https://padlet.com/palomalerma/yvscyw5asm48ueel Cuéntanos qué fue lo que más te impactó o cómo te fue con tu entregable en-us 2021-05-07 13:26:18 UTC 2026-03-17 01:16:11 UTC hello@padlet.com https://padlet.com/palomalerma/yvscyw5asm48ueel/wish/1502418776 Me gusto mucho cuando hicimos la actividad de atención plena en la comida. ]]> 2021-05-07 14:13:32 UTC https://padlet.com/palomalerma/yvscyw5asm48ueel/wish/1502418776 a01283953 https://padlet.com/palomalerma/yvscyw5asm48ueel/wish/1502419358 Me gusto la meditación 

]]> 2021-05-07 14:13:40 UTC https://padlet.com/palomalerma/yvscyw5asm48ueel/wish/1502419358 https://padlet.com/palomalerma/yvscyw5asm48ueel/wish/1502419405 Disfruté las prácticas, las adoptaré diariamente para darle un poco de descanso a mi mente

]]> 2021-05-07 14:13:41 UTC https://padlet.com/palomalerma/yvscyw5asm48ueel/wish/1502419405 https://padlet.com/palomalerma/yvscyw5asm48ueel/wish/1502419823 Me gusta mucho meditar y los breaks que nos dieron:)
Ayer no me fue bien con mi entregable jajaja porque me dormí a las 2 por terminarlo.]]> 2021-05-07 14:13:46 UTC https://padlet.com/palomalerma/yvscyw5asm48ueel/wish/1502419823 https://padlet.com/palomalerma/yvscyw5asm48ueel/wish/1502419915 Me costó mucho poder concentrarme en la meditación pero es algo que quiero seguir practicando]]> 2021-05-07 14:13:47 UTC https://padlet.com/palomalerma/yvscyw5asm48ueel/wish/1502419915 https://padlet.com/palomalerma/yvscyw5asm48ueel/wish/1502420034 Creo que el escaneo corporal nos sirvió para apreciar más nuestro cuerpo]]> 2021-05-07 14:13:48 UTC https://padlet.com/palomalerma/yvscyw5asm48ueel/wish/1502420034 https://padlet.com/palomalerma/yvscyw5asm48ueel/wish/1502420170 Fue bastante relajante el por un momento desconectarte 

]]> 2021-05-07 14:13:50 UTC https://padlet.com/palomalerma/yvscyw5asm48ueel/wish/1502420170 https://padlet.com/palomalerma/yvscyw5asm48ueel/wish/1502420914 Lo que mas me impacto fue la meditación, creo que es algo necesario para poder relajarse y reflexionar. En la noche volví a meditar, me logre quedar dormida de un solo, algo que a veces me cuesta. En el ensayo logre hacerlo rápido, ya que la reflexion la comenzaba a trabajar después de la actividad.]]> 2021-05-07 14:14:00 UTC https://padlet.com/palomalerma/yvscyw5asm48ueel/wish/1502420914 https://padlet.com/palomalerma/yvscyw5asm48ueel/wish/1502421478 Me gustó mucho ya que si tenía muchas cosas en la cabeza y ayudó a relajarme un poco ]]> 2021-05-07 14:14:07 UTC https://padlet.com/palomalerma/yvscyw5asm48ueel/wish/1502421478 https://padlet.com/palomalerma/yvscyw5asm48ueel/wish/1502422506 Me senti mas relajada que cuando dormi]]> 2021-05-07 14:14:20 UTC https://padlet.com/palomalerma/yvscyw5asm48ueel/wish/1502422506 mayou05362 https://padlet.com/palomalerma/yvscyw5asm48ueel/wish/1502423098 Lo que me gustó es la meditación ]]> 2021-05-07 14:14:28 UTC https://padlet.com/palomalerma/yvscyw5asm48ueel/wish/1502423098 https://padlet.com/palomalerma/yvscyw5asm48ueel/wish/1502423103 Todas las actividades me gustaron]]> 2021-05-07 14:14:28 UTC https://padlet.com/palomalerma/yvscyw5asm48ueel/wish/1502423103 https://padlet.com/palomalerma/yvscyw5asm48ueel/wish/1502423493 Fue muy interesante conocer todo tipo de meditaciones, al principio fue complicado, pero me gustó mucho y me resultó fácil describirlo a la hora del ensayo.]]> 2021-05-07 14:14:33 UTC https://padlet.com/palomalerma/yvscyw5asm48ueel/wish/1502423493 https://padlet.com/palomalerma/yvscyw5asm48ueel/wish/1502424643 Estuve muy tranquilo]]> 2021-05-07 14:14:47 UTC https://padlet.com/palomalerma/yvscyw5asm48ueel/wish/1502424643 https://padlet.com/palomalerma/yvscyw5asm48ueel/wish/1502426883 Me gusto la última meditación la del cuerpo, ya que presiento que es la que más utilizaré cuando me duela algúna parte del cuerpo.]]> 2021-05-07 14:15:12 UTC https://padlet.com/palomalerma/yvscyw5asm48ueel/wish/1502426883 a00830828 https://padlet.com/palomalerma/yvscyw5asm48ueel/wish/1502533739 Me gusto el nuevo habito que quiero implementar el cual es la meditación]]> 2021-05-07 14:37:14 UTC https://padlet.com/palomalerma/yvscyw5asm48ueel/wish/1502533739