En cuanto a la educación, en esta etapa se da un periodo sensible.  A nivel cerebral, se produce por un lado, una fuerte mielinización de las neuronas reforzando las conexiones, y por otro lado, una poda de las conexiones que no se utilizan. Esto produce una reorganización cerebral, dando lugar a pensamientos más profundos y complejos. Los docentes deberían aprovechar estos cambios, teniendo en cuenta la heterogeneidad de los alumnos, y buscando propuestas adaptadas a contextos reales, que les despierten el interés por aprender.

Resulta compleja la diferenciación entre envejecimiento cerebral normal y patológico porque existe una fase intermedia donde los cambios cognitivos son muy similares en ambos casos. Estas similitudes se pueden dar en las etapas iniciales de una patología. Es importante entender que los cambios cognitivos no son iguales para todas las personas, y si bien el rendimiento cognitivo tiende a disminuir durante el envejecimiento, existe una variabilidad intermedia que va a depender de factores como la reserva cognitiva (alimentación, actividad física, estimulación cognitiva, educación) De esta variabilidad va a depender que estos cambios que vemos en el cerebro puedan desembocar o no en estadios patológicos.

La reserva cognitiva, es la capacidad que tiene nuestro cerebro  para compensar posibles daños. Esta capacidad viene determinada en gran medida por la actividad que haya tenido el cerebro previamente, los conocimientos obtenidos  y los buenos y los malos hábitos que la persona haya adquirido a lo largo de la vida.

 

Comisión 1: Dinaro Vanina, Enriz Lorena, Ostertag Irina, 

Comisión 2: Ghitman Solange, Linares Vanesa, Solis Marian Antonia 

Comisión 3: Spinelli Micaela, Galenski Nadia

Comisión 4: Ramirez Nadia

Los adolescentes comienzan a ser mas conscientes de si mismos, de su identidad. Esto en gran parte tiene que ver con el creciente interés sexual. Se produce un gran cambio hormonal, ya que  sus  glándulas sexuales comienzan a producir hormonas esteroideas, los andrógenos (testosterona), los estrógenos y la progesterona, además de producir los gametos (espermatozoide y óvulos). 

La sexualidad es un tema complejo para los adolescentes, es por ello que ustedes como padres deben tener un rol fundamental en ayudarlos a desarrollar relaciones sanas y responsables, como también ser empáticos de todos los cambios que vivencian día a día.


Para optimizar el aprendizaje y la convivencia escolar adolescente, los profesores deberían tener en cuenta tres aspectos. En primer lugar la heterogeneidad, es decir, que cada adolescente tiene distintos grados de madurez y que no todos aprenden de la misma manera; en segundo lugar, deben conocer nociones básica sobre el cerebro y la Meta cognición. Se debe dar lugar a que cada alumno pueda pensar y reflexionar sobre su propio aprendizaje. Y por último, tener en cuenta la novedad y relevancia, es decir, se deben emplear estrategias novedosas para lograr captar la atención de los estudiantes y brindarles contenidos que sean de su interés para que puedan lograr un aprendizaje significativo.


CEREBRO ADULTO
Resulta completa la diferenciación entre envejecimiento cerebral normal y patológica. Puede observarse que en el envejecimiento cerebral normal las fallas son muy discretas y se van dando de manera gradual lenta; en cambio, en el envejecimiento cerebral patológico, hay fallas en nombres, cosas cotidianas y el proceso es un poco más acelerado.

La reserva cognitiva es el modo en que se compensan los daños de la corteza cerebral.

1) Hay cambios que se producen en la adolescencia para alcanzar el comportamiento adulto, es totalmente normal en el cerebro adolescente. Ellos experimentan cambios en la sexualidad, están formando su identidad. En esta etapa le preocupa más su aspecto por los demás, en especial por sus pares. Esto también tiene que ver con un creciente interés sexual. Se enfrentan con sus cambios físicos, con el despertar de la sexualidad y buscando relaciones sexuales con otros.  En este período se producen cambios socio emocionales en cuanto a la identidad grupal, las conductas de riesgo, la relación con los adultos y la conducta moral. Los jóvenes se separan emocionalmente de los padres para definir quienes son y qué es lo que quieren ser. 
El sistema límbico es el encargado de procesar nuestras emociones y regular nuestra conducta. Este sistema está dedicado a vincular los estados de la emoción con la cognición y el comportamiento y consiste en varias estructuras interrelacionadas, entre ellas el hipotálamo, la amígdala y el hipocampo. El sistema límbico es el encargado de procesar nuestras emociones y de regular nuestra conducta. 

