчість (арттерапію), техніки релаксації та дихальні вправи, а також ведення особистого щоденника як способу саморефлексії та емоційного розвантаження.

Особливу увагу було приділено практичній частині. Кожен учень отримав індивідуальне завдання — антистрес-розмальовку з додатковими вправами, спрямованими на зниження напруження, розвиток уважності та стабілізацію емоційного стану.

Заняття сприяло формуванню навичок саморегуляції, підвищенню емоційної стійкості та усвідомленому ставленню до власного психічного здоров’я.

#психологічна_служба

#зустріч_з_психологом

У рамках Тижня психології шкільним психологом Сай Мариною було проведено заняття з учнями 4-А класу «Сила позитивного мислення».

Під час заняття учні ознайомилися з інформаційними буклетами, що допомогли краще зрозуміти значення думок у житті людини та їх вплив на емоційний стан. Особливу увагу було приділено вправі з перефразування негативних думок у позитивні, завдяки якій діти вчилися змінювати власне мислення на підтримувальне та конструктивне.

Також учні долучилися до творчої діяльності — розфарбовування мандал. Мандала — це символічне зображення у вигляді кола, яке використовується як інструмент для зосередження, самовираження та гармонізації внутрішнього стану. Процес її розфарбовування сприяє зниженню тривожності, розвитку уваги, заспокоєнню та емоційному відновленню.

Заняття пройшло у позитивній атмосфері, було пізнавальним, творчим і корисним для формування навичок саморегуляції та позитивного мислення.

#психологічна_служба

#зустріч_з_психологом

У рамках Тижня психології шкільним психологом Сай Мариною було організовано та проведено інтерактивне заняття для учнів початкової школи, результатом якого стало створення плакату «Острів моїх емоцій», розміщеного на шкільній дошці оголошень.

Під час заняття діти разом із психологом виконували різноманітні вправи, спрямовані на розвиток емоційної обізнаності та навичок саморегуляції. Зокрема, вправа «Вулкан злості» допомогла учням безпечно пропрацювати почуття гніву та навчитися екологічно його виражати.

На «Галявині радості» діти досліджували власні ресурси та вчилися помічати те, що приносить їм задоволення і гарний настрій. Вправа «Озеро спокою» була спрямована на оволодіння простими техніками релаксації та дихання, які допомагають знизити напруження та відновити внутрішню рівновагу.

Особливий інтерес викликала вправа «Повітряні кулі підтримки», під час якої учні розвивали емпатію, вчилися підтримувати одне одного добрим словом і увагою.

У результаті спільної роботи було створено яскравий та змістовний плакат «Острів моїх емоцій», який не лише прикрашає шкільний простір, а й нагадує про важливість розуміння власних емоцій та підтримки оточуючих.

Заняття пройшло у дружній атмосфері, було пізнавальним, цікавим і корисним для кожного учасника.

#психологічна_служба

#психолог

У рамках Тижня психології шкільним психологом Сай Мариною було оновлено інформаційний стенд на шкільній дошці оголошень.

Стенд наповнено актуальними та корисними матеріалами, спрямованими на підтримку емоційного благополуччя учнів та формування безпечного освітнього середовища. Зокрема, представлено інформаційні плакати «Всеукраїнський день психолога», «Сила в словах, а не в кулаках», матеріали щодо протидії булінгу із закликом не замовчувати проблему та звертатися за допомогою.

Окрему увагу привертає інтерактивна частина стенду. Учні мають можливість долучитися до творчої розфарбовки «Щастя – це…», яка допомагає розслабитися, знизити рівень напруження та проявити власні емоції просто на дошці.

Також оновлено інтерактивну стіннівку «Острів емоцій», де кожен учень може визначити та позначити свій емоційний стан, що сприяє розвитку емоційної грамотності та саморефлексії.

Крім того, розміщено актуальну інформацію про роботу шкільного психолога, що робить психологічну допомогу більш доступною та відкритою для всіх учасників освітнього процесу.

Доки дорослі обговорюють тактику та стратегію, діти малюють правду серцем. Для них наші захисники – не просто військові, а справжні супергерої без плащів, але з неймовірною силою та добрими серцями.

Учні активно долучилися до різноманітних ігор та квестів, які сприяли розвитку командної роботи, взаєморозуміння та підтримки. У дружній атмосфері учасники мали змогу краще пізнати одне одного, проявити свої здібності та навчитися працювати разом.

Захід подарував позитивні емоції, нові враження та ще більше згуртував учнівський колектив

Виявилося, що для щастя не потрібно магії. Достатньо побачити люблячий погляд мами, почути сміх кращого друга на перерві або зустріти добру посмішку вчителя на порозі класу.

Ваші щирі відповіді довели: щастя стає більше, коли ним ділишся.

Дякуємо всім «генераторам радості».

Частіше посміхайтеся — вам це дуже личить!   

Сьогоднішня п’ятниця була присвячена внутрішньому спокою та вдячності:

Релакс-пауза: опанували прості дихальні вправи для зняття напруги.

Пошта вдячності: обмінялися теплими словами та підтримкою з колегами.

Тиждень завершується, але турбота про себе триває. Дякуємо всім за участь!

✨ В рамках тижня психології у Ліцеї "Науковий" відбулась година психолога «Крила підтримки», на якій учні 7-Б класу поглибили свої знання про стрес: з’ясували його причини та наслідки, а також дізналися, як він впливає на наше самопочуття 💭

📖 Разом діти опрацювали «Абетку зняття стресу» та визначили ефективні способи подолання напруги, які кожен може використовувати у повсякденному житті. 🕊️Особливою стала вправа «Крила підтримки», яка допомогла дітям усвідомити свої внутрішні та зовнішні ресурси — те, що додає сил, впевненості й відчуття безпеки.

🌿 Завершили зустріч дихальною технікою, що сприяє заспокоєнню, відновленню та гармонізації емоційного стану.

Такі зустрічі допомагають учням краще розуміти себе, зміцнювати психологічну стійкість і знаходити опору навіть у складних ситуаціях 💙

https://www.facebook.com/share/v/1ESw3a29ZA/?mibextid=wwXIfr

Девіз дня:

«ТВОЄ ЖИТТЯ – В ТВОЇ РУКАХ. ТВОРИ!»

У сучасному суспільстві особливої важливості набувають такі моральні якості, як доброта, співчуття, взаємодопомога та повага до інших. Діти щодня стикаються з різними життєвими ситуаціями, у яких важливо вміти проявляти розуміння та підтримку. Тема є актуальною, оскільки сприяє формуванню в учнів моральних цінностей, розвитку емпатії та усвідомленню важливості допомоги іншим. Воно допомагає виховувати чуйність, людяність і відповідальне ставлення до людей, які потребують підтримки.

