<?xml version="1.0"?>
<rss version="2.0">
   <channel>
      <title>أسباب ودوافع  وحلول التنمر الإلكتروني  by لمياء راشد</title>
      <link>https://padlet.com/lmyarashd0/z4rbg8oue8m2fp40</link>
      <description></description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2021-10-26 05:15:53 UTC</pubDate>
      <lastBuildDate>2023-05-24 05:17:19 UTC</lastBuildDate>
      <webMaster>hello@padlet.com</webMaster>
      <image>
         <url>https://padlet.net/icons/png/1f6ab.png</url>
      </image>
      <item>
         <title>١. مساعدة الاطفال </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/lmyarashd0/z4rbg8oue8m2fp40/wish/1844214020</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">٢. تحدث مع الطفل عن اصحابه&nbsp;<br><br>جنى الجعفري </div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-10-26 07:28:14 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/lmyarashd0/z4rbg8oue8m2fp40/wish/1844214020</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/lmyarashd0/z4rbg8oue8m2fp40/wish/1844391900</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">اسباب: من الشكل<br>دوافع: تجاوب<br>حلول: تجاهله<br>-ريماس العمير</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-10-26 09:03:13 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/lmyarashd0/z4rbg8oue8m2fp40/wish/1844391900</guid>
      </item>
      <item>
         <title>لميس</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/lmyarashd0/z4rbg8oue8m2fp40/wish/1844393445</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1381173695/b32810a970871f035f81dc3900a513ea/Screen_Shot_2021_10_26_at_12_03_35_PM.png" />
         <pubDate>2021-10-26 09:04:12 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/lmyarashd0/z4rbg8oue8m2fp40/wish/1844393445</guid>
      </item>
      <item>
         <title>اسباب و دوافع التنمر الالكتروني</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/lmyarashd0/z4rbg8oue8m2fp40/wish/1844395041</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl"><br>-نقص في ثقة النفس<br>-الشعور بالقوه بعد التنمر<br>-المتنمر يرى شي لم ينال اعجابه<br>-التشهير<br>&nbsp;<br>كنده<br><br></div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-10-26 09:05:03 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/lmyarashd0/z4rbg8oue8m2fp40/wish/1844395041</guid>
      </item>
      <item>
         <title>لميس</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/lmyarashd0/z4rbg8oue8m2fp40/wish/1844395627</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">التنمر الإلكتروني هو تنمر باستخدام التقنيات الرقمية، ويمكن أن يحدث على وسائل التواصل الاجتماعي ومنصات&nbsp; المراسلةومنصات الألعاب والهواتف المحمولة، وهو سلوك متكرر يهدف إلى إخافة أو استفزاز المستهدفين به أو تشويه سمعتهم.</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-10-26 09:05:22 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/lmyarashd0/z4rbg8oue8m2fp40/wish/1844395627</guid>
      </item>
      <item>
         <title>غلا </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/lmyarashd0/z4rbg8oue8m2fp40/wish/1844396946</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">الأسباب: بعض الناس غير سعيدين ، و التنمر عبر الإنترنت سهل لأن العواقب صغيرة<br><br>دوافع: كن آمنًا على الإنترنت ولا تدع الغرباء يرون حسابك. الإبلاغ حسابهم</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-10-26 09:06:10 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/lmyarashd0/z4rbg8oue8m2fp40/wish/1844396946</guid>
      </item>
      <item>
