Seamos Saludables Todos by ALEXIA DANIELA CHIRINOS OBLITAS https://padlet.com/achirinoso/z31v3t0lftqtjgxg Seamos saludables todos juntos. Toda la información que se encuentra en este muro les servirá como tips, información y recomendaciones para tener hábitos saludables y de mejora. También encontraras algunas sugerencias, información y sobre todo ayuda si tienes problemas de aprendizaje. en-us 2023-07-22 15:58:27 UTC 2023-07-22 19:49:14 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f951.png Alexia Chirinos Oblitas achirinoso https://padlet.com/achirinoso/z31v3t0lftqtjgxg/wish/2649550179 La higiene: es fundamental nos ayuda a sentirnos mejor, mantenernos limpios y sin probabilidad de contraer enfermedades.
El descanso: necesitamos dormir para tener un buen humor en el día. Las horas que se necesitan dormir dependerá de tu edad.
La postura: La columna se encarga de mantener la postura correcta para evitar dolores o molestias.
Ejercicio: aporta beneficios a nuestra salud física y mental.
 Tiempo Libre: Incluye actividades que hacemos por gusto, estas aportan a nuestro descanso mental.]]> 2023-07-22 16:15:36 UTC https://padlet.com/achirinoso/z31v3t0lftqtjgxg/wish/2649550179 Rocio Jaeli Villavicencio Molina https://padlet.com/achirinoso/z31v3t0lftqtjgxg/wish/2649552281 "Las tácticas de estudio son un elemento importante en instaurar dentro del hábito normal de estudio del menor.
En primer lugar lo que es importante es motivar al menor para que pueda realizar un estudio puesto que tiene dificultades y su capacidad de motivación y el interés por el estudio puede disminuir. 
En segundo lugar es importante generar hábitos de estudio, es decir dedicar unas horas después del aula que el menor sepa que tiene que trabajar deberes, actividades, propias de la dinámica escolar. 
En tercer lugar es importante eliminar distracciones en su mesa, en la habitación donde va a realizar el estudio.
En cuarto lugar lo que tiene que tener el menor es un ámbito generalmente rutinario, que sea siempre el mismo, donde sepa que su actividad que se va a realizar allí es de estudio.
 En quinto lugar es importante también tener en cuenta la luminosidad, hay estudios que nos refieren de qué luces de color azul son capaces de mejorar y  mantener una atención sostenida o capaz de concentración y disminuir la fatiga.  En sexto y último lugar es importante que  la escuela, muchos de estos  menores se les haga lo que llamamos un acceso de  adaptación curricular: es decir, no que se les baje las notas, no que se les baje su nivel de exigencia sino que se les adapte sus dishabilidades a los exámenes pertinentes que evalúan  el contenido de sus aprendizajes adquiridos. 
Finalmente no hay que olvidar el componente emocional, algunos trastornos del aprendizaje, tanto la etapa infantil como en la etapa de adulto, pueden comportar problemas emocionales: baja autoestima, alteración del estado afectivo, que no necesariamente será una  depresión.]]> 2023-07-22 16:27:01 UTC https://padlet.com/achirinoso/z31v3t0lftqtjgxg/wish/2649552281 Sánchez flores, Gloria María Elena gsanchezfl https://padlet.com/achirinoso/z31v3t0lftqtjgxg/wish/2649555645 ¿ Qué son los problemas de aprendizaje?
  • Son desordenes que pueden afectar la habilidad de una persona para adquirir, entender, organizar, almacenar o usar información  oral y no oral.
  • Estos desordenes afectan el aprendizaje de los individuos, afectan tanto a niños como adolescentes, jovenes y adultos.
  • Los problemas de aprendizaje no incluyen el retraso mental, la falta de motivación,el transtorno de deficil de atención con hiperactividad, autismo o probelmas de audición, visión o emocionales.
]]> 2023-07-22 16:35:12 UTC https://padlet.com/achirinoso/z31v3t0lftqtjgxg/wish/2649555645 LOS 7 PASOS PARA DETECTAR LOS PROBLEMAS DE APRENDIZAJE - Gerardo Vera https://padlet.com/achirinoso/z31v3t0lftqtjgxg/wish/2649555974
  • Observar el rendimiento académico: Si el estudiante tiene dificultades en comparación con sus compañeros en áreas clave como lectura, escritura o matemáticas, puede indicar un problema de aprendizaje.
  • Comunicarse con los educadores: Hablar con los maestros puede proporcionar información sobre el rendimiento del estudiante en el aula y posibles dificultades.
  • Realizar evaluaciones educativas: Exámenes estandarizados o pruebas específicas realizadas por profesionales pueden ayudar a identificar problemas de aprendizaje.
  • Observar el comportamiento y desarrollo general: Problemas de aprendizaje pueden manifestarse en dificultades sociales, emocionales o de atención.
  • Comparar con hitos de desarrollo: Identificar si el estudiante está alcanzando los logros típicos para su edad y nivel educativo.
  • Consultar con especialistas: Buscar la ayuda de profesionales de la salud, como psicólogos educativos o pediatras, para una evaluación más detallada.
  • Trabajar con el estudiante de manera individualizada: Brindar apoyo y retroalimentación para identificar sus fortalezas y debilidades académicas.

