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      <title>Mi lienzo sofisticado by Manuel Ramos Sierra</title>
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      <description>Hecho sin remordimientos, en absoluto</description>
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      <pubDate>2019-04-02 21:15:55 UTC</pubDate>
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         <title>Las Tres Regiones Del Perú y su Gastronomía.</title>
         <author>i1920629</author>
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         <description><![CDATA[]]></description>
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         <pubDate>2019-04-02 21:44:08 UTC</pubDate>
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         <title>REGIÓN COSTA </title>
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         <description><![CDATA[<div>A continuación le presentaremos los platos representativos de toda la costa del Perú.</div>]]></description>
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         <pubDate>2019-04-02 21:47:28 UTC</pubDate>
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         <title>REGIÓN SELVA </title>
         <author>i1113085</author>
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         <description><![CDATA[<div>A continuación le presentaremos los platos representativos de toda la selva del Perú. </div>]]></description>
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         <pubDate>2019-04-02 21:52:27 UTC</pubDate>
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         <title>INTEGRANTES</title>
         <author>i1113085</author>
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         <description><![CDATA[<div>Martin Chirinos Jeremi Juan <br>Vicuña Melo Ludven David<br>Veliz Enciso Kenny Re</div>]]></description>
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         <pubDate>2019-04-02 22:18:59 UTC</pubDate>
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         <title>PLATOS REPRESENTATIVOS</title>
         <author>i1920629</author>
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         <description><![CDATA[<div> </div><div><strong><br>1- Ceviche<br></strong><br></div><div>El ceviche es un plato muy sencillo típicamente elaborado de pescado crudo local fresco, o de cualquier forma de comida del mar, la cual es marinada al usar jugos cítricos de lima o de limón. Es una comida muy refrescante ya que se sirve fría. <br> <strong>2- Tiradito<br></strong><br></div><div>Se puede considerar al tiradito como un primo del ceviche. Es elaborado con pescado cocinado en jugo de lima o de limón como el ceviche, pero el pescado es cortado en tiras delgadas (en el ceviche se corta en cubos) y no se utiliza cebolla. <br> </div><div><strong>3- Ají de Gallina<br></strong><br></div><div>El ají de gallina es el plato de pollo más famoso de la costa peruana; es la comida de confort por excelencia. Contiene pollo desmenuzado en una crema de pimentones amarillos, queso y pimientos picantes. <br> </div><div><strong>4- Seco de Cabrito<br></strong><br></div><div>Es un plato muy típico del noroeste de Perú; básicamente es un estofado o guiso de carne tierna de cabrito. Usualmente es cocinado en leña y tiene como acompañamiento una ración de frijoles, arroz y yuca tierna. <br> <br><strong>5- Sudado de Pescado<br></strong><br></div><div>Este plato es un estofado o caldo de pescado al vapor. Esta comida es un gran ejemplo de la ‘cocina criolla’, lo que quiere decir que es una combinación entre ingredientes españoles y de ingredientes nativos de Perú. <br> <br><strong>6- Leche de Tigre<br></strong><br></div><div>Este plato es un producto que proviene de la preparación del ceviche. La leche de tigre se elabora con el jugo que queda del ceviche; este líquido puede ser servido como un trago o como un aperitivo.<br> <br><strong>7- Chupe de Camarones<br></strong><br></div><div>El chupe de camarones es una especie de crema de camarones. Esta comida tradicional consiste en un caldo elaborado de cangrejo mezclado con patatas, pimiento de chile y leche entera.<br> <br><strong>8- Arroz con Camarones/Arroz con Pollo<br></strong><br></div><div>El arroz con pollo o con camarones es uno de los platos tradicionales más populares de Perú. Los ingredientes que se utilizan y las técnicas de cocción son muy similares a la paella española; algunas personas consideran que es una copia de la paella con influencias asiáticas. <br> <br><strong>9- King Kong<br></strong><br></div><div>El king kong es un postre tradicional del norte de Perú, específicamente de Lambayeque.<br>Este dulce consiste en una gran galleta de alfajor rellena con mermelada de piña, dulce de maní y manjarblanco (dulce de leche). <br> </div><div><strong>10- Suspiro a la Limeña<br></strong><br></div><div>El suspiro limeño es un postre peruano tradicional típico de Lima. Esta receta tiene un lento proceso de cocción que resulta en una base dorada y suave parecida a una natilla (de dulce de leche) que luego es coronada con un merengue suave y cremoso. <br><br><br><br></div><div><br><br></div><div><br><br></div><div><br><br></div><div> <br><br></div><div><br><br></div><div><br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2019-04-02 22:30:36 UTC</pubDate>
