“NO ME PREOCUPO HASTA QUE PACE” by Ignacio Nicolás Techeira Sepúlveda https://padlet.com/ignaciotecheira2001/z922a9kkpgpr83tg en-us 2022-08-03 17:20:12 UTC 2026-03-20 17:21:51 UTC hello@padlet.com El consumo de drogas de un familiar https://padlet.com/ignaciotecheira2001/z922a9kkpgpr83tg/wish/2254326380 2022-08-03 18:40:01 UTC https://padlet.com/ignaciotecheira2001/z922a9kkpgpr83tg/wish/2254326380 Notas https://padlet.com/ignaciotecheira2001/z922a9kkpgpr83tg/wish/2254326670 Cuando te complicas con ramos o con las clases]]> 2022-08-03 18:40:41 UTC https://padlet.com/ignaciotecheira2001/z922a9kkpgpr83tg/wish/2254326670 https://padlet.com/ignaciotecheira2001/z922a9kkpgpr83tg/wish/2254326906 Los certamenes]]> 2022-08-03 18:41:12 UTC https://padlet.com/ignaciotecheira2001/z922a9kkpgpr83tg/wish/2254326906 La salud mental https://padlet.com/ignaciotecheira2001/z922a9kkpgpr83tg/wish/2254327452 2022-08-03 18:42:21 UTC https://padlet.com/ignaciotecheira2001/z922a9kkpgpr83tg/wish/2254327452 https://padlet.com/ignaciotecheira2001/z922a9kkpgpr83tg/wish/2254327601 La adición a las drogas o al alcohol]]> 2022-08-03 18:42:43 UTC https://padlet.com/ignaciotecheira2001/z922a9kkpgpr83tg/wish/2254327601 2 https://padlet.com/ignaciotecheira2001/z922a9kkpgpr83tg/wish/2254328709 tratar de administrar los tiempos y pedir ayuda para lograr entender]]> 2022-08-03 18:45:18 UTC https://padlet.com/ignaciotecheira2001/z922a9kkpgpr83tg/wish/2254328709 3 https://padlet.com/ignaciotecheira2001/z922a9kkpgpr83tg/wish/2254328767 Buscar ayuda con tus compañeros o tutores, videos en yotub o libros]]> 2022-08-03 18:45:25 UTC https://padlet.com/ignaciotecheira2001/z922a9kkpgpr83tg/wish/2254328767 4 https://padlet.com/ignaciotecheira2001/z922a9kkpgpr83tg/wish/2254329570 Buscar ayuda profesional para que puedas sanar]]> 2022-08-03 18:47:29 UTC https://padlet.com/ignaciotecheira2001/z922a9kkpgpr83tg/wish/2254329570 5 https://padlet.com/ignaciotecheira2001/z922a9kkpgpr83tg/wish/2254330334 Intentar conseguir una pasatiempo que te guste y que te quite tiempo para no pensar en las drogas o alcohol y conseguir ayuda ya que solo no se sale del agujero. ]]> 2022-08-03 18:49:15 UTC https://padlet.com/ignaciotecheira2001/z922a9kkpgpr83tg/wish/2254330334 1 https://padlet.com/ignaciotecheira2001/z922a9kkpgpr83tg/wish/2254330969 Buscar ayuda profesional de doctores, psicologos.
Hacer que reconozca que tiene un problema e internarlo.
Terapia familiar para ver la raiz del problema]]> 2022-08-03 18:50:41 UTC https://padlet.com/ignaciotecheira2001/z922a9kkpgpr83tg/wish/2254330969 2 https://padlet.com/ignaciotecheira2001/z922a9kkpgpr83tg/wish/2254337978 Entender que si no haces nada por ti nadie lo hará, al fin y al cabo tu eres el responsable de tu futuro]]> 2022-08-03 19:05:29 UTC https://padlet.com/ignaciotecheira2001/z922a9kkpgpr83tg/wish/2254337978 1 https://padlet.com/ignaciotecheira2001/z922a9kkpgpr83tg/wish/2254339556 Dar apoyo y brindarle herramientas para que pueda visualizar y entender su problema para poder solucionarlo]]> 2022-08-03 19:08:29 UTC https://padlet.com/ignaciotecheira2001/z922a9kkpgpr83tg/wish/2254339556 3 https://padlet.com/ignaciotecheira2001/z922a9kkpgpr83tg/wish/2254340304 Hacer un calendario con tiempos y alarmas para organizarte ]]> 2022-08-03 19:10:01 UTC https://padlet.com/ignaciotecheira2001/z922a9kkpgpr83tg/wish/2254340304 4 https://padlet.com/ignaciotecheira2001/z922a9kkpgpr83tg/wish/2254340602 Tratar de descansar de manera adecuada, hacer ejercicio, comer de manera adecuada y llevar una vida positiva. Si te sientes mal tratar de hablar con alguien de confianza y que te brinde ayuda ]]> 2022-08-03 19:10:51 UTC https://padlet.com/ignaciotecheira2001/z922a9kkpgpr83tg/wish/2254340602 5 https://padlet.com/ignaciotecheira2001/z922a9kkpgpr83tg/wish/2254341514 Reconocer que se tiene un problema de adicción y buscar a sus más cercanos buscando ayuda]]> 2022-08-03 19:12:59 UTC https://padlet.com/ignaciotecheira2001/z922a9kkpgpr83tg/wish/2254341514