Для учнів 6-А та 6-Б класу було проведено тренінгове заняття, мета, якого: формування в учнів уявлення про милосердя як важливу моральну якість людини, розвиток доброзичливого ставлення до оточуючих та виховання готовності допомагати іншим. Розвиток емпатії та співчуття; формування гуманного ставлення до людей; виховання доброти, чуйності та взаємодопомоги; усвідомлення важливості підтримки тих, хто її потребує; розвиток моральних цінностей учнів.

Під час заняття учні обговорювали поняття милосердя, розглядали життєві ситуації, у яких важливо проявляти співчуття та допомогу іншим. Також виконували практичні завдання, спрямовані на розвиток емпатії та взаємопідтримки. Учні були активними, уважно слухали та брали участь в обговоренні. Заняття сприяло формуванню у школярів чуйності, доброти та бажання допомагати іншим.

#Ти_як_Кіровоградщина

#Комунальний_заклад_Ліцей_Лінгвістичний_Кропивницької_міської_ради_

#Освітній_простір_Кіровоградщини* #ментальне_здоровя

#тиждень_психології

Протягом дня учні мали змогу замислитися над тим, ким вони є, що відчувають і про що мріють. Було проведено вправи на самопрезентацію, під час яких кожен міг розповісти про себе, свої захоплення, риси характеру та унікальність. Це допомогло дітям краще пізнати одне одного та відчути власну значущість.

Цікавими та корисними стали творчі завдання «Моє Я», де учні у вигляді малюнків, символів чи слів відображали свій внутрішній світ. Кожна робота була особливою, адже відображала індивідуальність, емоції та життєві цінності автора.

Також учні долучилися до вправ на розвиток самооцінки, де вчилися помічати свої досягнення, позитивні якості та говорити про себе з повагою. Атмосфера довіри та підтримки сприяла відкритості й щирості.

День власного «Я» став важливим кроком до формування впевненості в собі, прийняття себе та розуміння того, що кожна особистість є неповторною і цінною.

Під час заняття учні ознайомилися з поняттям емоцій, їх значенням у житті людини та впливом на поведінку. У дружній та невимушеній атмосфері діти виконували інтерактивні вправи: визначали емоції за мімікою і жестами, обговорювали життєві ситуації, вчилися називати свої переживання та шукати способи подолання негативних емоцій. Особливий інтерес викликали ігри «Вгадай емоцію», «Кольоровий настрій» та вправа «Комплімент другу», що сприяли розвитку емпатії, взаєморозуміння та підтримки в колективі.

Вчимося розпізнавати, розуміти та контролювати свої емоції!🔥😉💌

Учні долучилися до теплої та щирої акції «Лист другу». Кожен мав можливість написати кілька добрих слів, подякувати, підтримати або просто нагадати про важливість дружніх стосунків. У цих листах було багато щирості, доброти та справжніх емоцій, які ще раз підтвердили, наскільки важливо вміти цінувати близьких людей.

Також у ліцеї відбулася виставка малюнків «Який чудовий цей світ!». Діти передали у своїх роботах радість, доброту, красу навколишнього світу та значення дружби в житті кожної людини. Малюнки були яскравими, емоційними й сповненими позитиву.

День дружби подарував учням гарний настрій, щирі посмішки та ще раз нагадав, що дружба — це підтримка, довіра і тепло, яким варто ділитися щодня.

Психологічна вправа "Я сонечко"

Ігри для зняття стресу" Обійманці"

Дихальні вправи "Чарівна повітряна кулька", "Квітка та свічка"

Вправи для зняття м'язової напруги та розслаблення.

Бесіда на тему "Емоційна безпека"

Заняття з малювання "Я і мої страхи" Вихованці малювали свої страхи, а потім сховали їх у скрині,щоб назавжди позбутися.

Вихователі познайомили дітей з книгою "Жовтий метелик" -це сайлентбук (книга без слів),що розповідає про життя під час війни і після війни через символи.

Психологічні вправи допомагають вихованцям підвищувати психологічну компетентність,справлятися зі стресом, адаптуватися до складних життєвих ситуацій,створюють позитивну атмосферу у групі.

Мета заходу:

Ми прагнемо допомогти дітям зміцнити самооцінку, навчити їх мистецтву самопідтримки та виховати повагу до унікальності кожного. Адже впевненість у собі починається з любові до власного імені та вміння мислити світло!

​Висновок:

Ми переконалися: коли дитина розуміє цінність свого «Я» та вміє фокусуватися на позитиві, вона стає незламною. Наші учні — це справжні особистості, кожен зі своєю неповторною силою!

• Ранкове коло «Поділись посмішкою»;

• Гра «Вгадай емоцію»;

• Виготовлення смайликів;

• Акція «Подаруй усмішку» (комплімент друзям);

• Казкотерапія (читання і обговорення творів на тему «З чого починається людина»

🌈 Метою проведених заходів було формування емоційної компетентності дітей; розвиток навичок спілкування та дружби з однолітками; зниження тривожності та напруги.

Сьогодні в нашому ліцеї відбулося особливе заняття для четвертокласників, присвячене темі самопізнання та власної гідності. Разом із учнями ми вирушили в подорож до витоків їхніх імен, щоб зрозуміти: у кожному з нас прихована величезна сила!

​ Що було найцікавішого?

• ​«Луна імен»: ми слухали, як звучать наші імена в колі друзів, відчуваючи підтримку та прийняття групи.

• ​Творча майстерня «Герб моєї сили»: кожен створив власний унікальний щит, де кожна літера імені стала символом позитивної риси характеру. Виявилося, що серед нас живуть справжні Лицарі Наполегливості, Феї Артистичності та Майстри Доброти!

• ​Обмін світлом: через вправу «Квітка доброти» діти вчилися помічати найкраще один в одному, даруючи щирі компліменти.

​Наша мета: Допомогти кожній дитині відчути свою унікальність, зміцнити самооцінку та навчити поважати особистість іншого. Адже впевнена в собі дитина — це успішна особистість у майбутньому!

​Висновок заняття: Ім'я — це наш перший крок до успіху. Коли ми знаємо свою силу, ми здатні на великі звершення. Пишаємося нашими талановитими вихованцями!

Ось і добіг кінця наш насичений Тиждень психології. Символічно, що завершуємо ми його найяскравішою емоцією — Радістю.

