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      <title>Enfermedades cardíacas 😄 by Jeremías Silva</title>
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      <description></description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2022-09-23 17:56:38 UTC</pubDate>
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         <title>Punto 2</title>
         <author>SilvaJeremias</author>
         <link>https://padlet.com/SilvaJeremias/zgw22qymgi91o1hv/wish/2310905337</link>
         <description><![CDATA[<div>Un infarto es una emergencia médica. Los infartos suelen suceder cuando un coágulo de sangre obstruye la irrigación sanguínea hacia el corazón. Sin sangre, los tejidos no reciben oxígeno y mueren.<br>La insuficiencia cardíaca es una afección en la cual el corazón ya no puede bombear sangre rica en oxígeno al resto del cuerpo de forma eficiente. Esto provoca que se presenten síntomas en todo el cuerpo.<br>infarto de miocardio<br>Lesión de los tejidos que forman el corazón, o una parte de él, que produce una parada o una grave alteración del ritmo de los latidos por obstrucción de la arteria o las arterias correspondientes.</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-09-23 18:01:57 UTC</pubDate>
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         <title>Punto 4</title>
         <author>SilvaJeremias</author>
         <link>https://padlet.com/SilvaJeremias/zgw22qymgi91o1hv/wish/2310914736</link>
         <description><![CDATA[<div>Comer una dieta saludable: Para ayudar a controlar su presión arterial, debe limitar la cantidad de sodio (sal) que come y aumentar la cantidad de potasio en su dieta. ...<br>Hacer ejercicio regularmente: El ejercicio le puede ayudar a mantener un peso saludable y a bajar la presión arterial.</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-09-23 18:10:39 UTC</pubDate>
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         <title>Punto 1</title>
         <author>SilvaJeremias</author>
         <link>https://padlet.com/SilvaJeremias/zgw22qymgi91o1hv/wish/2310949048</link>
         <description><![CDATA[<div>Miocardio: Tejido muscular del corazón que se encarga del bombeo de sangre por el sistema circulatorio mediante su contracción.&nbsp;<br><br>Accidente renal: son los problemas que pueden llegar a generar los daños renales como por ejemplo: cáncer de vejiga, cáncer de colon, ataques cardíacos y enfermedades, etc.<br><br><br>Atereoesclerosis: se genera por la acumulación de grasas, colesterol y otras sustancias (denominar placas) en las paredes arteriales que ocasiona la obstrucción de la irrigación (limpieza) sanguínea.&nbsp;<br><br>Hipertensos: personas qur padecen de presion arterial&nbsp; alta debido a diversos factores como el consumo en exceso de sales.</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-09-23 18:39:16 UTC</pubDate>
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         <title>Punto 5</title>
         <author>SilvaJeremias</author>
         <link>https://padlet.com/SilvaJeremias/zgw22qymgi91o1hv/wish/2310951406</link>
         <description><![CDATA[<div>Cuidarse en la alimentacion y adoptar conductas que lleven a tener una buena calidad de vida, controlar el exceso de sal, grasas, tabaquismo etc que son los causantes de que se incremente el riesgo de hipertension por algun factor biologico</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-09-23 18:40:25 UTC</pubDate>
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         <title>Punto 6</title>
         <author>SilvaJeremias</author>
         <link>https://padlet.com/SilvaJeremias/zgw22qymgi91o1hv/wish/2310960265</link>
         <description><![CDATA[<div>Cerca de 1 de cada 3 adultos en los Estados Unidos tiene presión arterial alta o hipertensión. Muchos no lo saben porque la presión arterial alta no da señales de advertencia. Esto puede ser peligroso, porque puede provocar condiciones que ponen en riesgo la vida, como ataque al corazón o un derrame cerebral. La buena noticia es que, a menudo, se puede prevenir o tratar. El diagnóstico temprano y cambios simples y saludables en su estilo de vida pueden prevenir que la presión arterial alta dañe gravemente su salud.</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-09-23 18:47:18 UTC</pubDate>
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         <title>Punto 3</title>
         <author>SilvaJeremias</author>
