📸 Фоточелендж «Мій здоровий перекус» 🍎🥗 by Галина Явтушенко https://padlet.com/galinamplicei/zazb5px1lglhzesj Запрошуємо учнів долучитися до фоточеленджу «Мій здоровий перекус», присвяченого формуванню культури здорового харчування. 🥪 Завдання для учасників: Зробіть фото свого корисного перекусу (фрукти, овочі, горіхи, йогурт, корисний бутерброд тощо) та розмістіть його на дошці Padlet. 📌 У дописі вкажіть: • ім’я або клас; • назву перекусу; • короткий підпис або гасло про користь здорового харчування. 💚 Пам’ятайте: Здоровий перекус допомагає бути енергійними, активними та добре навчатися! 📷 Чекаємо на ваші креативні та яскраві фото! en-us 2026-03-11 15:44:12 UTC 2026-03-14 07:40:43 UTC hello@padlet.com https://padlet.com/galinamplicei/zazb5px1lglhzesj/wish/3821452859 2026-03-11 16:19:55 UTC https://padlet.com/galinamplicei/zazb5px1lglhzesj/wish/3821452859 Малопавлівський ліцей 6 клас https://padlet.com/galinamplicei/zazb5px1lglhzesj/wish/3821581628 «СНІДАНОК ЧЕМПІОНА»

Корисний вітамінами та поживними речовинами 👍💪

]]> 2026-03-11 18:07:50 UTC https://padlet.com/galinamplicei/zazb5px1lglhzesj/wish/3821581628 https://padlet.com/galinamplicei/zazb5px1lglhzesj/wish/3821614795 Здоровий обід

]]> 2026-03-11 18:37:33 UTC https://padlet.com/galinamplicei/zazb5px1lglhzesj/wish/3821614795 https://padlet.com/galinamplicei/zazb5px1lglhzesj/wish/3821616327 Здоровий сніданок

]]> 2026-03-11 18:38:59 UTC https://padlet.com/galinamplicei/zazb5px1lglhzesj/wish/3821616327 Здоровий спосіб харчування https://padlet.com/galinamplicei/zazb5px1lglhzesj/wish/3821616640 Здорова тарілка

]]> 2026-03-11 18:39:19 UTC https://padlet.com/galinamplicei/zazb5px1lglhzesj/wish/3821616640 https://padlet.com/galinamplicei/zazb5px1lglhzesj/wish/3821635584 Здоровий і корисний салат

]]> 2026-03-11 19:00:14 UTC https://padlet.com/galinamplicei/zazb5px1lglhzesj/wish/3821635584 8 клас angelinahomenko https://padlet.com/galinamplicei/zazb5px1lglhzesj/wish/3821639078 «Енергія здорового перекусу»

Заряджаю мізки правильно! 🧠✅

]]> 2026-03-11 19:04:14 UTC https://padlet.com/galinamplicei/zazb5px1lglhzesj/wish/3821639078 https://padlet.com/galinamplicei/zazb5px1lglhzesj/wish/3821657268 Моя тарілка — моє джерело енергії!!! 🔋

]]> 2026-03-11 19:19:41 UTC https://padlet.com/galinamplicei/zazb5px1lglhzesj/wish/3821657268 zws2745vz2 https://padlet.com/galinamplicei/zazb5px1lglhzesj/wish/3821664144 Корисна їжа - це енергія, здоров’я і гарний настрій щодня🥗

]]> 2026-03-11 19:28:41 UTC https://padlet.com/galinamplicei/zazb5px1lglhzesj/wish/3821664144 https://padlet.com/galinamplicei/zazb5px1lglhzesj/wish/3821672070 Здоровий сніданок чемпіона — це збалансоване поєднання повільних вуглеводів, білків та корисних жирів, що забезпечує енергією на 4-6 годин. Ідеальний варіант включає каші (вівсянка, гречка), яйця, цільнозерновий хліб, а також овочі, горіхи чи ягоди.

]]> 2026-03-11 19:38:34 UTC https://padlet.com/galinamplicei/zazb5px1lglhzesj/wish/3821672070 https://padlet.com/galinamplicei/zazb5px1lglhzesj/wish/3821733941 "Енергія здорового перекусу"

Сил набирайся, активно навчайся,
Здоровим перекусом щодня пригощайся!
Фрукти, горіхи — корисна їжа для нас,
Бадьорість і здоров’я додають щораз!

]]> 2026-03-11 20:56:00 UTC https://padlet.com/galinamplicei/zazb5px1lglhzesj/wish/3821733941 Сніданок чемпіона https://padlet.com/galinamplicei/zazb5px1lglhzesj/wish/3822484775 Чому здоровий сніданок - це саме вівсянка на молоці з бананом і полуницею? 🥣🍌🍓


Бо це ідеальний баланс користі, енергії та смаку.