Сьогодні ми вчилися помічати красу в дрібницях, ділитися усмішками та знаходити внутрішній ресурс навіть у непрості часи. Психологічне здоров'я — це не лише відсутність стресу, а й вміння наповнювати своє життя світлом.

#ЗДО_24_Журавочка

#Освіта_Кропивницької_Громади

#Ти_як_Кіровоградщина

#Освітній_Простір_Кіровоградщини

#Ментальне_здоровя

​Сьогодні наші учні 1 класу здійснили незвичайну подорож — ми вирушили в гості до кабінету психолога та ресурсної кімнати!

​Для багатьох дітей слово «психолог» звучить серйозно, але під час нашої бесіди-знайомства всі бар’єри зникли. Ми дізналися, що кабінет психолога — це місце, де:

✅ тебе завжди вислухають;

✅ можна бути собою;

✅ «живуть» цікаві ігри та корисні вправи.

​Особливе захоплення викликала ресурсна кімната. Це справжній простір відновлення, де ми не просто знайомилися, а й активно грали! Різноманітні ігри допомогли нам краще пізнати один одного, навчитися взаємодіяти в команді та просто зарядитися позитивом.

​Тепер кожен учень знає: якщо потрібна підтримка, цікава порада або просто хвилинка спокою — двері відчинені!

​Чи знаєте ви, що одне добре слово може змінити цілий день? Сьогодні наші п’ятикласники вчилися помічати найкраще один в одному.

​Соціальний педагог провела неймовірно теплу акцію «Комплімент кожному». Діти створювали персональні «скриньки щастя» та готували приємні послання для своїх однокласників. Виявилося, що сказати щось хороше — це теж талант, який ми разом розвиваємо!

​Результат? Десятки щирих посмішок, сяючі очі та конверти, повні підтримки й доброти. Саме так ми будуємо наш дружній класний колектив!

​Сьогодні прокачували навички командної роботи на занятті «Ми — одна команда» з учнями 6 класів. Соціальний педагог провела заняття де учні вчилися чути один одного та діяти разом. Через цікаві вправи та командні виклики ми зрозуміли головне: сила нашого класу — у єдності та підтримці!

Що в результаті?

✅ Навчилися домовлятися без слів.

✅ Відчули підтримку кожного.

✅ Зарядилися позитивом на весь тиждень!

​Клас — це не просто люди в одному кабінеті, це справжня команда!

Разом ми зможемо більше!

Старша група №8 Горобчики

Девізом тижня «Ми не можемо  змінити  напрямок вітру, але можемо  налаштувати вітрила!» надихав на віру у  власні сили. І саме з таким натхненням було розпочато тиждень, зі щирих побажань та слів підтримки, які писали  всі охочі студенти та викладачі , що брали  участь у челенджі  підтримки «Чарівна скринька добра».

За допомогою техніки «Лист собі в майбутнє» здобувачі освіти мали можливість поділитися  своїми мріями та планами, що мотивують на майбутнє, стають особистим ресурсом у важку годину.

Для здобувачів освіти  І-ІІ курсів  була проведена  відео-презентація технік майндфулнесу. Студенти познайомились із практиками медитації, що навчають помічати звичні стани свідомості, контролювати увагу та поведінку. Підлітки дізналися  про те, що люди, які практикують майндфулнес-медитації, не настільки вразливі до стресу.

Дуже творчо викладачі підійшли до хвилинок  арт-терапії «Релакс». Дорослі  познайомилися  з методом  мандалотерапії, який передбачає створення спонтанного малюнку в колі, що виражає внутрішні стани, емоції, потреби, а також можливі ресурси.

Студенти отримали новий досвід, щодо зняття напруження, а викладачі –емоційно відпочили  та наповнилися ресурсно.

Студенти, які взяли участь у фотомарафоні «Посмішка-зброя проти стресу» отримали заряд позитиву і,  дійсно, змогли підняти настрій оточуючим своїми усмішками. Також було проведено гру «Комплімент другу».

Проведення тижня психології надало можливості  учасникам освітнього процесу набути навичок саморегуляції, конструктивної взаємодії та комунікації, упевненності у своїх силах та отримання  особистого ресурсу.

Старша група №8 Горобчики

День щастя

Під час заходу учасники ознайомилися з ефективними методами підтримки емоційної рівноваги, профілактики стресу та професійного вигорання. Особливу увагу було приділено створенню безпечного та сприятливого психологічного середовища в колективі.

День дружби

кольори моєї впевненості"

Учні створюють не просто герб, а енергетичний мандала-щит, поділений на сектори. Кожен сектор відповідає за певний внутрішній ресурс, захисний механізм або навичку самозахисту від насилля та булінгу в шкільному середовищі.

День підтримки і взаємодопомоги

Здобувачі освіти активно брали участь у грі «Впізнай емоцію», де за допомогою міміки та жестів відгадували різні емоційні стани. Також школярі розбирали життєві ситуації, вчилися знаходити правильні рішення та уникати конфліктів.

Творча частина заходу подарувала учням можливість намалювати казкових персонажів, передаючи через малюнки свої емоції та настрій. Не обійшлося і без руханки, яка додала позитиву та гарного настрою всім учасникам.

Інспектор ССОБ наголосила на важливості поваги до інших, умінні керувати своїми емоціями та дотримуватися встановлених правил як у школі, так і поза її межами.

Під час психологічного тренінгу учні початкових класів навчилися із розумінням ставитися до емоційного стану людини, зрозуміли як настрій впливає на здоров'я та спілкування з однокласниками, вдосконалили навички спостерігати за щоденники виявами свого настрою та контролювати емоції

Щорічно в школі проводиться Тиждень психології, присвячений Всеукраїнському дню психолога, який щороку відзначаємо 23 квітня. Мета та ідея проведення: створення умов для формування психологічної культури учнів та педагогів, покращення психологічного мікроклімату в школі; пізнання внутрішнього світу людини через аналіз власної діяльності та через спілкування з іншими людьми. Учні 7-В класу провели захоплююче дослідження про "Цінності мого життя". Адже це глибинні внутрішні орієнтири, принципи та переконання, які визначають, що для нас є дійсно важливим, правильним і значущим. Це наш особистий "компас", який керує поведінкою, рішеннями та ставленням до світу, незалежно від обставин.

Пам’ятай: просити про допомогу — це не слабкість, це суперсила сучасного покоління.
Дякуємо всім за активність!
Пам’ятайте: піклуватися про себе  — це стильно, сучасно і необхідно!