         <title>حصه بنت غيث الصخيبر </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/lmyarashd0/z4rbg8oue8m2fp40/wish/1844398742</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">الاسباب: الشعور بالنقص و الغيره<br>الحل: التجاهل و معرفه قيمه نفسك</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-10-26 09:07:11 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/lmyarashd0/z4rbg8oue8m2fp40/wish/1844398742</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/lmyarashd0/z4rbg8oue8m2fp40/wish/1844484484</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1375637815/b4b79242262b3f59566915c6090f823b/drawing.png" />
         <pubDate>2021-10-26 09:56:24 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/lmyarashd0/z4rbg8oue8m2fp40/wish/1844484484</guid>
      </item>
      <item>
         <title>التنمر الالكتروني</title>
         <author>rwabali91</author>
         <link>https://padlet.com/lmyarashd0/z4rbg8oue8m2fp40/wish/1845142672</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl"><strong>التنمر الالكتروني : </strong>هو استغلال الإنترنت والتقنيات المتعلقة به بهدف إيذاء أشخاص آخرين بطريقة متعمّدة ومتكرّرة وعدائية، نظرًا لأنّ هذه الوسيلة أصبحت شائعة في المجتمع خاصة بين فئة الشباب، فقد وضعت تشريعات وحملات توعوية لمكافحتها.<br><br><strong>حلول التنمر: </strong><br><br>التحفّظ على المعلومات والصور الشخصيّة على مواقع التواصل الاجتماعي بعيدًا عن متناول الجميع.<br>في حال الوقوع ضحيّة للتنمّر الإلكتروني على الشخص أن يتقرّب من عائلتهِ، وأن يطلب مساعدتهم بشكلٍ سريع بدلًا من الخوف.<br>التعرّف على القوانين التي تشتمل عليها سياسة مواقع التواصل الاجتماعي، والحرص على معرفة الطرق التي يستطيع من خلالها مقاضاة المتنمّر إلكترونيًا.<br>عدم تنازل الضحيّة عن حقوقهِ أمام الشخص المُتنمّر، وعدم إظهار ضعفهِ وخوفهِ منه، وذلك لكي لا يتمادى بهذهِ الإساءات الإلكترونيّة.<br>قيام الضحيّة بتصوير كل الأعمال التي قام بها المُتنمّر ضدّه ليُرسلها إلى مركز الأمن المختص بمقاضاة المتنمرين لأخذ الإجراءات اللازمة.<br><br>شهد الغامدي</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-10-26 14:19:14 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/lmyarashd0/z4rbg8oue8m2fp40/wish/1845142672</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author>reemmxa</author>
         <link>https://padlet.com/lmyarashd0/z4rbg8oue8m2fp40/wish/1845181397</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">&nbsp;سبب: رغبة الشخص المتنمر وشعوره الزائد بحب السيطرة والرغبة في التحكم بالآخرين<br><br><br>حلول: ابتعاد عن الاشخاص السيئين&nbsp;<br><br>-ريما الرشيد ١/د</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-10-26 14:29:17 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/lmyarashd0/z4rbg8oue8m2fp40/wish/1845181397</guid>
      </item>
      <item>
         <title> جنى الصفار</title>
         <author>janasaffar</author>
         <link>https://padlet.com/lmyarashd0/z4rbg8oue8m2fp40/wish/1845232436</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">دوافع:<br>١-عدم الثقة بالنفس<br>٢- الغيرة<br>٣-العنصرية<br>حلول:<br>١-التبليغ عن الحساب<br>٢-حظر الحساب<br>٣-اتعلم كيف استخدم الانترنت بطريقة الآمنة<br><br></div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-10-26 14:42:43 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/lmyarashd0/z4rbg8oue8m2fp40/wish/1845232436</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/lmyarashd0/z4rbg8oue8m2fp40/wish/1845446572</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">اسباب التنمر:<br>-التربيه الخاطئه<br>-الغيره<br>-الغرور&nbsp;<br>-عدم الثقه بالنفس<br><br>الحلول:<br>-مناقشة الأسباب وزرع الثقة بالشخص<br>-تثقيف المجمتع عن التنمر بفعل دورات و حصص عن هذه المواضيع<br>سارا بودي<br><br></div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-10-26 15:41:02 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/lmyarashd0/z4rbg8oue8m2fp40/wish/1845446572</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/lmyarashd0/z4rbg8oue8m2fp40/wish/1845685554</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl"><strong>الدوافع :<br></strong><br></div><div dir="rtl">•الغيرة</div><div dir="rtl">•الوحدة</div><div dir="rtl">•عدم تقدير الذات</div><div><br></div><div dir="rtl"><strong>الحل</strong>:</div><div dir="rtl">•تعزيز الثقة واحترام الذات</div><div dir="rtl">•استخدام العلاج النفسي لوحده كالعلاج السلوكي المعرفي<br>دانا آل فاهدة</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-10-26 16:53:14 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/lmyarashd0/z4rbg8oue8m2fp40/wish/1845685554</guid>