✨ Вівсянка - джерело повільних вуглеводів і клітковини. Вона надовго дає відчуття ситості, підтримує стабільний рівень енергії та добре впливає на травлення.


🥛 Молоко додає білок і кальцій, які потрібні для кісток, м’язів і нормальної роботи організму.


🍌 Банан - це природна солодкість, калій для серця і швидка енергія для активного початку дня.


🍓 Полуниця насичує організм вітамінами, антиоксидантами та додає свіжий, легкий смак.


Разом це не просто сніданок — це повноцінний старт дня, який:

✔️ заряджає енергією

✔️ підтримує здоров’я

✔️ не перевантажує організм

✔️ і просто піднімає настрій ❤️


І найприємніше - готується всього за кілька хвилин.


Почніть ранок правильно - і тіло обов’язково подякує вам. 🌞

]]> 2026-03-12 07:16:48 UTC https://padlet.com/galinamplicei/zazb5px1lglhzesj/wish/3822484775 Здорове харчування 7 клас https://padlet.com/galinamplicei/zazb5px1lglhzesj/wish/3822594805 Здорове харчування - це крок до фізичного та ментального здоров'я

]]> 2026-03-12 08:38:11 UTC https://padlet.com/galinamplicei/zazb5px1lglhzesj/wish/3822594805 Бабенко Ліна 7 клас https://padlet.com/galinamplicei/zazb5px1lglhzesj/wish/3822596619 Здорове харчування - це гарний настрій

]]> 2026-03-12 08:39:46 UTC https://padlet.com/galinamplicei/zazb5px1lglhzesj/wish/3822596619 Учні 4 класу https://padlet.com/galinamplicei/zazb5px1lglhzesj/wish/3822693743 Здорове харчування — це збалансований раціон із овочів, фруктів, цільнозернових продуктів, білків і достатньої кількості води, який допомагає підтримувати енергію, міцний імунітет та гарне самопочуття. 🥗💧

]]> 2026-03-12 09:58:39 UTC https://padlet.com/galinamplicei/zazb5px1lglhzesj/wish/3822693743 Здорові звички сучасної молоді https://padlet.com/galinamplicei/zazb5px1lglhzesj/wish/3822695490 2026-03-12 10:00:01 UTC https://padlet.com/galinamplicei/zazb5px1lglhzesj/wish/3822695490 «Їмо корисно – живемо активно» https://padlet.com/galinamplicei/zazb5px1lglhzesj/wish/3822698136 Гасло :

„Здоровий перекус – маленький крок до великого здоров’я!“

]]> 2026-03-12 10:02:18 UTC https://padlet.com/galinamplicei/zazb5px1lglhzesj/wish/3822698136 Учні 2 класу https://padlet.com/galinamplicei/zazb5px1lglhzesj/wish/3822711180 Тарілка здорового харчування - крок до корисних звичок. Збалансований раціон допомагає зростати здоровими, активними та енергійними. Такими ж енергійними як ми.

]]> 2026-03-12 10:13:14 UTC https://padlet.com/galinamplicei/zazb5px1lglhzesj/wish/3822711180 Учні 2 класу https://padlet.com/galinamplicei/zazb5px1lglhzesj/wish/3822721085 А як ви дивитеся на тарілку здорового харчування? Ми - зосереджено, адже справа дуже серйозна: тут є над чим подумати... і що з'їсти.

]]> 2026-03-12 10:21:27 UTC https://padlet.com/galinamplicei/zazb5px1lglhzesj/wish/3822721085 Учні 1 класу https://padlet.com/galinamplicei/zazb5px1lglhzesj/wish/3822762983 🌞 “Барви дитинства і сила природи в кожному фрукті!”

]]> 2026-03-12 10:58:55 UTC https://padlet.com/galinamplicei/zazb5px1lglhzesj/wish/3822762983 3 клас https://padlet.com/galinamplicei/zazb5px1lglhzesj/wish/3822775295 Вітамінний бум.

]]> 2026-03-12 11:11:06 UTC https://padlet.com/galinamplicei/zazb5px1lglhzesj/wish/3822775295 Смольникова Анастасія 7 клас https://padlet.com/galinamplicei/zazb5px1lglhzesj/wish/3822832418 Здоровий спосіб життя починається зі здорового харчування

]]> 2026-03-12 11:59:34 UTC https://padlet.com/galinamplicei/zazb5px1lglhzesj/wish/3822832418 Івах Анастасія 7 клас https://padlet.com/galinamplicei/zazb5px1lglhzesj/wish/3822834538 Здорове харчування для мене дуже важливе. З нього починається мій настрій на хороший день.

]]> 2026-03-12 12:01:34 UTC https://padlet.com/galinamplicei/zazb5px1lglhzesj/wish/3822834538 https://padlet.com/galinamplicei/zazb5px1lglhzesj/wish/3822849036 2026-03-12 12:13:23 UTC https://padlet.com/galinamplicei/zazb5px1lglhzesj/wish/3822849036 https://padlet.com/galinamplicei/zazb5px1lglhzesj/wish/3822862596 Смак здоров’я у кожній ложці.

