https://padlet.com/sabrinapelletier/z6clzfyocq8lj4hy en-us 2022-01-06 19:28:24 UTC 2023-02-10 17:54:09 UTC hello@padlet.com Maxime_Lamoureux https://padlet.com/sabrinapelletier/z6clzfyocq8lj4hy/wish/1979436353 En ce début d'année 2022 et surtout à la veille d'un retour en classe à distance, il est important pour tous d'avoir une bonne hygiène de vie afin de se sentir bien dans notre tête et dans notre corps en plus d'accomplir nos journées de façon efficace!


Pour bien suivre les journées de cours vous devriez :

-Vous assurer d'avoir une bonne gestion des sphères globales (abordées plus bas).

-S'assurer d'avoir un espace de travail dégagé, confortable et à l'abri des distractions.

-Être habillé de façon convenable afin d'assister aux cours en virtuel avec la caméra bien allumée.

-Avoir avec soi tout le matériel nécessaire au travail scolaire (crayons, cahiers, tablette, agenda, etc.)

-Prendre la responsabilité d'avoir ses appareils chargés ou branchés afin de pouvoir assister à temps et sans interruption aux enseignements.

-Être au courant de son horaire journalier, des liens pour les classes virtuelles et des travaux à effectuer en consultant de façon assidue ''classroom'' et ''studyo''

-Ne pas hésiter à faire appel aux personnes ressources autour de soi en cas de besoin.



De façon globale il ne faut pas oublier :

-Les adolescents ont besoin de 8 à 10 heures de sommeil afin de bien fonctionner. On devrait observer une période de transition environ 1 heure avant d'aller au lit durant laquelle on met les écrans électroniques de côté.

-Même si on sort un peu moins dans la foule, il est important pour tous de garder une bonne routine au niveau de l'hygiène corporelle en n'oubliant pas de se laver et en gardant son milieu de vie propre.

-Le garde-manger est souvent facile d'atteinte quand on passe nos journées à la maison, il faut faire attention à garder une bonne gestion personnelle de son alimentation en plus de ne pas s'encabaner, continuez à faire de l'activité physique.

-L'humain est un être social, dans la mesure du possible il faut continuer à entretenir les relations familiales, amoureuses et amicales afin de ne pas tomber dans l'isolement.

-La paix intérieure est peut-être difficile à atteindre, mais il faut au moins s'assurer de s'accorder des périodes de repos et de détente afin de ne pas se surmener


Bonne réussite à tous!

]]> 2022-01-06 19:46:51 UTC https://padlet.com/sabrinapelletier/z6clzfyocq8lj4hy/wish/1979436353 sabrinapelletier https://padlet.com/sabrinapelletier/z6clzfyocq8lj4hy/wish/1979452840 Aujourd'hui, je te partage une activité qui peut être vraiment très cool à faire en famille ou entre amis (à distance bien évidemment!).

https://defi-evasion.com/defi-evasion-chez-soi/]]> 2022-01-06 19:56:55 UTC https://padlet.com/sabrinapelletier/z6clzfyocq8lj4hy/wish/1979452840 sabrinapelletier https://padlet.com/sabrinapelletier/z6clzfyocq8lj4hy/wish/1979511185 D'où son titre « b u b b l e », cette liste d'écoute vous permettra de vous mettre dans votre bulle et vous aidera à vous concentrer. 