         <link>https://padlet.com/SilvaJeremias/zgw22qymgi91o1hv/wish/2310981838</link>
         <description><![CDATA[<div><br>Biologicas:&nbsp;<br>•Social cultural:<br>•ingesta de grasas.<br>•obesidad.<br>•ingesta de sal.<br>•consumo de alcohol.<br>•estrés.<br>•tabaquismo.<br>•comidas envasadas.<br>•hay más posibilidad de hipertensión por los hábitos y conductas que por síntomas biológicas &nbsp;<br><br>Biologicas:&nbsp;<br>•Ambos padres hipertensos=hijos pueden tener también hipertensión (por herencia).</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-09-23 19:07:44 UTC</pubDate>
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         <title>Punto 7</title>
         <author>SilvaJeremias</author>
         <link>https://padlet.com/SilvaJeremias/zgw22qymgi91o1hv/wish/2310996335</link>
         <description><![CDATA[<div>¿Cómo puedo prevenir la presión arterial alta?<br>Usted puede ayudar a prevenir la presión arterial alta al llevar un estilo de vida sano. Esto significa:<br>Comer una dieta saludable,Para ayudar a controlar su presión arterial, debe limitar la cantidad de sodio (sal) que come y aumentar la cantidad de potasio en su dieta.&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Hacer ejercicio regularmente: El ejercicio le puede ayudar a mantener un peso saludable y a bajar la presión arterial.&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Tener un peso saludable: Tener sobrepeso u obesidad aumenta el riesgo de hipertensión arterial.&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;<br>Limitar el alcohol: Beber demasiado alcohol puede aumentar su presión arterial&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; No fumar: El fumar cigarrillos eleva su presión arterial y lo pone en mayor riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular.&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Controlar el estrés: Aprender a relajarse y manejar el estrés puede mejorar su salud emocional y física y disminuir la presión arterial alta.</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-09-23 19:22:06 UTC</pubDate>
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         <title>Punto 8</title>
         <author>SilvaJeremias</author>
         <link>https://padlet.com/SilvaJeremias/zgw22qymgi91o1hv/wish/2311003951</link>
         <description><![CDATA[<div>Habito de fumar-&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Gran cantidad de sal en las comidas.&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; Peso excesivo.<br>Estres.<br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2022-09-23 19:30:48 UTC</pubDate>
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         <title>Punto 9</title>
         <author>SilvaJeremias</author>
         <link>https://padlet.com/SilvaJeremias/zgw22qymgi91o1hv/wish/2311004817</link>
         <description><![CDATA[<div>Los fumadores tienen tres veces más riesgo de sufrir una enfermedad cardiovascular que el resto de la población</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-09-23 19:31:46 UTC</pubDate>
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         <title>Punto 10 y 11</title>
         <author>SilvaJeremias</author>
         <link>https://padlet.com/SilvaJeremias/zgw22qymgi91o1hv/wish/2311005451</link>
         <description><![CDATA[<div>¿Por qué el tabaquismo es un factor de riesgo?<br>Según el Comité Nacional para la Prevención del Tabaquismo (CNPT), el tabaco provoca cerca de 52.000 muertes anuales en España (Fuente CNPT: 2018) por dolencias como la bronquitis crónica, el enfisema pulmonar y el cáncer de pulmón y faringe. Por si esto fuera poco, es también es el factor de riesgo cardiovascular más importante, ya que la incidencia de la patología coronaria en los fumadores es tres veces mayor que en el resto de la población.<br><br>Fumar apenas un cigarrillo al día lleva aparejado un riesgo de enfermedad coronaria o ictus mucho mayor del esperado: aproximadamente la mitad del riesgo de los fumadores de 20 cigarrillos al día. No hay un nivel seguro de tabaquismo para la enfermedad cardiovascular. Los fumadores deberían intentar eliminar del todo el hábito, en lugar de disminuir el consumo para reducir el riesgo</div>]]></description>
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         <pubDate>2022-09-23 19:32:29 UTC</pubDate>
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