Pacheco, R et al. (2018)

Según Bennásar (2020, p. 10) los profesionales bien preparados son aquellos que fomentan el aprendizaje lúdico, critico y flexible evitando la improvisación. Es esencial que el currículo educativo se enfoque en la experiencias lúdica de esta manera se pueda crear ambientes que faciliten el desarrollo integral y emocional.

El planteamiento estructurado en el currículo garantizan que los estudiantes mejoren estas habilidades manera progresiva, integrando conocimientos previos y creando nuevos conocimientos, lo que garantiza el disfrute de una vida activa y saludable alineada al acondicionamiento físico. Armas(2017)

El objetivo de este enfoque no es sólo adaptar las actividades deportivas a las necesidades de todos los estudiantes, sino también crear un entorno donde la diversidad se considere un valor añadido al proceso educativo. UNICEF(2021)

2.Equilibrio: Los estudiantes desarrollan su equilibrio corporal a través de actividades como la gimnasia, yoga, lo que les permite prevenir lesiones, mejorar su postura.

3.Coordinación: El realizar actividad física ayuda a mejorar la coordinación mano-ojo y mano-pie y coordinación bilateral, estas habilidades son la base para la práctica de actividades físicas.

4.Fuerza y resistencia: La práctica de ejercicios de resistencia y fuerza contribuye en el desarrollo de resistencia cardiovascular y fuerza muscular, mejorando el rendimiento y la salud.

2.Superación personal: A través de la educación física los estudiantes aprenden a desafiarse, super obstáculos mentales y físicos, se establecen metas, desarrollar la perseverancia, plantearse metas y logros personales de esta manera se contribuye con la autoestima.

3.Trabajo en equipo: Los dicentes aprenden a trabajar en conjunto con sus pares para cumplir un objetivo determinado, respetando a sus compañeros y contribuyendo con sus habilidades al equipo de esta manera se fomenta el trabajo en equipo y la colaboración en momentos difíciles.

4.Respeto: Con la práctica de la educación física los estudiantes aprenden a respetar a sus pares, entrenadores, docentes, adversarios, también aprenden a seguir reglas, aceptar la opinión de los demás.

Bennásar García , M. I. . (2020). Perspectivas Curriculares para la Enseñanza y Aprendizaje de la Educación Física aplicada a la Lúdica. Metrópolis | Revista De Estudios Universitarios Globales, 1(1), 19-41. Recuperado a partir de https://metropolis.metrouni.us/index.php/metropolis/article/view/7

Castillo, C., & Marinho, M. L. (2022). Los impactos de la pandemia sobre la salud y el bienestar de niños y niñas en América Latina y el Caribe: la urgencia de avanzar hacia sistemas de protección social sensibles a los derechos de la niñez.

https://hdl.handle.net/11362/47806

Concha. F, Alvarado , Angulo et al. (2014, septiembre). Breve análisis de la Educación Física en el Ecuador y el mundo. Efdeportes.com. https://www.efdeportes.com/efd196/la-educacion-fisica-en-el-ecuador.htm

Ecuador, E. [@MinEducacionEcuador]. (2016, marzo 16). Presentación del currículo del Área de Educación Física. Youtube. https://www.youtube.com/watch?v=S052g2gyTgQ

Molina, M. (2015). La realidad de la educación inclusiva en el Ecuador.

La realidad de la educacion inclusiva en el Ecuador (revistarupturas.com)

Ministerio de Educación de Ecuador. (2016). Fundamentación y estructura curricular de la educación física. Quito: Ministerio de Educación.

Organización Mundial de la Salud. (2010). Recomendaciones mundiales sobre actividad física para la salud. Ginebra: OMS.

Rey, F. (2023, 21 mayo). Los valores del deporte: un legado para la sociedad. Gealat. https://gea.lat/los-valores-del-deporte-un-legado-para-la-sociedad/

Timón, L. (2023, 27 noviembre). Valores en Educación Física - Las 8 claves que necesitas saber. Oposiciones de Educación Física - LUIS TIMÓN. https://www.oposicioneseducacionfisica.es/blog/valores-educacion-fisica/

Una educación física bien organizada fomenta la actividad física regular, que es esencial para prevenir problemas de salud asociados al estilo de vida sedentario, como la obesidad, las enfermedades cardiovasculares y la diabetes.

Inculcar hábitos saludables desde pequeños aumenta la probabilidad de mantenerlos durante toda la edad adulta. (Castillo y Marinho, 2022)

Promueve valores como el respeto, la disciplina, el trabajo en equipo y la superación personal. (Castillo y Marinho, 2022)

Promoción de la Salud Física:

• Actividad Física Regular: La práctica regular de ejercicio ayuda a prevenir enfermedades crónicas como la obesidad, diabetes tipo 2, hipertensión y enfermedades cardíacas. Según el Ministerio de Educación de Ecuador (2016), "la educación física contribuye significativamente al desarrollo de habilidades motoras y a la promoción de un estilo de vida saludable desde edades tempranas" (p. 24).

• Desarrollo de un Estilo de Vida Activo: La educación física fomenta la adopción de hábitos saludables que pueden mantenerse a lo largo de la vida, reduciendo así el riesgo de enfermedades relacionadas con el sedentarismo.

Desarrollo de Habilidades Motoras y Psicomotrices:

• Coordinación y Equilibrio: Las actividades físicas desarrollan habilidades motoras que son esenciales para el rendimiento físico y la prevención de lesiones.

• Psicomotricidad: La educación física también es crucial para el desarrollo psicomotor, que afecta positivamente el desarrollo cognitivo y emocional de los estudiantes.

Impacto Psicológico y Social:

• Bienestar Mental: La actividad física regular está asociada con mejoras en la salud mental, incluyendo reducciones en los niveles de estrés, ansiedad y depresión. La Organización Mundial de la Salud (OMS, 2010) destaca que "la actividad física es un factor clave para el bienestar psicológico y la reducción del estrés".

• Habilidades Sociales: Participar en actividades grupales enseña habilidades sociales importantes como el trabajo en equipo y la comunicación.

Educación sobre Nutrición y Estilos de Vida Saludables:

• Conocimiento Nutricional: La estructura curricular de la educación física incluye la educación sobre nutrición, lo cual es fundamental para que los estudiantes comprendan la importancia de una dieta balanceada.

• Prevención de Hábitos Nocivos: La educación física educa a los estudiantes sobre los efectos negativos del sedentarismo, el consumo de tabaco y alcohol, y la mala alimentación, promoviendo elecciones de vida más saludables.

Reducción del Sedentarismo:

• Combate al Sedentarismo: La educación física es esencial para combatir el incremento de enfermedades relacionadas con la inactividad física, especialmente en una era dominada por la tecnología.

Preparación para la Vida Activa:

• Formación Integral: La educación física forma parte de una educación integral que prepara a los estudiantes no solo para la vida académica, sino también para ser individuos activos y saludables en su vida adulta.

Conclusión

La educación física en Ecuador es una herramienta esencial para la prevención de enfermedades y la promoción de hábitos saludables. A través de un enfoque integral que combina la actividad física, la educación sobre nutrición y el desarrollo de habilidades psicomotoras, se prepara a los estudiantes para una vida más saludable y activa. Esta base sólida no solo mejora la calidad de vida de los individuos, sino que también contribuye al bienestar general de la sociedad.  

Mayor cohesión social: promover la empatía y el respeto mutuo entre estudiantes de diferentes orígenes y habilidades.

Preparar a los estudiantes para la vida en el futuro: desarrollar habilidades para vivir y trabajar en una sociedad diversa y globalizada.