https://padlet.com/EAPinstitut/yvrj6g44scw2pljm Was hilft als Burnout-Prävention? en-us 2021-05-05 17:14:31 UTC 2026-02-17 21:26:31 UTC hello@padlet.com https://padlet.com/EAPinstitut/yvrj6g44scw2pljm/wish/1535173094 Humor
Meditation
Yoga
Spaziergänge in der Natur
Kreativ sein
Kunst in jeder Form
Sport regelmässig
Freunde treffen
Hobbies
Discipline
Reisen

]]> 2021-05-18 11:56:56 UTC https://padlet.com/EAPinstitut/yvrj6g44scw2pljm/wish/1535173094 https://padlet.com/EAPinstitut/yvrj6g44scw2pljm/wish/1535173324 Kinder
frische Luft
Spaziergang, Laufen in der Natur/Wald
schwimmen
ein Gläschen als Belohnung mit der besten Freundin/Nachbarin
lachen
Garten, Blumen
manchmal Kind-sein - auch mal Blödsinn machen
lesen]]> 2021-05-18 11:57:03 UTC https://padlet.com/EAPinstitut/yvrj6g44scw2pljm/wish/1535173324 https://padlet.com/EAPinstitut/yvrj6g44scw2pljm/wish/1535173424 auf sich selbst hören und probieren festzustellen, was anders geworden ist
die Freunde/Familie um das Gespräch bitten
mehr auf die Dinge achten, die einem gut tun und die Sachen unterlassen, die den Stress vorantreiben
spazieren, reden, schlafen, sport treiben, entspannen - wenn immer möglich
für sich selbst Zeit nehmen
professionelle Hilfe ersuchen

]]> 2021-05-18 11:57:06 UTC https://padlet.com/EAPinstitut/yvrj6g44scw2pljm/wish/1535173424 https://padlet.com/EAPinstitut/yvrj6g44scw2pljm/wish/1535173677 - Beach/Volleyball
- Radfahren
- Soziale Kontakte
- meine Kinder
- Gutes Buch - dass mich ev. intelektuell herausvordert
- Guten strukturierten Tagesablauf zu haben
- Gesunde Regeln bezüglich arbeitszeiten
- so viel wie möglich Sonne zu bekommen
- Gut essen
- Musik hören die ich mag
- Monty Python filme]]> 2021-05-18 11:57:10 UTC https://padlet.com/EAPinstitut/yvrj6g44scw2pljm/wish/1535173677 https://padlet.com/EAPinstitut/yvrj6g44scw2pljm/wish/1535173710 täglich Yoga
in der Natur Zeit verbringen
im Garten sitzen und Musik hören
Dekorieren im Haus
Gartenarbeit
Nachbarschaft / Dorfgemeinschaft
Freunde treffen
Gemeinsam Kochen / Grillen
Lagerfeuer
Wellnessurlaub
Lesen
Zeit mit der Familie
Partnerschaft

]]> 2021-05-18 11:57:11 UTC https://padlet.com/EAPinstitut/yvrj6g44scw2pljm/wish/1535173710 https://padlet.com/EAPinstitut/yvrj6g44scw2pljm/wish/1535173747 Nationalpark Donauauen]]> 2021-05-18 11:57:12 UTC https://padlet.com/EAPinstitut/yvrj6g44scw2pljm/wish/1535173747 https://padlet.com/EAPinstitut/yvrj6g44scw2pljm/wish/1535173957 Laufen, laufen, laufen
gute Gespräche mit Freundinnen führen
Wellnesswochenende ohne Kinder
Essen liefern lassen - statt selber kochen
Mädelsabende
Urlaub - Kraft tanken am Meer
Krimis lesen
wandern
in die Kirche gehen
Schokolade


]]> 2021-05-18 11:57:18 UTC https://padlet.com/EAPinstitut/yvrj6g44scw2pljm/wish/1535173957