https://padlet.com/angelaandrade6/z3zmqq95dn6bkqpo Este es un trabajo de autoconocimiento para aprender habilidades socioemocionales. en-us 2022-11-16 04:35:37 UTC 2022-11-16 07:24:25 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f9d8-2640.png angelaandrade6 https://padlet.com/angelaandrade6/z3zmqq95dn6bkqpo/wish/2386072619 ¿Qué ve en su trabajo? ¿Qué ve en sus amigos y familia?

En mi trabajo, las personas usualmente me saludan, me hablan aquellos compañeros que siento cercanos o que me conocían antes de realizar este trabajo; pero cuando no me conocen, en ocasiones paso desapercibida. Usualmente las personas no recuerdan mi nombre cuando no trato mucho con ellas. Me ven cómo una persona que puede colaborarles en el momento de trabajar pero no como una persona que sea abierta a conversar en asuntos diferentes a los laborales.

En relación con mi familia, las personas de mi núcleo familiar me toman en la mayoría de ocasiones como alguien que puede tomar decisiones importantes y ser constante con aquellos aspectos importantes de la vida cotidiana. Sin embargo, cuando estoy en una circunstancia de mucho estrés siempre me expresan su preocupación o les llego a contagiar mi angustia,creo un ambiente ansioso y prefieren que esté lejos mientras se pasa mi ansiedad. Muchas veces cuando estoy tranquila y tomo las cosas con calma, las personas de mi familia pueden compartir más felices y comprensivas que cuando estoy angustiadas, ansiosa, depresiva o estresada. ]]> 2022-11-16 05:46:08 UTC https://padlet.com/angelaandrade6/z3zmqq95dn6bkqpo/wish/2386072619 angelaandrade6 https://padlet.com/angelaandrade6/z3zmqq95dn6bkqpo/wish/2386089076 ¿Qué dicen su familia y sus amigos de usted?
¿Qué dice su jefe y compañeros de trabajo?

En mi familia, me consideran una mujer que cuida de las personas cercanas, que se sacrifica por su familia y trata de salir adelante en su trabajo. Siempre ha antepuesto su salud al trabajo y la familia. Una persona que ayuda en todas las cosas del hogar y que trata de llevar a cabo sus compromisos pero que no sabe distribuir bien el tiempo y, por no discutir o llegar a acuerdos con los demás sacrifica tiempo. Una persona que quiere controlar todo pero cree que si no lo logra no puede hacer nada para cambiarlo y se resigna a que no va a poder lograr sus objetivos.

En el trabajo mi jefe me ve como una persona que cumple o cumplía pero que, debido a circunstancias de salud no está llevando las labores como corresponde y debe empezar a pensar en sí misma y en cómo mejorar su vida para el bienestar mental y físico.
Mis compañeros me ven cómo alguien que cumple pero que en ocasiones es un impertinente en sus comentarios o que pasa desapercibida porque no participa mucho o no tiene conocimientos como los demás. Otros, me consideran una persona que, aunque no tenga mucho conocimiento en los procesos a realizar en la labor, siempre busca encontrar la información más cercana a la pertinente.]]> 2022-11-16 06:08:18 UTC https://padlet.com/angelaandrade6/z3zmqq95dn6bkqpo/wish/2386089076 angelaandrade6 https://padlet.com/angelaandrade6/z3zmqq95dn6bkqpo/wish/2386100067 Me preocupa bastante el futuro de mi hijo, si realmente podré proporcionarle las herramientas para defenderse en este mundo, si podré llevar la relación con mi esposo de manera tranquila y feliz, sin ocasionarle tristezas o preocupación. Me motiva el hecho de tener una familia con mi esposo, mi hijo, mi mamá y mi hermana. La posibilidad de compartir con ellos y aprender de ellos también. También me motiva la posibilidad de conocer el mundo y todas las culturas y sus diferentes perspectivas de la vida que se pueden encontrar al viajar a otras partes del mundo. 
Sueño con ser una profesional que comparta su conocimiento con otras personas, quisiera poder realizar mi propio curso virtual autónomo, quisiera viajar por el mundo y conocer con mi familia diferente lugares. Sueño que mi hijo es una persona libre, que no se deja manejar por las emociones sino que puede realizar lo que se propone sin la frustración de, por sus impulsos, no lograrlo.
Mis objetivos son lograr salir adelante en mis labores como tutora, madre, esposa e hija. Poder construir una mente que pueda sobrevivir a todas las responsabilidades que en ocasiones me agobian y ser una persona libre que no se deja influenciar por el corre corre del diario vivi, que no sobrevive únicamente sino que vive.]]> 2022-11-16 06:23:09 UTC https://padlet.com/angelaandrade6/z3zmqq95dn6bkqpo/wish/2386100067 angelaandrade6 https://padlet.com/angelaandrade6/z3zmqq95dn6bkqpo/wish/2386127407 En relación con mi familia, me gusta hablar de qué se ha hecho en el día, cómo se han sentido. Me gusta mucho hablar de perspectivas respecto a películas o asuntos de cultura general. 
En varias ocasiones considero que mis acciones no son coherentes con mis palabras porque, en el caso de la crianza de mi hijo, yo siempre digo que para mí, él es lo primero, pero a veces me dejo llevar por los quehaceres o las responsabilidades de otro tipo y no soy coherente e invierto tiempo con él. También con mi esposo, yo digo que debo entenderlo y apoyarlo pero a veces me cuesta que el salga con amigos o realice algunas acciones que yo no puedo realizar por falta de diálogo u organización del tiempo. 