Hay un desfasaje entre el sistema límbico y la corteza prefrontal. Tienden a manejarse más por las emociones que por lo que tiene que ver con el raciocinio, el razonamiento, el control de los impulsos, la inhibición. Esto explicaría su inestabilidad emocional con cambios de humor, rebeldía, ambivalencia y conflicto con la autoridad, reglas, cuestiones morales, etc.
El adolescente va a necesitar  apoyo,  guía y consejos de sus padres o de otros adultos para cuestiones importantes de su vida. 

2) Los profesores para optimizar el aprendizaje y la  convivencia escolar con adolescentes deberían tener en cuenta los siguientes puntos:
- El cerebro adolescente es especialmente susceptible a la novedad y a la emoción.
- Cuando transmiten un conocimiento, deben buscar su relación con contextos reales.
- Deben ayudar a los alumnos a encontrar el sentido de lo que están aprendiendo.
- Un problema es que permanecen sentados demasiado tiempo y están llenos de energía e hiperactividad a nivel de la amígdala.
- Sería bueno que busquen estrategias de enseñanza más dinámicas que resulten más motivadoras.
- La educación debería estar atenta a los avances de las Neurociencias sobre la maduración y el desarrollo natural de los procesos de pensamiento de niños y adolescentes, a fin de orientar la enseñanza a la optimización de los mismos.
- El cerebro adolescente está ávido de aprender. Posee un alto nivel de energía. Sus experiencias de aprendizaje son cruciales y están en el momento perfecto para encarar nuevos desafíos.

1) Los cambios en los adultos mayores en el rendimiento cognitivo no son iguales. Si bien este rendimiento tiende a disminuir con la edad, no lo hace en todas las funciones en forma pareja. Existe una fase intermedia que va a depender de los hábitos de la persona, la actividad que haya tenido el cerebro previamente, los conocimientos que haya adquirido, entre otros factores (reserva cognitiva). De esto va a depender que los cambios que veamos en el cerebro puedan desembocar o no en estadios patológicos.

A partir de los 60 años se produce un decreto del cerebro y el 40% de los ancianos merma en la población neuronal de la corteza y hay pérdida de mielina. 

En el envejecimiento normal las personas se dan cuenta que están fallando en su memoria, mientras que los que empiezan a desarrollar componentes “amnésicos” más vinculados con el área hipocampal no registran sus olvidos. 

2) La reserva cognitiva de una persona es la capacidad que tiene su cerebro de compensar el deterioro relacionado con el paso de los años, los cuales ha podido sufrir por diferentes motivos, o por los efectos de una enfermedad física o mental. Esta capacidad viene determinada en gran medida por la actividad que haya tenido el cerebro previamente, los conocimientos que haya adquirido y los buenos o malos hábitos que ha adoptado la persona a lo largo de su vida, entre otros factores: alimentación saludable, ejercicio físico, descanso suficiente, estimulación cognitiva, salir de las rutinas. 

1- Cómo todos y todas sabemos, la adolescencia es una etapa de inestabilidad social, emocional, física, con cambios de humor, rebeldía y conflictos de la autoridad. Por otro lado, durante este proceso, los/as adolescentes buscan a sus pares con el fin de fomentar la aceptación y la pertenencia en el mundo un pilar  importantísimo para la  autoestima. De este modo, se va moldeando el comportamiento, los valores y la personalidad. Las relaciones de identidad y actividades grupales son importantes en esta etapa, ya que la identidad grupal les brinda una seguridad emocional que no se tiene individualmente. Como por ejemplo, pertenecer a un grupo específico como los floggers , youtubers o deportes. Estos modos de vincularse les garantiza la aceptación de parte de todos además de  fomentar el sentido de la pertenencia.

2-Los/as profesores/as deberían tener en cuenta el desarrollo evolutivo del cerebro, y ser más pacientes en esta etapa tan característica de modificaciones. Además, es interesante que los alumnos sepan que la inteligencia no es una estructura fija, sino lograr que sean capaces de reflexionar sobre sus propias maneras de pensar y de poder trabajar meta cognitivamente. Además, de poder brindarles información clara, específica y sencilla, sobre estos cambios evolutivos normales, acordes a su edad. Para los adolescentes  es muy difícil ver cómo va cambiando  su fisiología del cuerpo y su vínculo con sus pares, la relación con sus padres y la sexualidad. Es sumamente importante que se generen talleres de ESI e involucrarnos en esta etapa. 