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         <title>PLATOS REPRESENTATIVOS </title>
         <author>i1113085</author>
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         <description><![CDATA[<div> </div><div><strong>Juane<br></strong><br></div><div>Plato oriundo de Moyobamba que se asemeja a un tamal muy grande a base de arroz, pollo o gallina y huevo. Donde el arroz cubre como si fuese una manta al pollo ya sazonado y al huevo en pedazos. Un plato con un sabor muy agradable que puede satisfacer al paladar más exigente.<br><br></div><div><strong>Tacacho con cecina y chorizo<br></strong><br></div><div>Plato emblemático de la selva peruana. Consta de plátano verde (frito o asado) el cual es machacado y mezclado con manteca de cerdo. Se acompaña con cecina (carne de cerdo seca y ahumada) y con chorizo (embutido a base de intestinos delgados del cerdo relleno con carne molida del mismo animal bien condimentada).<br><br></div><div><strong>Patarashca<br></strong><br></div><div>Ideal para los amantes del <a href="https://peru.info/es-pe/superfoods/super-pescados">pescado</a>. Un delicioso pescado de río condimentado con especias propias de la selva peruana, envuelto en una hoja y asado en carbón. Una combinación perfecta que provoca que el pescado tenga un aroma y un sabor especial.<br><br></div><div><strong>Inchicapi de gallina con maní<br></strong><br></div><div>Exquisita sopa de la Amazonía, la cual tiene como peculiar ingrediente a la gallina criada en corral (gallina doméstica), maní licuado o molido, maíz, yuca y cilantro. Una sopa inigualable que vale la pena disfrutar.<br><br></div><div><strong>Cazuela de pescado<br></strong><br></div><div>Este plato consiste en un guiso o potaje a base de pescados y moluscos variados, tales como: merluza o corvina, calamares, mejillones, mero, gambas, pulpo… Todos ellos se mezclan con arroz hervido y verduras (pimiento, zanahoria, tomate, etc.).<br><br></div><div><strong>Ensalada de chonta o palmito<br></strong><br></div><div><a href="https://peru.info/es-pe/gastronomia/productos-oriundos">Alimento Oriundo</a> de la Amazonía peruana, este fresco plato se consume especialmente en la región San Martín, ya que se tiene por costumbre disfrutarlo en los días de Semana Santa. Su ingrediente principal es la chonta, una palmera de la cual se extrae su interior, denominado por los nativos como el corazón de la chonta. Asimismo, se pueden usar otras plantas como los cocoteros, la jusará, el acaí y el pijuayo. Para la elaboración de este exótico plato se corta la chonta en trozos pequeños, luego se lava dos a tres veces, ya que tiene un fuerte olor, para después mezclarlo con tomate y más vegetales al agrado de la persona y finalmente se agrega limón al gusto.<br><br></div><div><strong>Purtumute<br></strong><br></div><div>Consiste en un guiso cuyo ingrediente base son los frijoles, tanto blancos como negros, los cuales se condimentan con mote y cilantro. Algunas recetas añaden también <a href="https://peru.info/es-pe/superfoods/detalle/super-maiz-gigante">maíz</a> o incluso piñones, aunque estos ingredientes son opcionales.<br><br></div><div><strong>Humitas<br></strong><br></div><div>También conocidas como <em>humintas</em> (en singular <em>humita</em>, término adaptado del quechua y que originalmente se escribe <em>jumint’a</em>). Se trata de hojas de mazorca de maíz, llamadas a nivel local <em>chala</em> o <em>panca</em>, rellenas de una pasta hecha con maíz y aliñada con especias de la selva peruana.<br><br></div><div><strong>Trucha frita<br></strong><br></div><div>Exquisito pescado de río acompañado de rodajas de limón y hojas frescas de perejil esparcidas como decoración. Para freír las truchas, éstas se deben mojar en leche, rebozar en harina y, finalmente, freír en abundante aceite, quedado como resultado un delicioso pescado dorado y crujiente. Cabe mencionar que Huancayo es la región de la selva peruana donde más truchas se cultiva. <br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2019-04-02 22:33:15 UTC</pubDate>
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         <title>REGIÓN SIERRA</title>
         <author>i1910071</author>
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         <description><![CDATA[<div>A continuación le presentaremos los platos representativos de toda la sierra peruana </div>]]></description>
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         <pubDate>2019-04-03 00:31:35 UTC</pubDate>
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         <title>PLATOS REPRESENTATIVOS</title>
         <author>i1910071</author>
         <link>https://padlet.com/i1113085/yrpgtt13di98/wish/347878389</link>
