MURAL VIRTUAL by Geysa Oliveira https://padlet.com/geysa1345/z48gern6jkipxn7j QUESTIONÁRIO GLOBAL DE ATIVIDADE FÍSICA (Alunas: Geysa, Letícia, Cecília) en-us 2024-08-25 18:29:10 UTC 2024-08-25 20:19:16 UTC hello@padlet.com geysa1345 https://padlet.com/geysa1345/z48gern6jkipxn7j/wish/3087419531 QUESTIONÁRIO GLOBAL DE ATIVIDADE FÍSICA

]]> 2024-08-25 18:34:07 UTC https://padlet.com/geysa1345/z48gern6jkipxn7j/wish/3087419531 QUESTIONÁRIO geysa1345 https://padlet.com/geysa1345/z48gern6jkipxn7j/wish/3087425334 Foi desenvolvido pela OMS para vigilância da atividade física nos países.

Recolhe informação sobre a participação em atividade

física em três ambientes (ou domínios), bem como sobre o comportamento

sedentário, compreendendo 16 questões (P1-P16). Os domínios são:

_Atividade no trabalho

-Viagens de e para locais

-Atividades recreativas

]]> 2024-08-25 18:49:02 UTC https://padlet.com/geysa1345/z48gern6jkipxn7j/wish/3087425334 COMO CALCULAR? geysa1345 https://padlet.com/geysa1345/z48gern6jkipxn7j/wish/3087439527 ATIVIDADE INTENSIVA: min x 8 METS

ATIVIDADE MODERADA: min x 4 METS

ATIVIDADE LEVE: min x 3 METS

RESULTADO


ATIVOS= + de 3.000 mets


MODERADAMENTE ATIVOS = Entre 600 e 3.000 mets


SEDENTÁRIOS = Menos de 600 mets




]]> 2024-08-25 19:25:30 UTC https://padlet.com/geysa1345/z48gern6jkipxn7j/wish/3087439527 OBJETIVO geysa1345 https://padlet.com/geysa1345/z48gern6jkipxn7j/wish/3087444946 Avaliar a atividade física e o comportamento sedentário em adultos, dividindo a atividade física em três domínios (trabalho, transporte e lazer).

- Público-Alvo: Adultos (18-64 anos).

- Estrutura: O questionário contém perguntas sobre:

- Atividade física no trabalho (moderada e vigorosa)

- Atividade física no transporte (como caminhada e ciclismo)

- Atividade física no tempo livre (exercícios de lazer)

- Comportamento sedentário (tempo sentado)

- Duração de Aplicação: Aproximadamente 15-20 minutos.

]]> 2024-08-25 19:38:44 UTC https://padlet.com/geysa1345/z48gern6jkipxn7j/wish/3087444946 MET (equivalentes metabólicos) geysa1345 https://padlet.com/geysa1345/z48gern6jkipxn7j/wish/3087450566 São comumente utilizados para expressar a

intensidade das atividades físicas, sendo também utilizados para análise de dados do GPAQ.

MET é a proporção entre a taxa metabólica de trabalho de uma pessoa em relação à

taxa metabólica de repouso. Um MET é definido como o custo energético de ficar

sentado quieto e equivale a um consumo calórico de 1 kcal/kg/hora

]]> 2024-08-25 19:53:51 UTC https://padlet.com/geysa1345/z48gern6jkipxn7j/wish/3087450566