1- Resulta tan complejo debido a que el envejecimiento cerebral normal coincide en varios aspectos con el patológico, ambos afectan al funcionamiento cognitivo y cerebral. Los cambios cognitivos no son iguales en el envejecimiento, hay una gran  variedad de factores que pueden desembocar en el envejecimiento patológico (los factores sociales sobre todo).

2-La reserva cognitiva es la capacidad que tiene nuestro cerebro para compensar posibles daños ,esta se debe a la actividad cerebral  que tuvo el cerebro, es decir, si tuvo buenos o malos hábitos. Estos posibles daños están relacionados con el deterioro, el paso de los años que ha sufrido por diferentes motivos o por efectos de una enfermedad física o mental. Esto viene también por los conocimientos adquiridos buenos o malos hábitos como se mencionó más arriba. Cuando hablamos de hábitos , no solo hablamos de tener una alimentación saludable, que es lo básico, sino también de realizar ejercicio físico, dormir la cantidad de horas adecuadas para que el cuerpo esté descansado, la patología del sueño puede impactar en la función cognitiva, otro también es la estimulación cognitiva, ya que esto mejorará la reserva cognitiva y cerebral entre otro, y por último salir de la rutina, adquirir información nueva nos permite desarrollar nuevas habilidades y perfeccionar las preexistentes. 

Conductas de riesgo:

Hasta que el cerebro de la persona no se encuentre maduro, las decisiones se basarán en el impulso debido a que hay una maduración previa del sistema límbico el cual regula la emocionalidad y los sentimientos de gratificación; en cambio la corteza prefrontal, encargada de poner un alto a esta impulsividad se desarrolla mucho más adelante. Por lo cual los y las adolescentes suelen ser más reactivos a conductas de riesgo que racionales para actuar.

·        Sistema límbico mas desarrollado ( emociones y gratificación)

·        Corteza prefrontal menos desarrollado (racionalidad) 

 

El adolescente al tener una mejor mielinización, en comparación con otras etapas del desarrollo, son más propensos a compartir con sus pares, realizar trabajos colaborativos, sentir más empatía. Por lo cual pensamos que sería propicio realizar talleres, trabajos con ESI y proponer actividades novedosas e incluso relacionadas con la tecnología. 

·        Talleres

·        Actividades novedosas

·        Trabajos colaborativos y empáticos con sus pares y con otros.

 

Cerebro de adulto mayor:

Es difícil distinguir el envejecimiento cerebral normal y patológico ya que no existe un límite exacto para poder discernir ambos, debido a que muchas veces el normal conlleva al deterioro patológico. Además, sumado a esto las diferencias interindividuales suelen ser grandes.

·        No existen límites de diferencia

·        Muchas veces el normal conlleva al patológico.

·        Diferencias interindividuales

·        Influye escolaridad, cultura. 

 

Reserva cognitiva:

Capacidad que tiene el cerebro de poder compensar el deterioro propio causado por los años. Influye las actividades del cerebro realizadas en años anteriores.

Abelleira, María Sol (grupo 4) 

González, Vanesa Aeljandra (grupo 1)

Kloster, Daiana (grupo 3)

Quintana, Aldana (grupo 3)

Ramírez, Jesica (grupo 1)

Sánchez, Inés (grupo 1)

Talamona, Alejandra (grupo 1)

Viera, Micaela (grupo 3)

1- Durante la adolescencia se producen distintos cambios a nivel físico, psicológico y social. 

Debido a esto, podemos notar que los mismos comienzan a sentirse diferentes, a experimentar. Además, los podemos notar más sensibles, irritables, desafiantes, enojados. El sistema límbico (ubicado en un sector del cerebro) es el encargado de vincular los estados, las emociones, la cognición y el comportamiento. La corteza prefrontal se encarga de dirigir la atención, el análisis crítico, el pensamiento abstracto, planear metas y prioridades, entre otros. Durante la adolescencia se produce un desfase entre el sistema límbico y la corteza prefrontal generando distintos cambios en su conducta, mostrándose con cambios de humor, rebeldía, cuestionamientos morales, tomando decisiones basadas más en respuestas emocionales, impulsivos, etc. 

