https://padlet.com/jmario2008/yutwbebap9g0m6h6 ¿Cuáles son las prácticas o hábitos de bienestar que realizas en tu cotidianidad? Al en-us 2022-05-07 13:09:03 UTC 2026-01-14 20:48:21 UTC hello@padlet.com https://padlet.com/jmario2008/yutwbebap9g0m6h6/wish/2173879999 esfuerzo 
autodisciplina]]> 2022-05-07 14:25:34 UTC https://padlet.com/jmario2008/yutwbebap9g0m6h6/wish/2173879999 https://padlet.com/jmario2008/yutwbebap9g0m6h6/wish/2173881346 Compromiso ]]> 2022-05-07 14:27:51 UTC https://padlet.com/jmario2008/yutwbebap9g0m6h6/wish/2173881346 https://padlet.com/jmario2008/yutwbebap9g0m6h6/wish/2173881718 Mi alimentación sana y equilibrada
Organización del tiempo 
Realización de una actividad física ]]> 2022-05-07 14:28:27 UTC https://padlet.com/jmario2008/yutwbebap9g0m6h6/wish/2173881718 https://padlet.com/jmario2008/yutwbebap9g0m6h6/wish/2173881752 Tener buen empeño y amor Asia el futuro 
Y esfuerzo así el estudio ]]> 2022-05-07 14:28:31 UTC https://padlet.com/jmario2008/yutwbebap9g0m6h6/wish/2173881752 https://padlet.com/jmario2008/yutwbebap9g0m6h6/wish/2173881781 Los hábitos de bienesta  que realiz  en mi cotidianidad es que cuando estoy realizando mis actividades me gusta hacer pausas de 10 minutos cada hora, también cuando me siento estresada apago el portátil y trato de meditar de 10 a 20 minutos esto me relaja y puedo continuar haciendo mis tareas de una manera más sana y práctica.]]> 2022-05-07 14:28:33 UTC https://padlet.com/jmario2008/yutwbebap9g0m6h6/wish/2173881781 https://padlet.com/jmario2008/yutwbebap9g0m6h6/wish/2173881912 Leer, descansar lo apropiado para tener una mente y físico saludable]]> 2022-05-07 14:28:43 UTC https://padlet.com/jmario2008/yutwbebap9g0m6h6/wish/2173881912 https://padlet.com/jmario2008/yutwbebap9g0m6h6/wish/2173882042 Mis hábitos cotidianos son realizar diariamente una hora de ejercicio, una alimentación saludable, leer mucho y estudiar. ]]> 2022-05-07 14:28:57 UTC https://padlet.com/jmario2008/yutwbebap9g0m6h6/wish/2173882042 https://padlet.com/jmario2008/yutwbebap9g0m6h6/wish/2173882098 2022-05-07 14:29:03 UTC https://padlet.com/jmario2008/yutwbebap9g0m6h6/wish/2173882098 https://padlet.com/jmario2008/yutwbebap9g0m6h6/wish/2173882617 Hacer ejercicio ya que contribuye al mejoramiento de mi salud y en el tener una buena alimentación ]]> 2022-05-07 14:29:50 UTC https://padlet.com/jmario2008/yutwbebap9g0m6h6/wish/2173882617 https://padlet.com/jmario2008/yutwbebap9g0m6h6/wish/2173882706 Saber manejar el tiempo en el día 
Para mejor empeño el todo ]]> 2022-05-07 14:30:00 UTC https://padlet.com/jmario2008/yutwbebap9g0m6h6/wish/2173882706 https://padlet.com/jmario2008/yutwbebap9g0m6h6/wish/2173883008 Realizar actividades físicas, Una buena alimentación, estudiar y un buen descansando.]]> 2022-05-07 14:30:34 UTC https://padlet.com/jmario2008/yutwbebap9g0m6h6/wish/2173883008