Сьогодні у школі панувала атмосфера добра та підтримки під час Акції “Побажання” .
Учні обирали стікери із завданнями та дарували один одному посмішки, компліменти й гарний настрій.

Було щиро, тепло і дуже позитивно 😊
Кожен зміг зробити маленьку добру справу — і зробити цей день кращим!

Девізом тижня «Ми не можемо  змінити  напрямок вітру, але можемо  налаштувати вітрила!» надихав на віру у  власні сили. І саме з таким натхненням було розпочато тиждень, зі щирих побажань та слів підтримки, які писали  всі охочі студенти та викладачі , що брали  участь у челенджі  підтримки «Чарівна скринька добра».

За допомогою техніки «Лист собі в майбутнє» здобувачі освіти мали можливість поділитися  своїми мріями та планами, що мотивують на майбутнє, стають особистим ресурсом у важку годину.

Для здобувачів освіти  І-ІІ курсів  була проведена  відео-презентація технік майндфулнесу. Студенти познайомились із практиками медитації, що навчають помічати звичні стани свідомості, контролювати увагу та поведінку. Підлітки дізналися  про те, що люди, які практикують майндфулнес-медитації, не настільки вразливі до стресу.

Дуже творчо викладачі підійшли до хвилинок  арт-терапії «Релакс». Дорослі  познайомилися  з методом  мандалотерапії, який передбачає створення спонтанного малюнку в колі, що виражає внутрішні стани, емоції, потреби, а також можливі ресурси. Студенти отримали новий досвід, щодо зняття напруження, а викладачі –емоційно відпочили  та наповнилися ресурсно.

Студенти, які взяли участь у фотомарафоні «Посмішка-зброя проти стресу» отримали заряд позитиву і,  дійсно, змогли підняти настрій оточуючим своїми усмішками. Також було проведено гру «Комплімент другу».

Проведення тижня психології надало можливості  учасникам освітнього процесу набути навичок саморегуляції, конструктивної взаємодії та комунікації, упевненності у своїх силах та отримання  особистого ресурсу.

ДЕНЬ 5: «МОЄ ЩАСТЯ І РЕФЛЕКСІЯ» Локація: «Територія радості»

З метою підвести підсумки тижня психології, допомогти учням усвідомити свої ресурси, емоції та досягнення; навчити концентруватися на позитивних моментах і радості, закріпити навички самопідтримки, емпатії та дружби проведено 5 день тижня психології. Сьогодні ми завершуємо наш Тиждень психології. Мета дня — побачити, чого ми навчилися, відчути радість та вдячність за себе і своїх друзів. Виконуючи вправу «3 радості дня», учні записали три речі, які зробили їх щасливими протягом тижня. Виконуючи вправу «Я щасливий/щаслива», учні малювали символи свого щастя. Під час виконання вправи «Лист у майбутнє» учні записували, що хочуть запам'ятати про цей тиждень, чого прагнуть досягти. Листи склали у «Скарб внутрішньої сили». Проведена рухлива вправа «Танець щастя» для позитивного настрою та закріплення радості. Під веселу музику учні рухалися вільно, показуючи свої емоції тілом. Обговорили, що нового дізналися про себе цього тижня, який день був найцікавішим і чому, які свої навички будуть використовувати щодня. Результат завершального дня: • учні усвідомили свої досягнення і ресурси; • закріпили навички самопізнання, емпатії і самопідтримки; • отримали позитивний емоційний досвід; • завершили тиждень психології у святковій, мотивуючій атмосфері. Кожен виготовив слайм - іграшку-антистрес улюбленого кольору. Дорогі діти, ви пройшли Тиждень психології. Тепер ви знаєте себе краще, відчуваєте емоції, підтримуєте друзів і можете краще розуміти свої ресурси, щоб відчувати справжнє щастя. Це ваша суперсила! Практичний психолог: Бакал Т.С.

Під час зустрічі діти із задоволенням виконували вправи «Усмішка по колу» 😊 та «Давайте познайомимось» 🤝. Було проведено змістовну бесіду на тему «Що означає любити батьків» ❤️, а також жваву дискусію про дружбу 💬. Разом учні сформулювали та зафіксували основні правила справжньої дружби 📌

Особливе захоплення викликала гра «Павутина дружби» 🕸️, яка допомогла дітям відчути єдність та підтримку один одного 🤗

На згадку про теплу зустріч кожен учень отримав веселий смайлик 😄🎁

Цей день був присвячений силі слова, емоційному самовираженню та впливу української мови й пісні на психічний стан людини 💫

✨ Протягом дня учні мали змогу:
🔹 дослідити, як слова впливають на настрій і самооцінку
🔹 навчитися виражати свої емоції через мовлення
🔹 відчути єдність і підтримку через українську пісню

🎤 Що відбувалося?
🔸 тренінгове заняття «Сила слова і голосу»
🔸 читання та обговорення українських віршів (про силу, віру, надію)
🔸 вправи з афірмаціями та позитивними висловлюваннями
🔸 інтерактивні вправи «Скажи інакше» та «Слова, що лікують»

💬 Особливу увагу було приділено тому, що слово може як підтримати, так і поранити. Учні вчилися добирати слова, які надихають, допомагають і створюють атмосферу довіри 🤝

🌿 День пройшов у теплій, щирій атмосфері, залишивши відчуття єдності, натхнення та внутрішньої сили.

З метою формування стресостійкості, розвитку навичок самопідтримки та усвідомлення власних ресурсів з учнями 11 класу було проведено тренінгове заняття.

На початку учні виконали вправу «Колесо балансу», під час якої оцінили різні сфери свого життя та визначили, які потребують більшої уваги.

У ході заняття було проведено вправу "Кошик тривог та скринька можливостей», де учні визначали фактори, що викликають напруження, а також знаходили власні ресурси для відновлення емоційного стану.

Важливою частиною тренінгу стала вправа «Ресурсний рюкзак», під час якої учні «складали» власний набір внутрішніх і зовнішніх ресурсів (підтримка близьких, особисті якості, хобі, способи відновлення), які допомагають долати стресові ситуації.

Також було проведено вправу на довіру та згуртованість, що сприяла покращенню взаєморозуміння між учнями, розвитку підтримки в колективі та формуванню безпечної атмосфери.

Заняття проходило у довірливій та доброзичливій атмосфері. Учні активно брали участь у вправах, ділилися власними думками та досвідом.