Bonne écoute.]]> 2022-01-06 20:37:40 UTC https://padlet.com/sabrinapelletier/z6clzfyocq8lj4hy/wish/1979511185 csimard2 https://padlet.com/sabrinapelletier/z6clzfyocq8lj4hy/wish/1979781351
Ligne parents : 1-800 361-5085
Info social : 811 option 2 (intervenant psychosocial pouvant offrir soutien et références)
ANEB (anorexie boulimie Québec) 1-800 630-0907. https://anebquebec.com/
Tel jeune https://www.teljeunes.com/Accuei ]]> 2022-01-07 01:30:32 UTC https://padlet.com/sabrinapelletier/z6clzfyocq8lj4hy/wish/1979781351 sabrinapelletier https://padlet.com/sabrinapelletier/z6clzfyocq8lj4hy/wish/1980615817 Bonne année!
Padlet - Byebye 2021 - Rappel reprise de photo des finissants]]> 2022-01-07 14:40:31 UTC https://padlet.com/sabrinapelletier/z6clzfyocq8lj4hy/wish/1980615817 Emilie_Perreault https://padlet.com/sabrinapelletier/z6clzfyocq8lj4hy/wish/1980653880 Ce n'est pas parce que nous sommes à la maison que nous ne pouvons pas bouger! Voici quelques vidéos à faire dans le confort de ta maison, qui sauront te motiver afin de rester en forme ou le devenir! Aller HOP!]]> 2022-01-07 15:01:26 UTC https://padlet.com/sabrinapelletier/z6clzfyocq8lj4hy/wish/1980653880 Maxime_Lamoureux https://padlet.com/sabrinapelletier/z6clzfyocq8lj4hy/wish/1983888426 L'école est déjà recommencée depuis la semaine passée, mais on ne se cachera pas que le fait d'avoir une semaine à distance peut être assez difficile pour certains! Je vous invite à consulter la page internet ci-haut qui donne de bons conseils contre la procrastination.

Attention à ne pas tomber dans le piège de se dire : Je commencerai pour vrai la semaine prochaine en présentiel, ce n'est pas grave..

Le retard s'accumule plus vite qu'on le pense et il devient encore plus dur à surmonter que si on commence dès le début!]]> 2022-01-10 14:13:04 UTC https://padlet.com/sabrinapelletier/z6clzfyocq8lj4hy/wish/1983888426 mmdemers1 https://padlet.com/sabrinapelletier/z6clzfyocq8lj4hy/wish/1983902255 https://www.pasapas.ca/2022/01/04/article-3-de-4-conciliation-travail-famille-faciliter-lecole-a-la-maison-pour-notre-enfant/?fbclid=IwAR040GeBEJmn9RlOA_gNnCJoVHudSMjKImVsAXEbMIWh5a2heGqVhrJbl2M]]> 2022-01-10 14:18:16 UTC https://padlet.com/sabrinapelletier/z6clzfyocq8lj4hy/wish/1983902255 mmdemers1 https://padlet.com/sabrinapelletier/z6clzfyocq8lj4hy/wish/1983905850 https://www.pasapas.ca/2022/01/04/article-2-de-4-conciliation-travail-famille-etre-efficace-en-tele-travail-avec-nos-enfants/?fbclid=IwAR15PoPM9SfmwqCEC1FP7qOVobz19pF332_aOyu0WjjNI8wGf55a8lZ0kD0]]> 2022-01-10 14:19:40 UTC https://padlet.com/sabrinapelletier/z6clzfyocq8lj4hy/wish/1983905850 mmdemers1 https://padlet.com/sabrinapelletier/z6clzfyocq8lj4hy/wish/1983910250 2022-01-10 14:21:10 UTC https://padlet.com/sabrinapelletier/z6clzfyocq8lj4hy/wish/1983910250 mmdemers1 https://padlet.com/sabrinapelletier/z6clzfyocq8lj4hy/wish/1983917908 Surtout pour les élèves du premier cycle.
Exercices, cours, aide-mémoire, stratégies, etc. 
Allez y jeter un petit coup d'oeil:)

Code du cours: h6aqqmb]]> 2022-01-10 14:23:55 UTC https://padlet.com/sabrinapelletier/z6clzfyocq8lj4hy/wish/1983917908 Maxime_Lamoureux https://padlet.com/sabrinapelletier/z6clzfyocq8lj4hy/wish/1983967568 Parce que sans motivation, il est difficile de se donner une direction et un air d'aller! 

