tarea sobre los riesgos by JORGE ENRIQUE MAMANI ESCOBEDO https://padlet.com/es14111/yvl2kcm4o849hs1c tarea sobre los riesgos en-us 2021-03-29 03:32:52 UTC 2021-03-29 23:31:48 UTC hello@padlet.com NOTICIA NÚMERO 1 es14111 https://padlet.com/es14111/yvl2kcm4o849hs1c/wish/1362718444 2021-03-29 03:58:04 UTC https://padlet.com/es14111/yvl2kcm4o849hs1c/wish/1362718444 NOTICIA NÚMERO 2 es14111 https://padlet.com/es14111/yvl2kcm4o849hs1c/wish/1362721743 Una situación se está volviendo constante cuando Alejandra Díaz pasa por su hija Isidora (16) a la escuela: "Me cuenta que las amigas se duermen en clase porque se quedaron hasta las tres de la mañana chateando por el grupo de WhatsApp. Cosas como esta son un tema en el colegio, porque los padres y los profesores también lo comentan". Ante la situación, Díaz cuenta que ha optado por pedirle a Isidora que apague el celular después de las diez de la noche y así tratar de que descanse lo suficiente.

La situación es consistente con los estudios: los adolescentes están durmiendo menos y su salud se estaría viendo afectada.

]]> 2021-03-29 03:59:38 UTC https://padlet.com/es14111/yvl2kcm4o849hs1c/wish/1362721743 NOTICIA NÚMERO 3 es14111 https://padlet.com/es14111/yvl2kcm4o849hs1c/wish/1366056376 Según Alejandra Díaz, su hija ya le ha advertido que la presencia de alcohol es constante en las fiestas de adolescentes. Y los expertos concuerdan en que este es el segundo elemento que les está robando el sueño a los jóvenes, después de un exceso de tiempo frente a dispositivos móviles.

"Estas bebidas producen un dormir de mala calidad", dice la doctora Benavides. "En una primera fase, inducen al sueño, pero después de cinco horas provocan un aumento de adrenalina. Si esto se repite, nacen los trastornos del sueño".

]]> 2021-03-29 23:29:21 UTC https://padlet.com/es14111/yvl2kcm4o849hs1c/wish/1366056376 NOTICIA NÚMERO 4 es14111 https://padlet.com/es14111/yvl2kcm4o849hs1c/wish/1366057309 Intentar que los jóvenes se involucren en el problema es la primera recomendación de los especialistas. Esto significa explicarles las consecuencias de no dormir lo suficiente e invitarlos a realizar deporte o cualquier actividad al aire libre. La doctora Herskovic, de la Clínica Santa María, recomienda dormir con los dispositivos electrónicos apagados para evitar la interrupción del sueño. Además, se aconseja mantener horarios fijos para dormir.



]]> 2021-03-29 23:29:59 UTC https://padlet.com/es14111/yvl2kcm4o849hs1c/wish/1366057309 NOTICIA NÚMERO 5 es14111 https://padlet.com/es14111/yvl2kcm4o849hs1c/wish/1366058192 Trastornos del ánimo, aumento de peso y problemas de aprendizaje son parte de las consecuencias de los trasnoches, cuyo origen estaría en el uso de aparatos electrónicos y el abuso de alcohol.]]> 2021-03-29 23:30:33 UTC https://padlet.com/es14111/yvl2kcm4o849hs1c/wish/1366058192 es14111 https://padlet.com/es14111/yvl2kcm4o849hs1c/wish/1366059899 2021-03-29 23:31:48 UTC https://padlet.com/es14111/yvl2kcm4o849hs1c/wish/1366059899