1. Mensajes Malos: Enviar mensajes que asustan o amenazan.

2. Rumores Falsos: Decir mentiras sobre alguien para hacerle daño.

3. Exclusión: No dejar que alguien participe en grupos en línea.

4. Hacerse Pasar por Otro: Crear cuentas falsas para hacerse pasar por otra persona y causarle problemas.

5. Molestar Repetidamente: Contactar a la persona una y otra vez para molestarla.

6. Compartir Información Personal: Contar cosas privadas de alguien sin permiso.

El ciberacoso puede hacer que las personas se sientan muy tristes, asustadas o ansiosas. Para evitarlo y pararlo, puedes:

1. Aprender y Enseñar: Saber más sobre el ciberacoso y hablar de esto con otros.

2. Privacidad: Usar configuraciones de privacidad en las redes sociales.

3. Bloquear y Reportar: Bloquear a la persona que acosa y reportarla a la plataforma.

4. Buscar Ayuda: Hablar con un profesional si te sientes mal por el acoso.

5. Leyes: Conocer las leyes sobre ciberacoso y pedir ayuda legal si es necesario.

El ciberacoso psicológico es un problema serio y todos debemos trabajar juntos para detenerlo.

Dado que las herramientas digitales –videoconferencias, grupos de WhatsApp o correos electrónicos– se han convertido en un elemento clave en el entorno laboral, las empresas deben actuar con cautela y gestionar adecuadamente su uso para que no se conviertan en una vía de ciberacoso.

Un hostigador puede seguir el camino digital para acosar a un compañero de trabajo de distintos modos: del acoso laboral (mobbing) al acoso sexual o por razón de género, ideología, raza o creencia. De ahí la necesidad de que las empresas cuenten con un protocolo para la prevención, detección y actuación ante el ciberacoso (al igual que ocurre ante las situaciones de discriminación).

Este protocolo es fundamental para evitar, minimizar, erradicar y denunciar conductas hostigadoras online. Además, las empresas que cuentan con protocolos internos contra la discriminación y el acoso han de revisarlos para mantenerlos actualizados según las normas legislativas vigentes.

Lo más indicado es intervenir en la educación en positivo a niños, niñas y adolescentes.

Es necesaria una educación afectivo-sexual, que forme a los más jóvenes en materia de sexualidad, y al mismo tiempo es importante la formación en un uso seguro y responsable de las herramientas digitales.

La comunicación y la educación afectivo-sexual, juntas con el apoyo del entorno más cercano a los menores, son las herramientas más eficaces para prevenir la violencia.

El stalking puede manifestarse de diversas formas, incluyendo:

Seguimiento Físico: Seguir a la víctima a diferentes lugares, como su casa, trabajo o lugares que frecuenta.

Llamadas y Mensajes: Enviar repetidamente mensajes de texto, correos electrónicos o realizar llamadas no deseadas.

Vigilancia: Espiar a la víctima, observar sus movimientos y actividades diarias sin su conocimiento o consentimiento.

Apariciones Inesperadas: Aparecer sin previo aviso en lugares donde la víctima está, con el fin de establecer contacto.

Acoso en Línea: Uso de las redes sociales, correos electrónicos y otras plataformas en línea para intimidar, amenazar o acosar a la víctima.

Amenazas: Realizar amenazas directas o indirectas hacia la víctima o sus seres queridos.

Envío de Regalos o Cartas: Enviar regalos, cartas o notas no deseadas como una forma de mantener el contacto.

El stalking es un comportamiento ilegal en muchos países y puede ser considerado un delito penal. Las víctimas de stalking a menudo experimentan estrés emocional, ansiedad, miedo y pueden sufrir problemas de salud mental debido al acoso continuo. Es importante que las personas que se sientan acosadas busquen ayuda de las autoridades y de profesionales de la salud mental.

Algunas conductas propias de este tipo de hostigamiento son las siguientes:

1. Hacer que el inquilino costee el contrato: esta es una imposición que se da desde el inicio de la relación contractual. En este caso, cuando un inquilino llega, la agencia o propietario le obliga a cubrir todos los costos en la elaboración del contrato. De no ser así, la vivienda no le es arrendada.

2. Obligar al comprador a cancelar costos: si es la situación de compra, entonces el comprador es quien debe costear todos los honorarios de la agencia o el abogado.

3. Dejar de hacer mantenimiento: a la vivienda. El servicio para la conservación de una vivienda debe estar a cargo del arrendador, con excepción de los casos en los que el inquilino sea quien cause el daño –por ejemplo, sustituir un cristal roto, pero, la mayoría de las veces, los contratos derivan todas las obligaciones al inquilino.

4. La negativa de cobro de renta: es una acción que algunos arrendadores toman para disolver el contrato.

5. Impedir que se realicen obras que faciliten el acceso: esto ocurre en casos en los que, incluso cuando el contrato estipule lo contrario, el propietario prohíba al inquilino realizar cualquier obra,cuyo propósito sea el de suprimir barreras en la arquitectura. Esto aplica cuando hay personas de tercera edad o discapacitadas.

6. Demandar gastos que no estén en el contrato: algunos propietarios presionan a los inquilinos exigiendo pagos que no fueron pactados inicialmente.

7. Aumento de renta: en contraposición con lo establecido en el contrato inicial, o sin notificación previa sobre la actualización del canon.

8. Acoso verbal y engaño;

9. Presión psicológica;

10. Amenazas.

El ciberacoso suele afectar a la dignidad de sus víctimas de una manera sorprendentemente pública, de modo que otras personas pueden contribuir a la ridiculización y respaldarla al aprobar el contenido abusivo y otros problemas emocionales pueden ser:

-Depresión

-Ideación suicida

-Estrés

-Miedo

-Baja autoestima

-Sentimientos de ira y frustración

-Sentimientos de indefensión

-Nerviosismo

-Irritabilidad

-Somatizaciones

-Trastornos del sueño