Clon de Calendario semanal de hábitos saludables by https://padlet.com/dvazquezbernad/z8yqllawmzqxerg7 Compartid ideas equilibradas y sanas sobre alimentos, ejercicios y hábitos para cada día de la semana. Recordad que debe ser realista para su implementación en el aula. A continuación, se presenta un ejemplo que os puede servir de ayuda. ¡Mucho ánimo! en-us 2025-04-28 19:06:28 UTC 2025-04-29 17:07:46 UTC hello@padlet.com Ejemplo: Día 1 dvazquezbernad https://padlet.com/dvazquezbernad/z8yqllawmzqxerg7/wish/3428573601 Alimento o almuerzo saludable: Plátano y barrita de cereales.


Ejercicio o juego a realizar en el recreo: Jugamos juntos a la comba. Objetivo: Saltar el máximo número de personas en la comba gigante durante al menos 35 segundos seguidos.


Hábito no saludable a evitar: Estar más de 2 horas sin beber agua. Para ello, he de traerme mi botella de casa y rellenarla en cada recreo para asegurarme de tener agua. Además, beberé un poco de agua al finalizar cada sesión o cada dos sesiones.

]]> 2025-04-28 19:22:56 UTC https://padlet.com/dvazquezbernad/z8yqllawmzqxerg7/wish/3428573601