      </item>
      <item>
         <title>جنا آل مسفر </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/lmyarashd0/z4rbg8oue8m2fp40/wish/1846022054</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">دوافع التنمر:<br>١-انه المتنمر ممكن كان مهمل من قبل اهله&nbsp;<br>٢-الغيره<br>٣-الشعور بالنقص<br><br><br>حلول<br>١-عدم سوء الظن<br>٢- النقاش<br>٣-نصح</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-10-26 18:54:59 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/lmyarashd0/z4rbg8oue8m2fp40/wish/1846022054</guid>
      </item>
      <item>
         <title>جنى الدوسري </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/lmyarashd0/z4rbg8oue8m2fp40/wish/1846089556</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">التنمر:&nbsp;<br>هو شكل من أشكال الإساءة والإيذاء موجّه من قبل فرد أو مجموعة نحو فرد أو مجموعة تكون أضعف جسديًا في الغالب، والتنمر هو من الأفعال المتكرّرة على مرّ الزمن والتي تنطوي على خلل في ميزان القوى بالنسبة للطفل ذي القوة الأكبر.<br><br>أسباب التنمر:</div><ol dir="rtl"><li>المتنمّر كان ضحية تنمّر. كثير من المتنمّرين كانوا ضحية تنمّر أنفسهم، مما جعلهم يشعرون بعدم القيمة والغضب وبالتالي أصبحوا يرمون هذا التنمّر على غيرهم.</li><li>الوحدة. الشعور بعدم الأهمية والوحدة قد يولّد التنمّر بهدف اكتساب الاهتمام والشعور بالقوة. حتى وإن كان المتنمّر ينتمي الى مجموعة، فهذا لا يعني أنه يشعر بالانتماء والأهمية لهـذا يحاول إيجادها عبر التنمّر على الآخرين.&nbsp;</li></ol><div dir="rtl"><br>كيفية معالجة التنمر:<br><br></div><ol dir="rtl"><li>عدم القيام برد فعل تجاه التنمّر مثل البكاء أو غيره. لا تدع المتنمّر يشعر أنه نجح بأذيتك. ابتعد عنه بهدوء. إذا استمر التنمّر دافع عن نفسك.</li><li>اعرف قوتك. المتنمّر سيجعلك تشعر أنك ضعيف لكن هذا غير صحيح. اعلم أنك قوي وكل ما عليك فعله هو إظهار هذه القوة.</li><li>تجنّب المتنمّرين. لا تتواجد في نفس المكان معهم أو على نفس الطريق، لكن لا تدعهم يشعرون أنك تتجنّبهم. وحاول ان تكون برفقة أصدقائك.</li><li>كن فطنًا وحذرًا في كل شيء، كيف تتكلّم، أين تسير، مع مَن تلعب…</li></ol>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-10-26 19:23:43 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/lmyarashd0/z4rbg8oue8m2fp40/wish/1846089556</guid>
      </item>
      <item>
         <title>فاطمة البنعلي</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/lmyarashd0/z4rbg8oue8m2fp40/wish/1847183023</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">السبب:رغبة الشخص بالتنمر والشعور بالنقص وقلة الثقه في النفس.<br>الحلول:الابتعاد عنهم وتجاهلهم&nbsp;<br>فاطمة ناصر البنعلي ١/د</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-10-27 04:46:28 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/lmyarashd0/z4rbg8oue8m2fp40/wish/1847183023</guid>
      </item>
      <item>
         <title>ميار النعيم</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/lmyarashd0/z4rbg8oue8m2fp40/wish/1847274984</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">الاسباب =&nbsp;<br>عدم الثقه بالنفس<br><br>الحل:<br>استشارة طبيب نفسي</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-10-27 05:40:14 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/lmyarashd0/z4rbg8oue8m2fp40/wish/1847274984</guid>
      </item>
      <item>
         <title>جنى الجمعه</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/lmyarashd0/z4rbg8oue8m2fp40/wish/1847805633</link>
         <description><![CDATA[]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1033388395/fb61b34fef93687df00b66e07136dc19/ECA30963_DEC4_43C9_B5BB_8A9C76997DB8.jpeg" />
