WF - online by SP 97 wychowanie fizyczne https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4 Drodzy uczniowie. Wychodząc na przeciw trudnej sytuacji nauczyciele wychowania fizycznego postanowili zadbać o Waszą sprawność fizyczną . Będziemy zamieszczać propozycje ćwiczeń w domu. en-us 2020-03-22 14:09:35 UTC 2025-09-26 06:59:12 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f3c6.png Piłka siatkowa - doskonalenie odbić wfsp97 https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/469676001 2020-03-22 14:21:01 UTC https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/469676001 Koszykówka wfsp97 https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/469677727 2020-03-22 14:22:58 UTC https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/469677727 Sportowa ruletka - zakręć kołem i ćwicz wfsp97 https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/469691342 2020-03-22 14:37:31 UTC https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/469691342 Co wiesz o zdrowiu? wfsp97 https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/469692710 Klasy IV-V]]> 2020-03-22 14:39:14 UTC https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/469692710 Sport i angielski wfsp97 https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/469693763 2020-03-22 14:40:34 UTC https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/469693763 Ćwiczenia z nietypowym przyborem wfsp97 https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/469695098 2020-03-22 14:42:09 UTC https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/469695098 Rozciąganie wfsp97 https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/469695939 2020-03-22 14:43:02 UTC https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/469695939 Ćwiczenia wzmacniające ;-) wfsp97 https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/469697138 2020-03-22 14:44:22 UTC https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/469697138 Rozgrzewka dla młodszych wfsp97 https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/469700174 2020-03-22 14:47:34 UTC https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/469700174 Rozciąganie dla młodszych wfsp97 https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/469701059 2020-03-22 14:48:27 UTC https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/469701059 QUIZ SPORTOWY wfsp97 https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/469701839 2020-03-22 14:49:18 UTC https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/469701839 Ćwiczenia wzmacniające wfsp97 https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/469702758 2020-03-22 14:50:16 UTC https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/469702758 Sport na wesoło wfsp97 https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/469705408 2020-03-22 14:53:05 UTC https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/469705408 Ćwiczenia w parach wfsp97 https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/469707191 2020-03-22 14:54:58 UTC https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/469707191 Karate w domu wfsp97 https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/469709034 2020-03-22 14:56:53 UTC https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/469709034 Sportowa krzyżówka wfsp97 https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/469713480 2020-03-22 15:01:54 UTC https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/469713480 ZADANIE nr 1 - klasa IV wfsp97 https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/470392634 Wybierz jeden z poniższych tematów i przygotuj referat na ocenę (można zamieścić zdjęcia).
Opracowanie w pliku Word (nie więcej niż 3 strony)  prześlij na maila  wfsp97@gmail.com do dnia 25.03.2020r. wpisując w temacie listu klasę, imię i nazwisko.
  1. Historia Igrzysk Olimpijskich
  2. Małopolscy Olimpijczycy
  3. Historia polskiej piłki nożnej
  4. W jaki sposób promować zdrowy styl życia?
  5. Rola i znaczenie rozgrzewki na lekcjach wychowania fizycznego
]]> 2020-03-23 06:55:25 UTC https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/470392634 ZADANIE nr 1 - klasa V - VI wfsp97 https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/470393410 Wybierz jeden z poniższych tematów i przygotuj prezentację na ocenę w pliku PowerPoint (ilość slajdów 10-15).
Opracowanie prześlij na maila wfsp97@gmail.com do dnia 25.03.20202r. wpisując w temacie listu klasę, imię i nazwisko. 
  1. Mało znane dyscypliny sportowe
  2. Stadiony sportowe świata
  3. Aktywność fizyczna a zdrowie
  4. Zasady zdrowego stylu życia
  5. Sposoby aktywnego spędzania wolnego czasu
]]> 2020-03-23 06:56:35 UTC https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/470393410 ZADANIE nr 1 - klasa VII - VIII wfsp97 https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/470395128 Wybierz jeden z poniższych tematów i przygotuj prezentację na ocenę w pliku PowerPoint (ilość slajdów 15-20).
Opracowanie prześlij na maila wfsp97@gmail.com do dnia 25.03.20202r. wpisując w temacie listu klasę, imię i nazwisko. 
  1. Wpływ sportu na zdrowie
  2. Odżywianie w sporcie 
  3. Twoja ulubiona dyscyplina sportowa
  4. Czynniki, które wpływają pozytywnie i negatywnie na zdrowie i samopoczucie.
  5. Stadiony sportowe świata 
]]> 2020-03-23 06:58:59 UTC https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/470395128 ZADANIE nr 3 wfsp97 https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/471004455 Zadanie a przy okazji konkurs - #rymchellenge! ]]> 2020-03-23 14:03:38 UTC https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/471004455 ZADANIE nr 2 wfsp97 https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/471013033 Zadanie przeznaczone jest dla wszystkich klas IV - VIII.
