Estilos de vida saludables by Josue Garrido Ramirez https://padlet.com/josuegarrido202330895/z6kwejahwbezvaoe Conjunto de decisiones de las personas que afectan su estado de salud. en-us 2023-06-22 11:56:49 UTC 2023-06-22 18:44:41 UTC hello@padlet.com Estilo de vida josuegarrido202330895 https://padlet.com/josuegarrido202330895/z6kwejahwbezvaoe/wish/2630108527 Forma de vida que se basa en patrones de comportamientos identificables, determinados por la interacción entre las características personales individuales, sociales y las condiciones de vida socio-económicas y ambientales. ]]> 2023-06-22 12:11:59 UTC https://padlet.com/josuegarrido202330895/z6kwejahwbezvaoe/wish/2630108527 Alimentación y Dieta josuegarrido202330895 https://padlet.com/josuegarrido202330895/z6kwejahwbezvaoe/wish/2630226921 Los hábitos alimentarios constituyen un factor determinante del estado de salud, tanto a nivel individual como poblacional. 

Hábitos alimentarios inadecuados, tanto por exceso como por defecto, se relacionan con enfermedades de elevada prevalencia y mortalidad. Como por ejemplo enfermedades cardio-vasculares. algunos tipos de cáncer, obesidad, entre otras. ]]> 2023-06-22 15:00:15 UTC https://padlet.com/josuegarrido202330895/z6kwejahwbezvaoe/wish/2630226921 Enfoque Sociológico hectormarroquin202330978 https://padlet.com/josuegarrido202330895/z6kwejahwbezvaoe/wish/2630242612 Se consideraba que las variables sociales eran los determinantes de la adaptación y del mantenimiento de un estilo de vida determinado mientras que desde el psicoanálisis. ]]> 2023-06-22 15:23:43 UTC https://padlet.com/josuegarrido202330895/z6kwejahwbezvaoe/wish/2630242612 Los Factores Conductuales más Importantes son: hectormarroquin202330978 https://padlet.com/josuegarrido202330895/z6kwejahwbezvaoe/wish/2630245718 La dieta no saludable, la inactividad física y el consumo de tabaco. Se reconoce también la importancia de la genética y el ambiente, que son factores determinantes, en el establecimiento de estos factores conductuales. Todos estos factores provocan el aparecimiento de factores de riesgo intermedios como el aumento de peso corporal, aumento de la presión arterial, del colesterol y la glucosa en sangre.]]> 2023-06-22 15:28:46 UTC https://padlet.com/josuegarrido202330895/z6kwejahwbezvaoe/wish/2630245718 La Antropología hectormarroquin202330978 https://padlet.com/josuegarrido202330895/z6kwejahwbezvaoe/wish/2630246047 Abordó el estudio de los estilos de vida desde un enfoque cultural y la medicina desde una perspectiva médico-epidemiológica con un enfoque biologista, defendiendo que las personas tienen estilos de vida sanos o insanos por su propia voluntad. ]]> 2023-06-22 15:29:25 UTC https://padlet.com/josuegarrido202330895/z6kwejahwbezvaoe/wish/2630246047 El Paradigma Biomédico hectormarroquin202330978 https://padlet.com/josuegarrido202330895/z6kwejahwbezvaoe/wish/2630246532 Se culpabilizaba en exceso a los ciudadanos de su pérdida de la salud, ya que se coloca en el sujeto (en el estilo de vida del sujeto) la responsabilidad de su enfermedad y no se reconoce la importancia del contexto social ni de otros factores.]]> 2023-06-22 15:30:07 UTC https://padlet.com/josuegarrido202330895/z6kwejahwbezvaoe/wish/2630246532 Estilo de Vida Saludable hectormarroquin202330978 https://padlet.com/josuegarrido202330895/z6kwejahwbezvaoe/wish/2630247304 tiene en cuenta tanto aquellos comportamientos que implican un riesgo para la salud como aquellos otros que la protegen, tal y como defiende Dellert S.
Elliot (1993), uno de los estudiosos en la materia con más relevancia internacional. Según este autor, el estilo de vida saludable se entiende cada vez más como "Un patrón de comportamientos relacionado con la salud que se llevan a cabo de un modo relativamente estable".
]]> 2023-06-22 15:31:08 UTC https://padlet.com/josuegarrido202330895/z6kwejahwbezvaoe/wish/2630247304 El Modelo Biomédico hectormarroquin202330978 https://padlet.com/josuegarrido202330895/z6kwejahwbezvaoe/wish/2630247881 Que no reconoce otros factores en la elección del estilo de vida más que la propia decisión del sujeto; y el modelo biopsicosocial, que remarca la existencia de factores más externos o independientes de la elección del individuo, como son las variables sociodemográficas o las características ambientales y socioeconómicas.]]> 2023-06-22 15:32:07 UTC https://padlet.com/josuegarrido202330895/z6kwejahwbezvaoe/wish/2630247881 Actividad Física josuegarrido202330895 https://padlet.com/josuegarrido202330895/z6kwejahwbezvaoe/wish/2630253288 Se define como el movimiento corporal producido por la contracción del musculo esquelético que aumenta el gasto energético por encima del nivel basal.