         <pubDate>2021-10-27 10:38:06 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/lmyarashd0/z4rbg8oue8m2fp40/wish/1847805633</guid>
      </item>
      <item>
         <title>لينة الشبيبي </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/lmyarashd0/z4rbg8oue8m2fp40/wish/1848800021</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">الاسباب : الاهمال / عدم الثقة بالنفس / الغيره / الغرور&nbsp;<br>الحلول : التوعيه من خلال الرسوم المتحركه او القصص للأطفال مثلا وللبالغين من خلال التوعيه المباشره </div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1426966483/77345c8e1492c45639ec5ffe05a26c8e/582A344C_5F26_46FF_9E45_B88E710EC055.png" />
         <pubDate>2021-10-27 16:23:39 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/lmyarashd0/z4rbg8oue8m2fp40/wish/1848800021</guid>
      </item>
      <item>
         <title>رند بوعلي</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/lmyarashd0/z4rbg8oue8m2fp40/wish/1848955483</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">أسباب التنمر الإلكتروني تتمثل في رغبة الشخص المتنمر وشعوره الزائد بحب السيطرة والرغبة في التحكم بالآخرين، والغيرة من نجاحات الآخرين، بالإضافة إلى طبيعة الشخص المراهق التي تميل عادة لحب الإثارة وتجربة الأشياء الجديدة، حيث يمنحه التنمر الإلكتروني مساحة سهلة وواسعة لذلك، ورغبته في إثبات نفسه، وجذب الانتباه.</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1427052164/a3f1e0898140909c24170a81908a49d4/Screen_Shot_2021_10_27_at_8_14_40_PM.png" />
         <pubDate>2021-10-27 17:17:26 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/lmyarashd0/z4rbg8oue8m2fp40/wish/1848955483</guid>
      </item>
      <item>
         <title>رزان الزهراني</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/lmyarashd0/z4rbg8oue8m2fp40/wish/1863943264</link>
         <description><![CDATA[<blockquote dir="rtl"><strong><em>تعريف التنمّر</em></strong>&nbsp;</blockquote><div dir="rtl"><mark>التنمّر هو ظاهرة عدوانيّة وغير مرغوب بها تنطوي على مُمارسة العنف والسلوك العدواني من قبل فردٍ أو مجموعة أفراد نحو غيرهم، وتنتشر هذه الظاهرة بشكلٍ أكبر بين طلّاب المدارس، وبتقييم وضع هذه الظاهرة يتبيّن أن سلوكيّاتها تتّصف بالتّكرار، بمعنى أنها قد تحدث أكثر من مرة، كما أنها تعبّر عن افتراض وجود اختلال في ميزان القوى والسّلطة بين الأشخاص؛ حيث إن الأفراد الذين يمارسون التنمّر يلجؤون إلى استخدام القوّة البدنيّة للوصول إلى مبتغاهم من الأفراد الآخرين، وفي كلتا الحالتين، سواءً أكان الفرد من المتنمرين أو يتعرّض للتنمّر، فإنه معرّض لمشاكل نفسيّة خطيرة ودائمة.</mark><br><br></div>]]></description>
         <enclosure url="https://www.alsouria.net/sites/default/files/878496-cyberbullying-featured-FB.jpg" />
         <pubDate>2021-11-03 07:48:29 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/lmyarashd0/z4rbg8oue8m2fp40/wish/1863943264</guid>
      </item>
      <item>
         <title>أسباب ودوافع وحلول التنمر الإلكتروني</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/lmyarashd0/z4rbg8oue8m2fp40/wish/1864674102</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">الاسباب: الغيرة/الغرور/قلة الثقة /التربية الخاطئة<br><br>الحلول:&nbsp; تعزيز الثقة واحترام الذات/التثقيف عن التنمر<br><br>جوري الأنصاري</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-11-03 13:44:29 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/lmyarashd0/z4rbg8oue8m2fp40/wish/1864674102</guid>
      </item>
      <item>
         <title>رحمة العوفي </title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/lmyarashd0/z4rbg8oue8m2fp40/wish/1865002405</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">سبب التنمر /عدم الثقة بنفس&nbsp;<br>الحل/تجاهلهم و الثقة بنفسك</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1438060999/cb382331ac8ea228c6a99411efa56351/5A899E63_E2CB_496B_B23A_BA43AC3D9463.png" />
