Perushoito by https://padlet.com/niemianu1/z0t1uv9eac9y2487 Lepo, ruokailu pukeutuminen, hygienia, ulkoilu en-us 2022-09-19 18:00:43 UTC 2025-10-04 16:20:53 UTC hello@padlet.com Lepo/uni ( Jarmo, Lauri, Tuomas) niemianu1 https://padlet.com/niemianu1/z0t1uv9eac9y2487/wish/2303502618 Unen tarve yksilöllinen, ei ole tiettyä tuntimäärää per vrk. Määrä vaihtelee yksilöllisesti päivän aikana tulleesta rasituksesta riippuen. Keskimääräistä unentarvetta voidaan tarkastella. Vastasyntyneet jopa 18 H, lapset ja nuoret 10H, aikuiset ja ikääntyneet 7 - 9 H

Toimenpiteet lapsilla: unihetken sisällyttäminen päivärytmiin. Valaistus,tilan rauhoittaminen,tuulettaminen, puhtaat petivaatteet,mahdollinen unilelu,johdonmukaiset ennalta sovitut käytännöt lepohetkeen. Aikuinen läsnä tukena ja turvana

Ikääntyneet: Päivittäinen liikunta ja säännöllinen ruokailu mahdollistavat pohjan hyville yöunille. Pyritään lääkkeettömyyteen. Pyritään hyviin olosuhteisiin levon kannalta. Laadukkaat petivaatteet,sänky. Sopiva lämpötila,valaistus asiakkaan toiveen mukaan. Rentoutuminen ennen nukkumaan menoa. Varataan aikaa päivittäin huolten käsittelyyn jotta mieli on rauhallinen ennen nukkumaan menoa.

Tavoitteet lapsilla: unirytmin tukeminen, terveyden tukeminen,oppimisen ja opitun muistiinpainumisen tukeminen päivittäisellä jaksottamisella levossa
Tavoitteet ikääntyneillä: hyvän päivä- ja unirytmin vakiinnuttaminen. Riittävän päivittäisen unen ja levon mahdollistaminen. Toimintakyvyn tukeminen levon avulla. 
Tavoitteena yhtenäinen hyvälaatuinen yöuni.

]]> 2022-09-19 18:02:04 UTC https://padlet.com/niemianu1/z0t1uv9eac9y2487/wish/2303502618 Ruokailu (Renata, Suvi, Henna) niemianu1 https://padlet.com/niemianu1/z0t1uv9eac9y2487/wish/2303502959 Lapset

Sisältö: harjoitellaan hienomotorisia taitoja (aterimien käyttö, juominen, ruoan ottaminen), opetellaan ruokailutapoja ja siihen liittyviä sosiaalisia tilanteita (ilmapiiri, keskustelut), siistin ja hygieenisen ruokailun tapojen harjoittelu, kokeillaan ja opitaan ruokakulttuuria ja -perinteitä, oikeanlaisen ja määrällisesti oikean ruoan ja nesteen opettelu, opetetaan monipuoliset ja terveyttä edistävät ruokailutottumukset,

Tavoite: eri makujen, koostumusten ja värien maistelemaan oppiminen, terveellisen ruokavalion ja lautasmallin oppiminen,  oppia nauttimaan ruoasta ja yhdessä syömisestä, rutiinien opettelu, myönteisen ruokasuhteen oppiminen (lorut ja laulut), opetella ruokasanastoa, opitaan mitä on hävikki,


Ikääntyneet

Sisältö: Ruokapöydän sosiaaliset tilanteet tärkeitä (ruokapuhe), ikääntyneiden ruokailun rutinoiminen ruokahalun heikkenemisen vuoksi, hygienian ja siisteyden ylläpitäminen, yksilöllinen ruoan sopivan koostumuksen löytäminen (esim. soseutettu), yksilöllä oma sopiva ruokavalio, nesteytyksen ylläpitäminen ja siten nestevajauksen ennaltaehkäisy

Tavoite: terveyden ylläpitäminen, hienomotoriikan tukeminen ja ylläpitäminen, oppia ravintoaineiden tärkeys, muistaa syödä ja juoda ja muistaa syödä oikein (rutiinit->muistin harjoittelu), ylläpitää terveellistä painoa

Katso video: https://youtu.be/y8LSmxPJUL4

]]> 2022-09-19 18:02:17 UTC https://padlet.com/niemianu1/z0t1uv9eac9y2487/wish/2303502959 Ulkoilu ( Satu, Jenna, Maria, Nam) niemianu1 https://padlet.com/niemianu1/z0t1uv9eac9y2487/wish/2303503194 Sisältö:

lapset: leikit, pallopelit, hiekkalaatikkoleikit, kiipeilytelineet, pulkalla laskeminen, pihapelit, retket metsään ja lähiympäristöön, keinuminen.