Ejercicio físico: Actividad física que es programada estructurada y repetitiva que produce mayor o menor consumo de energía.

Tanto el ejercicio físico como la actividad física se definen por 4 componentes: 

  • Tipo
  • Frecuencia 
  • Intensidad
  • Duración 
]]> 2023-06-22 15:41:15 UTC https://padlet.com/josuegarrido202330895/z6kwejahwbezvaoe/wish/2630253288 CONSUMO DE DROGAS https://padlet.com/josuegarrido202330895/z6kwejahwbezvaoe/wish/2630254444 El consumo de drogas es un problema que mayor interés ha despertado en las últimas décadas. ]]> 2023-06-22 15:43:28 UTC https://padlet.com/josuegarrido202330895/z6kwejahwbezvaoe/wish/2630254444 DROGA DE ABUSO https://padlet.com/josuegarrido202330895/z6kwejahwbezvaoe/wish/2630255873 Cualquier sustancia que altera el estado de ánimo.

DROGADEPENCIA 
El estado psíquico y aveces fisico que afecta la interacción de un organismo vivo. ]]> 2023-06-22 15:46:06 UTC https://padlet.com/josuegarrido202330895/z6kwejahwbezvaoe/wish/2630255873 Beneficios del Ejercicio Físico https://padlet.com/josuegarrido202330895/z6kwejahwbezvaoe/wish/2630256283 1. El hacer ejercicio físico es un impulsor para adquirir otros hábitos saludables.

2. Contribuye al bienestar físico, psicológico y social de la persona. 

3. Presentan Tasas bajas de mortalidad y mayor longevidad. 

4. Reduce las posibilidades de adquirir cáncer, obesidad, diabetes mellitus, enfermedades cardiovasculares y enfermedades pulmonares.


]]> 2023-06-22 15:46:56 UTC https://padlet.com/josuegarrido202330895/z6kwejahwbezvaoe/wish/2630256283 CONDUCTA SEXUAL E HIGIENE DENTAL https://padlet.com/josuegarrido202330895/z6kwejahwbezvaoe/wish/2630257816 Es una dimensión importante de la personalidad y estado de ánimo que se expresa a lo lardo de vida. 