    • ]]>     2023-07-22 16:37:09 UTC https://padlet.com/achirinoso/z31v3t0lftqtjgxg/wish/2649555974     Edson Josue Huacan Huanca https://padlet.com/achirinoso/z31v3t0lftqtjgxg/wish/2649556107 El doctor Deus define que: "el concepto de trastornos de aprendizaje es importante delimitarlo. 
    El primer término trastornos ya implica una alteración, un problema que repercute en el rendimiento académico. Estos trastornos  del aprendizaje quedan englobados o se enmarcan, dentro de lo que llamamos un concepto más genérico, disfunción cerebral mínima; esto quiere decir que hay una estructura, una red neuronal concreta, específica que no funciona adecuadamente para que el niño adquiera con normalidad ese aprendizaje académico deseado. Esto lo hemos diferenciado de lo que son los retrasos del aprendizaje o las dishabilidades de un aprendizaje,  que son o bien niños que van más retrasados o  retardados en adquirir un cierto aprendizaje escolar,  o bien menores que tienen menos habilidades, menos recursos para poder adquirir con normalidad dichos aprendizajes. Por tanto, un trastorno de aprendizaje lo  hemos de entender como una dificultad, un problema de un funcionamiento de una red neuronal cerebral implicada en la normal adquisición de ese aprendizaje. Los trastornos de aprendizaje más frecuentes, dentro del ámbito clínico asistencial, son las dislexias, entendidas como dificultades o alteraciones de la capacidad de la comprensión del lenguaje escrito, la disgrafía entendida como la alteración en la capacidad de la expresión del lenguaje escrito y la disortografía como alteración en el control de la ortografía del lenguaje escrito, bien arbitraria o bien natural. Generalmente la dislexia, disgrafía y disortografía van unidas, es decir, se manifiestan como un pack, como un conjunto de trastornos del aprendizaje en el menor dentro del aprendizaje del lenguaje escrito. 
     El segundo tipo o bloque de trastornos  del aprendizaje más frecuentes es el de la discalculia, entendida como una incapacidad por parte del menos de aprender todo lo que es razonamiento, operaciones de tipo  matemático.
     Un tercer bloque, menos frecuente pero no menos importante, son los llamado trastornos de aprendizaje no verbal, que es un tipo de menores con un tipo de alteraciones que afectan a las funciones visoperceptivas, visoespaciales  y también de  interacción  social,  de hecho se confunden en algunos casos con autismo infantil o con trastornos del espectro autista, pero que se suelen diagnosticar a una edad no menor de 12 años de edad".     ]]>     2023-07-22 16:38:03 UTC https://padlet.com/achirinoso/z31v3t0lftqtjgxg/wish/2649556107     Qué causa los problemas de aprendizaje? gsanchezfl https://padlet.com/achirinoso/z31v3t0lftqtjgxg/wish/2649556110 Herencia o Genética:Pueden afectar a los miembros de la misma familia.
    Problemas durante el embarazo o parto: Pueden ser enfermedades o lesiones durante o antes del nacimiento, consumo de drogas o algohol durante el embarazo, parto prematuro o largo, falta de oxigeno o bajo peso al nacer.
    Problemas despues del nacimiento: Lesiones en la cabeza, mala nutrición, envenaniemto por plomo, maltrato infantil.]]>     2023-07-22 16:38:06 UTC https://padlet.com/achirinoso/z31v3t0lftqtjgxg/wish/2649556110     DECÁLOGO DEL JOVEN SANO Gerardo Vera https://padlet.com/achirinoso/z31v3t0lftqtjgxg/wish/2649557156 Estos hábitos promueven una vida saludable y contribuyen al bienestar físico y mental de los jóvenes.