Po powrocie do szkoły NA OCENĘ przed swoim nauczycielem będziesz pokazywać dane słowo (z pamięci!) zastępując literkę konkretnym ćwiczeniem. ]]> 2020-03-23 14:09:08 UTC https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/471013033 Rozgrzewka - wyzwanie - zabawa wfsp97 https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/471028977 2020-03-23 14:18:38 UTC https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/471028977 Trening koordynacji w domu wfsp97 https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/473442990 2020-03-24 19:28:06 UTC https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/473442990 Ćwiczenia w domu z nietypowym przyrządem wfsp97 https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/474648961 2020-03-25 14:25:03 UTC https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/474648961 Lekcja 1 wfsp97 https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/475802812 Zaczynamy lekcje WF - online.
Powodzenia!!!]]> 2020-03-26 06:47:03 UTC https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/475802812 Ćwiczenia z własnym ciężarem ciała wfsp97 https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/475820246 2020-03-26 07:11:34 UTC https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/475820246 Ćwiczenia z plecakiem wfsp97 https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/481654167 2020-03-30 09:30:56 UTC https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/481654167 Piłka nożna w domu wfsp97 https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/481659415 2020-03-30 09:33:21 UTC https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/481659415 Rozgrzewka przed ćwiczeniami wfsp97 https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/481668511 2020-03-30 09:37:39 UTC https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/481668511 Zdrowy kręgosłup wfsp97 https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/481674269 2020-03-30 09:40:16 UTC https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/481674269 Test sprawności fizycznej wfsp97 https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/483914325  Ocena sprawności fizycznej za pomocą testu K. Zuchory ]]> 2020-03-31 09:25:25 UTC https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/483914325 Ćwiczenia na cały tydzień wfsp97 https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/483919372 "Nuda się nie uda" - to zestaw ćwiczeń na każdy dzień tygodnia przygotowany przez studenta AWF oraz trenera piłki siatkowej.]]> 2020-03-31 09:27:34 UTC https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/483919372 Ćwiczenia siatkarskie w domu wfsp97 https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/486444572 2020-04-01 11:57:55 UTC https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/486444572 Lekcja 2 wfsp97 https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/488161301 Klasa 4-5  Wpływ wysiłku fizycznego na zdrowie człowieka ]]> 2020-04-02 07:05:02 UTC https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/488161301 Lekcja 2 wfsp97 https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/488177560 Klasa 7-8  Obwód stacyjny]]> 2020-04-02 07:16:09 UTC https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/488177560 Rozgrzewka wfsp97 https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/494043680 2020-04-06 06:15:49 UTC https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/494043680 Rozgrzewka dla początkujących wfsp97 https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/494046147 2020-04-06 06:18:22 UTC https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/494046147 Lekcja 3 wfsp97 https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/507865796 Klasa 7-8 DZIEWCZĘTA - "SALSA"]]> 2020-04-15 07:20:06 UTC https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/507865796 SALSA wfsp97 https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/507868398 2020-04-15 07:22:04 UTC https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/507868398 Lekcja 3 wfsp97 https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/508318309 Klasa 7-8 CHŁOPCY - "TABATA"]]> 2020-04-15 12:05:05 UTC https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/508318309 Lekcja 3 wfsp97 https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/508329510 Klasa 4-5 - Test Zuchory - I część]]> 2020-04-15 12:12:54 UTC https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/508329510 Wyzwanie 7 na 7 wfsp97 https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/519294999 2020-04-21 06:14:16 UTC https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/519294999 Stadion lekkoatletyczny wfsp97 https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/519302754 Zadanie lekkoatletyczne Potraficie je rozwiązać? ]]> 2020-04-21 06:19:40 UTC https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/519302754 Lekcja 4 wfsp97 https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/522000323 Klasa 7-8 - PIŁKA SIATKOWA w warunkach domowych]]> 2020-04-22 05:37:50 UTC https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/522000323 SYGNALIZACJA SĘDZIÓW wfsp97 https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/522001591 Piłka siatkowa- sygnalizacja sędziów ]]> 2020-04-22 05:39:03 UTC https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/522001591 Lekcja 4 wfsp97 https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/524930567 Klasa 4-5 - Przypomnienie i utrwalenie przepisów gry z koszykówki i siatkówki ]]> 2020-04-23 07:09:52 UTC https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/524930567 Przepisy gry w koszykówkę i piłkę siatkową wfsp97 https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/524950579 Klasy 4- 5- 6]]> 2020-04-23 07:20:21 UTC https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/524950579 