Higiene dental 
Constituyen un problema de la salud pública frecuente subestimado. ]]> 2023-06-22 15:49:46 UTC https://padlet.com/josuegarrido202330895/z6kwejahwbezvaoe/wish/2630257816 CONSUMO DE ALCOHOL https://padlet.com/josuegarrido202330895/z6kwejahwbezvaoe/wish/2630259995 El abuso de las bebidas se ha regido como un problema de gran magnitud para los individuos por su efecto físico y psíquico. ]]> 2023-06-22 15:54:03 UTC https://padlet.com/josuegarrido202330895/z6kwejahwbezvaoe/wish/2630259995 Conceptualización josuegarrido202330895 https://padlet.com/josuegarrido202330895/z6kwejahwbezvaoe/wish/2630322387 2023-06-22 17:54:34 UTC https://padlet.com/josuegarrido202330895/z6kwejahwbezvaoe/wish/2630322387 Estilo de vida y salud josuegarrido202330895 https://padlet.com/josuegarrido202330895/z6kwejahwbezvaoe/wish/2630323548 2023-06-22 17:56:59 UTC https://padlet.com/josuegarrido202330895/z6kwejahwbezvaoe/wish/2630323548 Dieta Mediterránea josuegarrido202330895 https://padlet.com/josuegarrido202330895/z6kwejahwbezvaoe/wish/2630324544 Aumenta la longevidad y protege contra el infarto de miocardio, hipertensión, diabetes, entre otras.]]> 2023-06-22 17:59:01 UTC https://padlet.com/josuegarrido202330895/z6kwejahwbezvaoe/wish/2630324544 Actividad Física josuegarrido202330895 https://padlet.com/josuegarrido202330895/z6kwejahwbezvaoe/wish/2630325024 2023-06-22 18:00:09 UTC https://padlet.com/josuegarrido202330895/z6kwejahwbezvaoe/wish/2630325024 Tabaquismo josuegarrido202330895 https://padlet.com/josuegarrido202330895/z6kwejahwbezvaoe/wish/2630326981 Es la principal causa de muerte evitable en países desarrollados. El consumo de tabaco favorece la aparición de enfermedades como cáncer de pulmón, cardiopatía isquémica, bronquitis crónica, entre otras.  ]]> 2023-06-22 18:04:36 UTC https://padlet.com/josuegarrido202330895/z6kwejahwbezvaoe/wish/2630326981 Tabaquismo josuegarrido202330895 https://padlet.com/josuegarrido202330895/z6kwejahwbezvaoe/wish/2630327130 2023-06-22 18:05:02 UTC https://padlet.com/josuegarrido202330895/z6kwejahwbezvaoe/wish/2630327130 Las sustancias quimicas josuegarrido202330895 https://padlet.com/josuegarrido202330895/z6kwejahwbezvaoe/wish/2630327669 2023-06-22 18:06:12 UTC https://padlet.com/josuegarrido202330895/z6kwejahwbezvaoe/wish/2630327669 Modelo Biopsicosocial josuegarrido202330895 https://padlet.com/josuegarrido202330895/z6kwejahwbezvaoe/wish/2630330185 Remarca la existencia de factores mas externos o independientes de la elección del individuo, como son las variables sociodemográficas o las características ambientales y socioeconómicas. ]]> 2023-06-22 18:12:33 UTC https://padlet.com/josuegarrido202330895/z6kwejahwbezvaoe/wish/2630330185 Estilo de Vida josuegarrido202330895 https://padlet.com/josuegarrido202330895/z6kwejahwbezvaoe/wish/2630331337 Según la OMS: Es la forma de vida que se basa en patrones de comportamiento identificables, determinados por la interacción entre las características personales individuales, interacciones sociales y condiciones de vida socioeconómicas y ambientales.]]> 2023-06-22 18:15:00 UTC https://padlet.com/josuegarrido202330895/z6kwejahwbezvaoe/wish/2630331337 Conceptualización josuegarrido202330895 https://padlet.com/josuegarrido202330895/z6kwejahwbezvaoe/wish/2630331652 El estudio de los estilos de vida saludables, tuvo su punto más algido en la década de los 80s. ]]> 2023-06-22 18:15:46 UTC https://padlet.com/josuegarrido202330895/z6kwejahwbezvaoe/wish/2630331652 josuegarrido202330895 https://padlet.com/josuegarrido202330895/z6kwejahwbezvaoe/wish/2630332782 El estilo de vida es uno de los mayores condicionantes sobre el estado de la salud de la población. 

Teóricamente, la adopción generalizada de un estilo de vida saludable, podría reducir la mortalidad global hasta un 43%.]]> 2023-06-22 18:18:37 UTC https://padlet.com/josuegarrido202330895/z6kwejahwbezvaoe/wish/2630332782 Alimentación y Dieta josuegarrido202330895 https://padlet.com/josuegarrido202330895/z6kwejahwbezvaoe/wish/2630336587 2023-06-22 18:27:15 UTC https://padlet.com/josuegarrido202330895/z6kwejahwbezvaoe/wish/2630336587 Consumo de Alcohol josuegarrido202330895 https://padlet.com/josuegarrido202330895/z6kwejahwbezvaoe/wish/2630339643 2023-06-22 18:34:14 UTC https://padlet.com/josuegarrido202330895/z6kwejahwbezvaoe/wish/2630339643 Consumo de drogas josuegarrido202330895 https://padlet.com/josuegarrido202330895/z6kwejahwbezvaoe/wish/2630339809 2023-06-22 18:34:40 UTC https://padlet.com/josuegarrido202330895/z6kwejahwbezvaoe/wish/2630339809 Otros hábitos: conducta sexual e higiene dental josuegarrido202330895 https://padlet.com/josuegarrido202330895/z6kwejahwbezvaoe/wish/2630340659 2023-06-22 18:36:46 UTC https://padlet.com/josuegarrido202330895/z6kwejahwbezvaoe/wish/2630340659 Conducta Sexual hectormarroquin202330978 https://padlet.com/josuegarrido202330895/z6kwejahwbezvaoe/wish/2630342950 2023-06-22 18:41:16 UTC https://padlet.com/josuegarrido202330895/z6kwejahwbezvaoe/wish/2630342950