Es en este proceso donde necesitan sentirse cerca, pero no invadidos, acompañados y apoyados por los padres, también necesitan encontrar su espacio e identidad en la sociedad, no sentirse "raros" por los cambios que su cuerpo y su accionar. Muchas veces son incomprendidos por ellos mismos y por quienes los rodean.

Por eso buscan relacionarse con pares que sean afines y parecidos, ya sea en la forma de vestirse, de hablar, en contextos comunes, necesitan sentirse aprobados y ver que el otro es una imagen semejante a la que le devuelve el espejo. 

En esta etapa todavía su identidad individual no se encuentra definida, por ello, al identificarse con un grupo de pertenencia, le brinda seguridad emocional, su autoestima.

2- En cuanto a la educación y la convivencia en este espacio, los profesores deben ser empáticos con los alumnos, tener en cuenta la heterogeneidad, respetar las particularidades de cada alumno, ya que en esta etapa los tiempos de crecimiento son variables, permitirles elegir , trabajar cooperativamente, realizar autoevaluaciones, etc.

Los alumnos deben conocer las nociones básicas del cerebro, conocerse a sí mismo, sus dificultades y habilidades. El docente debe brindar diferentes estrategias de aprendizajes y técnicas de estudios, teniendo siempre en cuenta la motivación ya que en esta etapa, el cerebro adolescente es muy susceptible a la novedad ya la emoción.

Una vez que los conceptos son aprendidos, debería presentar problemas de la vida cotidiana para que ellos puedan relacionarlos y buscar soluciones.

Cerebro del adulto mayor: 

1- Resulta compleja la diferenciación entre envejecimiento cerebral normal y patológico debido a que con el paso de los años en el SNC se producen distintos cambios en el nivel cognitivo y estos suelen ser muy similares en ambos casos.

Algunos presentan una ejecución apropiada de estos procesos cognoscitivos, teniendo de esta manera un envejecimiento exitoso, por el contrario, están quienes presentan una caída acelerada en sus habilidades cognitivas.

Los límites entre el envejecimiento normal y patológico se diluyen al aceptar como “normales” en los cerebros viejos la presencia de lesiones usuales pero, que en realidad son propios de estados patológicos.

2- La reserva cognitiva, es la capacidad que posee el cerebro de compensar el deterioro relacionado al paso de los años, ya sea debido a una enfermedad mental y / o alguna lesión / daño. La misma estará determinada por la actividad que haya tenido el cerebro previamente: conocimientos que haya adquirido, buenos o malos hábitos que se hayan adoptado a lo largo de su vida, como por ejemplo un buen descanso, una alimentación saludable, su nivel educativo, etc. .entre otros factores.

2) Los docentes deben tener en cuenta los cambios neurológicos en los adolescentes, que modifican su conducta y sus emociones. A la hora de enseñar se debe buscar generar situaciones de aprendizaje, donde se adquieran conocimientos signicativos; estimular la meta cognición; y guiar a los jóvenes en el desarrollo de herramientas para que se puedan desempeñar en la vida adulta en un futuro. Buscando además estimular la curiosidad y generar una autonomía frente a la toma de decisiones. Los docentes deben buscar ser una guía de autoridad y referencia para los alumnos construida desde la confianza y la empatía. Se debe tener siempre presente que un docente no solamente enseña a los jóvenes la asignatura que está impartiendo, es un ejemplo de vida. Por lo que deben ser cuidadosos con los valores, actitudes y conductas que manifiestan.

Hay un deterioro natural de la edad que puede llegar a confundirse con lo patológico debido a lo complejo de los procesos de envejecimiento. Ya que todos los cerebros son distintos y naturalmente todos envejecemos.

Es una pérdida progresiva de las funciones cognitivas hechos atribuibles a los efectos del envejecimiento normal lo que pasa, y es que existe una fase intermedia en donde a veces preliminar, estas características que uno ve como cambios cognitivos asociados, pueden constituir fases iniciales o prodrómicas de lo que luego va a ser una condición patológica las consecuencias del paso del tiempo. No son iguales para todas las personas, el rendimiento cognitivo tiende a disminuir durante el envejecimiento, todas las funciones, pero también depende de la habilidad interindividual.

