https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9 Muchas gracias por ayudarnos y compartir un poco de su vida con nosotros en-us 2022-08-17 02:33:03 UTC 2026-02-10 06:58:23 UTC hello@padlet.com antonio56 https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2262853920 2022-08-17 02:33:03 UTC https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2262853920 antonio56 https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2262853922 2022-08-17 02:33:03 UTC https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2262853922 antonio56 https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2262853923 2022-08-17 02:33:03 UTC https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2262853923 antonio56 https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2262853924 2022-08-17 02:33:03 UTC https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2262853924 antonio56 https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2262853926 2022-08-17 02:33:03 UTC https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2262853926 antonio56 https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2262853927 2022-08-17 02:33:03 UTC https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2262853927 antonio56 https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2262853928 2022-08-17 02:33:03 UTC https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2262853928 antonio56 https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2262853933 2022-08-17 02:33:03 UTC https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2262853933 antonio56 https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2262853939 2022-08-17 02:33:03 UTC https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2262853939 antonio56 https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2262853941 2022-08-17 02:33:03 UTC https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2262853941 antonio56 https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2262853948 2022-08-17 02:33:03 UTC https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2262853948 antonio56 https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2262853954 2022-08-17 02:33:03 UTC https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2262853954 antonio56 https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2262853955 2022-08-17 02:33:03 UTC https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2262853955 antonio56 https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2262853960 2022-08-17 02:33:03 UTC https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2262853960 antonio56 https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2262853963 2022-08-17 02:33:03 UTC https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2262853963 antonio56 https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2262853965 2022-08-17 02:33:03 UTC https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2262853965 antonio56 https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2262853967 2022-08-17 02:33:03 UTC https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2262853967 antonio56 https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2262853968 2022-08-17 02:33:03 UTC https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2262853968 antonio56 https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2262853974 2022-08-17 02:33:03 UTC https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2262853974 antonio56 https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2262853980 2022-08-17 02:33:03 UTC https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2262853980 antonio56 https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2262853981 2022-08-17 02:33:03 UTC https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2262853981 antonio56 https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2262853986 2022-08-17 02:33:03 UTC https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2262853986 antonio56 https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2262853988 2022-08-17 02:33:03 UTC https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2262853988 antonio56 https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2262853989 2022-08-17 02:33:03 UTC https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2262853989 antonio56 https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2262853992 2022-08-17 02:33:03 UTC https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2262853992 antonio56 https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2262853994 2022-08-17 02:33:03 UTC https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2262853994 antonio56 https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2262853996 2022-08-17 02:33:03 UTC https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2262853996 https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2263912762 hola buenas noches mi nombre es Claudia Martinez ,tengo 51 años me apasiona hacer decoraciones para eventos planificar todo desde cero en mi cabeza y despues ejecutarlo, ahora mismo estoy organizando el baby shower de mi primer nieto y estoy vuelta loca, en mi tiempo libre atiendo a mis gatos ,tengo un santuario de gatos adultos enfermos y ver series en plataformas como netflix con mi esposo e hija o chatear con amigas]]> 2022-08-18 02:17:42 UTC https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2263912762 https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2263916332 estuve preguntando en varias tiendas para servicio a domicilio y termine en la farmacia Guadalajara en el area de mostrador de inmediato me lo dieron]]> 2022-08-18 02:21:05 UTC https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2263916332 https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2263921385 de entrada parece malteada y con el calor que hacia,se me antojo ,me gustaa el diseño que tra 28 vitaminas y minerales que ayuda a controlar los niveles de glucosa,esta avalada poe por la asociacion mexicana de diabetes, viene toda la informacion y eso es bueno para que no quede ninguna duda, no tengo ningu aspecto negativo que comentar,las indicaciones de preparacion son muy claras]]> 2022-08-18 02:26:00 UTC https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2263921385 https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2263924102 en farmacia Guadalajara esta en 260 y con un cilindro sube a 330 , la verdad el precio sin el cilindro esta bien , se me hace un precio justo para la calidad del producto y para lo que me va aayudar en mi organismo]]> 2022-08-18 02:28:45 UTC https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2263924102 https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2265070151 lo prepare con 200 mls de agua fria y 5 cucharadas de la que trae el bote ,con un mango congelado y lo licue]]> 2022-08-19 02:43:51 UTC https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2265070151 https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2265075181 lo consumi en la mañana , estaba preparando el desayuno , ayudo a integrarse porque fue licuado en la licuadora con mango congelado y agua fria ,me gusto muchisimo la experiencia de prepararlo asi , el sabor del mango con la vainilla fue diferente pero muy rica, la consistencia como malteada o batido ,la textura como unbatido el color predomino el amarillo del mango]]> 2022-08-19 02:49:17 UTC https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2265075181 https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2265078983 es diferente porque debes ponerl las cucharadas y en la presentacion liquida solo lo integras,en la compra esta disponible en mostrador aligual que en polvo, lo guardo en la alacena y el liquido en el refrigerador,,no veo diferencia en el consumo y sabor en las dos presentaciones, y tampoco desventajas al comprarlos pues son de facil acceso]]> 2022-08-19 02:53:05 UTC https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2265078983 https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2266317905 lo prepare en la licuadora con moras congeladas y 5 cucharadas de polvo y  un vaso de agua fria
