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      <title>Relações Interpessoais by Francisco Isidio</title>
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      <description></description>
      <language>en-us</language>
      <pubDate>2025-09-29 01:54:45 UTC</pubDate>
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         <title>Automotivação</title>
         <author>tmqx7bvhbc</author>
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         <description><![CDATA[<p>A: ONDE VOCÊ ESTÁ?</p><p>Tô aprendendo a lidar melhor com o que eu sinto, mas às vezes ainda me deixo levar.</p><p>B: ONDE VOCÊ DESEJA CHEGAR?</p><p>Quero conseguir manter a calma em qualquer situação.</p><p>C:  O QUE FAZER PARA CHEGAR ONDE VOCÊ DESEJA?</p><p>Praticar respirar fundo, pensar antes de agir e não deixar a raiva ou ansiedade falar mais alto.</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-29 02:14:44 UTC</pubDate>
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         <title>Conhecer e controlar as emoções </title>
         <author>tmqx7bvhbc</author>
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         <description><![CDATA[<p>A: ONDE VOCÊ ESTÁ?</p><p> Tem dias que acordo cheio de energia, mas em outros me dá vontade de largar tudo.<br>B: ONDE VOCÊ DESEJA CHEGAR?</p><p>Quero ser mais firme e e não apenas depender só da inspiração pra poder agir e fazer o que sei que deve ser feito. </p><p>C: O QUE FAZER PARA CHEGAR ONDE VOCÊ DESEJA?</p><p>Criar metas simples, comemorar cada conquista e lembrar sempre do que me faz querer continuar e das pessoas que me dão força pra isso. </p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-29 02:28:57 UTC</pubDate>
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         <title>Adequação ao ambiente</title>
         <author>tmqx7bvhbc</author>
         <link>https://padlet.com/tmqx7bvhbc/ywgi0v8phqrdstdf/wish/3608335069</link>
         <description><![CDATA[<p>A: ONDE VOCÊ ESTÁ?</p><p>Me viro bem, mas às vezes fico meio deslocado ou me sentindo perdido, mas é apenas uma questão de pouco tempo pra que eu me acostume. <br>B: ONDE VOCÊ DESEJA CHEGAR?</p><p>Quero me sentir à vontade em qualquer lugar.<br>C:  O QUE FAZER PARA CHEGAR ONDE VOCÊ DESEJA?</p><p>Observar mais o ambiente e as pessoas, e me adaptar sem perder minha essência.</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-29 02:36:27 UTC</pubDate>
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         <title>Comunicação assertiva</title>
         <author>tmqx7bvhbc</author>
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         <description><![CDATA[<p>A: ONDE VOCÊ ESTÁ? </p><p> Algumas vezes acabo falando sem pensar direito e não sou tão claro como gostaria. <br>B: ONDE VOCÊ DESEJA CHEGAR?</p><p>Quero conseguir falar o que penso sem medo e de forma respeitosa.<br>C:  O QUE FAZER PARA CHEGAR ONDE VOCÊ DESEJA?</p><p>Treinar falar direto, sem enrolar, mas sempre mantendo o respeito ao próximo, sem xingamentos ou ofensas. </p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-29 02:39:14 UTC</pubDate>
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         <title>Empatia </title>
         <author>tmqx7bvhbc</author>
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         <description><![CDATA[<p>A: ONDE VOCÊ ESTÁ?</p><p>Tento e consigo me colocar no lugar dos outros, mas nem sempre acabo entendo de verdade.<br>B: ONDE VOCÊ DESEJA CHEGAR?</p><p>Quero aprender a ser mais paciente pra escutar, compreender e entender as pessoas.<br>C:  O QUE FAZER PARA CHEGAR ONDE VOCÊ DESEJA?</p><p>Escutar sem interromper e tentar sempre enxergar a situação do lado da outra pessoa.</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-29 02:41:43 UTC</pubDate>
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         <title>Ética </title>