La reserva cognitiva tiene que ver con la capacidad que tiene nuestro organismo, de resistir el deterioro cerebral, sin presentar síntomas. La misma está condicionada a buenos hábitos como la alimentación, ejercicio, estimulación cognitiva, etc

 Comisión 1: Coronel, Claudia Gabriela

Comisión 2: Vera Hansen, Rocío 2.

Comisión 3: Millaner, Nadia - Bertrand, Rocío - Chavez, Nahir.

Comisión 4: Caviglia, Macarena - Ledezma, Gimena - Adamo, Laura - Robledo, Florencia.

2) Los docentes deben tener en cuenta los cambios neurológicos en los adolescentes, que modifican su conducta y sus emociones. A la hora de enseñar se debe buscar generar situaciones de aprendizaje, donde se adquieran conocimientos signicativos; estimular la meta cognición; y guiar a los jóvenes en el desarrollo de herramientas para que se puedan desempeñar en la vida adulta en un futuro. Buscando además estimular la curiosidad y generar una autonomía frente a la toma de decisiones. Los docentes deben buscar ser una guía de autoridad y referencia para los alumnos construida desde la confianza y la empatía. Se debe tener siempre presente que un docente no solamente enseña a los jóvenes la asignatura que está impartiendo, es un ejemplo de vida. Por lo que deben ser cuidadosos con los valores, actitudes y conductas que manifiestan.

Hay un deterioro natural de la edad que puede llegar a confundirse con lo patológico debido a lo complejo de los procesos de envejecimiento. Ya que todos los cerebros son distintos y naturalmente todos envejecemos.

Es una pérdida progresiva de las funciones cognitivas hechos atribuibles a los efectos del envejecimiento normal lo que pasa, y es que existe una fase intermedia en donde a veces preliminar, estas características que uno ve como cambios cognitivos asociados, pueden constituir fases iniciales o prodrómicas de lo que luego va a ser una condición patológica las consecuencias del paso del tiempo. No son iguales para todas las personas, el rendimiento cognitivo tiende a disminuir durante el envejecimiento, todas las funciones, pero también depende de la habilidad interindividual.

La reserva cognitiva tiene que ver con la capacidad que tiene nuestro organismo, de resistir el deterioro cerebral, sin presentar síntomas. La misma está condicionada a buenos hábitos como la alimentación, ejercicio, estimulación cognitiva, etc

 Comisión 1: Coronel, Claudia Gabriela

Comisión 2: Vera Hansen, Rocío 2.

Comisión 3: Millaner, Nadia - Bertrand, Rocío - Chavez, Nahir.

Comisión 4: Caviglia, Macarena - Ledezma, Gimena - Adamo, Laura - Robledo, Florencia.

Comisión 1: Bianchin Daniela Josefina

Comisión 2: Carabajal Francisca; Lazarte Micaela; Quiroga Jesica

Comisión 3: Suarez Mayra Denisse; Suarez Lorena; Vazquez María Rocío

Comisión 4: Bucci Vanesa

En la adolescencia se presentan diversos cambios, como el crecimiento de las mamas, el cambio de la voz, el crecimiento del vello corporal, el deseo y atracción por un otro o el despertar de la sexualidad. 

Mientras tanto en el cerebro adolescente, se produce un desfase entre el sistema límbico y la corteza prefrontal. El primero, es quien se encarga de las emociones las cuales son exacerbadas por las hormonas progesterona, testosterona, mientras que la corteza prefrontal, es la responsable del comportamiento juicioso y la toma de decisiones. Este desfase sucede porque el sistema límbico madura mucho antes que la corteza prefrontal, la cual no madura hasta los 25 años. Por está misma razón, los adolescentes actúan o toman decisiones desde la impulsividad, algunas veces sin medir el peligro, y no desde el raciocinio.

Hay que tener en cuenta que la transición entre niñez y adultez no transcurre por igual en todos los adolescentes. Es aquí donde el contexto familiar y el entorno juegan un papel muy importante. Tanto padres como educadores tienen un rol fundamental en ayudar a los adolescentes a desarrollar relaciones sanas y responsables, aunque los adolescentes quieren independizarse de sus padres, todavía necesitan y buscan apoyo, guía y consejo de los padres u otros adultos para las cuestiones importantes de la vida, por este motivo es  de suma importancia comprender y conocer los cambios que atraviesan los adolescentes y poder acompañarlos en esta transición. 