Przepisy gry w piłkę siatkową wfsp97 https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/524952571 Klasy 7-8 ]]> 2020-04-23 07:21:24 UTC https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/524952571 Stretching wfsp97 https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/535740821 Rozciąganie całego ciała]]> 2020-04-28 09:08:48 UTC https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/535740821 SYGNALIZACJA SĘDZIÓW wfsp97 https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/538195456 Koszykówka - sygnalizacja sędziów]]> 2020-04-29 06:10:50 UTC https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/538195456 Przepisy gry w koszykówkę wfsp97 https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/538196856 Klasa 7 - 8]]> 2020-04-29 06:11:56 UTC https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/538196856 Lekcja 5 wfsp97 https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/538204235 Klasa 7 - 8 - Tydzień z koszykówką]]> 2020-04-29 06:17:30 UTC https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/538204235 Muzeum Sportu wfsp97 https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/538503686 A może ktoś wybierze się na wirtualny spacer po Muzeum Sportu ;-)]]> 2020-04-29 08:51:14 UTC https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/538503686 Test Ruffiera - oceń swoją wydolność fizyczną wfsp97 https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/554812684 2020-05-06 14:00:18 UTC https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/554812684 TYDZIEŃ AKTYWNOŚCI 1 wfsp97 https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/556592954 Tydzień aktywności na wesoło dla klas 4-5 ale i dla starszych ;-)]]> 2020-05-07 07:13:51 UTC https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/556592954 DZIENNIK AKTYWNOŚCI UCZNIA wfsp97 https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/564010684 2020-05-11 07:10:22 UTC https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/564010684 Fitness koszykarski ;-) wfsp97 https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/565596263 2020-05-11 17:38:44 UTC https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/565596263 TYDZIEŃ Z PIŁKA NOŻNĄ wfsp97 https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/567761481 Lekcja 6 - klasy 7-8 chłopcy]]> 2020-05-12 14:51:33 UTC https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/567761481 TYDZIEŃ Z FITNESS I AEROBIKIEM wfsp97 https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/567824092 Lekcja 6 - klasy 7-8 dziewczęta]]> 2020-05-12 15:11:38 UTC https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/567824092 Domowa drabinka koordynacyjna wfsp97 https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/568002150 2020-05-12 16:10:25 UTC https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/568002150 TYDZIEŃ AKTYWNOŚCI 2 wfsp97 https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/571799935 Kolejny tydzień aktywności dla klas 4-5]]> 2020-05-14 06:32:22 UTC https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/571799935 TYDZIEŃ Z LEKKOATLETYKĄ wfsp97 https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/584024223 KLASA 7-8]]> 2020-05-20 05:25:39 UTC https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/584024223 TYDZIEŃ Z PIŁKA RĘCZNĄ wfsp97 https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/584055192 KLASA 7-8]]> 2020-05-20 05:58:46 UTC https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/584055192 SYGNALIZACJA SĘDZIOWSKA wfsp97 https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/584056373 Piłka ręczna]]> 2020-05-20 05:59:59 UTC https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/584056373 Ciekawostki o piłce ręcznej wfsp97 https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/584057349 2020-05-20 06:00:59 UTC https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/584057349 TYDZIEŃ AKTYWNOŚCI 3 wfsp97 https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/586360571 Tydzień rekreacji dla klas 4 -5 ]]> 2020-05-21 06:13:32 UTC https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/586360571 Coś dla piłkarzy ;-) wfsp97 https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/592964895 2020-05-25 13:36:00 UTC https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/592964895 15 min rozgrzewka przed ćwiczeniami wfsp97 https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/592967329 2020-05-25 13:37:29 UTC https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/592967329 Ćwiczenia wzmacniające na nogi wfsp97 https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/592969420 Ćwiczenia z własnym ciężarem ciała]]> 2020-05-25 13:38:41 UTC https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/592969420 Dziennik aktywność - klasy 4-5 wfsp97 https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/598387022 Zadanie na najbliższy tydzień i uzupełnienie dziennika aktywności - klasy 4-5]]> 2020-05-28 05:58:58 UTC https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/598387022 SZKIELET CZŁOWIEKA ;-) wfsp97 https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/924962379 2020-11-15 19:01:33 UTC https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/924962379 MIĘŚNIE CZŁOWIEKA ;-) wfsp97 https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/924964478 2020-11-15 19:02:54 UTC https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/924964478 SKAKANKA wfsp97 https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/924966686 2020-11-15 19:04:11 UTC https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/924966686 Szkielet człowieka i jego funkcja wfsp97 https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/936604149 2020-11-18 13:51:07 UTC https://padlet.com/wfsp97/yw4dfj14khm4/wish/936604149