Цей день став підсумком усього тижня та був присвячений гармонії, внутрішньому ресурсу й емоційному відновленню через кольори 💫

✨ Протягом дня учні:
🔹 осмислювали власний емоційний стан
🔹 знаходили внутрішні ресурси через кольоротерапію
🔹 вчилися зберігати спокій у складних ситуаціях.

🎨 Що відбувалося?
🔸 арт-терапевтичне заняття «Мій ресурс у кольорі»
🔸 кольоротерапія у жовто-блакитній гамі (жовтий — енергія, тепло; синій — спокій, стабільність)
🔸 вправа «Моє внутрішнє небо і поле» (усвідомлення власного стану через образи)
🔸 створення малюнків «Я сьогодні»
🔸 рефлексія «Що я заберу з собою після цього тижня?»

💬 Учні ділилися своїми враженнями, емоціями та відкриттями. Багато хто відзначив, що тиждень допоміг краще зрозуміти себе, свої почуття та відчути підтримку 💙💛

🌿 Завершення тижня пройшло в атмосфері тепла, довіри та єдності. Кожен учасник зміг знайти щось важливе для себе — нові думки, відчуття або внутрішню опору.

Сьогодні відбулося особливе заняття з батьками майбутніх першокласників 💛

Ми почали зі знайомства — теплого, щирого, такого, що об’єднує 🤝

А далі дозволили собі трохи більше — через ігрову діяльність спробували побути у шкірі своїх малюків 🎈 Це був момент про відчуття, емоції та розуміння дитячого світу зсередини.

Потім ми повернулися у дорослу реальність — уже як відповідальні батьки, які готують своїх дітей до важливого життєвого етапу 🎓

Обговорили питання психологічної готовності до школи 🧠, виконали діагностичні тести, які допомогли краще зрозуміти своїх дітей.

Особливо теплою стала вправа «Долонька щастя» ✋💫 — про цінності, підтримку і те, що справді важливо для кожної дитини.

І на завершення — наш «Ярмарок ідей: щаслива дитина» 🎡

Місце, де народжувалися думки, поради і натхнення для батьківства з любов’ю.

Дякую кожному за відкритість, довіру і готовність бути поруч зі своїми дітьми не лише як дорослі, а як ті, хто розуміє 💛

https://youtu.be/4hGaoas-dVc?feature=shared

#Кольоровий_Психо_Week

#Тиждень_психології_2026

#ментальне_здоровя

#Інгульський_ліцей

#Освіта_Устинівської_громади

#Освітній_Простір_Кіровоградщини

Також під час зустрічі обговорювали важливість ментального здоров’я, способи збереження душевної рівноваги, підтримки друзів і близьких у складних ситуаціях.

Сьогодні в межах Тижня психології практичний психолог провела для учнів початкових класів цікаве та корисне заняття «Дружба та допомога». Метою зустрічі було формування у дітей понять взаємодопомоги та вміння співпереживати іншим.

Що ми встигли зробити:

• Вчилися єдності: через гру «М'яч по колу» діти ділилися теплими словами про своїх друзів.

• Працювали в команді: під час вправи з обручем учні на практиці зрозуміли, як важливо діяти злагоджено.

• Шукали рішення: розігрували ситуації, як підтримати однокласника, який упав або забув шкільне приладдя.

• Творили разом: кожен створив власну «Долоню дружби» з добрими побажаннями для друзів.

Ігри на розвантаження — вони завжди про одне: дати дітям видихнути й відчути, що вони не самі. Сьогодні це вийшло. Посмішки, обійми, спільний сміх — ось що зміцнює стосунки.

Цей тиждень у Володимирівській філії Ганнівського ліцею, був справжньою мандрівкою у світ емоцій, підтримки та нових відкриттів. Ми разом вчилися розуміти себе, допомагати іншим та бачити світ крізь «окуляри оптиміста».

🤔Як це було?

🌈 Ми відпускали образи у «Кошик для негативу», переробляючи їх на ресурс.

💧 Досліджували свою стійкість через метафору «Склянки води».

👓 Вчилися бачити можливості там, де раніше помічали лише перешкоди.

🧘 Опановували техніки релаксації, створюючи власний «острівець спокою».

🤝 Разом імітували «Австралійський дощ», відчуваючи ритм та підтримку команди.

✴️Сьогодні — фінальний і дуже важливий день: «ДЯКУЮ СОБІ» ❤️

Ми часто дякуємо друзям, колегам чи близьким, але забуваємо про найголовнішу людину — про себе. Сьогодні ми вчимося помічати власні досягнення, хвалити себе за витримку та просто за те, що ми є.

✨ За що ви можете подякувати собі сьогодні?

🔸За те, що не здалися у важку хвилину.

🔸За те, що знайшли час для посмішки.

🔸За те, що дбаєте про свій внутрішній стан.

Дякуємо кожному🤝, хто був із нами цей тиждень! Пам’ятайте: турбота про ментальне здоров’я — це не одноразова акція, а шлях довжиною в життя. Продовжуйте світити! 🌞✨ Переглянути можна за посиланням : https://www.facebook.com/share/v/1L7mFz8U35/

Такі заходи сприяють підняттю настрою, створенню позитивної і доброзичливої атмосфери та психологічному розвантаженню.

Дітки із задоволенням взяли участь в акції, дарували один одному приємні слова, побажання і отримали позитивний настрій від веселої руханки 😉

Ми провели неймовірно захоплюючу, активну та сповнену драйву психологічну битву, де на одному полі зійшлися три головні сили людської природи: Розум, Емоції та Інтуїція. 🧠❤️🔮Це було не просто змагання, а справжнє дослідження самих себе! Ми спостерігали, як учасники майстерно маневрують між логічними рішеннями, щирими емоційними реакціями та тим самим «шостим чуттям», яке часто підказувало правильний шлях.

Цього тижня наші учні мали особливе «мега-завдання» — взяти участь у фоточеленджі «Сильні серцем». Це була історія не про змагання, а про великі серця наших дітей та їхню здатність змінювати світ на краще. ✨

Завдання було непростим, але надзвичайно світлим:

Протягом тижня зробити якомога більше добрих справ — допомогти друзям, подбати про природу чи тварин, підтримати рідних — і зафіксувати хоча б одну таку мить на фото.

📸 Що ми побачили?

Кожен знімок став доказом того, що справжня сила — у доброті. Ми отримали десятки фотографій, де діти:

Допомагали молодшим;

Дбали про довкілля;

Проявляли турботу та увагу до тих, хто поруч.

Виявилося, що бути «сильним серцем» — це не про геройські вчинки з кіно, а про щоденні маленькі справи, які роблять наше життя теплішим.

