La promoción del autocuido por medio de plataformas virtuales by Selene Mangandi https://padlet.com/selenemoon11/yseezglo3m1g6yt0 en-us 2022-07-26 22:05:10 UTC 2022-08-01 01:44:01 UTC hello@padlet.com https://padlet-uploads.storage.googleapis.com/1752447545/d066781e51ee696c4e4e4f27ecebe37e/autocuido.jpg Selene Mangandi- ¿Por qué es importante el autocuidado? selenemoon11 https://padlet.com/selenemoon11/yseezglo3m1g6yt0/wish/2250171487 2022-07-26 22:21:18 UTC https://padlet.com/selenemoon11/yseezglo3m1g6yt0/wish/2250171487 Moisés A Rivera: Generalidades sobre estrategias de autocuido. https://padlet.com/selenemoon11/yseezglo3m1g6yt0/wish/2250174376 Descripción general sobre la importancia de conocer y desarrollar acciones para el autocuido. ]]> 2022-07-26 22:31:46 UTC https://padlet.com/selenemoon11/yseezglo3m1g6yt0/wish/2250174376 Cristian Barrera: Un aprendizaje de cómo podemos lograr el autocuido https://padlet.com/selenemoon11/yseezglo3m1g6yt0/wish/2250337324 2022-07-27 03:36:32 UTC https://padlet.com/selenemoon11/yseezglo3m1g6yt0/wish/2250337324 Selene Mangandi-Primeros auxilios psicologicos selenemoon11 https://padlet.com/selenemoon11/yseezglo3m1g6yt0/wish/2251864064 2022-07-29 18:51:13 UTC https://padlet.com/selenemoon11/yseezglo3m1g6yt0/wish/2251864064 ¿Autocuidado del docente en tiempos de Covid, ¿quien los escucha? (Tere Flores) https://padlet.com/selenemoon11/yseezglo3m1g6yt0/wish/2251937387 Para muchos docentes el cambio no ha sido fácil, pues no solo el paso de lo presencial a lo virtual ha generado impacto, sino también, ha representado cambios en el estado de ánimo, donde algunos han tenido experiencias con alumnos que tuvieron covid o sufrieron la pérdida de algún familiar, además, han presentado cambios en los hábitos alimenticios como causa del sedentarismo, en las rutinas, y hasta en el uso y adaptación de material virtual que les ha generado frustraciones.]]> 2022-07-30 00:55:57 UTC https://padlet.com/selenemoon11/yseezglo3m1g6yt0/wish/2251937387 Tipos de autocuido (Teresa Flores) https://padlet.com/selenemoon11/yseezglo3m1g6yt0/wish/2251937881 2022-07-30 00:57:44 UTC https://padlet.com/selenemoon11/yseezglo3m1g6yt0/wish/2251937881 Libro: Cada mes es un reto por superar (Tere Flores) https://padlet.com/selenemoon11/yseezglo3m1g6yt0/wish/2251939723 Este libro es una invitación a evaluar nuestra vida y reorganizar nuestras prioridades en un viaje de 12 meses alrededor de este concepto. En un tono práctico, cercano e inspirador, la Dra. Ashton utiliza su propia experiencia y sus conocimientos médicos para acompañarnos en estos cambios hacia un estilo de vida consciente que nos hará sentirnos con más energía y más seguras de nosotras mismas]]> 2022-07-30 01:07:11 UTC https://padlet.com/selenemoon11/yseezglo3m1g6yt0/wish/2251939723 El autocuido desde el trabajo(Cristian Barrera) https://padlet.com/selenemoon11/yseezglo3m1g6yt0/wish/2251969588 2022-07-30 03:25:04 UTC https://padlet.com/selenemoon11/yseezglo3m1g6yt0/wish/2251969588 Tips para el autocuido cada día (Yajaira Chávez) lizethchavez1 https://padlet.com/selenemoon11/yseezglo3m1g6yt0/wish/2251986327 2022-07-30 04:49:54 UTC https://padlet.com/selenemoon11/yseezglo3m1g6yt0/wish/2251986327 Libros recomendados para conocer sobre salud mental (Moisés A. Rivera) https://padlet.com/selenemoon11/yseezglo3m1g6yt0/wish/2252181774 2022-07-31 01:12:42 UTC https://padlet.com/selenemoon11/yseezglo3m1g6yt0/wish/2252181774 El autocuido en la vida cotidiana implica velar la salud del cuerpo (Moisés A. Rivera) https://padlet.com/selenemoon11/yseezglo3m1g6yt0/wish/2252182144 2022-07-31 01:15:29 UTC https://padlet.com/selenemoon11/yseezglo3m1g6yt0/wish/2252182144 Dinámica de autocuido para aplicar en el trabajo (Moisés A. Rivera) https://padlet.com/selenemoon11/yseezglo3m1g6yt0/wish/2252182440 2022-07-31 01:17:31 UTC https://padlet.com/selenemoon11/yseezglo3m1g6yt0/wish/2252182440 Controlar y manejar la respiración diafragmática, fundamental para el autocuido (Moisés A. Rivera) https://padlet.com/selenemoon11/yseezglo3m1g6yt0/wish/2252184610 2022-07-31 01:31:50 UTC https://padlet.com/selenemoon11/yseezglo3m1g6yt0/wish/2252184610 Fomentar el autocuido en los niños https://padlet.com/selenemoon11/yseezglo3m1g6yt0/wish/2252184793 Poder fomentar desde la niñez el autocuido es algo muy importante, crecer con estos buenos hábitos.]]> 2022-07-31 01:33:27 UTC https://padlet.com/selenemoon11/yseezglo3m1g6yt0/wish/2252184793 Música para realizar ejercicios de relajación (Moisés A. Rivera) https://padlet.com/selenemoon11/yseezglo3m1g6yt0/wish/2252185233 2022-07-31 01:36:48 UTC https://padlet.com/selenemoon11/yseezglo3m1g6yt0/wish/2252185233