https://padlet.com/anasaldana20/yqcjqxt7qot3d8g5 en-us 2022-01-08 20:07:42 UTC 2024-11-02 02:46:35 UTC hello@padlet.com https://padlet.net/icons/png/1f4da.png anasaldana20 https://padlet.com/anasaldana20/yqcjqxt7qot3d8g5/wish/1981878404  1. Desarrollar habilidades y estrategias para la expresión, la regulación y la gestión de las emociones; el reconocimiento de las causas y efectos de la expresión emocional; la tolerancia a la frustración y la templanza para postergar las recompensas inmediatas. 
2. Desarrollar formas de comunicación asertiva y escucha activa. 
3. Reconocer y valorar la diversidad cultural y el medioambiente, y la importancia de la inclusión como mecanismo para garantizar la igualdad y la paz social. 
4. Reafirmar el ejercicio de la autonomía a través de la participación en acciones y proyectos colectivos que busquen el beneficio de la comunidad. 
5. Fortalecer la autoestima para conducirse con seguridad, respeto y sentido de agencia, que es la capacidad para llevar a cabo acciones que generen mayores oportunidades de vida para sí mismo y para los demás. 
6. Reconocer el poder de la empatía para establecer relaciones sinceras, respetuosas y duraderas ]]> 2022-01-08 20:12:20 UTC https://padlet.com/anasaldana20/yqcjqxt7qot3d8g5/wish/1981878404 anasaldana20 https://padlet.com/anasaldana20/yqcjqxt7qot3d8g5/wish/1981879706  Las emociones
La emoción es un componente complejo de la psicología humana. Se conforma de elementos fisiológicos que se expresan de forma instintiva y de aspectos cognitivos y socioculturales conscientes e inconscientes, lo que implica que las emociones, especialmente las secundarias (o los sentimientos), también son aprendidas y moduladas por el entorno sociocultural y guardan una relación de pertinencia con el contexto en el que se expresan. Su función principal es causar en nuestro organismo una respuesta adaptativa, ya sea través de sensaciones de rechazo o huida, o bien de acercamiento y aceptación. Las emociones se pueden clasificar en emociones básicas de respuesta instintiva como la ira, la alegría, la tristeza, el miedo, el asco o la sorpresa, y en emociones secundarias o sentimientos que conllevan un componente cognitivo y cultural que complejiza su expresión y entendimiento como por ejemplo la gratitud, el respeto, el perdón, la benevolencia, la contemplación estética o bien la envidia, los celos, el odio, la frustración, la venganza, entre otros.
Alcances y limitaciones de la Educación Socioemocional
Un aspecto importante de la propuesta de Educación Socioemocional tiene que ver con establecer y delimitar los objetivos que persigue, así como las estrategias y herramientas de las que se vale para alcanzarlos. En este sentido, es importante recordar que su carácter es de orden pedagógico, de manera que la puesta en práctica de la misma no genere confusiones metodológicas o conceptuales asociadas a la psicología o a las ciencias de la salud.
 El enfoque pedagógico busca orientar la práctica docente para impulsar la educación integral de los estudiantes y alcanzar los propósitos que van más allá de los aspectos disciplinares académicos, pues se asume que está relacionado con la razón de ser de la educación, con la manera de percibir al estudiante y con la función del docente en su práctica profesional.
 Manejo del tiempo El plan curricular asigna a la Educación Socioemocional 30 minutos de trabajo lectivo a la semana en primaria.
Transversalidad en el ambiente escolar La transversalidad de la Educación Socioemocional requiere, para ser más efectiva, que haya oportunidades de trabajar las cinco dimensiones socioemocionales (“Autoconocimiento”, “Autorregulación”, “Autonomía”, “Empatía” y “Colaboración” 

]]> 2022-01-08 20:15:49 UTC https://padlet.com/anasaldana20/yqcjqxt7qot3d8g5/wish/1981879706 anasaldana20 https://padlet.com/anasaldana20/yqcjqxt7qot3d8g5/wish/1981883160  Las dimensiones se cultivan mediante el desarrollo de las habilidades específicas que las componen, las cuales tienen diferentes indicadores de logro para cada grado escolar.