Ми підготували серію буклетів «Маніфест спокою: Путівник зі стресостійкості для педагогів». Це короткі, дієві поради, які допоможуть не просто «триматися», а почуватися в ресурсі.

Що всередині наших буклетів? 🔍

• Техніка «Заземлення»: Як за 2 хвилини вгамувати тривогу прямо під час перерви.

• Мистецтво відмови: Чому «ні» додатковому навантаженню — це ваше «так» ментальному здоров'ю.

• Енергетичний менеджмент: Як розподілити сили, щоб вечір належав вам, а не підготовці до уроків.

• Цифрова гігієна: Правила спілкування в батьківських чатах без шкоди для нервів.

Це було не про нудні лекції, а про реальні лайфхаки, які працюють тут і зараз.

Що дізналися та чому навчилися діти?

• Де ховається зарядка? Ми розібралися, що ресурс — це не тільки сон, а й улюблена музика, вчасна склянка води та вміння вчасно відкласти телефон.

• Техніки-блискавки: Спробували вправи, які допомагають за 1 хвилину скинути втому та знову відчути себе бадьорими.

• Мапа радості: Кожен створив свій список справ-«павербанків», які допомагають підняти настрій, коли він на нулі. 📈

Головний результат:

Тепер діти знають: якщо ти відчуваєш втому — це не лінь, це сигнал, що час «підзарядитися». І вони вже вміють робити це правильно!

Акція "Комплімент для друга"

Акція «Колекція теплих слів» у Хащуватському ліцеї ✨

Під час тижня психології в комунальному закладі «Хащуватський ліцей» пройшла надзвичайно щира та надихаюча акція «Колекція теплих слів».

Метою цієї ініціативи було створити простір доброти, підтримки та взаєморозуміння, де кожен міг поділитися словами, які зігрівають серце. Адже іноді просте «ти молодець», «у тебе все вийде», «дякую, що ти є» здатне подарувати людині віру в себе та сили рухатися далі.

Ця акція ще раз нагадала: слова мають силу. Вони можуть надихати, підтримувати, об’єднувати та робити шкільне життя теплішим і дружнішим. Саме з таких маленьких проявів доброти формується велика культура поваги й турботи.

Дякую всім учням та педагогам, які долучилися до створення цієї «колекції» щирих емоцій і позитиву 💛

#ТижденьПсихології #ХащуватськийЛіцей #КолекціяТеплихСлів #Підтримка #Доброта #ШкільнеЖиття #ПсихологічнаКультура

Під час зустрічі діти прослухали притчу про емоції та почуття, що допомогла їм глибше замислитися над їх значенням у житті людини.

Учні активно виконували інтерактивні онлайн-вправи: «Емоції людини», «Знайди пару» та «Чи добре ти розумієшся в психології», під час яких вчилися розпізнавати емоції, співвідносити їх із ситуаціями та краще розуміти себе й інших.

Особливою частиною заняття стала арттерапія — діти створювали малюнки, передаючи власне бачення різних емоцій. Кожна робота відображала унікальний внутрішній світ дитини.

Під час обговорення учні дійшли важливого висновку: не існує «важливих» чи «неважливих» емоцій — кожна з них є значущою для людини у певний момент життя. Емоції допомагають нам сприймати світ, реагувати на події, уникати конфліктів і краще розуміти різні життєві ситуації.

Такі заняття сприяють розвитку емоційного інтелекту та формуванню навичок усвідомленого ставлення до власних почуттів 💙💛

Юні учасники зображували воїнів Збройних Сил України як сучасних супергероїв — сильних, мужніх і відважних захисників, які боронять нашу країну та оберігають мирне життя кожного з нас. У своїх малюнках діти передавали віру в перемогу, гордість за захисників та щире бажання жити у мирній і безпечній Україні.

Заняття сприяло розвитку творчих здібностей учнів, формуванню патріотичних почуттів та підтримці емоційного благополуччя дітей.

З учнями 5 класу КЗ "Хащуватський ліцей" проведено заняття «Мій символ сили», під час якого діти досліджували власні внутрішні ресурси.

Учні обговорювали та уявляли, що для них є символом сили, ділилися своїми думками й озвучували, що саме допомагає їм почуватися впевнено та долати труднощі. Кожен мав можливість замислитися над тим, що підтримує його сьогодні і що може стати опорою в майбутньому.

Гра «Витягни пораду»

Учні 11-А класу під час онлайн консультування з практичним психологом ознайомились з порадами “Як уникнути стресу під час НМТ” .

Соціальний педагог Кущова С.В. розповсюдила у вайбер групах пам’ятки  “Кібербулінг та цифрова безпека”.

  Тиждень психології став чудовою можливістю для учнів дізнатися більше про себе та навколишній світ, а також отримати нові знання і навички, які допоможуть їм у повсякденному житті.

#твійшкільнийпсихологІлонаДоценко

У межах Тижня психології у Клинцівській філії Бережинського ліцею «Лідер» було проведено захід до Дня охорони праці для педагогічних працівників.

Сучасний учитель щодня працює в умовах підвищеного емоційного навантаження, тому питання психологічного благополуччя є невід’ємною складовою безпеки праці. Під час заходу педагоги мали можливість замислитися над важливістю власного психоемоційного стану, адже саме він впливає на якість професійної діяльності та здоров’я.

Учасники обговорили поняття професійного вигорання, його основні ознаки та способи профілактики. Особливу увагу було приділено практичним вправам на зниження напруги, відновлення внутрішнього ресурсу та підтримку емоційної рівноваги. Адже щасливий, емоційно стабільний учитель — це запорука успішного навчального процесу та здорового освітнього середовища.

#Освіта_Первозванівської_громади

#Освітній_простір_Кіровоградщини

#Тиждень_психології

#День_охорони_праці

У рамках Тижня психології у Клинцівській філії Бережинського ліцею «Лідер» було проведено яскраву та змістовну акцію «Дерево щастя», до якої долучилися всі здобувачі освіти.

Під час заходу учні мали змогу замислитися над важливим питанням: що для них означає щастя? Кожен учасник записував свою відповідь на листочку, після чого прикріплював його до символічного дерева. Так поступово у закладі освіти з’явилося спільне “Дерево щастя”, створене з думок, мрій і щирих почуттів дітей. Для когось щастя — це родина, для когось — здоров’я, друзі, мир, улюблена справа або просто гарний настрій.

Створене дерево стало справжнім символом єдності, добра та віри у світле майбутнє, адже кожен листочок — це частинка дитячого серця.