Lapset tarvitsevat ulkoilua kaksi kertaa päivässä, päiväkodin pihan tulee olla aidattu ja valaistu. Valvoja on paikalla koko ajan.

ikääntyneet: pienet kävelylenkit, penkillä istuskelu, puutarhan hoitaminen, puistoissa ja metsässä kävely, ulkona grillaus ja kahvittelu.

Ikääntyneiden olisi hyvä ulkoilla päivittäin. Ulkoillessa pitää huomioida ikääntyneen toimintakyky ja hänen tarvitsemansa apuvälineet (esim. kävelykeppi, rollaattori, pyörätuoli...)

Tavoitteet:

lapset ja ikääntyneet: edistää monipuolisesti fyysistä, psyykkistä ja sosiaalista terveyttä ja hyvinvointia, kehittää motorisia taitoja, lisää verenkiertoa, lihasvoimaa ja keuhkojen toimintaa. Edistää mielenterveyttä ja mielen virkeyttä, lisää ruokahalua ja helpottaa unen saantia, saa raitista ilmaa]]> 2022-09-19 18:02:25 UTC https://padlet.com/niemianu1/z0t1uv9eac9y2487/wish/2303503194 Pukeutuminen ( Farida, Aaro, Leevi) niemianu1 https://padlet.com/niemianu1/z0t1uv9eac9y2487/wish/2303503544 Lapset:
-1,5v. kenkien ja housujen riisuminen
-2v. kenkien ja housujen pukeminen
-Leikki-ikäisenä pukeutumisen taidot kehittyvät paljon, tarvitsee apua hankalemmissa vaatteissa
-5-6v. omatoimisesti pukeutuminen
-Vanhempien tehtävänä huolehtia, että lapsella on päiväkodissa käytössään käytölliset ja säänmukaiset vaatteet
-Pukeutumisjärjestyksen, omatoimisuuden ja säänmukaisen pukeutumisen opettelu

Tavoitteet:
-Kehittää monipuolisesti lapsen motoriikkaa sekä silmän ja käden yhteistyötä. 5-6v lapsi pukeutuu omatoimisesti.

Tehtävä:
Katso video Kielinuppu - Puetaan


Ikääntyneet:
-Havainnoidaan pukeutumisen onnistumista ja suunnitellaan keinoja saada se sujumaan. Huomioidaan liikerajoitukset ja kivut
-Apuvälineet tarvittaessa
-Tärkeää, ettei hoitaja tee asiakkaan puolesta asioita, joihin hän pystyy itse. Asiakasta enemmin avustetaan pukeutumisessa.
-Kunnioitettava asiakkaan omia toiveita, tottumuksia ja vaatevalintoja

Tavoitteet:
-Asiakkaan toimintakyvyn säilyttäminen
-Muistin ja motoristen toimintojen harjoittaminen

Tehtävä:
Kuinka tuet fyysisesti omatoimista mutta muistamatonta ikääntynyttä pukeutumisessa?
]]> 2022-09-19 18:02:40 UTC https://padlet.com/niemianu1/z0t1uv9eac9y2487/wish/2303503544 Hygienia/puhtaus ( Terhi, Nina, Mette, Viivi) niemianu1 https://padlet.com/niemianu1/z0t1uv9eac9y2487/wish/2303503866 Sisältö:
Lapset
Kädet, kasvot, intiimihygienia, suuhygienia
Tavoite: Lapset oppisivat omatoimiseen hygienian ja puhtauden ylläpitoon. 
->Käsien pesu ulkoa tullessa, vessassa käynnin jälkeen, ennen ruokailua ja nenän niistämisen jälkeen. Opetetaan potalla käymistä.
Ikääntyneet
Kokovartaohygienia, suuhygienia
Tavoite:
Pystyy pitämään omasta hygieniasta huolta, tarvittaessa avustettuna. Välttää tulehduksellisia sairauksia. 
Tehtävä: Käsienpesuopastus

]]> 2022-09-19 18:02:53 UTC https://padlet.com/niemianu1/z0t1uv9eac9y2487/wish/2303503866