         <pubDate>2021-11-03 15:17:38 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/lmyarashd0/z4rbg8oue8m2fp40/wish/1865002405</guid>
      </item>
      <item>
         <title></title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/lmyarashd0/z4rbg8oue8m2fp40/wish/1865550393</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">هيا الكحلة<br>التنمّر هو ظاهرة عدوانيّة وغير مرغوب بها تنطوي على مُمارسة العنف والسلوك العدواني من قبل فردٍ أو مجموعة أفراد نحو غيرهم، وتنتشر هذه الظاهرة بشكلٍ أكبر بين طلّاب المدارس، وبتقييم وضع هذه الظاهرة يتبيّن أن سلوكيّاتها تتّصف بالتّكرار، بمعنى أنها قد تحدث أكثر من مرة، كما أنها تعبّر عن افتراض وجود اختلال في ميزان القوى والسّلطة بين الأشخاص؛ حيث إن الأفراد الذين يمارسون التنمّر يلجؤون إلى استخدام القوّة البدنيّة للوصول إلى مبتغاهم من الأفراد الآخرين، وفي كلتا الحالتين، سواءً أكان الفرد من المتنمرين أو يتعرّض للتنمّر، فإنه معرّض لمشاكل نفسيّة خطيرة ودائمة.<br><br><br></div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-11-03 18:26:59 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/lmyarashd0/z4rbg8oue8m2fp40/wish/1865550393</guid>
      </item>
      <item>
         <title>زهره البرااهيم</title>
         <author>zoozaa409</author>
         <link>https://padlet.com/lmyarashd0/z4rbg8oue8m2fp40/wish/1869476639</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">أسباب للتنمر الإلكتروني تتمثل في رغبة الشخص المتنمر وشعوره الزائد بحب السيطرة والرغبة في التحكم بالآخرين، والغيرة من نجاحات الآخرين، بالإضافة إلى طبيعة الشخص المراهق التي تميل عادة لحب الإثارة وتجربة الأشياء الجديدة، حيث يمنحه التنمر الإلكتروني مساحة سهلة وواسعة لذلك، ورغبته في إثبات نفسه، وجذب الانتباه وأن يكون مصدراً للإثارة<br><br>حلول التمنر الالكتروني اخبار شخص , عدم التجاوب , المحافضة عن امن البيانات تحميل المتنمر مسوؤلية افعالهم.</div>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1440968585/79950b5df26cfbbd02ee17188f778e73/image.png" />
         <pubDate>2021-11-05 08:27:21 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/lmyarashd0/z4rbg8oue8m2fp40/wish/1869476639</guid>
      </item>
      <item>
         <title>جنى يوسف القحطاني</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/lmyarashd0/z4rbg8oue8m2fp40/wish/1871623298</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">اسباب التنمر:</div><ol dir="rtl"><li>المتنمّر كان ضحية تنمّر. كثير من المتنمّرين كانوا ضحية تنمّر أنفسهم، مما جعلهم يشعرون بعدم القيمة والغضب وبالتالي أصبحوا يرمون هذا التنمّر على غيرهم.</li><li>الوحدة. الشعور بعدم الأهمية والوحدة قد يولّد التنمّر بهدف اكتساب الاهتمام والشعور بالقوة.</li></ol><div dir="rtl">كيفية معالجة التنمر:</div><ol dir="rtl"><li>عدم القيام برد فعل تجاه التنمّر مثل البكاء أو غيره. لا تدع المتنمّر يشعر أنه نجح بأذيتك. ابتعد عنه بهدوء. إذا استمر التنمّر دافع عن نفسك.</li><li>اعرف قوتك. المتنمّر سيجعلك تشعر أنك ضعيف لكن هذا غير صحيح. اعلم أنك قوي وكل ما عليك فعله هو إظهار هذه القوة.</li></ol>]]></description>
         <enclosure url="https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1064944706/84a713c50deec2388ad25b35734c1a9a/______.png" />
         <pubDate>2021-11-06 14:40:38 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/lmyarashd0/z4rbg8oue8m2fp40/wish/1871623298</guid>
      </item>
      <item>
         <title>شهد الثاني</title>
         <author></author>
         <link>https://padlet.com/lmyarashd0/z4rbg8oue8m2fp40/wish/1872057352</link>
         <description><![CDATA[<div dir="rtl">اسباب و دوافع التنمر<br>. الغيره<br>. الشعور بالنقص او عدم الثقة<br><br>الحلول<br>. تعزيز الثقة<br>. عدم سوء الظن</div>]]></description>
         <enclosure url="" />
         <pubDate>2021-11-06 22:41:48 UTC</pubDate>
         <guid>https://padlet.com/lmyarashd0/z4rbg8oue8m2fp40/wish/1872057352</guid>
      </item>
   </channel>
</rss>