#Освіта_Первозванівської_громади

#Освітній_простір_Кіровоградщини

#Тиждень_психології

У рамках Тижня психології у Клинцівській філії Бережинського ліцею «Лідер» для здобувачів освіти 5 класу було проведено цікаве та пізнавальне заняття з елементами арт-терапії на тему «Кольоровий настрій».

Метою заходу стало формування емоційного інтелекту учнів, розвиток уміння розпізнавати власні емоції та знаходити способи їх вираження через творчість.

Під час заняття діти дізналися, що кожен настрій має свій колір. Учні обговорювали, які емоції викликають різні кольори: жовтий — радість, синій — спокій, червоний — злість, зелений — гармонія. Це допомогло школярам краще зрозуміти власний внутрішній стан.

Особливою частиною заняття стала вправа «Спільний настрій», під час якої учні разом створювали колективний малюнок. Діти об’єднували свої кольори та емоції в одну роботу, що допомогло відчути підтримку, єдність і важливість кожного у спільній праці.

#Освіта_Первозванівської_громади

#Освітній_простір_Кіровоградщини

#Тиждень_психології

Діти вразили своїми роздумами! Виявилося, що для них справжній друг — це не просто той, з ким весело грати, а людина, яка: вміє підтримати у важку хвилину; ніколи не видасть твій секрет; щиро радіє твоїм успіхам; завжди каже правду.

А щоб закріпити теорію практикою та відчути підтримку один одного, ми зіграли в неймовірно добру гру «Обійми того, хто...» Сміх, обійми та позитивні емоції заполонили кабінет! Вихованці обіймали тих, хто сьогодні допоміг, хто має гарну посмішку або просто сидить поруч. Це був момент справжнього єднання та психологічного розвантаження.

Психологічне здоров'я починається з уміння дружити, розуміти себе та бути відкритим до світу. Дякуємо нашим вихованцям за щирість та теплоту! ❤️

Зі святом усіх колег-психологів! Нехай кожен день приносить гармонію та натхнення.

Під час занять діти:

Дізналися, як мозок керує нашими думками та вчинками.

Дослідили «суперздібності» наших органів чуття.

На практиці перевірили, як зір, слух та дотик допомагають нам пізнавати довкілля.

Розвиваємося, навчаємося та відкриваємо себе разом!

🖌 Створювали «Емоційний щоденник» — за допомогою фарб та олівців діти вчилися фіксувати свій настрій, перетворюючи почуття на яскраві образи.

🃏 Працювали з картками емоцій — у ігровій формі ми вчилися розрізняти радість, сум, здивування та гнів, обговорюючи, як кожна емоція допомагає нам у житті.

• як швидко заспокоїтися за допомогою дихання;

• де шукати силу, коли втомився;

• як переключити увагу, якщо тривога заважає зосередитися.

  Тепер кожен учень має власний набір «інструментів» для підтримки ментального здоров’я. Адже знати, як допомогти собі — це справжня суперсила сучасної людини!

🌟 Як ми це робили?

• Багато малювали: перетворювали складні почуття на яскраві образи, даючи емоціям колір та форму.

• Багато рухалися: за допомогою цікавих ігор вчилися розуміти друзів та показувати себе в танці)

• Багато гралися: моделювали ситуації, вчилися підтримувати один одного та шукати вихід із непростих ситуацій.

Через малюнок, рух та спілкування діти зробили важливий крок до розуміння власного внутрішнього світу. Було весело, пізнавально та дуже щиро!

У ДНЗ "Благовіщенський професійний ліцей" пройшов тиждень психології. У цей день активності були зосереджені на розвитку навичок розуміння власних емоцій та емпатій.

На вході до ліцею кожен здобувач освіти мав можливість обрати наліпку певного кольору, яка найкраще відображала його емоційний стан. Здобувачі освіти активно брали участь у практичному занятті, де вчилися розпізнавати свої почуття та конструктивно взаємодіяти з оточуючими.

Малювання мандал - це не просто творчість, а дієвий спосіб емоційного відновлення, зниження напруги та пізнання себе.

День був спрямований на пошук внутрішньої опори та розвиток психологічної стійкості.

Майстер-клас "Мій глечик ресурсів" під час якої здобувачі освіти визначали свої джерела енергії та позитиву, що допомагають справлятися зі стресом.

Психологічні квести здобувачі освіти сканували QR-коди та отримували позитивні та короткі відеоінструкції з вправ та розслаблення. Провели з педагогічними працівниками тест на визначення рівня резильєнтності (психологічної стійкості) здобувачів освіти.

https://www.facebook.com/groups/564322287320459/permalink/2544291495990185/

Заходи цього дня допомогли зміцнити соціальні зв'язки та навички свілкування.

Зі здобувачами освіти провели комунікативну гру "Розповідаємо про себе". Гра була спрямована на саморозкритті та пошуку спільних інтересів між учнями та розвитку вміння слухати інших. Також було відкрито акцію "Пошта теплих слів", де здобувачі освіти могли анонімно або відкрито висловити підтримку, вдячність або зробити комплімент одногрупникам.

Драматерапія — це не про акторську майстерність, а про можливість «прожити» важкий досвід у безпечному просторі, де кожен сценарій має шанс на позитивну трансформацію.

Спікер заходу Тетяна Степченко звернула увагу присутніх на те, що сила імпровізації, як розвиток спонтанності допомагає адаптуватися до мінливих умов та знижує рівень тривожності, рольове моделювання з використанням ігрових технік допомагає в опрацюванні внутрішніх конфліктів і пошуку прихованих ресурсів, а групова динаміка створює атмосферу довіри, де кожен відчуває підтримку .

Під час практичної частини учасники занурилися у світ метафори та гри, також мали змогу на власному досвіді відчути, як прості вправи з театралізації допомагають дітям вивільняти заблоковані емоції, а дорослим — знаходити вихід із кризових станів. Розіграна сцена стала кроком до зцілення і розуміння того, що навіть після складних обставин життя продовжується, а ми маємо сили писати власний сценарій майбутнього.

Дякуємо всім присутнім за щирість, емпатію та готовність до професійного зростання. Разом ми створюємо простір, де кожен знаходить підтримку та ресурс для відновлення.

Працюємо далі заради ментального здоров’я нашої громади!

Тетяна Іванова, практичний психолог Голованівського ліцею ім. Т. Г . Шевченка, консультант з ментального здоров'я в громаді ознайомила присутніх з метою таких зустрічей, а саме: підтримка, обмін досвідом, обговорення та розбір професійних кейсів.

