https://padlet.com/paulinaalvarezestuidan01/Bookmarks Hecho con mucha chorra en-us 2022-01-18 18:53:24 UTC 2025-04-09 21:49:58 UTC hello@padlet.com paulinaalvarezestuidan01 https://padlet.com/paulinaalvarezestuidan01/Bookmarks/wish/2000562710 A:Luz Marina Moncayo
Licenciada del área de educación física 
De : Paulina Álvarez 
Asusto : Proyecto interdisciplinar
Fecha : Quito 18/01/2022
Objetivo : Motivar a la familia a hacer  deporte 
 

]]> 2022-01-19 14:38:57 UTC https://padlet.com/paulinaalvarezestuidan01/Bookmarks/wish/2000562710 paulinaalvarezestuidan01 https://padlet.com/paulinaalvarezestuidan01/Bookmarks/wish/2000811754 Primer ejercicio de Calentamiento
Entre dos   Pase la pelota
   y el otro le da con el antebrazo

    Segundo Ejercicio de Calentamiento
     Uno de ellos 
      Golpea con toque de Dedos 
    y el otro con toque de antebrazos ]]> 2022-01-19 16:05:51 UTC https://padlet.com/paulinaalvarezestuidan01/Bookmarks/wish/2000811754 paulinaalvarezestuidan01 https://padlet.com/paulinaalvarezestuidan01/Bookmarks/wish/2000834642 Fundamentos del voleibol
Primer fundamento (Golpe bajo )
el golpe bajo es aquella acción destinada a recibir el saque del contrincante o en cualquier situación en la que se le imposibilite al jugador realizar un voleo alto .Este golpe se caracteriza por ejecutarse cuando el balón se encuentra por debajo de las caderas del jugador y se lleva a cabo golpeándolo con los antebrazos, los cuales deben permanecer cercanos y a la altura de los codos.]]> 2022-01-19 16:14:22 UTC https://padlet.com/paulinaalvarezestuidan01/Bookmarks/wish/2000834642 paulinaalvarezestuidan01 https://padlet.com/paulinaalvarezestuidan01/Bookmarks/wish/2000841362

El caso del golpe alto, ésta se refiere a la acción que se realiza para pasarle el balón a o compañero o dirigirla a la cancha contraria a través de una posición específica.
Esta posición consiste en colocar las piernas separadas del ancho de los hombros, las rodillas semiflexionadas, el tronco ligeramente inclinado hacia adelanta y las manos en una posición en la que formen un triángulo proyectadas hacia la pelota a la altura de la frente con los dedos separados.]]> 2022-01-19 16:16:35 UTC https://padlet.com/paulinaalvarezestuidan01/Bookmarks/wish/2000841362 paulinaalvarezestuidan01 https://padlet.com/paulinaalvarezestuidan01/Bookmarks/wish/2000847708
Nos colocamos orientados hacia el campo, con el pie contrario al brazo que saca adelantado, sosteniendo el balón con la mano contraria a la que golpea. Extendemos el brazo hacia atrás y golpeamos al balón con la mano (en forma de cuchara) tensa.

]]> 2022-01-19 16:18:48 UTC https://padlet.com/paulinaalvarezestuidan01/Bookmarks/wish/2000847708 paulinaalvarezestuidan01 https://padlet.com/paulinaalvarezestuidan01/Bookmarks/wish/2001059359 2022-01-19 17:41:40 UTC https://padlet.com/paulinaalvarezestuidan01/Bookmarks/wish/2001059359 paulinaalvarezestuidan01 https://padlet.com/paulinaalvarezestuidan01/Bookmarks/wish/2001062443 2022-01-19 17:42:57 UTC https://padlet.com/paulinaalvarezestuidan01/Bookmarks/wish/2001062443 paulinaalvarezestuidan01 https://padlet.com/paulinaalvarezestuidan01/Bookmarks/wish/2001067866 2022-01-19 17:45:02 UTC https://padlet.com/paulinaalvarezestuidan01/Bookmarks/wish/2001067866 paulinaalvarezestuidan01 https://padlet.com/paulinaalvarezestuidan01/Bookmarks/wish/2005224881 Fuente teoría fundamentos
https://brainly.lat/tarea/2625036
http://www.sierradesanpedro.org/1_extern
o/dep/edufis/contenidos/voley/tecnica.html
Fuente calentamiento 
https://es.slideshare.net/vladisuntila/calentamiento-general-y-calentamiento-especifico-voleibol-66146492]]> 2022-01-21 15:22:38 UTC https://padlet.com/paulinaalvarezestuidan01/Bookmarks/wish/2005224881 paulinaalvarezestuidan01 https://padlet.com/paulinaalvarezestuidan01/Bookmarks/wish/2005247888 Este trabajo es muy importante para la salud 
y también para pasar un momento sano en familia
yo recomiendo mucho estas actividades para pasar un momento en familia .]]> 2022-01-21 15:33:54 UTC https://padlet.com/paulinaalvarezestuidan01/Bookmarks/wish/2005247888