Autoconocimiento sus habilidades asociadas:
Atención
Conciencia
Autoestima
Aprecio y Gratitud
Bienestar

Autorregulación sus habilidades asociadas:
Metacognición
Expresión de las emociones
Regulaciones de las emociones
autogeneración de las emociones para el bienestar
Perseverancia

Autonomía sus habilidades asociadas:
Iniciativa Personal
Identificación de necesidades y búsqueda de
soluciones
Liderazgo y apertura
Toma de decisiones y compromisos
Autoeficacia


Empatía sus habilidades asociadas:
Bienestar y trato digno hacia otras personas
Toma de perspectiva en situaciones de desacuerdo
o conflicto
Reconocimiento de perjuicios asociados a la
diversidad
Sensibilidad hacia personas y grupos que sufren
exclusión o discriminación
Cuidado de otros seres vivos y de la naturaleza

Colaboración sus habilidades asociadas:
Comunicación Asertiva
Responsabilidad
Inclusión
Resolución de Conflictos
Interdependencia


]]> 2022-01-08 20:24:17 UTC https://padlet.com/anasaldana20/yqcjqxt7qot3d8g5/wish/1981883160 anasaldana20 https://padlet.com/anasaldana20/yqcjqxt7qot3d8g5/wish/1981959487  El área de Educación Socioemocional propone cinco dimensiones que, en conjunto, guían tanto el enfoque pedagógico como las interacciones educativas: 

*Autoconocimiento
*Autorregulación
*Autonomía
*Empatía
*Colaboración]]> 2022-01-09 00:06:44 UTC https://padlet.com/anasaldana20/yqcjqxt7qot3d8g5/wish/1981959487 anasaldana20 https://padlet.com/anasaldana20/yqcjqxt7qot3d8g5/wish/1984465073  Cultivar y fortalecer el autoconocimiento Conocerse a sí mismo requiere que el estudiante gradualmente adquiera habilidades que le permitan explorar conscientemente sus estados, sus procesos de pensamiento y su sentimiento, para posteriormente regular la manera de responder de una forma asertiva a diversas situaciones que se le presenten en la vida.

Cultivar y fortalecer la autorregulación La capacidad de autorregulación se puede cultivar mediante prácticas que produzcan un cambio en los procesos perceptuales y cognitivos asociados a esta capacidad, tales como la atención y la conciencia de las propias sensaciones y pensamientos, para expresar respuestas emocionales apropiadas y evitar respuestas impulsivas. Ello implica aceptar la necesidad de regular los impulsos emocionales, las respuestas “automáticas” frente a estímulos específicos que, en ocasiones, despiertan respuestas emocionales instintivas. Al inicio de un proceso de autorregulación es necesario primero aceptar que los sentimientos y las emociones deben ser regulados. En particular cuando se está en estados emocionales fuertemente asociados a respuestas impulsivas como el estrés, miedo o el enojo.
El control de la atención y la visualización del pensamiento, junto con el autoconocimiento, favorecen el desarrollo del pensamiento reflexivo, y con ello la capacidad de planeación y anticipación de los efectos que pueden generar los estados emocionales en la propia conducta y en la toma de decisiones. Para fortalecer la autorregulación, es imprescindible trabajar las capacidades para lidiar con los estados emocionales, lo que algunos autores denominan como habilidades de afrontamiento emociona .

Cultivar y fortalecer la autonomía Según Piaget, la autonomía puede desarrollarse en dos ámbitos principales: el moral y el intelectual. La autonomía moral se considera como la capacidad de distinguir el bien del mal; más aun, buscar el bien para sí mismo y los demás, tomar decisiones y actuar en función de lo que le beneficia y de lo que beneficia a los demás.215 La autonomía intelectual es cuando la persona es capaz de pensar y resolver problemas haciendo uso de sus recursos y experiencias, así como  de sus conocimientos y herramientas para llegar a sus propias conclusiones, distinguiendo lo verdadero de lo falso. Vygotsky también sienta las bases para el aprendizaje autónomo. En su Teoría sociocultural enfatiza cómo, a partir de la interacción social, ya sea con el docente o con sus pares, se va gestando en el estudiante la capacidad de comprender por sí mismo el mundo que lo rodea. Este desarrollo tiene lugar a nivel interpersonal y luego se internaliza.


 Cultivar y fortalecer la empatía Para ser empáticos es necesario identificar lo que la otra persona siente o piensa, y responder a sus pensamientos o sentimientos de una manera adecuada a las circunstancias. Para que haya empatía es necesario el reconocimiento y una respuesta. Ello implica poner en contacto tres aspectos de la existencia: el yo, los otros y el mundo que compartimos. Unos y otros aspectos recíprocamente se retroalimentan entre sí y solo pueden ser comprendidos en su interconexión. La empatía inicia con la capacidad de identificar y sentir con otros, acompañando la identificación con los “afectos” positivos o negativos que siente la otra persona, aunque no sea con la misma intensidad. Es importante identificar las prácticas que corresponden directamente a lo que intenta cultivar la empatía; para ello se propone trabajar a la vez habilidades de orden cognitivo, afectivo y experiencial.

Cultivar y fortalecer la colaboración La colaboración guarda una relación estrecha con la socialización y la comunicación humana. Una manera de fortalecer esta dimensión socioemocional es mediante el cultivo de habilidades asociadas con la convivencia, la comunicación y la negociación de conflictos ]]> 2022-01-10 18:13:44 UTC https://padlet.com/anasaldana20/yqcjqxt7qot3d8g5/wish/1984465073