Оксана Гордієнко, практичний психолог КЗ "Голованівський професійний ліцей КОР", учасник програми супервізійної підтримки для психологів Кіровоградщини "Мережа взаємодії" провела професійну супервізію для фахівців сфери ментального здоров'я з теми "Психологічна підтримка психолога в умовах сучасного світу".

Дякуємо за цей спільний час! У нашій професії важливо не лише віддавати, а й знаходити простір для відновлення та обміну думками.

Цей день спрямований на формування культури турботи про себе та зміну ставлення до стресових ситуацій.

Зі здобувачами освіти провели гру-презентацію "Стрес:ворог, союзник чи сигнал ?", де дізналися про природу стресу та вчилися розрізняти його види. Основний акцент було зроблено на тому, як перетворити стресову енергію на ресурс для розвитку та вчасно реагувати на сигнали організму. Та гра "Обійми, того хто" спрямована на зняття бар'єрів спілкування. Вона допомогла здобувачам освіти відчути підтримку однолітків, покращити настрій через тактильну взаємодію та створити атмосферу безпеки в групі.

На завершення для педагогічних працівників провели тренінг "Кавова кав'ярня". Головна мета даного тренінгу створити неформальну затишну атмосферу для спілкування та відновлення внутрішнього психологічного ресурсу.

Фінальний тиждень став часом для узагальнення отриманого досвіду та формування позитивного погляду на майбутнє.

Кожен здобувач освіти мав змогу отримати символічне послання або практичну рекомендацію. Поради були спрямовані на підтримку мотивації, зміцнення віри в себе та нагадування про важливість психологічного добробуту в повсякденному житті. Це допомогло закріпити позитивні емоції від участі в тренінгах, іграх та акціях, а також відчути єдність світньої спільноти.

Під час зустрічі учні активно виконували різноманітні вправи: грали в ігри на розпізнавання емоцій, працювали з картками, зображали почуття мімікою та жестами, а також вчилися правильно виражати свої переживання словами.

Особливу увагу приділили тому, як справлятися з негативними емоціями та підтримувати один одного. Діти ділилися своїми думками, враженнями та навіть власним досвідом — це було щиро й дуже цінно.

Разом із казковими героями діти подорожували світом почуттів: вчилися розпізнавати емоції, говорити про них і правильно їх виражати. Було багато усмішок, щирих відкриттів і цікавих інтерактивних вправ.

Особливий захват викликала вправа з повітряними кульками 🎈 — яскраво, весело і дуже емоційно!

Такі зустрічі допомагають дітям краще розуміти себе й інших, розвивають емоційний інтелект та створюють теплу атмосферу в класі 💛

#Тижденьпсихології2026

Сьогодні відзначається Всеукраїнський день психолога

Психолог у школі — це людина, яка завжди поруч: вислухає, підтримає, допоможе розібратися в емоціях і знайти відповіді на важливі запитання.

У непростий час особливо важливо дбати про своє ментальне здоров’я, вміти говорити про почуття та підтримувати одне одного.

Бережімо себе та будьмо уважними один до одного!

https://www.facebook.com/share/v/1Z2reooZ4Y/?mibextid=wwXIfr

#Туріянський_ліцей

У межах тижня психології учні долучилися до спільної творчої діяльності — розфарбовування великої тематичної розмальовки. Це заняття мало не лише розважальний, а й глибокий психологічний зміст.

Розфарбовування як елемент арт-терапії сприяє:

* зниженню емоційної напруги та тривожності;

* розвитку самовираження через кольори;

* формуванню відчуття спокою та внутрішньої гармонії;

* покращенню концентрації уваги;

*розвитку дрібної моторики.

#Туріянський_ліцей

Година психолога для учнів 1, 2 класів "Вчимося дружити"

Учні 11 класу стоять на порозі важливого етапу — завершення шкільного навчання та переходу до самостійного дорослого життя. Цей період супроводжується не лише підготовкою до іспитів, а й значним емоційним навантаженням, внутрішніми переживаннями, сумнівами та відповідальністю за майбутнє.

Під час зустрічі ми говорили про ментальне здоров’я як основу гармонійного розвитку особистості. Обговорювали, як розпізнавати власні емоційні стани, справлятися зі стресом, тривогою та страхом перед невідомим. Особливу увагу приділили темі іспитів — не лише навчальних, а й життєвих, адже попереду на кожного чекають нові виклики, рішення та відповідальність.

Учні дізналися про прості, але ефективні способи підтримки себе:

• планування та розподіл навантаження

• дотримання режиму сну та відпочинку

• техніки саморегуляції (дихання, заспокоєння, внутрішній діалог)

• вміння звертатися за допомогою та підтримкою

Ми також говорили про важливість прийняття себе, своїх сильних і слабких сторін, адже саме це формує впевненість у власних силах.

Окремо варто звернутися до батьків. Саме ваша підтримка в цей період є надзвичайно важливою:

• зберігайте спокій та не створюйте додаткового тиску

• підтримуйте дитину словами віри та довіри

• не порівнюйте з іншими — кожен має свій темп і шлях

• цікавтеся емоційним станом, а не лише результатами

• будьте поруч як опора, а не як контролер

Випускний клас — це не лише про оцінки чи результати іспитів. Це про становлення особистості, формування життєвих цінностей та готовність до дорослого життя.

Психологічна підтримка в цей час допомагає молоді не лише успішно пройти період іспитів, а й зберегти внутрішню рівновагу, віру в себе та здатність рухатися вперед.

Хто сказав, що кабінет соціально-психологічної служби — це лише розмови? У нашій школі це справжній простір для пригод і релаксу!

Погляньте, як наші учні підкорюють «Острів психологічного розвантаження»:

Тренують витримку на сенсорних доріжках (це як масаж для мозку!).

Розгадують загадки бізібордів та випробовують спритність.

Відпочивають на м’яких кріслах-мішках, щоб набратися сил перед уроками.

Занурюються у світ яскравих антистрес-іграшок.

Проведено розвагу з метою створення позитивного мікроклімату в групі, розвиток навичок співпраці та емоційної стійкості дітей через рухову активність.

Мета заходу:
Створення позитивного мікроклімату в групі, розвиток навичок співпраці та емоційної стійкості дітей через рухову активність.

Захід був спрямований на інтеграцію фізичного розвитку та психоемоційного виховання. Основна ідея — навчити дітей висловлювати підтримку та дружбу не лише словами, а й через доброзичливі дотики та спільну гру.