PRIMERO BACHILLERATO C by moises valdez https://padlet.com/moisesvaldez2012/yvfn07hv39vbcgkw Hábitos saludables de alimentación en-us 2020-12-11 19:50:54 UTC 2025-03-18 12:54:54 UTC hello@padlet.com Moisés Valdez moisesvaldez2012 https://padlet.com/moisesvaldez2012/yvfn07hv39vbcgkw/wish/1067561075 Estes es un plato riquisimo]]> 2021-01-08 16:02:38 UTC https://padlet.com/moisesvaldez2012/yvfn07hv39vbcgkw/wish/1067561075 Angel Palma https://padlet.com/moisesvaldez2012/yvfn07hv39vbcgkw/wish/1067564819 este plato es muy bueno y bien saludable :)]]> 2021-01-08 16:03:25 UTC https://padlet.com/moisesvaldez2012/yvfn07hv39vbcgkw/wish/1067564819 https://padlet.com/moisesvaldez2012/yvfn07hv39vbcgkw/wish/1067574963 Jamileth parrales]]> 2021-01-08 16:05:26 UTC https://padlet.com/moisesvaldez2012/yvfn07hv39vbcgkw/wish/1067574963 Carlos Murillo https://padlet.com/moisesvaldez2012/yvfn07hv39vbcgkw/wish/1067615258 Este plato es muy saludable que es bueno o beneficioso para la salud o que la proporciona. El pescado tiene una gran cantidad de proteínas , a la vez que tiene pocas grasas saturadas, a pesar de ser un alimento de origen animal . 
y en parte es muy delicioso UwU.]]> 2021-01-08 16:13:34 UTC https://padlet.com/moisesvaldez2012/yvfn07hv39vbcgkw/wish/1067615258 Naidelyn Perero https://padlet.com/moisesvaldez2012/yvfn07hv39vbcgkw/wish/1068198104 Es importante y fundamental mantener buenos hábitos saludables en nuestra alimentación. 
A continuación, se muestra una ensalada mixta con fruta.  
El siguiente plato que les presento conlleva, carbohidratos, proteínas, lípidos, estos componentes son necesarios para  la  salud del ser humano. 
 ]]> 2021-01-08 18:17:51 UTC https://padlet.com/moisesvaldez2012/yvfn07hv39vbcgkw/wish/1068198104 DAYANA ORRALA https://padlet.com/moisesvaldez2012/yvfn07hv39vbcgkw/wish/1106087021 El plato de comida saludable de Harvard se basa, por tanto, en el porcentaje que debe ocupar cada tipo de alimento, y no tanto en la cantidad o el tamaño de las porciones.
Verduras como protagonistas
Así, las indicaciones señalan que del total de la comida que ingerimos, un 50% debe corresponder a verduras y frutas, con un poquito más de estas últimas. Una cuarta parte del plato tiene que ser de proteínas saludables. La otra cuarta parte restante debe destinarse a los cereales integrales.
]]> 2021-01-20 15:08:11 UTC https://padlet.com/moisesvaldez2012/yvfn07hv39vbcgkw/wish/1106087021 Erick Ortega Rosales Salteadoss de Verduras https://padlet.com/moisesvaldez2012/yvfn07hv39vbcgkw/wish/1285364426  son siempre una elección muy acertada y saludable, que nos va a aportar infinidad de vitaminas, fibra y minerales. Además, son platos muy rápidos y sencillos de preparar.]]> 2021-03-09 02:19:33 UTC https://padlet.com/moisesvaldez2012/yvfn07hv39vbcgkw/wish/1285364426