Phụ mẹ làm việc nhà: rửa chén, quét nhà, lau nhà, giặt đồ

Làm xong việc nhà ra chợ phụ mẹ bán

Trưa về làm cơm trưa phụ mẹ

Chiều phụ mẹ bán

Tối phụ mẹ dọn hàng, về nhà dọn cơm ăn cơm, rửa chén.

8g học bài cho ba mẹ vui

10g ăn cơm

11g nhổ tóc bạc cho mẹ

12g đấm lưng cho ba

19g đi dạo cùng ba mẹ

8hThưởng thức bữa sáng cùng nhau và trò chuyện

9h Bắt đầu dọn dẹp nhà cửa cùng gia đình,

11:hThưởng thức thời gian nghỉ trưa và

12h Thực hiện các hoạt động gia đình như đi dạo, chơi trò chơi hoặc xem phim cùng nhau.

12h trở đi mình nghỉ ngơi và nói chuyeeện với gia đình

6:00 AM: Thức dậy sớm, tập thể dục nhẹ nhàng để khởi động ngày mới.

7:00 AM: Chuẩn bị bữa sáng cho gia đình. Một bữa sáng lành mạnh và đầy đủ có thể bao gồm bánh mì, trứng, và trái cây.

8:00 AM: Ăn sáng cùng gia đình và trò chuyện về kế hoạch cho ngày hôm đó.

9:00 AM: Dọn dẹp nhà cửa cùng gia đình. Mỗi người có thể chọn một công việc khác nhau để làm.

10:30 AM: Tham gia một hoạt động ngoại khóa cùng gia đình như đi bộ đường dài, câu cá, hoặc thăm một bảo tàng địa phương.

12:30 PM: Nấu bữa trưa cùng gia đình. Cùng nhau chuẩn bị một bữa ăn ngon là cơ hội tốt để gắn kết.

2:00 PM: Thời gian nghỉ ngơi. Mọi người có thể chọn cách thư giãn yêu thích của mình, như đọc sách, nghe nhạc, hoặc xem phim.

4:00 PM: Giúp đỡ bố mẹ với công việc kinh doanh gia đình hoặc các công việc nhà cần thiết.

6:00 PM: Chuẩn bị và thưởng thức bữa tối cùng gia đình. Bữa tối là thời gian tuyệt vời để chia sẻ về những điều đã xảy ra trong ngày.

8:00 PM: Dành thời gian sau bữa tối để thảo luận và lên kế hoạch cho tuần mới.

9:00 PM: Thực hiện các nghi thức trước khi đi ngủ như thiền hoặc viết nhật ký.

10:00 PM: Đi ngủ sớm để đảm bảo có đủ năng lượng cho ngày làm việc tiếp theo.

6h em chở mẹ đi chợ

7h về nấu cơm

8h ăn sáng

9h rửa chén

9h30 tưới cây

10h30 dô máy lạnh ngủ trưa

1h đi chơi

3h dìa

4h quét nhà

4h30 lau nhà

5h quét sân

6h nấu cơm

6h30 ăn cơm tối

7h coi phim vs ba mẹ

7h30 đi ngủ

Phong Đào

- Quét sân với ba

• Nấu đồ ăn sáng cho cả nhà

• Học bài

• Phơi đồ

• Nấu ăn trưa cùng mẹ

Chiều: nghỉ trưa

• Học bài

• Dạy em học bài

• Chạy bộ

Tối:

• Nấu đồ ăn tối cho cả nhà

• Học bài

• Trò chuyện cùng bố mẹ

• Đi ngủ

Vào buổi trưa phụ mẹ nấu ăn

Vào buổi chiều cả nhà cùng đi chơi ở công viên.

Đi chợ, nấu ăn giúp mẹ và rửa chén.

Buổi tối, phụ mẹ cho bò ăn và thả mùng bò. Chăm sóc em nhỏ và dọn dẹp nhà cửa.

Cuối cùng, học tập và rèn luyện bản thân.

Ăn sáng cùng gia đình

Phụ mẹ rửa bát

Dọn dẹp nhà cửa, Phơi đồ

Hướng dẫn em làm bài tập

Đi chợ mua đồ ăn

Nấu ăn trưa

Đi rửa bát

Buổi chiều phụ ba tuoi cây

-Nấu cơm

-Dọn nhà

-Về nhà ngoại

-Đi chơi cùng các em

cùng nhau ăn sáng

đến thăm gia đình ông bà

Nấu cơm bà dọn dẹp nhà ông bà

Ăn cơm cùng nhau

chọn 1 nơi để camping ngắm hoàng hôn

Chia sẽ khó khăn hoặc CV trong tuần vừa qua

5:15 tập thê dục

6h00: đi chợ

7h00: Ăn sáng

7h30: Quét nhà

8h00: Học bài

10h00: Nấu cơm

11h30: Ăn trưa

12h30: Ngủ trưa

1h00: dậy học bài

4h00: lau nhà

4h30: Nấu cơm

5h30: Đi tắm

6h00: ăn cơm

7h00: học bài

10hoo: đi ngủ

6h30: cùng mẹ đi chợ mua đồ nấu cơm trưa

8h: ăn sáng

8h30: quét lau nhà cửa

10h: nấu cơm, phụ mẹ lặt rau, ướp thịt

11h30: ăn cơm

12h: ngủ trưa

15h: thức dậy, tưới cây

17h: vệ sinh cá nhân

19h: học bài

21h: nghỉ ngơi, trò chuyện cùng gia đình

22h: đi ngủ

+ Vệ sinh cá nhân

+Đi chợ

+ Làm bữa sáng

+Ăn sáng

- Trưa:

+ Làm bữa trưa

+Ăn trưa

+ Dọn dẹp nhà cuối tuần

- Tối:

+Đi ăn tối cùng gia đình

+Đi dạo phố, mua sắm cuối tuần

+Về nhà

Phong+Chi

• 7:00: Dậy sớm, vệ sinh cá nhân, tập thể dục.

• 8:00: Phụ giúp mẹ nấu bữa sáng cho gia đình.

• 9:00: Ôn bài chuẩn bị cho tuần học mới.

• 10:00: Dọn dẹp nhà cửa, giúp đỡ mẹ lau chùi bàn ghế, quét dọn sân vườn.

Chiều:

• 12:00: Ăn trưa cùng gia đình.

• 13:00: Đi học thêm.

• 15:00: Về nhà, giúp đỡ em học bài.

• 16:00: Chơi thể thao cùng gia đình.

• 17:00: Chuẩn bị bữa tối cho gia đình.

Tối:

• 19:00: Ăn tối cùng gia đình.

• 20:00: Xem phim hoặc đọc sách cùng gia đình.

• 21:00: Chuẩn bị bài cho ngày mai.

• 22:00: Ngủ sớm.

Sáng: 6h em dậy vệ sinh cá nhân

7h đi lễ nhà thờ

9h về ăn cơm

10h đi kiếm củi

12h ăn cơm trưa

14h đi lấy rau cho heo

16h đi thăm ruộng

17h chặt củi

17h30 tắm rửa sạch sẻ

18h ăn cơm

19h cùng gia đình xem tivi

20h học tập

22h ngủ

7AM-8AM: ăn sáng

8AM-10AM: đi chợ cùng mẹ

11AM-12AM: nấu ăn trưa cùng mẹ

14PM-16PM: dọn dẹp nhà

17PM-18PM: cùng ba dẫn em trai đi bơi