         <author>tmqx7bvhbc</author>
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         <description><![CDATA[<p>A: ONDE VOCÊ ESTÁ? </p><p>Acho que sou correto, mas é normal às vezes bater a tentação de pegar o “atalho” ou fazer do jeito mais fácil e que nem sempre é tão correto. <br>B: ONDE VOCÊ DESEJA CHEGAR?</p><p>Quero manter meus valores firmes sempre e nunca ousar me questionar sobre nenhum deles. <br>C:  O QUE FAZER PARA CHEGAR ONDE VOCÊ DESEJA?</p><p>Pensar nas consequências antes de tomar qualquer decisão e lembrar do que é o certo a se fazer. </p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-29 02:49:22 UTC</pubDate>
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         <title>Respeito</title>
         <author>tmqx7bvhbc</author>
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         <description><![CDATA[<p>A: ONDE VOCÊ ESTÁ? </p><p>Eu respeito as pessoas, mas já tive momentos de perder a paciência, como qualquer outra pessoa.  Também já passei por falta de respeito por causa da minha sexualidade.<br>B: ONDE VOCÊ DESEJA CHEGAR?</p><p>Quero conseguir respeitar sempre, mesmo quando a situação for difícil, e também ser respeitado do jeito que sou.<br>C:  O QUE FAZER PARA CHEGAR ONDE VOCÊ DESEJA?</p><p>Controlar melhor meu tom de voz, pensar antes de responder e mostrar que todo mundo merece respeito, independente da escolha da sua sexualidade.</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-29 02:53:00 UTC</pubDate>
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         <title>Saber ouvir e fazer críticas</title>
         <author>tmqx7bvhbc</author>
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         <description><![CDATA[<p>A: ONDE VOCÊ ESTÁ?</p><p>Escuto, mas às vezes já fico pensando na resposta antes da pessoa terminar de falar. <br>B: ONDE VOCÊ DESEJA CHEGAR?</p><p>Quero ouvir de verdade e saber criticar sem acabar machucando as pessoas. <br>C:  O QUE FAZER PARA CHEGAR ONDE VOCÊ DESEJA?</p><p>Ter mais paciência pra escutar até o fim e pensar bem antes de dar opinião. </p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-29 02:55:26 UTC</pubDate>
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         <title>Reconhecer erros</title>
         <author>tmqx7bvhbc</author>
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         <description><![CDATA[<p>A: ONDE VOCÊ ESTÁ?</p><p>Admito quando erro, não tenho problema nenhum com isso, mas às vezes sempre fico tentando me justificar.<br>B: ONDE VOCÊ DESEJA CHEGAR?</p><p> Quero reconhecer quando erro sem medo e aprender rápido com eles.<br>C:  O QUE FAZER PARA CHEGAR ONDE VOCÊ DESEJA?</p><p>Ser mais humilde, pedir desculpa e pensar em como nunca mais não repetir o mesmo erro.</p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-29 02:58:03 UTC</pubDate>
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         <title>Autoconhecimento </title>
         <author>tmqx7bvhbc</author>
         <link>https://padlet.com/tmqx7bvhbc/ywgi0v8phqrdstdf/wish/3608380018</link>
         <description><![CDATA[<p>A: ONDE VOCÊ ESTÁ?</p><p>Já sei várias coisas sobre mim, mas ainda tem muitas coisas que eu descubro no dia a dia e com de acordo com o que acontece na minha vida. <br>B: ONDE VOCÊ DESEJA CHEGAR?</p><p>Quero me conhecer mais, entender meus limites, minhas forças e até o que preciso melhorar, pra que eu me torne alguém ainda melhor. <br>C: O QUE FAZER PARA CHEGAR ONDE VOCÊ DESEJA?</p><p>Prestar mais atenção nas minhas reações, refletir sobre o que sinto e buscar evoluir sempre, independente da situação. </p>]]></description>
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         <pubDate>2025-09-29 03:01:35 UTC</pubDate>
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