Que ce soit pour les études ou la vie de tous les jours, ce discours très populaire saura avoir un impact dans votre journée! Vous avez la possibilité d'activer les sous-titres au besoin.]]> 2022-01-10 14:42:26 UTC https://padlet.com/sabrinapelletier/z6clzfyocq8lj4hy/wish/1983967568 sabrinapelletier https://padlet.com/sabrinapelletier/z6clzfyocq8lj4hy/wish/1984042721 2022-01-10 15:12:37 UTC https://padlet.com/sabrinapelletier/z6clzfyocq8lj4hy/wish/1984042721 sabrinapelletier https://padlet.com/sabrinapelletier/z6clzfyocq8lj4hy/wish/1985935005 Aujourd'hui, je te donne accès au livre de recettes que nous avions fait lors du premier confinement. Tu y trouveras différentes inspirations pour cuisiner cette semaine. Ces recettes avaient été proposées par différents membres du personnel. 

Bon appétit!]]> 2022-01-11 12:49:33 UTC https://padlet.com/sabrinapelletier/z6clzfyocq8lj4hy/wish/1985935005 sabrinapelletier https://padlet.com/sabrinapelletier/z6clzfyocq8lj4hy/wish/1988136489 Livre de recettes
Entraînement
Secondaire en spectacle]]> 2022-01-12 12:55:51 UTC https://padlet.com/sabrinapelletier/z6clzfyocq8lj4hy/wish/1988136489 sabrinapelletier https://padlet.com/sabrinapelletier/z6clzfyocq8lj4hy/wish/1988197666 Enregistre la photo. 
Entoure ton choix de réponse. 
Envoie ta réponse à Mme Pelletier sur le portail ou par courriel (sabrina.pelletier@sje.qc.ca)

Tu pourrais gagner une surprise chocolatée (1 prix par niveau, 1 prix pour les membres du personnel!).

Participe avant jeudi 13 janvier, 16 h.

Bonne chance.]]> 2022-01-12 13:30:17 UTC https://padlet.com/sabrinapelletier/z6clzfyocq8lj4hy/wish/1988197666 Maxime_Lamoureux https://padlet.com/sabrinapelletier/z6clzfyocq8lj4hy/wish/1988288214 Aujourd'hui, en 2022, nous sommes déjà bien ancrés dans l'ère du numérique. La société évolue et comme toujours, les avantages sont accompagnés d'un côté souvent moins glamour.

 Face à la montée et au roulement continus de différentes applications sociales Le centre cyber-aide a développé ce portrait actuel de différentes applications à surveiller pour les parents dont les enfants les utilisent. Certaines nécessite seulement d'avoir une bonne éducation sur leur utilisation, mais d'autres sont plus dangereuses (être encouragés à dévoiler des secrets à des inconnus et a les rencontrer dans le monde réel tout en ayant le partage de position activé avec ces inconnus).

Il été démontré que des quantités élevées de leurre d'enfants ont lieues sur plusieurs de ces applications.]]> 2022-01-12 14:11:15 UTC https://padlet.com/sabrinapelletier/z6clzfyocq8lj4hy/wish/1988288214 csimard2 https://padlet.com/sabrinapelletier/z6clzfyocq8lj4hy/wish/1988422561 2022-01-12 15:06:10 UTC https://padlet.com/sabrinapelletier/z6clzfyocq8lj4hy/wish/1988422561 csimard2 https://padlet.com/sabrinapelletier/z6clzfyocq8lj4hy/wish/1988531805 2022-01-12 15:50:50 UTC https://padlet.com/sabrinapelletier/z6clzfyocq8lj4hy/wish/1988531805 csimard2 https://padlet.com/sabrinapelletier/z6clzfyocq8lj4hy/wish/1996460648 https://pasapas.us16.list-manage.com/track/click?u=069dee23374dcda95bcf72fd8&id=b2478b3ef6&e=f10fd610e6]]> 2022-01-17 19:05:44 UTC https://padlet.com/sabrinapelletier/z6clzfyocq8lj4hy/wish/1996460648