A memória dá sentido à relação que mantemos com o meio e, em sequência, permite-nos conhecer não só o mundo à nossa volta, como também a nós próprios.

A memória permite-nos criar registos das nossas interações, que são retidos para mais tarde serem recordados. Permite-nos guardar, no nosso interior, experiências tais como sentimentos, acontecimentos, imagens, ideias, etc. Resumindo, é graças à memória que podemos guardar qualquer elemento pertencente ao nosso passado.

•Memória Sensorial

•Memória de Curto Termo

•Memória de Longo Termo

Ex: Quando alguém sorri para nós, somos capazes de compreender o conjunto de sequências deste gesto, porque temos memória do milissegundo imediatamente anterior.

Como uma capacidade limitada de 7 itens e com um período de permanência dea informação de aproximadamente 20 segundos.

Ex: Quando se vai a um restaurante e pede-se uma certa bebida ao empregado de mesa, ele armazena aquela informação até levar a bebida à mesa, depois essa informação é descartada.

Tem uma capacidade da informação alargada que pode durar minutos, horas, dias, meses, anos.

Ex: Quando alguém faz anos, poderá mais tarde lembrar-se que ela faz anos naquele dia.

  A atenção é uma função cognitiva que nos permite focar e manter o interesse num determinado estímulo ou tarefa.

 Há vários tipos de atenção, estes são alguns deles:

•Atenção seletiva 

•Atenção dividida

Existe também o Efeito de Recência que é quando, por exemplo, não estás a prestar muita atenção na aula e é possível que te consigas lembrar de algumas palavras ditas pela professora e não vais conseguir estabelecer ligação entre as palavras, pois não estás com a devida atenção.

Ex: Andar e falar ao mesmo tempo.

Atenção seletiva: Quando se tem de se abstrair de alguns estímulos para se conseguir concentrar noutros.

Ex: Ouvir um amigo falar num restaurante que tenha muito barulho de fundo.

Ex:

•Andar de bicicleta ou desenhar uma forma.

Ex: "Quando estamos a meio de um teste e nos dá uma "branca"."- Este fenómeno integra os sete pecados da memória, mais especificamente relaciona-se com o bloqueio mental.

•Teoria da Degradação: Afirma que o fragmento original da informação vai desaparecendo gradualmente.

•Amnésia retrógada: O indivíduo sofre uma perda de memória de um período anterior à época da lesão cerebral, contudo mantém capacidade de formar novas memórias.

Sem o esquecimento, o nosso sistema de memória estaria com uma quantidade inimaginável de informação sem utilidade, por isso é necessário adquirir e esquecer conhecimentos.

O esquecimento não é negativo, é antes uma condição necessária da memória, uma vez que é essencial para continuar a memorizar.

Ex: Quando vai abrir a porta do carro e fica à procura das chaves em todos os bolsos possíveis, porque tem a certeza absoluta que tinha agarrado as chaves que estavam na mesa da cozinha.