Ти — це те, що ти їси. Якщо хочеш мати суперсилу, щоб встигати і вчитися, і гуляти, і займатися хобі — почни з такої «тарілки здоров’я».

]]> 2026-03-12 12:24:12 UTC https://padlet.com/galinamplicei/zazb5px1lglhzesj/wish/3822862596 https://padlet.com/galinamplicei/zazb5px1lglhzesj/wish/3822880202 Вітаміни, перевірені часом.

Найкращий хрускіт для здоров’я!

]]> 2026-03-12 12:38:28 UTC https://padlet.com/galinamplicei/zazb5px1lglhzesj/wish/3822880202 https://padlet.com/galinamplicei/zazb5px1lglhzesj/wish/3822904217 Мій вибір — здорове харчування 🥗

​Це не дієта, а інвестиція в себе. Замість обмежень — обираю якість, енергію та гарне самопочуття.

​Більше овочів для легкості.

​Менше цукру для фокусу.

​Вода як основа життя.

​Бути здоровим — це стильно! ✨

]]> 2026-03-12 12:55:14 UTC https://padlet.com/galinamplicei/zazb5px1lglhzesj/wish/3822904217 Фрукти їж — сили набирайся,В школі активно щодня навчайся!Яблуко, банан — корисний перекус для нас,Здоров’я і бадьорість додають щораз! 🍎 https://padlet.com/galinamplicei/zazb5px1lglhzesj/wish/3822930921 2026-03-12 13:14:42 UTC https://padlet.com/galinamplicei/zazb5px1lglhzesj/wish/3822930921 Корисний перекус https://padlet.com/galinamplicei/zazb5px1lglhzesj/wish/3822995103 «Корисний перекус — енергія на весь день!»

]]> 2026-03-12 13:57:05 UTC https://padlet.com/galinamplicei/zazb5px1lglhzesj/wish/3822995103 https://padlet.com/galinamplicei/zazb5px1lglhzesj/wish/3823051907 Корисно і смачно. Слідкуй за тим, що їси!


]]> 2026-03-12 14:30:39 UTC https://padlet.com/galinamplicei/zazb5px1lglhzesj/wish/3823051907 Мій здоровий сніданок https://padlet.com/galinamplicei/zazb5px1lglhzesj/wish/3823189148 Учениці 5 класу

]]> 2026-03-12 16:05:54 UTC https://padlet.com/galinamplicei/zazb5px1lglhzesj/wish/3823189148 Мій вибір здорове харчування https://padlet.com/galinamplicei/zazb5px1lglhzesj/wish/3823365357

Здорове харчування забезпечує організм усіма необхідними вітамінами та мінералами, які є основою міцного імунітету та захисту від хвороб. Вживання цільних продуктів дає стабільний заряд енергії, що дозволяє залишатися продуктивним і бадьорим протягом усього дня. Корисна їжа значно покращує роботу мозку та нервової системи, сприяючи кращій концентрації та емоційній рівновазі. Завдяки збалансованому раціону нормалізується травлення, а стан шкіри, волосся та нігтів стає помітно кращим. Такий вибір — це надійна інвестиція в активне довголіття та високу якість життя

.

]]> 2026-03-12 18:42:14 UTC https://padlet.com/galinamplicei/zazb5px1lglhzesj/wish/3823365357 https://padlet.com/galinamplicei/zazb5px1lglhzesj/wish/3823476026 2026-03-12 21:04:59 UTC https://padlet.com/galinamplicei/zazb5px1lglhzesj/wish/3823476026 Здорова звичка — крок до кращого себе!! (10 клас) https://padlet.com/galinamplicei/zazb5px1lglhzesj/wish/3823488684 Чому це хороший перекус

• Фрукти → клітковина, вітаміни, енергія.

• Мигдаль → корисні жири, трохи білка, мікроелементи.

• Йогурт → білок і кальцій.


Разом це дає:

• ⚡ енергію

• 💪 трохи білка

• 🧠 корисні жири

• 🌿 клітковину для травлення.


]]> 2026-03-12 21:25:25 UTC https://padlet.com/galinamplicei/zazb5px1lglhzesj/wish/3823488684 Здорове харчування https://padlet.com/galinamplicei/zazb5px1lglhzesj/wish/3824148860 2026-03-13 07:39:25 UTC https://padlet.com/galinamplicei/zazb5px1lglhzesj/wish/3824148860 https://padlet.com/galinamplicei/zazb5px1lglhzesj/wish/3824494841 Мій вибір-здорове харчування.

Це не дієта,це прекрасні спогади про літо,і великі почутя.

]]> 2026-03-13 13:32:03 UTC https://padlet.com/galinamplicei/zazb5px1lglhzesj/wish/3824494841