Los adolescentes interpretan la muerte como los adultos la pérdida de un ser querido supone un acontecimiento difícil de superar, es un periodo complejo en el cuál sus actitudes o acciones pueden ser impredecibles ya que se sienten solos, abandonados o impotencia que puede provocar una disminución de su capacidad de concentración y su rendimiento escolar.

· Reacciones emocionales intensas: si el niño experimenta fuertes reacciones emocionales, como miedo, preocupación o euforia.

·Cambios en la conducta: cuando el niño muestra comportamientos diferentes a los que suele desarrollar; esto es especialmente acusado si son conductas agresivas, de rebeldía o de estar fuera de control.

·Incapacidad para concentrarse: dificultad a la hora de realizar esfuerzo intelectual o de centrarse en una tarea.

·  Alteraciones severas de peso: puede indicar un trastorno de la conducta alimentaria, como anorexia o bulimia.

· Dolencias físicas: dolores de cabeza o de estómago pueden indicar una somatización; esto es una forma de manifestación de otros problemas, como la ansiedad o la tristeza.

· Lesiones: Algunos problemas pueden llevar al niño a autolesionarse. Algunos signos de alarma serían la aparición de cortes, quemaduras o arañazos en el cuerpo del menor.

·Adicciones: el consumo de sustancias como alcohol, tabaco o drogas a edades tempranas puede estar relacionado con problemas emocionales. En ocasiones, los menores consumen estas sustancias como forma de afrontar u ocultar sus sentimientos.

Tras haberse cuestionado esto el ser humano y las poblaciones durante años, se crea lo que es una creencia y es todo aquello que suponemos y que ciertamente no está comprobado científicamente, solo lo crea nuestra mente para responder ciertas dudas o calmar emociones.

Teniendo esto claro, abordemos lo que son las fases del duelo, las creencias que las personas van teniendo durante el proceso de éstas y las creencias que obstaculizan el seguir progresando.

La clínica Galatea el 17 de octubre de 2018, nos enumeró lo que son las 5 fases de lo que es el duelo.

Al momento de perder a alguien nuestras creencias llegan a ser que no es verdad, que solo estamos en un sueño, que es una broma y que mañana veremos a esa persona.

Cuando una persona se encuentra en esta fase, no es capas de ver lo que está sucediendo alrededor de ella. 

Y las personas de su entorno tendrán la creencia de que ya está en el cielo, que está con Dios descansando en una vida eterna o que simplemente se transformó en energía
2. Ira
Hablemos de la ira, en esta fase la persona se cuestiona el por qué ya no está con esa persona, puede llegar a tener la creencia de que es su culpa de que esa persona ya no esté aquí o cosas que pudo hacer para evitarlo. También el pensar que haciéndonos daño calmaremos nuestro dolor, no comiendo y descuidándonos

Definitivamente este tipo de creencias de la fase de la ira, como el hacernos daño, el echarnos la culpa de cosas que no tenemos el control, obstaculizan el proceso y hace que la persona no pueda seguir avanzando ya que se quedan estancadas.

3. Negociación
En esta parte intentamos revivir los momentos que pasamos con esas personas y de esta manera sentir que están de vuelta, hacen todo lo posible para que esa persona vuelva como cambiar ciertas actitudes, vestir de tal forma, poner sus canciones e incluso hablar como ellos, solo por un intento desesperado de hacer que vuelvan aquellos que ya no están entre nosotros. Este tipo de creencias no son malas si son en un periodo corto, pero si se vuelve algo constante se requiere ya ir al psicólogo.

Esta etapa sin duda es de las más difícil de todas, ya que es aquí cuando la persona siente la ausencia, se dio cuenta que las creencias que tenía anteriormente no le ayudaron para que esta persona volviera, por lo tanto adopta una creencia de pesimismo donde “Ya no importa nada”.

Tienden a aislarse, llorar constantemente, creen que nada volverá a ser lo mismo y nunca van a disfrutar la vida otra vez y es aquí donde vuelve una vieja creencia de la fase de la ira, el hacerse daño, muchas personas consideran que hacerse daño calmará ese vacío y esa tristeza que sienten.

Recordemos que no son malas estas creencias pero el hacernos daño o tener una tristeza profunda por muchos años no es bueno y nos obstaculiza para nuestra última etapa que es la aceptación.

En esta última fase la persona entiende que no hay nada que hacer, empieza a creer que esa persona está “descansando” y que no tiene caso sufrir tanto porque lo hagamos o no, esa persona ya no volverá y que es mejor disfrutar nuestra vida antes de que también se acabe. Usualmente este tipo de creencias son las más liberadoras ya que comprenden lo que pasó y suelen ser positivas, recuerdan a las personas con cariño y sacan lo más que pueden del aprendizaje que les dejó en su vida.

Está bien estar mal, no es malo sentirnos tristes, enojados, sorprendidos o nostálgicos, solo hay que cuidar mucho que esto no nos estanque.

S. (s. f.). CREENCIAS CIENTÍFICAS Y RELIGIOSAS ACERCA DE LA MUERTE Y LA VIDA DESPUÉS DE LA MUERTE: VALIDACIÓN DE UNA ESCALA. Integración Académica. Recuperado 28 de abril de 2021, de https://integracion-academica.org/2-uncategorised/240-creencias-cientificas-y-religiosas-acerca-de-la-muerte-y-la-vida-despues-de-la-muerte-validacion-de-una-escala
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3.    AECC. com. (2021). Cómo viven los niños la pérdida de un ser querido. Asociación Española Contra el Cáncer. Recuperado de: https://www.aecc.es/sites/default/files/content-file/Perdida-ser-querido-ninos.pdf 

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