A nivel profesional, me gusta mucho hablar del aprendizaje de la cultura y la lengua. También de los diferentes materiales y formas de planear una clase de lenguas en relación con las necesidades de los estudiantes. Me gusta hablar de los diferentes modelos de aprendizaje y la manera como se pueden ajustar de acuerdo a las necesidades de los estudiantes. 
Considero que trato de ser muy coherente con mi perspectiva de ponerse en los zapatos del estudiante y tratar de buscar la manera en que aprenda, entregarle materiales y clases acordes a sus necesidades y perspectivas del mundo. 
Sin embargo, en ocasiones no soy coherente porque me acojo a los materiales sugeridos o temáticas a abordar sugeridas por el INVIL y no tengo presente las necesidades de los estudiantes.]]> 2022-11-16 06:57:38 UTC https://padlet.com/angelaandrade6/z3zmqq95dn6bkqpo/wish/2386127407 angelaandrade6 https://padlet.com/angelaandrade6/z3zmqq95dn6bkqpo/wish/2386138216 Mi miedo más grande en este momento es la incapacidad de controlar de forma efectiva las emociones. No encuentro tranquilidad y serenidad muchas veces por la falta de autorregulación y autocontrol del tiempo. En muchas ocasiones me frustro por no poder hacer las cosas que tengo que hacer en el día. Siento que la única manera de lograr realizar todo es sacrificando mi salud y el descanso. Con estas crisis de depresión siento que todo me agobia y que si hago las cosas progresivamente tarde o temprano voy a quedarme sin trabajo porque no voy a poder cumplir con mis obligaciones.]]> 2022-11-16 07:08:46 UTC https://padlet.com/angelaandrade6/z3zmqq95dn6bkqpo/wish/2386138216 angelaandrade6 https://padlet.com/angelaandrade6/z3zmqq95dn6bkqpo/wish/2386148415 El éxito para mí es poder ser alguien empoderado, que no tiene miedo a hacer lo que quiere y poder construir en familia espacios de diálogo y convivencia sana. En ocasiones logro poder sacar lo mejor de mí y los que me rodean sin juzgarlos, y al  no juzgar, logro ver las cosas buenas y tener paz para todos. Cuando me siento segura de lo que hago o me siento que lo que hago está bien hecho, logro construir acciones muy positivas que llevan a  realización de metas tanto en el trabajo como en el ámbito personal.
Quisiera poder construir una vida tranquila, en la que pueda reconcer mis emociones y poder tener una buena toma de decisiones. En gran medida porque necesito enseñarle a mi hijo cómo actuar. Cuando logro realizar con disciplina los ejercicios de abandonar los pensamientos qeu me llevan a juzgar al otro o a juzgarme a mí misma, puedo construir una vida más tranquila, siento que la perseverancia y la disciplina que siempre me han caracterizado en el aspecto laboral, también pueden apoyar mi proceso para tranquilizarme y llevar una vida mejor.]]> 2022-11-16 07:19:20 UTC https://padlet.com/angelaandrade6/z3zmqq95dn6bkqpo/wish/2386148415