fue facikl de preparar
con 5 cucharadas esas sonla cantidad exacta y son las que vienen en las instruccionesfue mezclado con moras congeladas ,tipo malteada o batido y sabe riquisim0]]> 2022-08-21 01:08:35 UTC https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2266317905 https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2266318900 lo consumi  en la tarde  noche , tenia calor y antojo de algo fresco
viendo una pelicula con mi familia
pues fue en la licuadora y se integro perfecto
el sabor fue diferente porque se combino el sabor de las  moras con la vainilla
la consistencia fue de frappe
textura a un frappuchino
color morado
en general me gusto el sabor ,la textura y la consistencia]]> 2022-08-21 01:13:42 UTC https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2266318900 https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2266323684 2022-08-21 01:33:54 UTC https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2266323684 https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2266324040 nos fuimos en transporte publico ,ya que el es quien maneja y no puede hacelo,mucha gente en la calle y era temprano]]> 2022-08-21 01:35:39 UTC https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2266324040 https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2266325131 2022-08-21 01:40:02 UTC https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2266325131 https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2266326005 2022-08-21 01:44:03 UTC https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2266326005 https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2266328936 lleve a mi esposo a casa despues de comer y me quede de ver con una amiga para tomar un cafe y desestresarme u rato,estuve platicando y disfrutando ver a la gente pasear]]> 2022-08-21 01:53:04 UTC https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2266328936 https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2266335669 2022-08-21 02:05:45 UTC https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2266335669 https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2266336174 con lluvia y frio ,cansada pero contenta, dia diferente porque regularmente siempre ando con mi esposo y por unas semanas ,el debe estar guardando reposo por su operacion]]> 2022-08-21 02:07:53 UTC https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2266336174 https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2266888615 mis comidas por ejemplo si desayuno huevo debo comer verdura ,jitomate rebanado con cebolla y limon  y nopal asado,un vaso de leche o glucerna ,una o dos tortillas 
ccolaciones fruta una manzana ,zanahoria rallada
comida una pieza de pollo a la plancha y lechuga con jitomate con aguacate una o dos tortillas
cena un vaso de glucerna con alguna fruta congelada  y quiza un nopal asado con queso panela
los domingos abuso un poco y como diferentes cosas ,como hoy fuwerion sopes y carne asada
en mi alimentacion  busco nutrientes ,vitaminas,minerales ,calcio,que me den energia 
el glucerna cubre casi todo lo que busco ,calcio, fibra, vitaminas y minerales]]> 2022-08-22 02:32:04 UTC https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2266888615 https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2266894921 hoy fui por mi mandado al rastro y compre nopales ,,unos chiles rellenos aunque antes tome u n vaso de glucerna]]> 2022-08-22 02:39:22 UTC https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2266894921 https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2266912393 hice sopes con frijoloes ,lechuga y bisteck asado de comer ,me aportan carbohidratos ,grasas y proteinas,vitaminas ,hierro
yo creo que es sufiente ára mi cuerpo]]> 2022-08-22 02:57:37 UTC https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2266912393 https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2266925579 cene  un vaso  de glucerna sin fruta congelada,y es facil de disolver y tiene un sabor muy rico
es una fuente de nutricion completa, y me ayudan a controlar mis niveles de azucar ,no necesito nada mas ,quedo satisfecha ]]> 2022-08-22 03:11:52 UTC https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2266925579 https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2267505866 he recurrido a tomar vitaminas y suplementos porque a veces en mi trabajo debo ir a arreglar un salon desde muy temprano o viajar de madrugada y no alcanzo a tomar ningun alimento,el glucerna es un suplemento completo que me tiene satisfecga y me ayuda con las vitamina y minerales que mi cuerpo requiere , las vitaminas ,me hacen sentir bien ycon energia]]> 2022-08-22 14:53:32 UTC https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2267505866 https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2267513186 el glucerna  en polvo lo consumo por la mañana y en la noche , pero en la mañana es mucho mas frecuente porque me ayuda si no consumo ningun alimento ,suple mi alimento ,y contiene los beneficios con todas las vitaminas y minerales que contiene y que mi cuerpo requiere un vaso por las mañanas y en la noche cuando quiero algo ligero
vitaminas por loa mañana para que durante el dia aporten los nutrientes ,vitaminas que mi cuerpo necesita]]> 2022-08-22 14:59:30 UTC https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2267513186 https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2267518751 las ventajas del listo para beber es que lo puedo comprar ,en el super en la farmacia,y tomarlo al momento el de polvo es que rinde mas y eso me gusto en cuanto al costo, y que puedo tambien revolverlo con fruta congelada, tiene el mismo sabor ,de hecho el listo para beber  lo siento mas espeso  que en polvo,en la maera de almacenar esta  bien en la alacena , el listo para beber  lo  guardo en la  puerta del refri
realmente no veo desventajas en ninguna de las dos presentaciones ,par mi son funcionales las dos]]> 2022-08-22 15:04:10 UTC https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2267518751 https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2267524972 por  las vitaminas y  minerales y que aporta a mi cuerpo y  potrque ayuda a controlar  los niveles de azucar
son importantes porque me nutren y aparte controlan el azucar]]> 2022-08-22 15:09:21 UTC https://padlet.com/antonio56/zch6u6m2iv44v4q9/wish/2267524972