    1. Ejercicio regular.
    2. Dieta balanceada.
    3. Hidratación adecuada.
    4. Buen descanso nocturno.
    5. Evitar drogas y tabaco.
    6. Manejo del estrés.
    7. Mantener relaciones sociales positivas.
    8. Limitar el tiempo de pantalla.
    9. Practicar prevención (vacunación y chequeos médicos).
    10. Establecer metas y mantener la motivación.

    ]]>     2023-07-22 16:44:23 UTC https://padlet.com/achirinoso/z31v3t0lftqtjgxg/wish/2649557156     gsanchezfl https://padlet.com/achirinoso/z31v3t0lftqtjgxg/wish/2649557393 Cada actividad tiene una duración de 15 minutos.
    Se realiza una vez por semana, dentro de un horario establecido por el docente.
    Objetivo: Concientizar sobre los habitos saludables, y puedan recordarlo a los largo de los semestres.
    Estrategia: que la actividad se manera amena y divertida.]]>     2023-07-22 16:46:02 UTC https://padlet.com/achirinoso/z31v3t0lftqtjgxg/wish/2649557393     Receta Saludable- Actividad achirinoso https://padlet.com/achirinoso/z31v3t0lftqtjgxg/wish/2649557969 Ingredientes
    • 1 plátano
    • 1 taza hojuelas de avena
    • 1 taza leche
    • 1 chorrito vainilla
    Elaboración paso a paso
    • Pon todo en la licuadora y licúa hasta que quede una mezcla tersa y homogénea.⁠
    • Calienta a fuego medio un sartén o una plancha eléctrica, y vacía ¼ de taza de mezcla para cada hotcake.
    • Cocina hasta que se hagan burbujas en la superficie y entonces voltea para cocinar por el otro lado. Cocina hasta que se vea esponjado y dorado por ambos lados.⁠
    • Acompaña los hotcakes con fruta, nueces y miel.
    • Realízala y coméntanos que te pareció esta receta, cuales fueron las complicaciónes,  la importancia de los ingredientes, y que vitaminas o minerales , etc te aporta.
    • Duración de exposición 2 minutos por persona.
     
    ]]>     2023-07-22 16:50:06 UTC https://padlet.com/achirinoso/z31v3t0lftqtjgxg/wish/2649557969     RECUERDA TODOS LOS NÚMEROS achirinoso https://padlet.com/achirinoso/z31v3t0lftqtjgxg/wish/2649558699 Juegos al aire libre, Juegos de grupo, Juegos de interior
    Duración 10-20 minutos, Edad 6-10 años, Hasta 30 jugadores
    Muchos vasos de papel. El jugador que primero construye la pirámide de vasos, colocándolos en el orden correcto.

    ]]>     2023-07-22 16:54:56 UTC https://padlet.com/achirinoso/z31v3t0lftqtjgxg/wish/2649558699     gsanchezfl https://padlet.com/achirinoso/z31v3t0lftqtjgxg/wish/2649580835 Descripción:
    En grupos de 5 personas, realizar un mapa mental sobre los habitos saludables, incluyendo la información de este video, luego exponerlo en el salón de clase.
    Duración 30 minutos para realizar la actividad y 30 minutos para exponer , 5 minutos por grupo, solo expone un integrante de cada grupo.]]>     2023-07-22 19:43:01 UTC https://padlet.com/achirinoso/z31v3t0lftqtjgxg/wish/2649580835     ACTIVIDAD gsanchezfl https://padlet.com/achirinoso/z31v3t0lftqtjgxg/wish/2649581562 Descripción:
    Luego de observar el video y el contenido de las demas publicaciones sobre " problemas de aprendizaje" realiza una inforgrafia  en grupo de 5 estudiantes, lo cual sera expuesto en la siguiente clase.
    Duración de la exposición. 10 minutos por grupo.]]>     2023-07-22 19:49:14 UTC https://padlet.com/achirinoso/z31v3t0lftqtjgxg/wish/2649581562