         <description><![CDATA[<div><br><strong>Humitas<br></strong><br></div><div>La humita o huminta es un plato original de la Región Andina y se consume en casi toda América del Sur (Argentina, Chile, Bolivia, Perú y Ecuador). En la receta de cada uno de estos países no falta como ingrediente principal el <strong>maíz triturado</strong>, aliñado y envuelto en sus propias hojas, que después se cuecen o tuestan.<br><br></div><div><strong>Trucha frita<br></strong><br></div><div>La trucha frita es el plato por excelencia de la ciudad de Puno, situada al sureste de Perú. La trucha es un pescado semigraso con un alto contenido en <strong>vitaminas</strong>y <strong>minerales</strong>, por lo que está considerada como un alimento muy nutritivo cuya carne supone un buen aporte de fósforo, potasio, magnesio, hierro…<br><br></div><div><a href="https://www.viajejet.com/platos-tipicos-de-la-sierra/trucha-frita/"><em>Trucha frita al estilo peruano</em></a></div><div>Esto lo saben muy bien los peruanos de la Sierra, por ello la trucha frita se ha convertido en un clásico que el turista no puede dejar de probar. Además, la receta de la trucha frita es muy sencilla y suele acompañarse de una <strong>ensalada</strong> y papas fritas o sancochadas (dejándolas medio crudas y sin sazonar).<br><br></div><div><strong>Pachamanca<br></strong><br></div><div>No solo de la Serranía peruana, sino de todo el país, la pachamanca es uno de los platos más populares de Perú. Los ingredientes principales son carnes de vaca, cerdo, pollo y cuy, todas mezcladas. No obstante, es importante aderezarlas previamente con ingredientes tan típico de Perú como el <strong>chincho</strong>, una hierba original de los Andes, además de huacatay, comino, ají, pimiento y otras especias.<br><br></div><div><strong>Caldo de cabeza de cordero<br></strong><br></div><div>El caldo de cabeza de cordero es tan popular en Perú que muchos incluso aseguran que tiene la propiedad de recargar las pilas a quien lo toma. Su ingrediente principal es la <strong>carne de cordero joven</strong>, porque es una buena fuente de vitaminas, minerales y, sobre todo, minerales.<br><br></div><div><strong>Patasca o mondongo<br></strong><br></div><div>Por el nombre de patasca o mondongo se hace referencia a una especie de <strong>caldo</strong> que se prepara con mote en la Sierra peruana así como en las zonas andinas de Bolivia, Chile y Argentina. El nombre proviene del término quechua <em>phatasqa</em> y, literalmente, significa “partido” o “reventado”, debido al gran número de ingredientes con los que cuenta.<br><br><strong>Lengua guisada<br></strong><br></div><div>El estofado de lengua o, simplemente, lengua guisada es otro de los platos criollos característicos de la Sierra de Perú. Se trata de una receta rica y fácil de preparar, aunque para ello no debe faltar ninguno de sus ingredientes principales, entre ellos la lengua de vaca, vino tinto, tomates, cebollas, zanahorias, laurel, ají colorado molido, comino, etc.<br><br></div><div><strong>Shámbar</strong></div><div><br>El shámbar o chambar es otra de las sopas peruanas más populares. En este caso, la receta tradicional es originaria de la ciudad de Trujillo, que a su vez tiene sus orígenes en los pobladores andinos. Es una receta típica de la Sierra peruana precisamente porque la mayoría de ingredientes con los que se prepara son típicos serranos: jamón, habas…</div><div><br></div><div><strong>Cuy colorado<br></strong><br></div><div>El cuy es un animal muy consumido en todo Perú tal y como puede comprobarse al hacer un repaso por la <a href="http://www.viajejet.com/platos-tipicos-amazonas/">gastronomía de la Amazonia peruana</a>, donde se cocina asado y se sirve acompañado de papas. La forma de cocinarlo varía un poco de región a región del país y en la Serranía se conoce como <em>cuy colorado</em> porque su receta incluye <strong>ají colorado</strong>, lo que le proporciona un color más oscuro.<br><br></div><div><strong>Ocopa<br></strong><br></div><div>La ocopa se considera un plato típico peruano, si bien es original de la ciudad de <strong>Arequipa</strong>. El aspecto verde de este plato se debe a que para su preparación se emplea huacatay (<em>tagetes minuta</em>), una especie de hierba que crece en la costa, sierra y amazonia de Perú, así como en los valles altos de Bolivia y Ecuador, extendiéndose hasta México y Estados Unidos.<br><br></div><div><strong>Carnero al palo<br></strong><br></div><div>El carnero al palo es un plato muy conocido a lo largo y ancho de todo Perú. No obstante, es habitual que se sirva con otros tipos de carnes. Su preparación es, aunque dura varias horas, ya que realmente se cocina a la brasa como el asado tradicional de la <a href="http://www.viajejet.com/platos-tipicos-de-argentina/">cocina argentina</a> o el churrasco tradicional de la <a href="http://www.viajejet.com/comidas-tipicas-brasil/">gastronomía brasileña</a>.<br><br></div><div><br></div><div><strong>Papa la huancaína<br></strong><br></div><div>Como ya hemos dicho antes cuando hemos hablado de la ocopa, el plato llamado <em>papa a la huancaína</em> es típico de la costa, la sierra y la selva peruana. Huancaína es el nombre que se le da a la crema amarillenta que recubre este plato, la cual es originaria de <strong>Huancayo</strong>. Junto con el ceviche peruano, es uno de los platos más populares del país.<br><br><br></div><div><br><br></div>]]></description>
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         <pubDate>2019-04-03 00:41:28 UTC</pubDate>
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