En cuanto al cerebro del adulto mayor,  resulta difícil diferenciar el envejecimiento normal del patológico, ya que en el envejecimiento normal se observan cambios a nivel del deterioro de la memoria, y de otras funciones cognitivas, que también se observan en los inicios de algunas patologías.

Por otro lado, la reserva cognitiva es la capacidad que posee el cerebro para compensar el deterioro relacionado con el paso de los años u ocasionado por enfermedades. 

Los buenos hábitos (alimentación saludable, ejercicio físico, descanso) y la actividad y experiencias que haya tenido la persona a lo largo de su vida (estimulación cognitiva, salir de las rutinas, el nivel académico del sujeto), van a favorecer a está reserva cognitiva, que tiene una función protectora.

CEREBRO ADOLESCENTE
Muchos cambios suceden en la adolescencia no solo a nivel físico y hormonal, sino que a nivel cerebral muchas cosas suceden.
Entender estos procesos nos ayuda a comprender sus comportamientos y habilidades, para saber de que son capaces.

Por un lado, el sistema límbico, que es el encargado de procesar las emociones y regular la conducta, comienza su desarrollo al inicio de la pubertad y continúa madurando en los años siguientes de la adolescencia. Por otro lado, la corteza prefrontal, que es la encargada del control de los impulsos, la inhibición y el comportamiento juicioso, comienza a madurar a partir de los 25 años. Es por este desfase en la maduración de ambos sistemas que los adolescentes son proclives a implicarse en conductas de riesgo. 

A su vez, el “centro de la emoción”, es decir, la amígdala madura antes que los lóbulos frontales. Por esta razón, los adolescentes actúan como “un camión sin frenos”, ya que tienden a manejarse más por las emociones que por el razonamiento. La emoción se anticipa a la razón y la reacción precede a la regulación. Esto explica por qué los adolescentes son más reactivos y menos racionales.

La adolescencia es una etapa de la vida que implica un proceso de adaptación, tanto para los mismos adolescentes como para los padres, quienes deben aprender a convivir, transitando los diversos cambios que se producen durante este período de manera saludable. Por ello, los padres deben entender estas conductas típicas de la edad y saber acompañar a sus hijos, para intervenir antes las señales de peligro e indicarles el camino a seguir cuando sea necesario, siempre en un marco de amor, respeto y confianza.

No todas son malas noticias

 También atraviesan por un momento de mayor aprendizaje, dado que hay un proceso más acelerado de mielinización en el SNC lo que permite mayor rapidez en sus funciones ,los que les permite aprender con mayor facilidad.

Los profesores deberían tener en cuenta que la adolescencia constituye “una ventana de oportunidad” para adquirir nuevos aprendizajes y afianzar habilidades. Esto se debería optimizar en la educación escolar, teniendo en cuenta:

Resulta compleja la diferenciación entre el envejecimiento cerebral normal y el envejecimiento patológico, debido a que existe una fase intermedia que dificulta distinguir si los cambios cognitivos que se observan en el sujeto pueden ser los específicos asociados a la edad avanzada o pueden constituir las fases iniciales de lo que luego se desarrollará como una condición patológica. 

Sumado a esto, los efectos del paso del tiempo no son iguales en todos los seres humanos. La variabilidad interindividual es un factor importante a tener en cuenta.

 El rendimiento cognitivo disminuye, pero no de manera igual o pareja en todas las funciones y en todos los adultos mayores, ya que depende de múltiples variables, como por ejemplo: el estilo de vida, el nivel educativo, la socialización, la actitud positiva, etc.

La reserva cognitiva es la capacidad que tiene el cerebro de compensar el deterioro asociado con el paso del tiempo, los posibles daños o efectos de enfermedades. Es como una especie de “alcancía”, que consta de acciones que permiten fortalecer y proteger nuestro cerebro. Una forma de prevenir y retardar el declive es incrementando la reserva cognitiva. Por lo tanto, cuanto más llena se encuentre esta “alcancía”, más preparados estaremos cuando comience el declive.

Esta capacidad está determinada por diferentes factores, tales como la actividad que haya tenido nuestro cerebro previamente, los conocimientos escolares o no escolares que hayamos adquirido y los hábitos buenos o malos que hayamos mantenido a lo largo de su vida (por ejemplo: la alimentación saludable, el ejercicio físico, el descanso, la estimulación cognitiva, nuevas experiencias de vida, obstáculos desafiantes para vencer y aprendizajes para aumentar la plasticidad cerebral, etc.).