Curadoria CEP+R: Quanto tempo o tempo tem? by

[ÁUDIO] Lei do Esforço Inverso

pedrooliveira111 — 2024-10-28 20:35:17 UTC

O vídeo explora como o excesso de esforço pode levar ao fracasso, apresentando a “Lei do Esforço Inverso”.

Palavras-Chave: Esforço, Fracasso, Ansiedade, Equilíbrio, Sucesso.

[VÍDEO] Como gerenciar seu tempo de forma mais eficaz (de acordo com as máquinas)

pedrooliveira111 — 2024-10-28 20:41:44 UTC

O vídeo explora como a programação de tarefas em computadores pode oferecer insights sobre a gestão do tempo humano e a importância de priorizar corretamente.

Dica: ative as legendas automáticas do vídeo

Palavras-Chave: Agendamento,

Prioridade, Produtividade,

Desempenho.

[LIVRO] Essencialismo

pedrooliveira111 — 2024-10-28 20:50:59 UTC

"Essencialismo", de Greg McKeown, explora a arte de focar no que realmente importa e eliminar o desnecessário para ter uma vida mais produtiva e satisfatória. Em vez de tentar fazer tudo, o essencialista aprende a fazer menos, mas melhor, concentrando-se nas atividades e compromissos que realmente agregam valor. O livro ensina a dizer "não" sem culpa, a ter clareza sobre as próprias prioridades e a tomar decisões com propósito, simplificando a vida e maximizando o impacto pessoal e profissional.

Clique aqui para saber mais sobre esse livro.

[ARTIGO] 7 Vieses Cognitivos Que Nos Fazem Ser Ruins em Gestão de Tempo

pedrooliveira111 — 2024-10-28 21:04:19 UTC

Nossos cérebros são programados para sabotar nossa produtividade. Podemos fazer algo sobre isso?

Sim, podemos. Nesse artigo, você descobrirá sete vieses cognitivos que têm o maior impacto na maneira como gastamos nosso tempo, priorizamos nossas tarefas e alcançamos (ou não) nossas metas – com estratégias concretas para evitá-los.

Palavras-Chave: Gestão do Tempo, Produtividade, Vieses Cognitivos.

[PESSOAS] Thais Godinho

pedrooliveira111 — 2024-10-29 14:20:09 UTC

Thais Godinho ensina organização pessoal com foco em qualidade de vida. Acompanhe o trabalho dela por meio dos links abaixo:

Instagram

Youtube

Blog Vida Organizada

[EXPERIMENTE] Use o Viva Insights de forma integrada no Teams

pedrooliveira111 — 2024-10-29 20:53:05 UTC

O Microsoft Viva Insights é um aplicativo que fornece recomendações personalizadas para melhorar a produtividade e o bem-estar. Ele está disponível no Microsoft Teams e na Web, e se baseia em dados do Microsoft 365, como emails, reuniões, chamadas e chats.

Nos links abaixo você encontra mais informações sobre como usá-lo:

[VÍDEO] Como utilizar o Viva Insights no Microsoft Teams de maneira simples

[EXPERIMENTE] Minuto de Preparação

pedrooliveira111 — 2024-10-29 20:57:15 UTC

Antes de iniciar uma nova tarefa, reserve um minuto para se preparar mentalmente e fisicamente. Isso pode ajudar a focar melhor e aumentar a produtividade.

[EXPERIMENTE] Desafio de Pomodoro

pedrooliveira111 — 2024-10-29 21:02:18 UTC

Realize um desafio de uma semana usando a técnica Pomodoro. Documente seu progresso, observe como se sente e ajuste sua abordagem com base nos resultados

[EXPERIMENTE] Integre práticas de mindfulness e meditação ao seu dia

pedrooliveira111 — 2024-10-29 21:09:55 UTC

A meditação pode aumentar a produtividade e melhorar a gestão do tempo ao acalmar a mente e aumentar o foco. Ela ajuda a treinar a concentração e a reduzir distrações, facilitando a realização de tarefas. Além disso, a prática regular diminui o estresse, proporcionando mais clareza e energia, o que resulta em uma gestão do tempo mais eficiente.

[CURSO GRATUITO] Produtividade

pedrooliveira111 — 2024-10-29 21:13:22 UTC

No curso, Marcus Ribeiro, co-fundador da Pluga, ensina como você pode “fazer mais, em muito menos tempo” com 11 dicas incríveis enviadas todo dia, por e-mail, durante 2 semanas.

Clique aqui para se inscrever.

[PESSOAS] Joel Jota

pedrooliveira111 — 2024-10-29 21:21:52 UTC

Joel Jota é um influenciador digital e empresário brasileiro especializado em produtividade e equilíbrio na vida. Ex-nadador da Seleção Brasileira, ele tem uma trajetória inspiradora como atleta e professor universitário. Hoje, Joel se dedica a ajudar as pessoas a alcançarem seu melhor desempenho por meio de mentorias, palestras e cursos sobre produtividade e liderança.

Para conhecer mais e acompanhar, clique nos links abaixo:

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[EXPERIMENTE] Usar o Microsoft To-Do para gerenciar tarefas

pedrooliveira111 — 2024-10-29 21:43:07 UTC

Microsoft To Do é um aplicativo que pode ajudá-lo a planejar e organizar suas tarefas, eventos futuros, ideias e muito mais! Ele é gratuito e está disponível para download em dispositivos Android, iOS e Windows.

No link abaixo você encontra um breve tutorial de como usá-lo:

Como CRIAR E GERENCIAR TAREFAS No Microsoft To Do?